Με έξι υλικά, αγνά και φυσικά, μπορείς να παρασκευάσεις κι εσύ μία αποτελεσματική σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Μια κρέμα που θα χρησιμοποιείς τακτικά, παράλληλα με μία προσεγμένη διατροφή και μερική άσκηση, προκειμένου να μην ξαναδείς ποτέ αυτή την ενοχλητική όψη φλοιού πορτοκαλιού στο σώμα σου.
Αυτή η σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας εφαρμόζεται τοπικά, όπου υπάρχει έντονο ή ήπιο θέμα. Στα μπράτσα, στην κοιλιά, στην γάμπες, στα μπούτια και στον ποπό. Φαίνεται να έχει εξαιρετική δράση, γι’ αυτό κι εμείς οφείλουμε να σου τη γνωστοποιήσουμε.
Διάβασε επίσης:
- Ενέσιμη θεραπεία ALIDYA – H επαναστατική αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας
- Μπούτια με κυτταρίτιδα – Τρόποι αντιμετώπισης
- Κυτταρίτιδα στους γλουτούς – Πώς να τη διώξεις.
Σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας με εγγυημένα αποτελέσματα
Τα 6 + 1 υλικά που χρειάζεσαι για τη σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας:
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο,
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο μάνγκο,
- 1 κουταλιά της σούπας λευκό μελισσοκέρι,
- 2 κουταλιές της σούπας καροτέλαιο,
- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας,
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο (με αυτό μπορείς να ψεκάζεις το πρόσωπό σου για τόνωση και σύσφιξη αφού το έχεις πλύνει ή όταν βρίσκεσαι εκτός σπιτιού)
- Και προαιρετικά αλλά ενισχυτικά 1 αμπούλα ή κάψουλα βιταμίνης Ε (την αγοράζεις στο φαρμακείο).
Οι ποσότητες αυτές είναι ενδεικτικές. Ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των υλικών που θα προμηθευτείς ή που διαθέτεις ήδη, μπορείς να φτιάξεις μεγαλύτερη δόση ή μικρότερη. Εμείς σου δίνουμε τα υλικά για να ετοιμάσεις μία μικρή ποσότητα από τη σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Δοκιμαστικά μπορείς να ξεκινήσεις έτσι. Έπειτα, που θα δεις ότι αξίζει να τη χρησιμοποιείς, μπορείς να ετοιμάσεις μεγαλύτερη ποσότητα. Προσοχή μόνο να τηρήσεις σωστές τις αναλογίες.
Διαδικασία προετοιμασίας:
Σε χαμηλή φωτιά και καλύτερα σε αντικολλητικό σκεύος λιώνεις το μελισσοκέρι. Μερικά δευτερόλεπτα μετά από αυτό, προσθέτεις το βούτυρο κακάο και το βούτυρο μάνγκο, τα οποία και λιώνεις μαζί με το πρώτο. Αφού όλα λιώσουν, χωρίς να βράσουν και να καούν, ρίχνεις τα λάδια (καροτέλαιο και αμυγδαλέλαιο ή έλαιο καρύδας). Τα αφήνεις μέσα για 1 λεπτό μάξιμουμ και τα ανακατεύεις.
Αποσύρεις το σκεύος από τη φωτιά. Περιμένεις 1 με 2 λεπτά, να κρυώσει ελαφρώς το μείγμα. Προσθέτεις τη βιταμίνη Ε (αν τελικά τη χρησιμοποιήσεις) και κουταλιά – κουταλιά το ροδόνερο. Χτυπάς στο μεταξύ το μείγμα σου με μίξερ χειρός ή με το σύρμα (με το χέρι).
Η σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας είναι έτοιμη για αποθήκευση και, σε λίγη ώρα, έτοιμη και για χρήση! Έχεις πλύνει και στεγνώσει καλά ένα δοχείο (μπολάκι, βαζάκι, μπουκαλάκι, ο,τιδήποτε αρκεί να σε βολεύει). Βάζεις μέσα σε αυτό το μείγμα σου, που δε θα καίει πλέον και θα έχει πάρει μορφή κρέμας, μέσα σε αυτό. Δεν το σκεπάζεις ακόμη, αλλά μετά από 30 λεπτά. Διατηρείς την κρέμα σου εκτός ψυγείου, σε χώρο (δωμάτιο και ράφι) όπου δεν το βλέπει ο ήλιος. Κάθε φορά που τη χρησιμοποιείς, φρόντιζε να κλείνεις ξανά καλά το πώμα / καπάκι.
Τρόπος εφαρμογής:
Σε ό,τι αφορά στην εφαρμογή της εν λόγω κρέμας, ξεκινάς πάντοτε με τον ίδιο τρόπο: αφού έχεις κάνει ένα ντους και αφού έχεις σκουπίσει καλά το δέρμα σου. Μάλιστα, θα βοηθούσε εάν μέσα στο μπάνιο είχες κάνει και μία απολέπιση στην περιοχή με την κυτταρίτιδα. Για την απολέπιση μπορείς να αναμειγνύεις ζάχαρη με ελαιόλαδο ή αλάτι με σησαμέλαιο ή κόκκους εσπρέσο με άλλο φυτικό λάδι.
Αφού ξεπλυθείς και σκουπιστείς ενδελεχώς, λοιπόν, απλώνεις μία μικρή ποσότητα από αυτή την κρέμα στην περιοχή που θες. Στα χέρια, στα πόδια, στους γλουτούς, στα γαστροκνήμια, στην κοιλιά, όπου έχεις ανεπιθύμητη όψη φλοιού πορτοκαλιού. Την απλώνεις κάνοντας ένα έντονο μασάζ στο δέρμα σου, με κινήσεις που να έχουν κατεύθυνση νοητά προς την καρδιά. Άρα, στα πόδια και στην κοιλιά οι κινήσεις είναι ανοδικές, ενώ στα μπράτσα, για παράδειγμα, πρέπει να είναι καθοδικές. Επιμένεις όσα λεπτά μπορείς περισσότερο, τουλάχιστον 2 λεπτά στην ίδια περιοχή.
Τέλος, έχεις 3 δυνατές εναλλακτικές:
1ον: με ένα πανί ή μια πετσέτα ελαφρώς βρεγμένο/-η να ταμπονάρεις το δέρμα και να πάρεις την περισσότερη ποσότητα κρέμας, είτε αμέσως μετά την εφαρμογή της είτε έπειτα από όση ώρα θέλεις.
2ον: να αφήσεις την σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας να απορροφηθεί φυσικά από το δέρμα, χωρίς να τη σκουπίσεις σκόπιμα ή κατά λάθος (π.χ. φορώντας ένα στενό ρούχο).
3ον: να τυλίξεις γύρω – γύρω την περιοχή με μία διαφάνεια τροφίμων, τόσο σφιχτά ώστε να μην φεύγει από το δέρμα σου, αλλά όχι ώστε να σου κόβεται η ροή του αίματος.
Όλες οι εναλλακτικές είναι καλό να εφαρμόζονται, καθώς η καθεμία έχει θετικά και αρνητικά γνωρίσματα. Οπότε, προτείνουμε κάθε φορά που αξιοποιείς της σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας να ακολουθείς και διαφορετική τελική κίνηση!