Η εξωτερική εμφάνιση παίζει σημαντικό ρόλο σε όλους τους τομείς. Οι περισσότερες γυναίκες προσέχουν το ντύσιμο τους και γενικά να έχουν μια προσεγμένη και ωραία εξωτερική εμφάνιση. Δες λοιπόν 6 συμβουλές για να έχεις μια ωραία και ταυτόχρονα ελκυστική εξωτερική εμφάνιση.
6 Συμβουλές για να έχεις μια ωραία και ταυτόχρονα ελκυστική εξωτερική εμφάνιση
1. Να επιλέγεις ρούχα που σου πηγαίνουν
Τα ρούχα που επιλέγεις φρόντισε να σου πηγαίνουν και να τα υποστηρίζεις. Φόρεσε ότι σου πηγαίνει και φυσικά με ότι ρούχα αισθάνεσαι άνετα και νιώθεις καλά. Γιατί αν επιλέξεις κάτι το οποίο δεν θα σε βολεύει θα νιώθεις άσχημα και δεν θα περάσεις καθόλου καλά. Επίσης ότι φοράς καλό είναι να το υποστηρίζεις. Δηλαδή να φοράς τα ρούχα και όχι να σε φοράνε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό.
Για μια σικάτη και ελκυστική εμφάνιση μπορείς να επιλέξεις ένα κόκκινο κοστούμι με ένα ζευγάρι ψηλές μαύρες γόβες και μια τσάντα μαύρη καπιτονέ με χρυσή αλυσίδα. Θα είσαι γοητευτική και ταυτόχρονα σικάτη.
2. Να γυμνάζεσαι
Όσο μπορείς και έχεις χρόνο καλό είναι να γυμνάζεσαι. Βάλε στην καθημερινότητα σου το περπάτημα μια ώρα την ημέρα. Επίσης μπορείς να γραφτείς και σε γυμναστήριο που θα σου παρέχει και όργανα γυμναστικής για σύσφιξη του σώματος.
Αν πάλι δεν μπορείς οικονομικά να υποστηρίξεις την συνδρομή του γυμναστηρίου το περπάτημα που σου είπαμε παραπάνω είναι μια καλή επιλογή. Με το περπάτημα και θα χάσεις βάρος και θα αισθάνεσαι φυσικά πιο άνετα με την εξωτερική σου εμφάνιση.
3. Πρόσεχε το βάρος σου
Γενικά να προσέχεις την διατροφή σου και το βάρος σου ώστε να μην πάρεις κιλά παραπάνω. Βάλε στην διατροφή σου τα φρούτα και τα λαχανικά. Εντάξει θα κάνεις και τις παρασπονδίες με το φαγητό αλλά γενικά να αποφεύγεις τα έτοιμα φαγητά και τα πολλά λιπαρά. Προτίμησε προϊόντα light με λιγότερα λιπαρά.
Το βραδινό σου φρόντισε να είναι ελαφρύ. Αν έχεις πάρει κάποια κοιλάκια φρόντισε να κάνεις διατροφή για να τα χάσεις έτσι και εσύ θα αισθάνεσαι πιο άνετα με το σώμα σου. Δεν χρειάζεται να κάνεις αυστηρές δίαιτες αν ελαττώσεις το φαγητό και κόψεις τα γλυκά και τα έτοιμα φαγητά τα παραπάνω κιλά θα φύγουν γρήγορα.
4. Να ενυδατώνεις το πρόσωπο σου
Στην καθημερινή σου ρουτίνα να βάλεις την ενυδάτωση προσώπου. Φρόντισε το πρόσωπό σου να είναι ενυδατωμένο για να λάμπει από ομορφιά και υγεία. Να καθαρίζεις καλά το πρόσωπο σου και έπειτα να βάζεις την ενυδατική κρέμα ανάλογα πάντα με τι τύπο επιδερμίδας έχεις. Και να μην ξεχνάς το ντεμακιγιάζ προσώπου πριν πας για ύπνο.
5. Επίλεξε το κατάλληλο μακιγιάζ
Το μακιγιάζ που θα επιλέξεις φρόντισε να ταιριάζει με την περίσταση. Αν είναι βράδυ θα επιλέξεις πιο έντονο μακιγιάζ αν είναι μέρα καλό είναι να μην είναι πολύ έντονο. Και μην ξεχνάς να τονίζεις ένα σημείο του προσώπου σου. Αν τονίσεις μάτια δεν θα τονίσεις χείλη αν τονίσεις χείλη δεν θα τονίσεις μάτια.
Έτσι ώστε να υπάρχει μια αρμονία μεταξύ των χρωμάτων ώστε να μην γίνει υπερβολή. Αν επιλέξεις κόκκινο κραγιόν μην τονίσεις πολύ τα μάτια σου προτίμησε σκιά σε γήινες απαλές αποχρώσεις. Αν πάλι θέλεις έντονη σκιά στα μάτια θα επιλέξεις ένα nude κραγιόν ώστε να υπάρχει η αρμονία των χρωμάτων που σου είπαμε παραπάνω.
6. Να περιποιείσαι τα μαλλιά σου
Να φροντίζεις και να περιποιείσαι τα μαλλιά σου με κρέμα μαλλιών και oil μαλλιών ώστε να είναι ενυδατωμένα. Επίσης μπορείς να επισκεφτείς και ένα κομμωτήριο για μια αλλαγή στα μαλλιά κούρεμα ή χτένισμα. Έτσι θα νιώσεις ανανεωμένη με το νέο σου κούρεμα και θα αλλάξει και η ψυχολογία.