Μία δύσκολη και ψυχοφθόρα κατάσταση από όποια πλευρά και αν προέρχεται! Ξεκινάμε με αυτό αφού είτε άντρας είτε γυναίκα κληθεί να την αντιμετωπίσει σίγουρα θα έχει πολλά να αντιληφθεί για το άτομο με το οποίο σχετίζεται αλλά και για τον ίδιο του τον εαυτό, τις αντοχές του, τα σωστά του και τα λάθη του. Είναι μία δυσάρεστη κατάσταση, αλλά μπορεί να κερδίσουμε από αυτήν. Σας ακούγεται περίεργο; Κι όμως! Σε πολλές περιπτώσεις μία απιστία μπορεί να μας κάνει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε διαφορετικά, να δούμε τα πράγματα πιο ξεκάθαρα και πολλά άλλα.
Σε αυτό το άρθρο εκτός από τους πιθανούς λόγους και το πώς θα μπορούσαμε να την αντιμετωπίσουμε, θα προσπαθήσουμε να δούμε και τον ρόλο που μπορεί να παίξει στον δικό μας τρόπο σκέψης και την συμπεριφορά μας ώστε να γυρίσει υπέρ μας και όχι να βυθιζόμαστε σε άσχημες σκέψεις, κακές συμπεριφορές και μίζερες αντιδράσεις!
Φυσικά να ξεκαθαρίσουμε πως όλα θέλουν τον χρόνο τους και δεν πατάμε κανένα κουμπί για να αισθανθούμε πολύ άνετα και όμορφα ειδικά όταν βιώσουμε τέτοιες καταστάσεις. Απλά, παίρνουμε τον χρόνο μας και επιτρέπουμε στον εαυτό μας να περάσει κάποια υγιή στάδια μέχρι να αφήσουμε πίσω μία δυσάρεστη κατάσταση και να προχωρήσουμε παρακάτω με όποιον τρόπο επιλέξουμε και μας ταιριάζει.
Απιστία στη σχέση – Πιθανοί λόγοι
Σε αυτό το άρθρο δεν θα ξεχωρίσουμε άντρες και γυναίκες για να δούμε γιατί μπορεί να απιστήσει ο ένας ή ο άλλος, αλλά θα δούμε γενικότερα τους πιο συνηθισμένους λόγους που μπορεί κάποιος να απιστήσει είτε είναι άντρας είτε γυναίκα.
1) Ανάγκη για επιβεβαίωση
Θα λέγαμε ότι είναι από τους πιο συνηθισμένους λόγους. Μία τέτοια αντίδραση σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες όπως, ηλικία και μεταβατικό στάδιο, αδιάφορη στάση από την πλευρά του συντρόφου, σχέση που αισθανόμαστε για κάποιο λόγο μειονεκτικά μέσα σε αυτήν και άλλα.
Η ανάγκη για επιβεβαίωση μπορεί να οδηγήσει σε μία τέτοια συμπεριφορά στην προσπάθειά μας να αισθανθούμε καλύτερα. Προς αποφυγή οποιασδήποτε παρεξήγησης δεν εννοούμε πως είναι κάτι το οποίο δικαιολογεί την πράξη απλά σε κάποιες περιπτώσεις είναι η βαθύτερη αιτία της.
Παραπάνω μιλήσαμε για παράγοντες που μπορεί να την προκαλέσουν όπως η ηλικία. Υπάρχουν κάποια μεταβατικά στάδια σε συγκεκριμένες περιόδους που φαίνεται να πυροδοτούν, άλλες φορές λιγότερο και άλλες περισσότερο, την ανασφάλειά μας κι αν δεν υπάρχει η υποστήριξη του συντρόφου τότε μπορεί να οδηγηθούμε στην απιστία. Κάποιοι υποστηρίζουν πως αυτό συμβαίνει πιο συχνά στους άντρες αλλά εμείς θα λέγαμε πως δεν είναι καθαρά μία αντρική αντίδραση.
2) Χαμηλή αυτοπεποίθηση – αυτοεκτίμηση
Παραπάνω κάναμε λόγο για την ανάγκη επιβεβαίωσης που μπορεί να μας κάνει να απιστήσουμε αλλά σε συνδυασμό με τον σύντροφο και την δική του συμπεριφορά. Σε αυτήν την περίπτωση θα δούμε πώς μπορεί να σχετίζεται με την χαμηλή μας αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση άσχετα από την συμπεριφορά του συντρόφου.
Κάποιες φορές αν και ο σύντροφός μας προσπαθεί να μας τονώσει την αυτοπεποίθηση, εμείς είναι σαν να έχουμε αποφασίσει ότι αυτό δεν είναι εφικτό. Ίσως να ήμασταν πάντα από τα άτομα που δεν είχαμε καλή σχέση με αυτό το κομμάτι του εαυτού μας. Αν κάνουμε ένα flashback μπορεί να διαπιστώσουμε ότι και παλαιότερα, ακόμα κι όταν δεν ήμασταν σε σχέση, δεν φροντίζαμε να διατηρούμε σε κάποιο επίπεδο την αυτοπεποίθησή μας.
Έτσι καλό θα ήταν να δώσουμε λίγο περισσότερη σημασία στην αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας γενικότερα ώστε να μην μας οδηγούν σε συμπεριφορές που ίσως και να έχουν για εμάς δυσάρεστες συνέπειες.
3) Σχέση συνήθειας
Ακόμη ένας λόγος που παρατηρούμε πως μπορεί να κάνει κάποιο άτομο να απιστήσει είναι όταν βρίσκεται σε μία σχέση από συνήθεια και μόνο. Παραμένουμε ορισμένες φορές σε μία σχέση χωρία κανένα ουσιαστικό λόγο παρά μόνο από την συνήθεια να βρισκόμαστε μέσα σε αυτήν. Είναι κάτι που μπορεί να παρατηρήσουμε σε μακροχρόνιες σχέσεις και τα άτομα που εμπλέκονται σαφώς δεν δείχνουν ικανοποιημένα από αυτήν.
Σχέσεις που κανένας από τους δυο δεν έχει διάθεση να ανανεώσει ή να κάνει κάτι ώστε να συνεχιστεί. Παρ΄ όλα αυτά η συνήθεια φαίνεται αρκετή ώστε να κρατήσει «δέσμια» δυο άτομα σε μία κατάσταση άδικη και για τις δυο πλευρές. Σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι περίεργο να βλέπουμε να απιστεί ο ένας από τους δυο ή ακόμα και οι δυο.
Μπορεί ακόμα να δούμε σε τέτοιου είδους σχέσεις τα άτομα που βρίσκονται σε αυτές να πασχίζουν να περάσουν μία άλλη εικόνα στους γύρω τους κι αυτό γιατί στην πραγματικότητα δεν είναι κάτι που θεωρούν φυσικό επόμενο. Η δυσκολία σε αυτό είναι πως κανένας από τους δυο δεν δείχνει την διάθεση να μιλήσει ανοιχτά γι’ αυτό που συμβαίνει και συμβιβάζονται σε μία, θα λέγαμε, αρκετά περίεργη και ψυχοφθόρα κατάσταση.
4) Σχέση από ανάγκη
Συνήθως η ζυγαριά σε αυτήν την περίπτωση γέρνει προς την γυναικεία πλευρά. Όσο και να μην επικροτούμε τέτοιους είδους ιστορίες ωστόσο βλέπουμε να συμβαίνει ορισμένες φορές. Δημιουργούνται σχέσεις ανάγκης οι οποίες καταλήγουν σε τέτοιες δύσκολες και ψυχοφθόρες καταστάσεις όπως είναι η απιστία.
Το συναίσθημα δεν λειτουργεί μέσα σε αυτή τη σχέση και δεν είναι ικανό να αποτρέψει μια τέτοια συμπεριφορά. Είναι σαν να λέμε ότι η σχέση στηρίζεται στο πρακτικό κομμάτι και όχι στο συναισθηματικό. Δυστυχώς το έχουμε δει να συμβαίνει και είναι δυσάρεστο ειδικά όταν μόνο η μία πλευρά έχει συνειδητοποιήσει πως δεν υπάρχει συναίσθημα, ενώ η άλλη πλευρά θεωρεί πως υπάρχει. Αντιλαμβάνεστε πως τόσο οι αντιδράσει όσο και οι συμπεριφορές διαφέρουν τόσο που μπορεί συναισθηματικά να καταπιέζουν ιδιαίτερα την πλευρά που συμβιβάζεται.
5) Σχέση με προβλήματα στον ερωτικό τομέα
Μία περίπτωση που έχουμε ακούσει συχνότερα από τις άλλες είναι τα προβλήματα στο ερωτικό κομμάτι της σχέσης. Μακροχρόνιες σχέσεις, παρατημένες θα λέγαμε, μπορεί και από τους δυο. Σχέσεις που φαίνεται να προχωράνε στον αυτόματο πιλότο, δημιουργούν συνθήκες που σε κάποιους ξυπνούν τέτοιες συμπεριφορές όπως είναι η απιστία.
Προσπαθούν να καλύψουν περιστασιακά ένα κομμάτι της σχέσης τους που «πονάει». Στην πραγματικότητα δεν καλύπτουν κενά αλλά δημιουργούν μεγαλύτερα μέσα στη σχέση τους. Κρατούν τη σχέση για όλα τα άλλα που μπορεί να προσφέρει και αφήνουν αυτό το κομμάτι που είναι πολύ σοβαρό για ένα ζευγάρι να δυσφορεί κοιτώντας να το καλύψουν όπως κι όπως με κάτι περιστασιακό. Αν όμως το δούμε βαθύτερα μία περιστασιακή σχέση, περιστασιακά καλύπτει με αποτέλεσμα να συνεχίσει να μεγαλώνει το χάσμα στο ζευγάρι χωρίς κανένα αποτέλεσμα.
6) Ψάχνουμε κάτι που μας λείπει
Δεν θα μπορούσαμε να αφήσουμε απ’ έξω και αυτήν την περίπτωση η οποία έχει να κάνει με άτομα που φαίνεται να απιστούν κατ’ εξακολούθηση. Συνήθως αυτά τα άτομα έχουν απατήσει στις περισσότερες σχέσεις τους και ψάχνουν πάντα κάτι που τους λείπει. Φαίνεται να μην ικανοποιούνται εύκολα με μία σχέση.
Μία τέτοια συμπεριφορά μπορεί να σημαίνει πολλά για το ίδιο το άτομο αλλά δεν θα θέλαμε να επεκταθούμε περισσότερο στο συγκεκριμένο άρθρο. Πάντως και σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να δημιουργήσει ιδιαίτερα προβλήματα και τέλος το αίσθημα της μοναξιάς στο ίδιο άτομο που απιστεί όσο και αν θεωρούμε ότι αυτό το άτομο περνάει καλά.
7) Υπερβολική διεκδίκηση από τρίτο πρόσωπο
Εδώ συμβαίνει αυτό που λέμε «με συγχωρείς..παρασύρθηκα»! Η υπερβολική διεκδίκηση από ένα τρίτο πρόσωπο μπορεί να μας φέρει σε αυτήν την κατάσταση. Μπορεί να αστειευόμαστε όταν μιλάμε για αδύναμη στιγμή σε τέτοιες περιπτώσεις, αλλά ίσως να υπάρχει και μία βάση σε αυτό.
Η διεκδίκηση είναι ένα σημαντικό και όμορφο κομμάτι τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες. Δεν είναι λοιπόν τόσο δύσκολο να οδηγηθεί κάποιος στην απιστία γιατί ένα τρίτο πρόσωπο είχε τον τρόπο να διεκδικήσει και να κερδίσει το ενδιαφέρον. Για να μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας, είναι κάτι για το οποίο όλοι συζητάμε. Πόσο σημαντικό είναι να συνεχίσουμε να διεκδικούμε και να απολαμβάνουμε το ενδιαφέρον του συντρόφου όσος καιρός κι αν έχει περάσει.
Απιστία στη σχέση – Η πιο συνηθισμένη αντιμετώπιση
Για το τι θα συμβεί στη σχέση μετά από μία απιστία, οι απόψεις διίστανται. Σε αυτό που οι περισσότεροι συμφωνούμε είναι για το ποια είναι η πρώτη αντίδραση. Η ψυχραιμία για κάποιους έρχεται σε δεύτερο επίπεδο και για κάποιους άλλους ποτέ. Είναι απόλυτα φυσιολογικό στην αρχή να μην έχουμε και την πιο ψύχραιμη αντίδραση αφού κλονίζονται τα θεμέλια μίας σχέσης, η εμπιστοσύνη, η άποψή μας για το άτομο που έχουμε δίπλα μας.
Αν κάποιοι από εσάς πιστεύετε ότι η πιο συνηθισμένη αντιμετώπιση σε μία σχέση όταν κάποιος απιστήσει είναι ο χωρισμός, μάλλον ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε! Η πιο συνηθισμένη αντιμετώπιση είναι αυτό που λέμε «δεύτερη ευκαιρία» που ο καθένας θα δώσει για δικούς του λόγους. Συνήθως τα βάζουμε κάτω και μετά από ατελείωτες συζητήσεις και πιθανά ξεσπάσματα θεωρούμε πως δεν θα ξανασυμβεί.
Πίσω όμως μερικές φορές από αυτήν την «δεύτερη ευκαιρία» κρύβεται το εγωιστικό κομμάτι του εαυτού μας που όταν ξυπνήσει μπορεί να περιπλέξει τα πράγματα κι αυτή η ευκαιρία στην πραγματικότητα να μην έχει δοθεί ποτέ. Με απλά λόγια, την δίνουμε κανονικά για να καλυτερέψει η κατάσταση μέσα στη σχέση, αλλά αν δεν το αφήσουμε στην άκρη πραγματικά, αυτό δεν θα γίνει ποτέ.
Απιστία στη σχέση – Πώς να την αντιμετωπίσουμε καλύτερα για εμάς!
Πώς θα μπορούσαμε να αντιμετωπίσουμε με τον καλύτερο τρόπο την απιστία; Όπως νιώθουμε! Μπορεί να ακούγεται γραφικό, αλλά ο καθένας έχει τον δικό του μοναδικό χαρακτήρα, τις αντοχές του, τον δικό του τρόπο σκέψης. Το κομμάτι της απιστίας είναι ένα πολύ λεπτό θέμα για οποιονδήποτε το βιώσει και χρειάζεται ψυχραιμία στις τελικές αποφάσεις.
Αν ρωτούσαμε κάποια άτομα τι θα έκαναν , άλλοι θα απαντούσαν τον χωρισμό ως μοναδική λύση και άλλοι ότι εξαρτάται από την σχέση. Σε κάποιες σχέσεις έχει παραμείνει «αγκάθι», σε άλλες όμως έχει μπει όντως στην άκρη και αφού ταρακούνησε για τα καλά την σχέση παρθήκαν αποφάσεις και έκαναν τα άτομα που εμπλέκονται σε αυτήν να μιλήσουν πλέον ανοιχτά. Είναι από τις περιπτώσεις που λέμε ξεκάθαρα ότι το νόμισμα έχει δυο όψεις!
Τα μόνο σίγουρο είναι ότι σε μία τόσο ψυχοφθόρα συνθήκη καλό θα ήταν να παίρνουμε τον χρόνο μας και να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να πάρει αποφάσεις όταν βρεθεί σε ψύχραιμη κατάσταση. Η αλήθεια είναι πως για ακόμα μία φορά δεν μπορούμε να αφήσουμε τίποτα απ’ έξω, ούτε την λογική ούτε το συναίσθημα!