Πολλές γυναίκες υποθέτουν ότι η αύξηση στήθους με φυσικό τρόπο είναι ένας μύθος. Αρκετές μάλιστα όταν αναφέρονται στον όρο αύξηση στήθους σκέφτονται τα εμφυτεύματα. Υπάρχουν άραγε εναλλακτικοί τρόποι αύξησης του στήθους και κατά προτίμηση με φυσικές μεθόδους; Παρακάτω αναφέρονται μερικές διαφορετικές επιλογές που έχετε για την αύξηση του στήθους με φυσικό τρόπο.
Άσκηση και διατροφή
Η άσκηση στην πραγματικότητα δεν πρόκειται να αυξήσει το στήθος πάνω από ένα ορισμένο ποσοστό. Αυτό που μπορεί να επιτύχει όμως η εκγύμναση της περιοχής αυτής, είναι η σύσφιξη του στήθους όπως επίσης και η ανόρθωσή του. Το αποτέλεσμα θα είναι ένα σφιχτό και στητό στήθος που θα φαίνεται μεγαλύτερο. Επίσης μπορείτε να επιλέγετε φυσικές τροφές που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε οιστρογόνα. Ενώ η λήψη περισσότερων οιστρογόνων από το φυσιολογικό δεν είναι και τόσο καλό για την υγεία, δεν υπάρχει τίποτα το ανησυχητικό αν τα λαμβάνουμε σε φυσιολογικές ποσότητες με φυσικό τρόπο όπως για παράδειγμα από φρούτα. Τα οιστρογόνα όπως γνωρίζουμε είναι γυναικεία ορμόνη και βοηθάνε στην ανάπτυξη.
Διεγέρση των μαστών
Η διέγερση των μαστών είναι το πιο σημαντικό μέρος της φυσικής αύξησης του στήθους. Δεν μπορεί να περιμένετε να αυξηθεί το στήθος σας χωρίς καμία διέγερση. Προσπαθήστε να κάνετε στον εαυτό σας μασάζ του μαστού σε καθημερινή βάση.
Βότανα
Υπάρχουν πολλά βότανα που κυκλοφορούν στο εμπόριο που υπόσχονται θαύματα. Προσωπικά δεν γνωρίζω αν κάνουνε δουλειά. Η μόνη λύση είναι η κάθε μία που έχει πρόβλημα να κάνει τη δοκιμή. Προσοχή όμως από που θα τα προμηθευτείτε και τι ουσίες θα περιέχουν γιατί ενδέχεται να κρύβουν κινδύνους για την υγεία.