Αρχική / Άρθρα συγγραφέα: Ιωάννα Φωτοπούλου

Άρθρα συγγραφέα: Ιωάννα Φωτοπούλου

joanfotop@gmail.com'

Τι δεν πρέπει να επαναλάβεις τη νέα χρονιά

τι δεν πρέπει να επαναλάβεις τη νέα χρονιά

Σίγουρα την περασμένη χρονιά έκανες κάποια λάθη, τα οποία πιθανώς και να μετάνιωσες. Στο συγκεκριμένο άρθρο, λοιπόν, θα προσπαθήσουμε να συγκεντρώσουμε όλα εκείνα τα πράγματα που έκανες το περασμένο έτος και θα σου πούμε ακριβώς τι δεν πρέπει να επαναλάβεις ...

Συνέχεια »

Πώς να χάσεις τα κιλά των εορτών γρήγορα, εύκολα και χωρίς δίαιτα – 15 Λύσεις

πώς να χάσεις τα κιλά των εορτών

Καλέσματα, τραπεζώματα, κεράσματα, ονομαστικές εορτές, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά· όλα συνοδευόμενα από αλκοολούχα ποτά, αναψυκτικά, γλυκά, μελομακάρονα, κουραμπιέδες, βασιλόπιτες, τραπέζια γεμάτα με κρεατικά και κάθε λογής συνοδευτικά· όλα συνοδευόμενα επίσης από κακά λιπαρά, περιττό βάρος, παχάκια, λίπος και ψωμάκια· όλα συνοδευόμενα από ...

Συνέχεια »

Οι 10 ενδείξεις έλλειψης σιδήρου

ενδείξεις έλλειψης σιδήρου

Ετοιμάστε μία σαλάτα κι ένα πιάτο με μπριζόλα και σπανάκι εάν εντοπίσετε ότι έχετε κάποιες από τις παρακάτω αναφερόμενες ενδείξεις έλλειψης σιδήρου! Ο σίδηρος, όπως όλες γνωρίζετε, είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα που (πρέπει να) υπάρχουν στον οργανισμό μας ...

Συνέχεια »

Σπάσιμο τρίχας – 9 Λεπτομέρειες που θα αλλάξουν την κατάσταση των μαλλιών σας!

σπάσιμο τρίχας

Ο τρόπος που στεγνώνετε τα μαλλιά σας, η συχνότητα των επισκέψεών σας στο κομμωτήριο, η εφαρμογή μιας καταπληκτικής σπιτικής μάσκας και 6 ακόμα λεπτομέρειες είναι αυτές που το Δυναμική Γυναίκα έχει να σας προτείνει, οι οποίες θα αλλάξουν την κατάσταση ...

Συνέχεια »

Τεστ προσωπικότητας με χρώματα

τεστ προσωπικότητας με χρώματα

Δες τα χρώματα που σου δίνονται στη φωτογραφία, πες μας αν τα θεωρείς ωραία, αποκρουστικά ή ουδέτερα και δες τι σημαίνουν οι χαρακτηρισμοί που απέδωσες σε κάθε χρώμα για την προσωπικότητά σου!

Συνέχεια »

Τόνωση οργανισμού με 12 τροφές, ροφήματα και… κόλπα!

τόνωση οργανισμού

Smoothies με κακάο και φράουλες, εχινάκεια και μελισσόχορτο, milkshake, νερό με λεμόνι, σαλάτες με ξηρούς καρπούς και πολλά άλλα μπορούν να συντείνουν αισθητά στην τόνωση του οργανισμού σου. Πάμε γρήγορα – γρήγορα να δούμε όλες τις προτάσεις και τις συμβουλές ...

Συνέχεια »

Laser αποτρίχωση – Κόστος, Πλεονεκτήματα, Μειονεκτήματα

laser αποτρίχωση

Είναι αλήθεια ότι η laser αποτρίχωση προσφέρει μόνιμα αποτελέσματα; Μήπως ενέχει σοβαρούς κινδύνους που πρέπει μια γυναίκα (κι ένας άνδρας) να λαμβάνει υπ’ όψιν της προτού προβεί σε κάποια συνεδρία για laser αποτρίχωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος ή/ και ...

Συνέχεια »

Σημάδια υπερκόπωσης – Ποια είναι και πώς να τα αντιμετωπίσετε

σημάδια υπερκόπωσης

Υπερένταση, κακή διάθεση, δυσκολία μνήμης και αϋπνίες: αυτά είναι μόλις ορισμένα από τα βασικότερα σημάδια υπερκόπωσης. Πολλές από εσάς σίγουρα θα νιώθετε εξαντλημένες μέσα στη μέρα σας λόγω των πολυάριθμων και διαφορετικών μεταξύ τους εργασιών που επί καθημερινής βάσεως οφείλετε ...

Συνέχεια »

Πώς να φορέσεις ένα φαρδύ παντελόνι – Ιδέες

πώς να φορέσεις ένα φαρδύ παντελόνι

Τα κολλητά, skinny παντελόνια, που διαγράφουν κάθε ατέλεια και ταιριάζουν περισσότερο στις πολύ αδύνατες κοπέλες και γυναίκες, ναι μεν είναι ακόμα στη μόδα, όχι όμως στην κορυφή της. Διότι πλέον, στις top προτάσεις της μόδας είναι τα φαρδιά παντελόνια, που ...

Συνέχεια »

Κόμπλεξ ηλικίας – Πού έγκειται και πώς αντιμετωπίζεται

κόμπλεξ ηλικίας

Το κόμπλεξ ηλικίας φαίνεται να ξεκινά με το που μπει μια γυναίκα στα «-άντα»! Κι όσο αυτά τα «-άντα» συνεχίζονται και προχωρούν, τόσο αυξάνεται και το κόμπλεξ ηλικίας! Μιλώντας για κόμπλεξ ηλικίας, δεν εννοούμε τίποτε διαφορετικό από αυτό το περίεργο ...

Συνέχεια »

Τόνωση δέρματος με φυσικά υλικά

τόνωση δέρματος με φυσικά υλικά

Από το αμυγδαλέλαιο, το καστορέλαιο, το έλαιο βιταμίνης Ε, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και το ροδέλαιο μέχρι το αγνό ελαιόλαδο, τις πατάτες, το λεμόνι, το γιαούρτι και το μηλόξιδο μπορεί να επιτευχθεί η τόνωση δέρματος, αυτή η πολυπόθητη τόνωση που ...

Συνέχεια »

8 Σημάδια ότι σε απατάει

σημάδια ότι σε απατάει

Εκεί που όλα πήγαιναν ρολόι στη σχέση σας, εκεί που ένιωθες πως είναι το άλλο σου μισό κι εσύ είσαι η πριγκίπισσά του, εδώ και λίγο καιρό έχεις αρχίσει να τον υποψιάζεσαι, να είσαι πιο καχύποπτη, να σχηματίζεις την άποψη ...

Συνέχεια »