Τα αντηλιακά σε όποια μορφή και να είναι, προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία και μακροπρόθεσμα από τον καρκίνο του δέρματος. Οι ειδικοί όμως επισημαίνουν ότι η μέγιστη προστασία τους επιτυγχάνεται μόνο με τη σωστή χρήση τους.
Όλα τα αντηλιακά πρέπει να προστατεύουν και από την UVA και από την UVB , δηλαδή να είναι ευρέος φάσματος. Επίσης, να έχουν το λιγότερο SPF 30 και να είναι ανθεκτικά στο νερό (water resistant).
Κάθε είδος αντηλιακού πρέπει να εφαρμόζεται μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο για να προλάβουν τα φίλτρα του να δράσουν.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ανανεώνεται τακτικά και στο σώμα και στο πρόσωπο. Αυτό πρέπει να γίνεται κάθε 2 ώρες το αργότερο το καλοκαίρι. Σε περίπτωση όμως που κολυμπήσετε ή ιδρώσετε πολύ, πρέπει να το εφαρμόσετε μόλις στεγνώσετε.
Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη όλο το χρόνο, ειδικά στο πρόσωπο. Το αντηλιακό παρέχει προστασία από τον ήλιο μέσα από κάποια αντηλιακά φίλτρα, τα οποία τροποποιούν τη διείσδυση της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα. Αυτά τα φίλτρα είναι τα χημικά, τα οποία απορροφούν τις βλαβερές ακτίνες και τα φυσικά που αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου.
Ορισμένες γυναίκες αποφεύγουν τις αντηλιακές κρέμες εκτός παραλίας γιατί πιστεύουν ότι θα γυαλίζει η επιδερμίδα τους και δε θα απλώνεται σωστά το μακιγιάζ. Όμως οι αντηλιακές κρέμες και οι κρέμες ημέρας με αντηλιακό δείκτη έχουν βελτιωθεί και προσφέρουν πολύ καλές υφές για όλους τους τύπους δέρματος. Έτσι, πλέον υπάρχουν αντηλιακά με πλούσια ενυδατική σύνθεση για ξηρές επιδερμίδες και άλλα με ματ τελείωμα που δεν αφήνουν καθόλου λιπαρότητα.
Παρακάτω μπορείς να βρεις τα είδη αντηλιακών για να επιλέξεις αυτό που ταιριάζει στον τύπο δέρματός σου και στις προτιμήσεις σου.
8 Είδη αντηλιακών
1. Αντηλιακή κρέμα
Η κλασική αντηλιακή κρέμα είναι ιδανική για τις ξηρές επιδερμίδες, κυρίως για το πρόσωπο λόγω της πλούσιας υφής και της ενυδατικής της δράσης.
2. Αντηλιακή λοσιόν
Οι λοσιόν είναι λιγότερο λιπαρές από τις κρέμες και χρησιμοποιούνται συνήθως σε περιοχές μεγαλύτερης έκτασης, όπως είναι το σώμα.
3. Αντηλιακό γαλάκτωμα
Έχει άμεση απορρόφηση, είναι λεπτόρρευστο, ιδανικό για ενυδάτωση και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Συνίσταται για λιπαρά και ευαίσθητα δέρματα.
4. Αντηλιακό gel
Το αντηλιακό σε μορφή gel απορροφάται πολύ εύκολα, είναι δροσιστικό και δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας. Αυτό το κάνει ιδανικό για τις λιπαρές επιδερμίδες και για τις γυναίκες που δεν τους αρέσουν οι παχύρρευστες υφές. Επίσης, είναι τέλειο για χρήση πριν από το μακιγιάζ.
5. Αντηλιακό λάδι
Η μορφή αυτή είναι πολύ δημοφιλής το καλοκαίρι. Τα λάδια εντείνουν το μαύρισμα και δίνουν λάμψη στο δέρμα.
6. Αντηλιακό spray
Τα αντηλιακά spray συνδυάζουν ευκολία και προστασία. Δεν αφήνουν λευκά σημάδια, είναι βολικά στη χρήση και αρκετά δροσερά. Διαθέτουν πολύ ελαφριά σύνθεση και είναι τέλειο για χρήση και πάνω από το μακιγιάζ.
7. Σε μορφή πούδρας
Τα αντηλιακά σε μορφή πούδρας προσφέρουν ισχυρή αντηλιακή προστασία (ανάλογα με το δείκτη SPF που θα επιλέξετε) και χαρίζουν ομοιόμορφη βάση προσώπου. Μπορούν να αντικαταστήσουν και το foundation, καθώς προσφέρουν πλήρη κάλυψη ή και φυσικό αποτέλεσμα. Για ένα πιο φυσικό look επιλέξτε διάφανη πούδρα ενώ για πιο ενισχυμένη βάση μία καλυπτική πούδρα.
8. Αντηλιακά στικ
Τα αντηλιακά σε στικ είναι ιδανικά για την περιοχή κάτω από τα μάτια.
Συμβουλές προστασίας από τον ήλιο
Καθώς η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία έχει πολλές βλαβερές συνέπειες για την υγεία του δέρματος πρέπει να ξέρετε πώς να προφυλαχθείτε εκτός φυσικά από τη χρήση αντηλιακού.
- Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο από τις 11 το πρωί μέχρι τις 4 το μεσημέρι, καθώς αυτές τις ώρες έχει έντονη ηλιοφάνεια.
- Να φοράτε ρούχα που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
- Τα άτομα που συνηθίζουν να καίγονται και έχουν πάρα πολύ ευαίσθητο δέρμα πρέπει να αποφεύγουν ακόμη περισσότερο την έκθεση στον ήλιο.
- Να επιλέγετε αντηλιακά με δείκτη προστασίας SPF 30 και πάνω.
- Πρέπει να ανανεώνετε πάντα το αντηλιακό ακόμη και αν είστε κάτω από την ομπρέλα, καθώς μπορεί να καείτε ακόμη και στη σκιά.
- Χρησιμοποιείστε αντηλιακή προστασία ακόμη και το χειμώνα απλά με μικρότερο δείκτη προστασίας.
- Δεν ξεχνάτε την ενυδάτωση του προσώπου και του σώματος με τα κατάλληλα προϊόντα. Επίσης, σημαντική είναι και η ενυδάτωση του οργανισμού με 2 λίτρα νερό την ημέρα. Ο ιδρώτας και η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μειώνουν την υγρασία της επιδερμίδας, η οποία είναι απαραίτητη για να παραμένει υγιής και νεανική.
- Αποφύγετε τη χρήση αρώματος πριν και κατά τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο γιατί μπορεί να δημιουργηθούν φωτοαλλεργίες και δυσχρωμίες.