Αγαπάτε τον εαυτό σας όσο του αξίζει; Μήπως δεν μπορείτε να θέσετε τα όρια ούτε στον ίδιο σας τον εαυτό; Εάν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που φροντίζει περισσότερο τους άλλους από τον εαυτό της, μάθε πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου! Αυτό που πρέπει αρχικά να ξεκαθαρίσουμε στο μυαλό μας είναι πως δεν μπορούμε να αγαπήσουμε κανέναν άλλον αν πρώτα δεν αγαπήσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Θέλεις πολύ να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου αλλά δεν ξέρεις πώς. Θέλεις να του δώσεις την αξία που πρέπει αλλά και πάλι δεν ξέρεις πως. Στα λόγια όλα φαίνονται εύκολα για εσένα αλλά στην πράξη κάπου χάνονται όλα. Πολλές γυναίκες φοβούνται να δείξουν την αγάπη τους στον ίδιο τους τον εαυτό μήπως φανεί σαν εγωισμός! Σίγουρα δεν είναι δύσκολο να περάσουμε από την άλλη μεριά γι’αυτό χρειαζόμαστε κάποιες συμβουλές για να γίνουμε ο καλύτερος φίλος του εαυτού μας.
Σίγουρα δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη και δοκιμασμένη συνταγή γιατί οι κινήσεις μας και ο τρόπος σκέψης διαφέρουν τόσο πολύ και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Υπάρχει όμως μία γενικότερη θεωρία που όλες μπορούμε να ακολουθήσουμε και που μπορεί να μας βάλει σε έναν δρόμο ώστε να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο με τον εαυτό μας. Φυσικά και δεν θα γίνουμε εγωπαθή πλάσματα τα οποία δεν ενδιαφέρονται για τίποτα άλλο. Αυτό βέβαια δεν θα μπορούσε να είναι τίποτα άλλο από μία παρεξηγημένη έννοια του “καλύτερος φίλος του εαυτού μου”! Γι’ αυτό φροντίστε να καταλάβετε πρώτα την έννοια της ισορροπίας και του μέτρου. Όταν θεωρούμε μία γυναίκα την καλύτερη φίλη μας της φερόμαστε με σεβασμό, αγάπη και εκτίμηση, αυτά ακριβώς τα στοιχεία πρέπει να στρέψουμε στον εαυτό μας. Λεπτές ισορροπίες που πρέπει να γνωρίζουμε, να κρατήσουμε και να κάνουμε τρόπο ζωής!
Πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου
1. Μάθε τα “θέλω” του
Πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου όταν αγνοείς επιδεικτικά την ύπαρξή του; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε και ίσως είναι και το πιο δύσκολο, είναι να αναγνωρίσετε με ειλικρίνεια τα θέλω του σε όποια κατάσταση και αν βρίσκεστε. Μην κοροϊδεύετε τον ίδιο σας τον εαυτό όταν σας ειδοποιεί πεισματικά για αλλαγή πλεύσης. Αφήστε την θεωρία και περάστε στην πράξη! Πάρτε ένα φύλλο χαρτί και ένα στυλό και χωρίς αναστολές γράψτε όλα αυτά που σας λείπουν και όλα αυτά που αγαπάτε. Διαβάστε αυτά που γράψατε σαν να ζητάει κάποιος άλλος την συμβουλή σας. Μην νιώθετε ενοχές, να είστε απλά ο εαυτός σας. Μέσα σε αυτό το φύλλο χαρτί θα βρείτε καταστάσεις όμορφες που ήδη ζείτε αλλά και διάφορα ξεχασμένα όνειρα. Με αυτόν τον τρόπο δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να σας μιλήσει ειλικρινά και χωρίς περιστροφές. Ακούστε τον ίδιο σας τον εαυτό με κατανόηση κι έτοιμες να βρείτε την λύση όπως θα ακούγατε και την καλύτερή σας φίλη. Ξεκαθαρίστε τις ανάγκες σας και όλα αυτά που θα σας κάνουν να είστε πραγματικά ο εαυτός σας!
2. Μην τον ξεχνάτε στην άκρη
Πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου όταν τον αφήνεις επιδεικτικά στην άκρη σαν να μην σε ενδιαφέρει αν θα ξαναβρεθείτε; Μην λειτουργείτε σαν να είστε δυο διαφορετικά πλάσματα εγκλωβισμένα σε ένα σώμα. Αλλιώς λειτουργεί το έξω και αλλιώς το μέσα σας; Λογική και συναίσθημα! Θα ξεχνούσατε ποτέ την καλύτερή σας φίλη χωρίς να επικοινωνήσετε μαζί της ή χωρίς να ανησυχήσετε γι’αυτήν; Φυσικά όχι! Νοιαστείτε τον εαυτό σας και μιλήστε μαζί του γι’αυτά που νιώθει ή σκέφτεται, μην τον αφήνετε μόνο για καιρό. Μην αγνοείτε τις ανάγκες του και χαρίστε του καθημερινά λίγο από τον πολύτιμο χρόνο σας. Γίνετε εσείς η ίδια ο καλύτερος φίλος του εαυτού σας, έτοιμη να βρείτε λύσεις στα προβλήματά του. Σκεφτείτε πως έτσι θα έχετε τον απόλυτο έλεγχο και θα μπορείτε να ισορροπείτε τις πράξεις σας με τις ανάγκες σας. Ψάχνουμε να βρούμε την καλύτερή μας φίλη και μερικές φορές απογοητευόμαστε γιατί δεν παίρνουμε αυτό που ακριβώς θα θέλαμε ή έχουμε ανάγκη. Αν δεν γίνετε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σας δεν θα μπορέσετε να βρείτε έξω αληθινές σχέσεις! Αν δεν έχετε καταλάβει εσείς πρώτα τον εαυτό σας πως απαιτείτε να σας καταλάβουν οι άλλοι γύρω σας! Δείξτε του σεβασμό και κατανόηση και αυτό θα λάβετε και από τον κόσμο που σας περιτριγυρίζει.
3. Φροντίστε τον και διαθέστε χρόνο
Φροντίστε τον εαυτό σας και διαθέστε του τον χρόνο που χρειάζεται. Χρειάζεται καθημερινή δουλειά και ο εσωτερικός σας κόσμος αλλά και η εμφάνισή σας αφού και τα δυο είναι άμεσα συνδεδεμένα. Μία γυναίκα όταν περιποιηθεί την εμφάνισή της αλλάζει και η διάθεση της, συνεπώς ο ίδιος της ο εαυτός έχει την ανάγκη να νιώσει όμορφα και το ζητάει. Ζητάει διάφορα καθημερινά κι εμείς απλώς τα αγνοούμε κάνοντας πως δεν καταλαβαίνουμε. Πώς αντιδρούμε όμως όταν άλλοι γύρω μας μας ζητάνε διάφορα; Φυσικά και προσπαθούμε να τους βρούμε λύσεις και να δώσουμε τον καλύτερό μας εαυτό. Ακριβώς το ίδιο πρέπει να κάνουμε και για εμάς! Φόβος, ενοχές και η ανάγκη μας να προσφέρουμε είναι αυτά που μας κάνουν να μας αφήνουμε στην άκρη πιστεύοντας πως ο χρόνος μας δεν είναι ποτέ αρκετός. Πόσο υγιές όμως είναι η προσφορά μας να αφορά όλους τους άλλους εκτός από τον εαυτό μας; Αν νιώθεις απογοητευμένη και εγκλωβισμένη μην αγνοείς τους τρόπους που θα σου δώσουν την λύση στο ερώτημα πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου.
Αυτό που δεν έχουμε καταλάβει πολλές γυναίκες είναι πως πρέπει να φροντίζουμε και να αγαπάμε τους άλλους όπως τον εαυτό μας! Γίνε ο καλύτερος φίλος του και θα αποζημιωθείς γι’αυτό. Θα δεις πως και οι σχέσεις σου με τους γύρω σου θα γίνουν καλύτερες και πιο ουσιαστικές. Όλα εξαρτώνται από εμάς και από τον τρόπο που αρχικά εμείς οι ίδιοι φερόμαστε στον εαυτό μας. Κάποιες φορές νιώθουμε ότι κυνηγάμε φαντάσματα και κρυμμένα μυστικά αλλά τίποτα δεν είναι τόσο πολύπλοκο όταν τα έχουμε βρει με τον ίδιο μας τον εαυτό. Πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου; Με απλές και αποτελεσματικές κινήσεις! Άκουσε τι έχει να σου πει χωρίς να κλείνεις τα αυτιά σου, φρόντισέ τον και διέθεσε του τον απαραίτητο χρόνο και μην κάνεις σαν να μην υπάρχει. Άλλωστε όλες ξέρουμε πως όταν αφήνουμε κάτι μας αφήνει και αυτό!