Χειμώνας, άνοιξη, φθινόπωρο, καλοκαίρι! Μήπως έχετε παρατηρήσει πως κάθε εποχή δημιουργεί διαφορετικά σκαμπανεβάσματα στην ψυχολογία σας; Αν ρίξετε μία ματιά στο παρελθόν σας, είναι πολύ πιθανό να διαπιστώσετε πως ο τρόπος που σκέφτεστε και αντιδράτε δεν είναι ίδιος κάθε εποχή. Αρχικά ίσως σας ακούγεται περίεργο αλλά όλες μας έχουμε παρατηρήσει πως, για παράδειγμα, τον χειμώνα είμαστε πιο σταθερές ή ακόμα και πιο εσωστρεφείς. Κάθε εποχή μας δημιουργεί διαφορετικά συναισθήματα και οι αντιδράσεις άλλοτε είναι πιο ισορροπημένες και άλλοτε πιο αυθόρμητες. Παρακάτω θα δούμε τι συμβαίνει συνήθως μέσα μας ανάλογα με την εποχή!
Πώς οι εποχές αλλάζουν την ψυχολογία μας
1. Χειμώνας
Ο χειμώνας είναι η εποχή, συνήθως, που δεν κάνουμε ανοίγματα και γενικότερα πολλές και ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή μας. Μπορούμε να πούμε πως είναι η εποχή που συμβιβαζόμαστε περισσότερο με την ρουτίνα της καθημερινότητας. Ακολουθούμε πιο εύκολα το καθημερινό μας πρόγραμμα και γενικότερα φαινόμαστε πιο προσγειωμένες. Ο χειμώνας συχνά γίνεται μια καλή αφορμή για εσωτερική αναζήτηση και για την ανάγκη διατήρησης της τάξης στην καθημερινότητά μας. Πολλές φορές θα έχετε διαπιστώσει πως γινόμαστε πιο εσωστρεφείς τον χειμώνα και βαδίζουμε με πιο σταθερά βήματα. Για πολλές από εμάς η συγκεκριμένη εποχή παρουσιάζει μία στασιμότητα σε όλους τους τομείς.
Τον χειμώνα τον έχουμε συνδυάσει με ένα μουντό τοπίο αλλά αυτό δε σημαίνει για όλες κακή διάθεση. Πολλοί άνθρωποι λατρεύουν τον χειμώνα αφού τους κάνει να αισθάνονται «ζεστασιά». Αυτήν την εποχή ποντάρουμε στην οικογενειακή θαλπωρή και μπορούμε να παρατηρήσουμε πως ακόμα και μία απλή σχέση την βλέπουμε με περισσότερη σοβαρότητα. Δεν είναι λίγες οι φορές που θεωρούμε πως έχουμε πάρει τις σωστές αποφάσεις και οτιδήποτε έχουμε δημιουργήσει θα παραμείνει «δεδομένο». Η ρουτίνα της καθημερινότητας τον χειμώνα φαίνεται πως μας δημιουργεί μία ασφάλεια την οποία πολλές από εμάς απολαμβάνουμε.
2. Άνοιξη
Όταν φτάσει η άνοιξη φαίνεται πως κάτι μέσα μας φωνάζει την λέξη «ανανέωση»! Αυτήν την εποχή δημιουργείται μία αναστάτωση στην ψυχολογία μας και πολλές φορές αισθανόμαστε την ανάγκη για παντός τύπου και ριζικές αλλαγές. Η εργασία μας φαίνεται πλέον πιο κουραστική και ίσως αδιάφορη, η σχέση μας πνίγει, η καθημερινότητα μας προκαλεί ρουτίνα και άλλα πολλά. Η μεγάλη αλλαγή, όμως, ξεκινάει από την εμφάνισή μας. Αρκετές από εμάς, με τον ερχομό της άνοιξης, παρατηρούμε πως πρέπει οπωσδήποτε να απομακρύνουμε τυχόν περιττά κιλά, να αλλάξουμε ίσως το χρώμα των μαλλιών μας, να υιοθετήσουμε ένα πιο ανάλαφρο και μοντέρνο στυλ στο ντύσιμό μας, να φτιάξουμε γενικότερα ένα ακαταμάχητη εμφάνιση .
Όταν θεωρήσουμε πως τελειώσαμε με τις απαραίτητες αλλαγές στην εμφάνιση, ξεκινάμε να ασχολούμαστε με την σχέση μας. Θέλουμε καινούρια δεδομένα, ανανέωση και σε αυτόν τον τομέα, καθώς επίσης και ατελείωτες συζητήσεις με τον σύντροφό μας για να κάνουμε μία σωστή επανεκκίνηση. Την άνοιξη έχουμε την ανάγκη να αισθανθούμε ερωτευμένες! Οι ελεύθερες να ζήσουμε τον έρωτα σε μία σχέση και οι δεσμευμένες να ανανεώσουμε την ήδη υπάρχουσα σχέση ή να την λήξουμε ανάλογα τις καταστάσεις. Είναι μία εποχή που μπορεί εύκολα να μας δημιουργήσει τάσεις φυγής θέλοντας να σπάσουμε την μονοτονία και να ανατρέψουμε τα δεδομένα.
3. Καλοκαίρι
Αν μπορούμε να πούμε πως ο αυθορμητισμός ανήκει σε κάποια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου τότε αυτή είναι το καλοκαίρι! Είναι η εποχή που συνήθως όλα φαίνονται πιο απλά και μειώνονται οι αντιστάσεις. Αισθανόμαστε πιο αυθόρμητες και παρορμητικές, καθώς επίσης αποκτούμε και μια πιο ρομαντική διάθεση. Για τις περισσότερες από εμάς οι διακοπές είναι αποκλειστικά και μόνο κομμάτι του καλοκαιριού οπότε έχουμε κάτι ιδιαίτερα ευχάριστο να περιμένουμε. Επίσης το καλοκαίρι παρουσιάζουμε μία εξομολογητική διάθεση και έναν τρόπο σκέψης που θα λέγαμε πως μας γυρνάει για λίγο στην εφηβική ηλικία. Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες συμβαίνουν διάφορα στην προσωπική μας ζωή. Πολλοί αποφασίζουν να ξεκινήσουν μία σχέση το καλοκαίρι και άλλοι θεωρούν πως είναι η κατάλληλη περίοδος για να λήξει μία σχέση.
Στην δεύτερη περίπτωση παρατηρούμε πως αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται πιο δυνατοί και απελευθερωμένοι την συγκεκριμένη εποχή και για αυτόν τον λόγο αποφασίζουν να κάνουν μία τέτοια κίνηση. Η ξενοιασιά του καλοκαιριού και οι πολλές επιλογές για να περάσουμε όμορφα βοηθάει στο να θέλουμε να απομακρύνουμε αρνητικές σκέψεις και τυχόν προβλήματα που δημιουργούνται σε μία σχέση κατά την διάρκεια του χρόνου.
4. Φθινόπωρο
Το φθινόπωρο θα λέγαμε πως είναι μία από τις πιο «περίεργες» εποχές! Είναι η εποχή του προγράμματος, των ορίων και των σημαντικών αλλαγών. Συνήθως θεωρούμε πως οι αποφάσεις του φθινοπώρου θα μας ακολουθούν όλο τον χρόνο. Αφήνουμε στην άκρη την αυθόρμητη διάθεσή μας και αισθανόμαστε την ανάγκη να πατήσουμε πιο γερά στα πόδια μας. Συνήθως μας πλημμυρίζει μία μελαγχολική διάθεση και αλλά και μία τάση για πιο σταθερές αποφάσεις. Για πολλούς το φθινόπωρο είναι μία μεταβατική περίοδος κατά την οποία έχουμε την πολυτέλεια να χαλαρώσουμε από την ένταση του καλοκαιριού και να υποδεχθούμε πιο ήρεμοι και έτοιμοι τον χειμώνα. Ουσιαστικά είναι μία εποχή που μας βοηθάει να ισορροπήσουμε τα συναισθήματά μας στα οποία παρατηρούμε έντονες διαφορές το καλοκαίρι και τον χειμώνα.
Γενικότερα κάθε εποχή δημιουργεί τα δικά της σκαμπανεβάσματα στην διάθεσή μας αλλά και στον τρόπο που σκεφτόμαστε και αντιδρούμε. Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε πως κάθε εποχή έχει τις δικές τις χάρες και συνοδεύονται τόσο από καλές όσο και από περίεργες στιγμές!