Είσαι κι εσύ της άποψης «Δεν έχω ενδιαφέροντα.»; Νομίζεις πως δεν έχεις όρεξη ή ενεργητικότητα μέσα στην ημέρα σου; Πιστεύεις ότι δεν μπορεί κάτι να σου κινήσει το έντονο ενδιαφέρον ή το πάθος σου; Το ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα είναι εδώ για να σε βοηθήσει να αντιστρέψεις την κατάσταση και να αποκτήσεις νέα ενδιαφέροντα ή / και να εντοπίσεις το ενδιαφέρον στοιχείο και το πάθος σου σε κάτι που ήδη κάνεις!
Δεν έχω ενδιαφέροντα: Ουσιαστικοί τρόποι να αποκτήσεις ενδιαφέροντα και να βρεις το πάθος μέσα σε ό,τι κάνεις
1) Μην είσαι απόλυτη
Το πρώτο και βασικότερο βήμα – συμβουλή που έχουμε να μοιραστούμε μαζί σου έχει να κάνει με την αποφυγή της απολυτότητας. Πού; Σε δύο σημεία:
- Όταν κάνεις κάτι και θεωρείς ότι ή είναι ή δεν είναι ενδιαφέρον (για εσένα). Παραδείγματος χάρη: η γυμναστική είναι ή δεν είναι ωραία, η δουλειά μου με γεμίζει ή δε με γεμίζει, το να διαβάζω βιβλία είναι κάτι που διασκεδάζω ή δε διασκεδάζω. Γιατί να μην λες, επομένως: το τάδε βιβλίο δε με έκανε να διασκεδάσω ενώ ένα άλλο θα μπορούσα να ξεκινήσω να το διαβάζω και στην πορεία θα δω αν το διασκεδάσω ή όχι, ή το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής δε μου άρεσε αλλά ας δοκιμάσω ένα άλλο μήπως μου αρέσει καλύτερα, κ.λπ. Όταν δεν είσαι απόλυτη σε εμπειρίες και δραστηριότητες που έχεις ήδη κάνει, τότε μπορείς να διαμορφώσεις σιγά – σιγά την προσωπική σου απάντηση στην ανησυχία σου «δεν έχω ενδιαφέροντα, πώς να αποκτήσω;».
- Σε ο,τιδήποτε στη ζωή σου! Ίσως είναι γενικόλογο, ωστόσο ισχύει. Η απολυτότητα ως πάγιο χαρακτηριστικό γνώρισμα πιο πιθανό είναι να σου στερεί εμπειρίες και στιγμές, να μη σου επιτρέπει να μάθεις νέους ανθρώπους, να κάνεις καινούριες γνωριμίες, να γνωρίσεις νέα πράγματα, να νιώσεις πρωτόγνωρα συναισθήματα.
Συμπέρασμα
Μην είσαι απόλυτη. Μη βιάζεσαι να κρίνεις ότι κάτι θα σου αρέσει ή όχι προτού το δοκιμάσεις. Μην προτρέχεις να θεωρήσεις κάτι βαρετό ή ακατάλληλο για εσένα επειδή δε συνέβη εξ αρχής να σου κινήσει το ενδιαφέρον. Το πάθος, το κίνητρο, η αγάπη και το ενδιαφέρον σου μπορούν να εμφανιστούν στη δουλειά που κάνεις, στην αθλητική ομάδα που συμμετέχεις, στην ανάγνωση ενός συγγράμματος, ακόμη κι αν αρχικά δεν υπάρχουν! Αν, όμως, είσαι απόλυτη και σταθερά αρνητική, πιστεύεις ότι θα μπορέσει κάτι να αλλάξει; Όχι. Θα συνεχίσεις να υποστηρίζεις «δεν έχω ενδιαφέροντα» και θα δυσκολεύεσαι να βρεις μια λύση.
2) Στοχοθέτηση δίχως εμμονή στο στόχο
Πώς να αποκτήσεις ενδιαφέροντα, μιας που πιστεύεις και λες ότι «δεν έχω ενδιαφέροντα στη ζωή μου;». Αυτό μπορεί να σε βοηθήσει πολύ. Δύο συμβουλές σε μία. Το να θέσεις ένα νέο στόχο, αλλά παράλληλα να μην σκέπτεσαι με εμμονή, ολημερίς κι ολονυχτίς, αυτό στόχο.
Πιο αναλυτικά, αν θέλεις να βρεις ενδιαφέροντα αλλά και να αναζωπυρώσεις το πάθος σου για τον εαυτό σου και τη ζωή, ένα πολύ καλό βήμα θα ήταν να δημιουργήσεις έναν συγκεκριμένο, σαφώς καθορισμένο και οριοθετημένο στόχο, για κάτι που θα ήθελες πολύ να επιτύχεις. Μπορεί να αφορά μια μαθητική σου υποχρέωση, κάτι στον ερωτικό τομέα, πολιτιστικές εμπειρίες που θέλεις να βιώσεις, μια επαγγελματική επιδίωξη και άλλα. Θέσε το στόχο σου με ακρίβεια, μαζί με μία προθεσμία για το μέχρι πότε θα θέλεις να τον έχεις επιτύχει. Προσοχή: να είναι επιτεύξιμος, ακόμη κι αν χρειάζεται πολλή προσπάθεια από πλευράς σου.
Ταυτόχρονα, δεν είναι σε καμία περίπτωση επιθυμητό να δρας και να σκέπτεσαι 24 ώρες το 24ώρο για αυτό το στόχο, να αποκτήσεις δηλαδή εμμονή με αυτή την επιδίωξή σου, διότι τότε θα πάψει να είναι ένα ενδιαφέρον σου, κάτι που σε ευχαριστεί και σε γεμίζει, μια δραστηριότητα που περιμένεις πώς και πώς πότε θα ασχοληθείς μαζί της. Αντιθέτως, θα γίνει η μοναδική σου ενασχόληση, το μόνο θέμα που θα σε απασχολεί, και, το χειρότερο, θα σε απασχολεί και θα σε αποτραβά από τις υπόλοιπες δραστηριότητες, υποχρεώσεις αλλά και σχέσεις σου. Όπως έλεγαν και οι αρχαία Έλληνες, μέτρον άριστον.
3) Γίνε περίεργη
Η περιέργεια μπορεί από μόνη της να είναι ικανή να σου απαντήσει επαρκώς στο πρόβλημά σου: «τι μπορώ να κάνω που δεν έχω ενδιαφέροντα».
Αυτό που σου προτείνουμε είναι να αφήσεις στην άκρη πολλές από τις απόψεις και τις αντιλήψεις που αυτή τη στιγμή ή μέχρι αυτή τη στιγμή έχεις, αναφορικά με διάφορα και διαφορετικά μεταξύ τους ζητήματα· από τις πεποιθήσεις σου για το τι πρέπει να τρώει ένας άνθρωπος για να είναι υγιής και το ποια είναι τα οφέλη της άσκησης, μέχρι το ποια είναι τα αίτια της ομοφυλοφιλίας και το αν τελικά αξίζει να πιστεύουμε στο Θεό. Αυτά είναι εντελώς ενδεικτικά παραδείγματα. Εσύ μπορείς να … γίνεις περίεργη με ό,τι θα μπορούσε εν δυνάμει να σε προβληματίσει, να σε κάνει να αλλάξεις την παγιωμένη στάση και τις αντιλήψεις που για καιρό είχες.
Εν συνεχεία, αφού «τινάξεις» κάποια ή κάποιες από τις πάγιες πεποιθήσεις σου, ξεκίνα να αναζητάς μέρα με τη μέρα πληροφορίες στο διαδίκτυο και σε βιβλία, γνώμες γνωστών ή αγνώστων επί του θέματος, παρατηρήσεις από την καθημερινότητα και τις διαπροσωπικές σχέσεις γύρω σου. Με τον καιρό θα δεις τις απόψεις σου να αλλάζουν όσο εντοπίζεις νέα επιχειρήματα και αποδείξεις που τείνουν προς άλλες κατευθύνσεις. Με αυτόν τον τρόπο, πάντως, θα έχεις μόνη σου βρει καινούρια ενδιαφέροντα και κάτι που πραγματικά σε ενδιαφέρει, σε νοιάζει, σε καλεί δυναμικά να γνωρίσεις!
4) Ταξίδεψε
Ταξίδεψε όσο πιο πολύ μπορείς. Ακόμη και στους κοντινότερους προορισμούς, που μπορεί να νομίζεις ότι… «δεν έχουν και τίποτε να σου πουν». Αν χρειαστεί να κάνεις οικονομία για να πας ένα μονοήμερο ή πολυήμερο ταξίδι, κάνε την. Αν χρειαστείς παρέα, ζήτησέ το από αυτήν νωρίτερα. Αν όχι, πήγαινε μόνη σου.
Τα ταξίδια, όπου κι αν γίνονται, αρκεί να είναι πάντοτε σε κάποιο διαφορετικό μέρος (από το διπλανό χωριό ή πόλη μέχρι διαφορετική ήπειρο) είναι ο καλύτερος τρόπος να γίνεις διαλλακτική, ανοιχτόμυαλη και αυτό που ονομάζουμε «πολίτης του κόσμου». Θα διαπιστώσεις, επίσης, ότι ο μικρόκοσμός σου μέσα στον οποίο πολλές φορές νιώθεις ότι πνίγεσαι, σκέφτεσαι ότι δεν έχεις ενδιαφέροντα, γεμίζεις άγχος ή απάθεια, είναι πραγματικά … τοσοδούλης. Τέλος, μπορεί μία απάντηση στον προβληματισμό σου («δεν έχω ενδιαφέροντα») να είναι τα ταξίδια αυτά καθαυτά, άσχετα δηλαδή από τις εμπειρίες που σου προσφέρουν και όλα τα οφέλη τους μεμονωμένα. Με άλλα λόγια, θα μπορούσε ένα νέο σου ενδιαφέρον, κάτι που θα αναμένεις πώς και πώς πότε θα ξανασυμβεί και θα προγραμματίζεις με ιδιαίτερο πάθος, να είναι το επόμενό σου ταξίδι!