Αρχική / Άρθρα συγγραφέα: Ιωάννα Φωτοπούλου

Άρθρα συγγραφέα: Ιωάννα Φωτοπούλου

joanfotop@gmail.com'

Έλαια για μαλλιά – Η λίστα με τα καλύτερα έλαια και ποιο ταιριάζει σε εσένα

έλαια για μαλλιά

Στα πλαίσια της φροντίδας των μαλλιών μας θα μπορούσε κανείς με άνεση να υποστηρίξει ότι τα έλαια για μαλλιά αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της, λόγω του ότι έχουν εξαιρετικές δράσεις κι ωφελούν πολύπλευρα το τριχωτό τμήμα του κεφαλιού μας. Ποια ...

Συνέχεια »

Επιπόλαιος άντρας – Τα 8 σημάδια για να τον αναγνωρίσεις

επιπόλαιος άντρας

Στο πλαίσιο σύναψης ερωτικών σχέσεων, ουκ ολίγες οι φορές που εμπίπτουμε σε περιπτώσεις ατόμων που δε μας ταιριάζουν ή που διαθέτουν αρνητικά γνωρίσματα στον χαρακτήρα τους τα οποία εμείς δεν ανεχόμαστε. Ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ...

Συνέχεια »

Μάσκες προσώπου με μέλι: Πείτε τέλος σε ρυτίδες, στίγματα, αφυδάτωση και σκασμένα χείλη

μάσκες προσώπου με μέλι

Ένα προϊόν θαυματουργό τόσο για την υγεία μας όσο και για την ομορφιά μας· ένα προϊόν που διαθέτει δεκάδες οφέλη για τον καθένα και τη καθεμία μας, ορισμένα εκ των οποίων μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικότερα στο άρθρο μας : «Πού ...

Συνέχεια »

Πώς να μην καταστρέψεις τα μαλλιά στη θάλασσα – Τα μυστικά που δεν ήξερες

πώς να μην καταστρέψεις τα μαλλιά στη θάλασσα

Το παρόν άρθρο είναι κατάλληλο για κάθε γυναίκα με λίγο ή πολύ μήκος στα μαλλιά της που αγαπάει να μπαίνει στη θάλασσα αλλά και στην πισίνα, θέλει ωστόσο να μάθει πώς να διατηρεί υγιή τα μαλλιά της ακόμα κι έπειτα ...

Συνέχεια »

Δέρμα που τραβάει – Τι να χρησιμοποιείτε για την ξηρή επιδερμίδα

δέρμα που τραβάει

Το δέρμα που τραβάει συνοδεύεται συνήθως κι από συμπτώματα όπως η φαγούρα σε περιοχές του προσώπου, το ξεφλούδισμα, ακόμη και ο τραυματισμός. Όλα αυτά, με τη σειρά τους, συνιστούν ενδείξεις ότι μία γυναίκα έχει ιδιαιτέρως ξηρή επιδερμίδα. Το δέρμα που ...

Συνέχεια »

Πόνος στη μέση: Γιατί προκαλείται – Όλοι οι τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε

πόνος στη μέση

Ο πόνος στη μέση, ιδίως όταν εμφανίζεται συχνά και είναι έντονος, αποτελεί ένα ζήτημα που αρκετοί και αρκετές από εμάς συμβαίνει να αισθανθούμε. Τι είναι ο πόνος στη μέση; Τι μπορεί να ευθύνεται για την εκδήλωσή του; Τι πρέπει να ...

Συνέχεια »

Ξεφούσκωμα στην κοιλιά: 15 Τροφές και άλλες συμβουλές για άμεσο αποτέλεσμα

ξεφούσκωμα στην κοιλιά

Νιώθεις την κοιλιά σου πρησμένη και αυτό είναι κάτι που σίγουρα δε σου αρέσει ενώ παράλληλα σε δυσκολεύει σε διάφορα καθημερινά ζητήματα, όπως το πώς είναι τα ρούχα σου πάνω σου; Όλα όσα πρέπει να κάνεις για να απαλλαγείς από ...

Συνέχεια »

Ρόλος βιταμίνης C: Δοσολογία – Πηγές – Οφέλη

ρόλος βιταμίνης C

Πάρα πολύ συχνά ακούμε για τη βιταμίνη C, για το πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας, για την υγεία μας, καθώς επίσης και άλλες πληροφορίες που σχετίζονται με αυτήν όπως λόγου χάρη ότι τα πορτοκάλια αποτελούν την κυριότερη πηγή ...

Συνέχεια »

Πώς να τον κάνεις να γελάει … με την ψυχή του

πώς να τον κάνεις να γελάει

Το χιούμορ είναι ένα από τα «δυναμικότερα» στοιχεία στο χαρακτήρα ενός άνδρα ή μίας γυναίκας στο οποίο πολλοί και πολλές από εμάς δίνουμε σημασία τόσο όταν αφορά στο έτερόν μας ήμισυ όσο και όταν αφορά σε αγαπημένα μας πρόσωπα με ...

Συνέχεια »

Πού ωφελεί το μέλι: 12 Οφέλη του μελιού για την υγεία και την ομορφιά μας

πού ωφελεί το μέλι

Υπολογίζοντας πάντοτε ότι μία γεμάτη κουταλιά της σούπας από μέλι έχει περίπου 65 θερμίδες, μπορεί η καθεμία και ο καθένας από εσάς να εντάξει το συγκεκριμένο προϊόν στο ημερήσιο ή έστω στο εβδομαδιαίο διατροφολόγιό του. Μπορείτε να το προσθέτετε πάνω ...

Συνέχεια »

Προγαμιαίο άγχος: Πώς εκδηλώνεται και πώς να το αντιμετωπίσετε

προγαμιαίο άγχος

Αναμφίβολα ο γάμος συνιστά ένα από τα σημαντικότερα γεγονότα στη ζωή ενός ζευγαριού αλλά και ενός ατόμου μεμονωμένα. Στη χώρα μας, θα λέγαμε ότι οι περισσότερες γυναίκες αλλά και οι περισσότεροι άνδρες θεωρούμε λογική ή ακόμη κι απαραίτητη την έγγαμη ...

Συνέχεια »

Πώς να κάνεις ένα κραγιόν ματ – 4 Απλοί τρόποι

πώς να κάνεις ένα κραγιόν ματ

Έχεις ένα σωρό κραγιόν που είτε κατά λάθος είτε λόγω παλαιότερης μόδας είναι glossy; Θέλεις να μάθεις πώς να κάνεις ένα κραγιόν ματ ή ακόμα και όλα σου τα κραγιόν; Το γυναικείο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα έχει για εσένα τους ...

Συνέχεια »

6 Σημάδια ότι θέλεις να γίνεις μαμά

σημάδια ότι θέλεις να γίνεις μαμά

Είθισται η απόκτηση σταθερού συντρόφου και μάλιστα η δημιουργία παιδιών να θεωρούνται «δεδομένος» σκοπός των ανθρώπων. Σε αυτό το πλαίσιο, αποφασίσαμε να εστιάσουμε στο δεύτερο κομμάτι του προαναφερόμενου σκοπού και να μιλήσουμε για το ζήτημα της απόκτησης παιδιών. Συγκεκριμένα, θα ...

Συνέχεια »