Θέλεις να κάνεις αρκετά πράγματα. Είσαι ένα δραστήριο και δυναμικό άτομο με ενεργητικότητα μέσα σου και καλή διάθεση πάντα να βοηθήσεις και να προσφέρεις στους άλλους. Θέλεις να ασχολείσαι με πολλά πράγματα όμως πολλές είναι οι φορές, που νιώθεις μέσα σου κάτι να σε σταματά.
Θέλεις να κυνηγήσεις τα όνειρά σου , να κάνεις αυτό που σου αρέσει όμως φοβάσαι…
Λόγοι που ενδέχεται να σου δημιουργούν κάποιο φόβο.
1. Άγχος ότι δεν θα τα καταφέρεις
Ενώ το θέλεις πραγματικά να κάνεις κάτι ξεκινάς με αρκετή όρεξη στο τέλος με την αγωνία ζωγραφισμένη στο πρόσωπο και την καρδιά να τρέμει από την αγωνία εγκαταλείπεις την προσπάθεια.
2. Κι αν με κοροϊδέψουν
Υπάρχει πάντα ο φόβος τι θα πουν οι άλλοι. Αγχώνεσαι συνέχεια αν αυτό που κάνεις θα αρέσει στους άλλους και τι σχόλια τόσο αρνητικά όσο και θετικά θα αποκομίσεις από αυτούς.
3. Νιώθεις ανεπαρκής για να παρουσιάσεις το ταλέντο σου ή τη δουλειά σου απέναντι στους άλλους
Έχεις το ταλέντο διαθέτεις την όρεξη για να κάνεις γνωστό το μεράκι της ψυχής σου απέναντι στους άλλους, όμως αισθάνεσαι ότι δεν διαθέτεις τόσο αρκετά τις γνώσεις που απαιτούνται ώστε να παρουσιαστείς μπροστά στους άλλους μοιράζοντας τις εμπειρίες και τις γνώσεις σου.
4. Δεν αισθάνεσαι ψυχικά έτοιμη
Εννοείται πως αν θέλεις πραγματικά να πετύχεις τους στόχους σου πρέπει να νιώθεις ότι είσαι ψυχικά προετοιμασμένη και να βρίσκεσαι σε μία ήρεμη ψυχική κατάσταση. Όσο όρεξη κι αν έχεις όσο ταλέντο κι αν διαθέτεις αν δεν βρίσκεσαι σε μία ήρεμη κατάσταση τότε δεν μπορείς να πετύχεις αυτό που ονειρεύεσαι.
5. Νιώθεις ότι δεν έχεις υποστήριξη
Για να μπορέσει κάποιος να ανοίξει τα φτερά του πρέπει να έχει συνεχώς δίπλα του άτομα που θα υποστηρίξουν και θα ενθαρρύνουν την προσπάθειά του. Θα είναι εκείνα τα άτομα που θα εκτιμήσουν την προσπάθεια και θα την υποστηρίζουν με κάθε τρόπο.
6. Νιώθεις χαμηλή αυτοεκτίμηση
Δεν έχεις και τόσο εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, το νιώθεις ότι σου λείπει αυτό το προτέρημα. Θεωρείς ότι οι άλλοι γύρω σου είναι καλύτεροι από σένα και ότι αξίζουν περισσότερα και καλύτερα από τον ίδιο σου τον εαυτό.
7. Δεν έχεις το ανάλογο χρόνο
Ο παράγοντας χρόνος παίζει πάντα σημαντικό λόγο. Ίσως οι συνθήκες μέσα στις οποίες βρίσκεσαι την ανάλογη χρονική στιγμή να μην είναι οι ιδανικές. Έχεις τόσες υποχρεώσεις νιώθεις τόσο πιεσμένη που δεν σκέφτεσαι την περίπτωση να τολμήσεις για κάτι παραπάνω.
8. Δεν είσαι τόσο σίγουρη για τις αποφάσεις και για τους στόχους σου
Ίσως η επιθυμία που κρύβεις μέσα στην ψυχή σου για να κυνηγήσεις κάποιο όνειρο, να μην έχει την κατάλληλη φλόγα που θα οδηγήσει στην πραγματοποίησή τους.
Τρόποι τόνωσης της αυτοπεποίθησης
1. Θετική ενέργεια
Προσπάθησε να σκέφτεσαι θετικά και αισιόδοξα. Η θετική σκέψη και η αισιοδοξία θεωρούνται οι καλύτεροι σύμμαχοι στην επίτευξη των προσωπικών στόχων.
2. Τόνωση της αυτοπεποίθησης
Πίστεψε στον εαυτό σου και στις ικανότητές σου. Εκτίμησε τη δύναμή σου. Για να μπορέσεις να κυνηγήσεις αυτό που επιθυμείς, πρέπει πρώτα εσύ να πιστεύεις στη δύναμη της ψυχής σου ώστε σταδιακά στη συνέχεια να μπορέσουν να την εκτιμήσουν και οι άλλοι.
3. Ρίσκαρε
Ζωή χωρίς ρίσκο δεν γίνεται. Εξάλλου αν το καλοσκεφτείς όλα στη ζωή είναι ένα ρίσκο. Από τα πιο σημαντικά στα πιο ασήμαντα γεγονότα. Επομένως ρίσκαρε και που ξέρεις ίσως αυτό σου βγει σε καλό .
4. Απόβαλε την κατωτερότητα που νιώθεις
Μην αισθάνεσαι κατώτερη από τους άλλους. Όλοι οι άνθρωποι είναι ισότιμοι με τα ίδια δικαιώματα. Και όλοι έχουν δικαίωμα στα όνειρα και κυρίως στην πραγματοποίησή τους.
5. Σύγκριση
Κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και μοναδικός. Καθένας έχει τις δικές του ικανότητες και τα δικά του ταλέντα και αυτή η διαφορετικότητα είναι που δίνει μαγεία και ενδιαφέρον στη ζωή μας. Ο ένας συμπληρώνει τον άλλο. Γι’ αυτό εκτίμησε τις δικές σου ικανότητες. Μην μπεις στη δοκιμασία να τις συγκρίνεις με τις δυνατότητες που έχουν οι άλλοι.
6. Αναζητώντας την τελειότητα
Η επιδίωξη για τελειότητα είναι κάτι που σε σταματά. Θέλεις να προσπαθήσεις το κυνήγι των ονείρων αλλά ψάχνοντας για την τελειότητα φαίνεται ότι διστάζεις. Σκέψου ποια είναι τα κριτήρια της τελειότητας για σένα. Μόλις τα σκεφτείς και τα καταγράψεις ξαναπροσπάθησε. ίσως τότε να έχεις μία διαφορετική άποψη.
7.Φόβος αποτυχίας
Μα σε οτιδήποτε κι αν προσπαθήσεις να κάνεις στη ζωή σου πάντα θα φοβάσαι αν θα τα καταφέρεις. Πόσο μάλλον για κάτι που αφορά την προσωπική σου ευχαρίστηση. Όμως πολλές φορές και ο φόβος της αποτυχίας είναι η δύναμη του ανθρώπου που προσπαθεί να δώσει τον καλύτερο εαυτό του, για να πραγματοποιήσει αυτό που θέλει. Ακόμα κι αν προσπαθήσεις και αποτύχεις δεν συμβαίνει κάτι σημαντικό. Όλοι οι άνθρωποι κάνουν λάθη. Τις περισσότερες φορές τα ίδια τα λάθη αποδεικνύονται οι καλύτεροι δάσκαλοι.
8. Αγνόησε τα σχόλια των άλλων
Οι άνθρωποι είναι μαθημένοι από τη φύση τους να λένε ελεύθερα τη γνώμη τους είτε αυτή είναι θετική είτε αρνητική. Έχε στο νου σου ότι έτσι κι αλλιώς θα πούνε οπότε θα σε σταματήσει ένα σχόλιο που είναι προγραμματισμένο να ειπωθεί;
9. Αναζήτησε στήριξη
Ξεχώρισε τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σου. Δώσε το δικαίωμα να μπουν και να διεκδικήσουν μια θέση στη ζωή σου, σ’ εκείνους που θα σε βοηθήσουν, θα σε στηρίξουν θα σε εμψυχώσουν. Ένας γλυκός λόγος είναι η κινητήριος δύναμη που έχει την ικανότητα να δώσει φτερά στις επιθυμίες σου. Ταυτόχρονα ένα αρνητικό σχόλιο από κάποιο άνθρωπο που εμπιστεύεσαι και εκτιμάς τη γνώμη του, μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις μελλοντικά δυσάρεστες καταστάσεις.
10. Βελτίωσε τις γνώσεις σου
Αν νιώθεις ανεπαρκείς σε κάποιο αντικείμενο προσπάθησε να αποκτήσεις περισσότερες γνώσεις γι’ αυτό. Διάβασε, καταρτίσου αν μπορέσεις πάνω σ’ αυτό ώστε να βελτιωθείς και να νιώθεις περισσότερη ασφάλεια και σιγουριά.
11. Θέσε μικρούς και σταθερούς στόχους
Στόχευε σε μικρούς και σταθερούς στόχους κάθε φορά, τους οποίους μπορείς να πραγματοποιήσεις ευκολότερα. Όλα γίνονται με μικρά και σταθερά βήματα. Η πραγματοποίηση ακόμα και ενός μικρότερου στόχου θα σε κάνει να νιώσεις ψυχικά ευδιάθετη και θα σου δώσει δύναμη να προσπαθήσεις για την επιδίωξη ακόμα μεγαλύτερων στόχων.
12. Τόλμησε να προσπαθήσεις
Η προσπάθεια πάντα αρκεί. Τουλάχιστον θα ξέρεις ότι προσπάθησες … ότι πάλεψες και έδωσες μάχη για την προσωπική σου ευτυχία και ευχαρίστηση.
13. Πίστεψε βαθιά μέσα σου
Πίστεψε στη δύναμη και στην αξία των ονείρων σου. Με τη βοήθεια του θεού και τη συνωμοσία της φύσης να είσαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις.