Κάθε σχέση (είτε δεσμός, είτε γάμος), με το πέρασμα του χρόνου παρουσιάζει δυσκολίες και πολύ συχνά φθορά. Ακόμα και από τις καλύτερες φαινομενικά σχέσεις ζευγαριών δε λείπουν τα προβλήματα, οι διαφωνίες, οι συγκρούσεις και τα αδιέξοδα. Όταν, λοιπόν, έρχεται κάποια στιγμή η ώρα που πιστεύεις πως πλέον ζεις σε μια τελειωμένη σχέση με το σύντροφό σου, αναρωτήσου αν εσύ θέλεις να τελειώσει οριστικά ή αν υπάρχει ελπίδα μέσα σου για να την αναθερμάνεις.
Όταν αισθανόμαστε πως ζούμε πια μέσα σε μια τελειωμένη σχέση, γεμάτη αρνητικά θέματα και δυσκολίες, οι λύσεις είναι δύο. Ή συνειδητοποιούμε πως όντως μιλάμε για σχέση που έχει τελειώσει και χωρίζουμε, ή έχουμε ακόμα την ελπίδα μέσα μας πως δεν έχουν τελειώσει όλα και ψάχνουμε τρόπους για να επαναφέρουμε όσα έχουν χαθεί και να λύσουμε τα προβλήματά μας.
Αν πιστεύεις πως υπάρχει ακόμα καιρός για να αναθερμάνεις την σχεδόν τελειωμένη σχέση σου, συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω και δες ποιους τρόπους αναθέρμανσης και ανανέωσης της σχέσης σου μπορείς να υιοθετήσεις.
8 Τρόποι αναθέρμανσης και ανανέωσης για μια τελειωμένη σχέση
1. Συζήτηση και επικοινωνία
Κάθε σχέση για να μπορεί να συνεχίζει πάνω σε γερές και αληθινές βάσεις και για να λύνονται τα προβλήματα που προκύπτουν (αν και εφόσον υπάρχει η διάθεση να λυθούν), πρέπει να βασίζεται σε μια ουσιαστική επικοινωνία, στη συζήτηση και φυσικά στην ειλικρίνεια. Δοκίμασε να συζητήσεις με το σύντροφό σου τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, μίλησέ του για την τελειωμένη σχέση που πιστεύεις πως βιώνετε και ζήτησε τη δική του τοποθέτηση. Προσπαθήστε να λύνετε τις διαφωνίες και τις συγκρούσεις όταν εμφανίζονται και μην τις αφήνετε να διογκώνονται. Πέρα, όμως, από την κουβέντα για τα προβλήματα της σχέσης, η επικοινωνία είναι κάτι που πρέπει να υπάρχει σε όλη τη διάρκεια του δεσμού ή του γάμου. Μη χάνετε επαφή και μείνετε ενωμένοι για να μπορείτε να αντιμετωπίζετε στην πορεία όλα όσα συμβαίνουν.
2. Μην κολλάτε στα αρνητικά σημεία
Αν θέλεις να επαναφέρεις και να ανανεώσεις μια τελειωμένη σχέση, πρέπει να σταματήσεις να βλέπεις τα αρνητικά της στοιχεία και να εστιάζεις στα θετικά. Σαφώς και κάθε σχέση έχει αρνητικές καταστάσεις πόσο μάλιστα όταν φτάνεις σε σημείο να τη θεωρείς τελειωμένη, όμως όλες οι σχέσεις έχουν και καλά στοιχεία. Προσπάθησε, λοιπόν, να βλέπεις περισσότερο αυτά. Μην βγάζεις συνέχεια στην επιφάνεια τα λάθη του συντρόφου σου και τα μειονεκτήματά του αλλά δες τι είναι αυτό που σε κάνει χαρούμενη δίπλα του και θυμήσου όλα τα καλά στοιχεία του που σε έκαναν να τον ερωτευτείς. Αντιμετωπίστε θετικά και αισιόδοξα τη σχέση σας και βάλτε κατά μέρος τον αρνητισμό και τους εγωισμούς ή το ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο γιατί διαφορετικά δε θα βγείτε ποτέ από το αδιέξοδο.
3. Κάντε πράγματα μαζί
Πολλές φορές φτάνουμε σε μια τελειωμένη σχέση γιατί αφηνόμαστε στην καθημερινότητα ή στο δικό μας κόσμο και μοιάζει σαν να «χανόμαστε» ο ένας από τον άλλο χωρίς ουσιαστικό λόγο. Προσπαθήστε όταν έχετε κοινό χρόνο, αντί να κάθεστε μπροστά από μία τηλεόραση ή να χαζολογάει ο καθένας στον υπολογιστή του να κάνετε κάποια πράγματα μαζί, να βρείτε δραστηριότητες ή χόμπι που αρέσουν και στους δύο έτσι ώστε και να περνάτε χρόνο μαζί και να κάνετε κάτι καινούργιο και ευχάριστο που θα σας ανανεώσει και θα προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα και στους δύο.
4. Μικρές εκπλήξεις και ραντεβού
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να αναθερμάνεις μια τελειωμένη σχέση από το να πάρεις ευχάριστες πρωτοβουλίες που θα ενθουσιάσουν και θα φέρουν ικανοποίηση. Σκέψου κάποιες μικρές εκπλήξεις για το σύντροφό σου που σίγουρα θα εκτιμήσει και την επόμενη φορά θα πάρει εκείνος την πρωτοβουλία για κάτι διαφορετικό. Μαγείρεψε το αγαπημένο του φαγητό, ετοίμασε ένα αρωματικό μπάνιο και ένα μασάζ, οργάνωσε ένα ρομαντικό ραντεβού, ξεκίνα ένα παιχνίδι ρόλων, κ. ο. κ. Σίγουρα τέτοιες συμπεριφορές θα σας βοηθήσουν να βγείτε από τη ρουτίνα και την ανία που ενδεχομένως σας έχει σκεπάσει.
5. Μην απομακρύνεστε από το ρομαντισμό
Όσο υπάρχει ο ρομαντισμός μέσα στη σχέση τόσο υπάρχουν και ελπίδες για να αντέξει. Προσπαθήστε όσο μπορείτε να κρατάτε ζωντανό το ρομαντισμό στη μεταξύ σας σχέση και να τον ενθαρρύνετε. Από το να κάνετε κομπλιμέντα ο ένας στον άλλο και να λέτε γλυκόλογα μέχρι να περπατάτε χέρι χέρι ή να βλέπετε αγκαλιά μια αισθηματική ταινία ή να χορεύετε το αγαπημένο σας τραγούδι, κ.ά.
6. Αποδράσεις για δύο
Μία εκδρομή, μια εξόρμηση στη φύση, ένα σ/κ στη θάλασσα, όσο μικρή κι αν είναι η απόδραση βοηθάει πάρα πολύ να αναθερμάνετε και να αναθεωρήσετε τη σχέση με το σύντροφό σας. Μέσα στην καθημερινότητα με τη βαβούρα και τους γρήγορους ρυθμούς καμιά φορά δεν προλαβαίνουμε να εστιάσουμε στον άνθρωπό μας και στη σχέση μας και λέμε πιο εύκολα ότι αυτό που ζούμε έχει βουλιάξει και ενδεχομένως έχει τελειώσει. Όταν απομακρυνόμαστε και βρισκόμαστε σε ένα ήρεμο και όμορφο περιβάλλον με το σύντροφό μας, αλλάζουμε παραστάσεις, εστιάζουμε ο ένας στον άλλο χωρίς περισπασμούς, αλλάζουμε παραστάσεις και ερχόμαστε ξανά κοντά. Επιστρέφουμε έτσι στη βάση μας ανανεωμένοι και με διάθεση να λύσουμε τα θέματά μας.
7. Μην ξεχνάτε το άγγιγμα, την οικειότητα και την προσωπική επαφή
Πολλά ζευγάρια, με το πέρασμα του χρόνου ξεχνούν ακόμα και την αγκαλιά ή το φιλί. Κι, όμως, το φιλί με το σύντροφό μας και η τρυφερότητα έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία από την ερωτική πράξη. Σε όλες τις σχέσεις μπορεί να έρθει μια φάση που ο ερωτισμός και το πάθος έχει μπει στην άκρη, το θέμα είναι όμως να υπάρχει έστω κάποιας μορφής άγγιγμα ανάμεσα στους δύο συντρόφους και να μην εκλείψει εντελώς η οικειότητα. Για να αναθερμάνεις την τελειωμένη σχέση σου φρόντισε να αγγίζεις καθημερινά το σύντροφό σου, μια αγκαλιά, ένα φιλί, ένα χάδι είναι πολύ σημαντικά για να σας κρατούν ενωμένους. Όσον αφορά την πιο προσωπική επαφή, καλό είναι ακόμη κι αν περνάτε μία φάση να προσπαθείτε ώστε να μη βουλιάξετε σε αυτόν τον τομέα. Άλλωστε, τρώγοντας έρχεται η όρεξη επομένως κάνε την αρχή και να είσαι σίγουρη ότι θα ακολουθήσει ο σύντροφός σου. Το βασικό είναι να μη γίνεται ως καταναγκαστικό έργο αλλά με διάφορες κινήσεις και συμπεριφορές να δημιουργείτε μεταξύ σας μια ερωτική διάθεση και ένα παιχνίδι. Διότι η επαφή δημιουργεί δέσιμο στο ζευγάρι και όταν αρχίζει να χάνεται αρχίζουν και μεγαλύτερα προβλήματα.
8. Αγάπη και στήριξη
Όσα προβλήματα και δυσκολίες κι αν υπάρχουν σε μια σχέση, η αγάπη είναι αυτή που μπορεί να την κρατήσει ζωντανή και δυνατή καθώς και η στήριξη ανάμεσα στο ζευγάρι. Και το πιο σημαντικό είναι όχι απλά να τα λέμε και να τα πιστεύουμε όλα αυτά αλλά να τα δείχνουμε εμπράκτως καθημερινά στο σύντροφό μας. Όσο τελειωμένη κι αν θεωρούμε πως είναι η σχέση μας, αν ακόμα υπάρχει αγάπη, εκτίμηση και στήριξη στον άνθρωπό μας σίγουρα θα τα καταφέρουμε να την αναθερμάνουμε.