Μπορεί να φροντίζεις σχολαστικά την επιδερμίδα σου, να μην παραλείπεις ποτέ το ντεμακιγιάζ σου, να επισκέπτεσαι τακτικά τον κομμωτή σου, να προσέχεις τη διατροφή σου, και παρόλα αυτά να μην έχεις πάντα τα επιθυμητά αποτελέσματα; Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ίσως κάποιες συνήθειες που κάνεις καθημερινά όχι μόνο δε σε βοηθούν αλλά βλάπτουν την ομορφιά σου; Μην ανησυχείς! Δεν είσαι η μόνη! Παρακάτω σου έχουμε 10 λάθη που όλες οι γυναίκες κάνουμε σε καθημερινή βάση, και τι πρέπει να προσέξεις για να μην την πατήσεις ξανά!
10 Καθημερινά λάθη ομορφιάς και υγείας
1. Λαστιχάκι στα μαλλιά
Αυτό το μικρό κλασικό μαύρο λαστιχάκι που βάζουμε στα μαλλιά μας δεν είναι και τόσο αθώο τελικά. Το λαστιχάκι ειδικά εάν είναι πολύ σκληρό, με τη συχνή χρήση σπάει την τρίχα, αλλά ταυτόχρονα χαλάει και το σχήμα των μαλλιών. Επίσης εάν τα μαλλιά είναι πολύ μακριά μπλέκονται πιο εύκολα μεταξύ τους. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να μην το χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση. Είναι προτιμότερο ένα κοκαλάκι τύπου κλάμερ, με πιο αραιές ‘’δαγκάνες’’ που δεν σπάνε την τρίχα.
2. Υπερβολική ποσότητα σαμπουάν/μαλακτικής/μάσκας μαλλιών
Ένα άλλο συχνό λάθος είναι η υπερβολική ποσότητα που χρησιμοποιούμε στα προϊόντα μαλλιών, ειδικά κατά το μπάνιο μας. Μπορεί να βάζεις παραπάνω σαμπουάν γιατί θες περισσότερο αφρό, ή παραπάνω μάσκα για να είναι πιο αποτελεσματική, αυτό όμως όχι μόνο είναι λάθος αλλά έχει και τα αντίθετα αποτελέσματα. Η σωστή ποσότητα σαμπουάν είναι στο μέγεθος ενός ευρώ. Όσον αφορά τη μάσκα, δε χρειάζεται και αυτή πολύ ποσότητα καθώς βαραίνει τα μαλλιά, και χρησιμοποιείται μόνο στις άκρες, και όχι στη ρίζα.
3. Peeling
Όχι, το peeling δεν είναι λάθος. Ίσα ίσα είναι μια διαδικασία που πρέπει να γίνεται ούτως ώστε η επιδερμίδα να καθαρίζει σε βάθος, και να είναι πιο λαμπερή. Αυτό που είναι λάθος είναι ο τρόπος που γίνεται. Δεν πρέπει να τρίβεις με δύναμη το προϊόν, καθώς αυτό μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα τον τραυματισμό της επιδερμίδας και την εμφάνιση κοκκινίλων και άλλων σημαδιών. Θα πρέπει να τρίβεις ελαφρά με κυκλικές κινήσεις το προϊόν επάνω στο πρόσωπο και αυτό θα κάνει μόνο του τη δουλειά!
4. Καλό σκούπισμα στην περιοχή των ποδιών
Είναι κάτι που αμελούμε σχεδόν πάντα, ειδικά το καλοκαίρι, όμως είναι λάθος. Μόλις τελειώνουμε το μπάνιο ή το ντους μας θα πρέπει να σκουπίζουμε σχολαστικά την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Αυτό θα πρέπει να γίνεται γιατί η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων. Οι μυκητιάσεις είναι πολύ ενοχλητικές και πολλές φορές τις προκαλούμε χωρίς να το ξέρουμε από δικό μας λάθος. Κάθε φορά λοιπόν που θα τελειώνεις το μπάνιο ή το ντους σου, μην ξεχνάς να σκουπίζεις καλά αυτήν την περιοχή.
5. Ντεμακιγιάζ ματιών
Το ντεμακιγιάζ είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που δεν πρέπει να παραλείπεις ποτέ, όσο κουρασμένη και αν είσαι. Το πρόσωπο χρειάζεται να είναι καθαρό, και να αναπνέει, ειδικά τις βραδινές ώρες. Όμως το ότι κάνεις ντεμακιγιάζ δε σημαίνει πάντα ότι το κάνεις και σωστά. Η περιοχή των ματιών είναι πολύ ευαίσθητη και χρειάζεται συγκεκριμένη φροντίδα και περιποίηση. Αυτό που θα πρέπει να προσέξεις λοιπόν, είναι να μην τρίβεις έντονα και γρήγορα το μάτι σου, καθώς μπορεί να το τραυματίσεις, ή και να αποδυναμώσεις τις βλεφαρίδες σου. Αντιθέτως θα πρέπει να κάνεις απαλές και κυκλικές κινήσεις, προς τα έξω, χωρίς να πιέζεις με δύναμη το μάτι και την περιοχή γύρω από αυτό.
6. Περιποίηση λαιμού
Δυστυχώς πολλές γυναίκες αμελούν την περιποίηση και τη φροντίδα της περιοχής του λαιμού. Ο λαιμός είναι ένα πολύ ευαίσθητο σημείο, που χρήζει ιδιαίτερης σημασίας, καθώς είναι από τα πρώτα σημάδια του σώματος που προδίδουν την ηλικία. Εάν σου φαίνεται δύσκολο και κουραστικό το να πρέπει να φροντίζεις ακόμα μια περιοχή του σώματος σου, αλλά και οικονομικά δύσκολο κάνεις ακόμη ένα λάθος! Και αυτό γιατί στο λαιμό χρησιμοποιείς τα ίδια ακριβώς προϊόντα που χρησιμοποιείς και στο πρόσωπο! Αφού τα έχεις λοιπόν ήδη, είναι κρίμα να μην προσέχεις την περιοχή του λαιμού σου. Την επόμενη φορά που θα βάλεις αντηλιακή ή ενυδατική στο πρόσωπό σου, αφιέρωσε μόλις λίγα δευτερόλεπτα παραπάνω και άπλωσε το προϊόν και στο λαιμό σου!
7. Λιμάρισμα νυχιών
Άλλο ένα συνηθισμένο λάθος, είναι το λιμάρισμα των νυχιών. Πολλές γυναίκες παίρνουν μια λίμα και την κινούν δεξιά αριστερά με δύναμη. Στην ουσία αυτό που κάνουν είναι να γδέρνουν το νύχι τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αποδυνάμωση αλλά και το ξεφλούδισμα του νυχιού. Το σωστό λιμάρισμα γίνεται με τον εξής τρόπο. Τοποθετείς τη λίμα στη μια μεριά του νυχιού, π.χ. στην αριστερή και την κινείς προς τα δεξιά πολλές φορές επαναλαμβανόμενα μέχρι να έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς. Θέλει λίγη εξάσκηση, όμως θα τα καταφέρεις! Θα δεις μετά ότι τα νύχια σου θα είναι πιο δυνατά και δε θα σπάνε εύκολα, καθώς και το μανό στις άκρες δε θα ξεφτίζει γρήγορα. Επίσης σημαντική είναι και η ποιότητα της λίμας. Καλό θα είναι να επιλέξεις μια χάρτινη ή γυάλινη λίμα κανονικού πάχους.
8. Βιαστικό βούρτσισμα δοντιών
Άλλο ένα καθημερινό λάθος που συναντάμε πολύ συχνά είναι το βιαστικό βούρτσισμα των δοντιών. Όταν βουρτσίζουμε βιαστικά τα δόντια μας στην ουσία δεν τα βουρτσίζουμε σωστά. Αυτό έχει ένα σωρό αποτελέσματα όπως τον μη ολοκληρωμένο καθαρισμό ή ακόμη και των τραυματισμό των δοντιών ή και των ούλων. Θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την στοματική μας υγιεινή και να ακολουθούμε τις συμβουλές του οδοντίατρου όσον αφορά τον τρόπο που πρέπει να τα βουρτσίζουμε. Όσο και αν βιάζεσαι λοιπόν φρόντισε να βουρτσίζεις σωστά τα δόντια σου, για να μην έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα.
9. Αποσμητικό αμέσως μετά το ξύρισμα
Πολλές φορές κάνεις μπάνιο ή ντους και αφού έχεις αποτριχώσει τις μασχάλες σου βάζεις αποσμητικό. Αυτό όμως δεν είναι σωστό, γιατί το δέρμα στην περιοχή της μασχάλης είναι πολύ ευαίσθητο, και σε συνδυασμό με το ξύρισμα, είναι πιο ευάλωτο σε μικροτραυματισμούς. Μετά το ξύρισμα λοιπόν, είναι πιθανόν να εισέλθουν στη μασχάλη κάποιες ουσίες από το αποσμητικό, και να απορροφηθούν από την επιδερμίδα. Καλό θα ήταν λοιπόν να το αποφεύγουμε. Επίσης, να προτιμάς τα αποσμητικά, σε σχέση με τα ανθιδρωτικά. Όπως και να έχει καλό θα είναι να συζητήσεις με τον γιατρό σου, σχετικά με τον τύπο του αποσμητικού που θα πρέπει να επιλέξεις σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες.
10. Χρησιμοποιείς συχνά αντισηπτικό
Και όμως, η συχνή χρήση του αντισηπτικού δεν σε προστατεύει πάντοτε. Η υγιεινή των χεριών είναι πολύ σημαντική και δεν πρέπει να την αμελούμε, καθώς πολλά μικρόβια μεταφέρονται με τα χέρια. Όμως όταν χρησιμοποιείς πολύ συχνά αντισηπτικό, προκαλείς ανοσία, και έτσι δεν έχεις τα αποτελέσματα που θες. Επίσης είναι πολύ πιθανόν να προκληθεί ξηρότητα, δερματίτιδες, και διάφοροι ερεθισμοί. Η υπερβολή δεν είναι φίλος αλλά εχθρός!