Όταν ξεκινάμε μια νέα ερωτική σχέση, τόσο εμείς όσο και ο σύντροφός μας ελπίζουμε και ευχόμαστε να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο – αν όχι για πάντα! Βέβαια, όταν ο αρχικός έρωτας με τα πολύ έντονα (συν)αισθήματά του παρέρχεται, τότε είναι που τα πράγματα αρχίζουν σταδιακά να δυσκολεύουν. Και τότε είναι επίσης που οφείλουμε να γνωρίζουμε τα 15 μυστικά για μια μακροχρόνια σχέση, που το γυναικείο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα είναι εδώ για να σας παρουσιάσει. Πάμε να τα δούμε αναλυτικά!
15 Μυστικά για μια μακροχρόνια σχέση
1. Αμοιβαίος σεβασμός
Ο σεβασμός αποτελεί τη θεμέλια λίθο πάνω στην οποία δύναται να οικοδομηθεί μια υγιή μακροχρόνια σχέση. Κι όταν μιλάμε για σεβασμό, εννοούμε την εκτίμηση απέναντι στον αγαπημένο μας για τα ψυχικά και πνευματικά του χαρίσματα, καθώς και για κάθε λογής προσόντα που εκείνος συμβαίνει να έχει. Ασφαλώς, ο σεβασμός αρμόζει να είναι αμοιβαίος προκειμένου να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα σε μια μακροχρόνια σχέση.
2. Άφθονο γέλιο
Ουκ ολίγες οι έρευνες που έχουν διεξαχθεί γύρω από το γέλιο των ανθρώπων. Όλες απέδειξαν και εξακρίβωσαν τη θετικότατη επίδραση του για το άτομο και την υγεία του. Εκτός αυτών, όμως, έρευνες έχουν δείξει πως το γέλιο είναι ένας παράγοντας που οδηγεί δύο άτομα να παραμείνουν μαζί σε μια μακροχρόνια σχέση. Γιατί, το να γελάς συχνά με το σύντροφό σου υποδηλώνει αφενός ότι διασκεδάζετε και περνάτε ευχάριστα, αφετέρου ότι – για να το πούμε απλά – κινείστε στο ίδιο μήκος κύματος και ως εκ τούτου ταιριάζετε μεταξύ σας.
3. Εμπιστοσύνη
Αναμφισβήτητα, η εμπιστοσύνη, τόσο από πλευράς σου προς εκείνον όσο κι από δικής του πλευράς προς εσένα, είναι προαπαιτούμενη αν θέλετε να έχετε μια μακροχρόνια σχέση. Σκεφτείτε το απλά· πώς θα μπορούσατε να είστε μαζί με έναν άντρα που δε σας εμπιστεύεται καθόλου και σας δημιουργεί προβλήματα επί καθημερινής βάσεως; Αξίζει, όμως, να τονίσουμε και το άλλο άκρο, το οποίο σε καμία των περιπτώσεων δε συνίσταται: η εμπιστοσύνη με κλειστά τα μάτια, χωρίς πρώτα ο σύντροφός σας να την έχει κατακτήσει, να την έχει κερδίσει, να σας την έχει αποδείξει έμπρακτα μετά από αρκετό χρόνο.
4. Συμβιβασμός
Για μια μακροχρόνια σχέση, είναι εκ των ων ουκ άνευ να υπάρχουν συχνά – πυκνά συμβιβασμοί και από τις δύο πάντα μεριές. Φυσικά, κάθε άνθρωπος έχει τη δική του, ξεχωριστή προσωπικότητα και τις προσωπικές του ανάγκες, κάτι, ωστόσο, που δε σημαίνει πως δε θα οδηγείται αρκετές φορές στο να συμβιβαστεί με την απόφαση, την επιλογή, την επιθυμία, την προτίμηση και την ανάγκη του άλλου.
5. Συχνά κομπλιμέντα
Σε ποιον δεν αρέσει να δέχεται όμορφα λόγια και κομπλιμέντα από κάποιον άλλον; Πόσο μάλλον όταν αυτός ο «κάποιος άλλος» είναι ένας δικός του άνθρωπος, ο/η σύντροφός του. Να ξέρετε, πάντως, πως όσο εμείς οι γυναίκες «πεθαίνουμε» να ακούμε κομπλιμέντα για την εμφάνιση, το σώμα, το πρόσωπο, τη μαγειρική μας κ.λπ., άλλο τόσο αρέσει και θέλουν να ακούν και οι άντρες μας, είτε το ζητούν είτε όχι. Αν νιώθει ο αγαπημένος μας ότι ακόμα περνάει η μπογιά του, που λέμε, ότι πιάνουν τα χέρια του και όλα τα συναφή, καθώς επίσης και ότι εμείς τα βλέπουμε όλα αυτά και του τα αναγνωρίζουμε πολύ συχνά, τότε είμαστε σε πολύ καλό δρόμο για μια μακροχρόνια σχέση!
6. Ανυπέρβλητη αγάπη
Ε, πώς αλλιώς να διατηρηθεί αναλλοίωτη μια σχέση μέσα στο χρόνο όταν δεν υπάρχει ανυπέρβλητη αγάπη; Αγαπήστε το σύντροφό σας και το μέλλον για τη σχέση σας σκιαγραφείται χωρίς ουδεμία αμφιβολία ευοίωνο!
7. Αμέριστη ειλικρίνεια
Για μια μακροχρόνια σχέση η ειλικρίνεια είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη προς ύπαρξη. Κάθε συζήτηση μεταξύ ημών και των συντρόφων μας οφείλει να διέπεται από αμέριστη ειλικρίνεια προκειμένου να μη δημιουργούνται κενά, τα οποία το ένα ψέμα μετά το άλλο προκαλούν. Και η ειλικρίνεια δεν είναι μερική, τμηματική και κατά βούληση επιλεγόμενη· είναι καθολική. Με απλά λόγια, και η απόκρυψη ενός ασήμαντου για εμάς περιστατικού είναι δείγμα ανειλικρίνειας. Και η αλλοίωση της αλήθειας ενός γεγονότος όταν το παρουσιάζουμε στο αγόρι ή το σύζυγό μας είναι επίσης δείγμα ανειλικρίνειας.
8. Ενθάρρυνση
Αν ενθαρρύνεις συνεχώς το σύντροφό σου, τον υποστηρίζεις ιδεολογικά αλλά και στις επιλογές και αποφάσεις του, τότε μια υγιής και μακροχρόνια σχέση είναι δυνατό να αναπτυχθεί ανάμεσά σας. Ασφαλώς, κάτι αντίστοιχο είναι αρμόζον να κάνει κι ο ίδιος προς εσένα.
9. Καινούρια πράγματα
Με το να δοκιμάζετε να κάνετε από κοινού καινούρια πράγματα, από ταξίδια έως αθλητικές ή εκπαιδευτικές δραστηριότητες, και να αποκομίζεται νέες και πάντοτε κοινές εμπειρίες, καθιστάτε σχεδόν αναπόφευκτο το χωρισμό σας. Κι αυτό, διότι κανείς από τους δυο σας δεν πλήττει μέσα στη σχέση του, αντιθέτως περνάει πολύ όμορφα και εποικοδομητικά, δοκιμάζοντας καινούρια πράγματα, ασχολίες και δραστηριότητες. Έτσι, ούτε η σχέση σας δε θα βαλτώσει, αλλά διαρκώς θα αναζωπυρώνεται και θα αναζωογονείται.
10. Μην πνίγει ο ένας τον άλλον
Όπως και ο επιστημονικός ψυχολογικός κλάδος για τον τομέα των διαπροσωπικών και συγκεκριμένα των ερωτικών σχέσεων επισημαίνει ότι για μια μακροχρόνια σχέση πρέπει ο καθένας να έχει και τον προσωπικό του χρόνο και χώρο, έτσι κι εμείς δε γίνεται να το παραλείψουμε από τα 15 μυστικά για μια μακροχρόνια σχέση. Όταν διαθέτουμε τον προσωπικό μας χρόνο και χώρο, όσο λίγος κι αν αυτός είναι, διαθέτουμε αυτομάτως τη δυνατότητα-ευκαιρία να αναλογιζόμαστε και να επεξεργαζόμαστε τις σκέψεις, τα όποια προβλήματα και τις ανησυχίες που συμβαίνει κατά καιρούς να έχουμε, να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να κάνουμε κάτι που μας γεμίζει πέραν της σχέσης μας, να βρισκόμαστε με τους δικούς μας φίλους, συγγενείς κ.λπ. Κατ’ αυτόν τρόπο, αισθανόμενοι δηλαδή εμείς καλά με τον εαυτό μας, κάνουμε αναμφίβολα καλό τόσο στον αγαπημένο μας όσο και στη μεταξύ μας σχέση. Συνεπώς, μην πνίγετε ο ένας τον άλλον γιατί το μέλλον της σχέσης φαίνεται μάλλον δυσοίωνο…
11. Ποτέ μην πηγαίνετε για ύπνο θυμωμένοι!
Όποια διαφωνία κι αν προέκυψε στη διάρκεια μιας ημέρας, μάθετε να τη λύνετε προτού πέσετε στο κρεβάτι σας για ύπνο, αν φυσικά επιθυμείτε να έχετε μια μακροχρόνια σχέση. Και, αγαπημένες μας αναγνώστριες, δεν είναι λύση ούτε «τιμωρία» το να εξορίζετε το σύντροφο σας στον καναπέ του σαλονιού για το βραδινό του ύπνο επειδή είστε θυμωμένες μαζί του! Αν δεν μπορέσατε εν τέλει να επιλύσετε τη μεταξύ σας διαφωνία πριν κοιμηθείτε, συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι η διαφωνία σας αυτή δεν μπορεί να γίνει με τίποτα συμφωνία…!
12. Το παρελθόν… παρήλθε!
Όπως λέει και το όνομά του, το παρελθόν αφορά συμβάντα, πρόσωπα και καταστάσεις που έχουν παρέλθει, έχουν δηλαδή συμβεί κάποτε. Όσο και να θέλετε να γνωρίζετε το παρελθόν – ιδίως το ερωτικό παρελθόν – του συντρόφου σας κι εκείνος το δικό σας, ακόμη κι αν τελικά επιλέξετε να το γνωστοποιήσετε, ουδείς ο λόγος για να επηρεάζει το παρόν σας. Ένα από τα 15 μυστικά για μια μακροχρόνια σχέση είναι αυτό ακριβώς: αφήστε πίσω το παρελθόν και των δυο σας.
13. Μην προσπαθείτε να τον αλλάξετε
Μα τι κόλλημα έχουμε όλες οι γυναίκες να επιδιώκουμε την αλλαγή ορισμένων χαρακτηριστικών γνωρισμάτων του συντρόφου μας μετά από μερικά χρόνια σχέσης; Όταν τον ερωτευτήκατε δε ροχάλιζε στον ύπνο του; Ροχάλιζε (θα μου απαντήσετε σίγουρα όλες ομόφωνα!). Δεν του λέγατε ότι είναι πολύ γλυκό που ροχαλίζει, ότι έτσι κάνουν οι άντρες κι άλλες τέτοιες… χαζομάρες; Του τα λέγατε. Τότε τι σας πιάνει ξαφνικά μετά από 3 χρόνια δεσμού και προσπαθείτε να του το αλλάξετε μέχρι κι αυτό;
14. Να θυμάστε τις όμορφες στιγμές σας
Η ημέρα που τα φτιάξατε, τα πρώτο ραντεβού σας, το αρχικό στάδιο της σχέσης σας, η αμηχανία του στην αρχή, το ερωτικό σκίρτημά σου, ο γάμος σας, ένα ωραίο ταξίδι σας και όλες οι όμορφες στιγμές που έχετε περάσει μαζί και παραμένουν αέναα χαραγμένες στη μνήμη σας είναι καλό να τις αναπολείτε μαζί.
15. Ένα φιλί την ημέρα…!
Όπως ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα (!), έτσι ακριβώς και ένα γλυκό φιλί την ημέρα κάνει πέρα όλη τη στενοχώρια, το άγχος, τις δυσκολίες, τις σκοτούρες και τους προβληματισμούς μας. Δώστε του ένα φιλί κάθε μέρα και ζητήστε το ίδιο κι από εκείνον. Είναι ό,τι πιο τρυφερό μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε μια μακροχρόνια σχέση…!
Αυτά ήταν, λοιπόν, τα 15 μυστικά για μια μακροχρόνια σχέση. Πόσα από αυτά τηρείτε μέσα στη σχέση σας;