Ανασφάλεια στην σχέση ή ζήλια στην σχέση μπορούμε να νιώσουμε όλες μας κάποια στιγμή κατά την διάρκεια της σχέσης μας. Η ανασφάλεια στη σχέση προκύπτει από πολλούς παράγοντες και δεν αφορά μόνο την γυναικεία ψυχολογία άλλωστε και οι άντρες μπορεί να νιώσουν ανασφάλεια στην σχέση. Για αυτό και εμείς εδώ στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα στο συγκεκριμένο άρθρο θα σας εξηγήσουμε του λόγους που δημιουργούν ανασφάλεια στην σχέση, ενώ στην συνέχεια θα σας πούμε και τους τρόπους αντιμετώπισης της ανασφάλειας αυτής, είτε την νιώθετε εσείς είτε ο σύντροφός σας. Όποιος και από τους δυο συντρόφους λοιπόν και εάν νιώθει ζήλια ή ανασφάλεια υπάρχουν πάντα οι σωστοί τρόποι έτσι ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τις διάφορες καταστάσεις που δημιουργούνται λόγω της ανασφάλειας.
Γιατί νιώθουμε ανασφάλεια στην σχέση
Η ανασφάλεια που νιώθει κάποιος άνθρωπος είναι μια βαθιά ψυχολογική κατάσταση την οποία βιώνει στη γενικότερη ζωή του και συνεπώς την βγάζει και στην σχέση του. Εάν για παράδειγμα ο σύντροφος σας είναι ανασφαλής στην σχέση σας και φυσικά δεν του έχετε δώσει εσείς το δικαίωμα να σας αμφισβητεί και να νιώθει ανασφάλεια, τότε σίγουρα θα έχει ανασφάλειες και σε άλλα θέματα αλλά και καταστάσεις στην ζωή του. Μπορεί να έχει ανασφάλεια με την δουλειά ή να νιώθει ανασφάλεια απέναντι στους φίλους του. Το ίδιο φυσικά συμβαίνει και με την γυναικεία ανασφάλεια. Μια γυναίκα που έχει ανασφάλεια στην σχέση της και ζηλεύει ή νιώθει συνέχεια ότι απειλείται η σχέση της, τότε σίγουρα αυτή η γυναίκα είναι ανασφαλής και με τις φίλες της, την αδελφή της ακόμα και με της συναδέλφους της.
Ανασφάλεια στη σχέση λοιπόν νιώθουμε είτε γιατί έχουμε μάθει να είμαστε ανασφαλείς, είτε γιατί ο σύντροφός μας, μας βγάζει αυτή την ανασφάλεια. Στην περίπτωση που ο σύντροφός μας, μας βγάζει το συναίσθημα της ανασφάλειας, είτε άθελα του είτε ηθελημένα, είναι ένα θέμα και ένα πρόβλημα που πρέπει να λύσουμε μαζί του απλά συζητώντας το και δείχνοντας του καθημερινά και με τον δικό μας τρόπο ότι δεν θέλουμε να μας φέρνει σε αυτή την κατάσταση. Δηλαδή ότι δεν θέλουμε να μας κάνει να νιώθουμε ανασφάλεια.
Ανασφαλής σύντροφος και ανασφάλεια στη σχέση
Ένας άνθρωπος όταν είναι ανασφαλής τότε νιώθει ανασφάλεια έτσι και αλλιώς στην σχέση του. Δηλαδή με πιο απλά λόγια όταν ένας άνθρωπος έχει ανασφάλειες, είτε του δώσετε το δικαίωμα, είτε όχι, αυτός θα λειτουργεί με τις δικές του ανασφάλειες. Στον αντίποδα το ίδιο συμβαίνει και στην περίπτωση που εμείς οι ίδιες είμαστε ανασφαλείς προσωπικότητες. Χωρίς να υπάρχει λόγος δημιουργούμε θέματα και προβλήματα με την ανασφάλεια μας γιατί πολύ απλά έχουμε μάθει να ζούμε με τις ανασφάλειες μας. Δεν νομίζετε ότι ήρθε ο καιρός να απαλλαγούμε μια και καλή από τις ανασφάλειες μας και από τις ανασφάλειες του συντρόφου μας. Άλλωστε η καθημερνή συμβίωση αλλά και η καθημερινότητα για τον καθένα μας έχει τόσα προβλήματα που είναι κρίμα να φορτωνόμαστε επιπλέον προβλήματα χωρίς λόγο. Μην ξεχνάτε άλλωστε ότι οι σχέσεις που έχουν ανασφάλεια αργά ή γρήγορα βάση ερευνών καταλήγουν στον χωρισμό και πιο συγκεκριμένα σε επίπονο χωρισμό.
Απαλλαγείτε από την ανασφάλεια στη σχέση
Ας δούμε λοιπόν τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από την ανασφάλεια στην σχέση. Στην περίπτωση που έχουμε εμείς την ανασφάλεια στη σχέση μας, τότε θα πρέπει να δουλέψουμε πολύ και με επίγνωση την ψυχολογία μας, για να δούμε εάν ευθυνόμαστε εμείς για την ανασφάλεια που νιώθουμε αλλά και για να δούμε καθαρά ποιος είναι πραγματικά ο λόγος που νιώθουμε ανασφάλεια. Αν για παράδειγμα νιώθαμε πάντα ανασφάλεια σε κάθε σχέση μας, τότε εμείς έχουμε το πρόβλημα και θα πρέπει να ακολουθήσουμε τις παρακάτω πρακτικές για να απαλλαγούμε από την ανασφάλεια που νιώθουμε:
1. Σταματήστε να ζηλεύετε
Εάν ο σύντροφος σας δεν σας δίνει το δικαίωμα να ζηλεύετε, τότε σταματήστε να βγάζετε τα κόμπλεξ που έχετε εσείς και τις ασφάλειες σας με την μορφή ζήλιας. Σκεφτείτε ότι ο σύντροφος σας, σας επέλεξε να είστε η κοπέλα του εάν ήθελε κάποια άλλη πολύ απλά δεν θα ήταν μαζί σας.
2. Μην γκρινιάζετε
Όταν λέμε να μην γκρινιάζετε εννοούμε να μην γκρινιάζετε για θέματα που αφορούν την δουλειά του, τα επαγγελματικά ραντεβού και γενικά τις υποχρεώσεις που έχει είτε αυτές είναι οικογενειακές είτε επαγγελματικές. Όταν η ανασφάλεια που νιώθετε παίρνει την μορφή γκρίνιας, τότε πιστέψτε μας αυτή η συμπεριφορά είναι ότι χειρότερο για τον σύντροφό σας.
3. Μην τηλεφωνείτε συνεχώς
Οι περισσότερες γυναίκες λόγω της ανασφάλειας στη σχέση που νιώθουν όταν ο σύντροφος τους είναι εκτός σπιτιού ή δεν είναι μαζί τους αρχίζουν να στέλνουν συνεχώς μηνύματα και να τηλεφωνούν κάθε 10 λεπτά. Αυτό όπως καταλαβαίνετε είναι μιας πρώτης τάξεως ένδειξη ανασφάλειας η οποία κάνει κακό στην σχέση σας, στην εικόνα του συντρόφου σας αλλά και στην δική σας εικόνα.
4. Μην κάνετε ανάκριση
Μια επίσης συνηθισμένη ένδειξη ανασφάλειας είναι όταν γυρίζει ο σύντροφός μας είτε από την δουλειά είτε από κάποια έξοδο και εμείς τον βομβαρδίζουμε με ερωτήσεις οι οποίες δεν γίνονται από αγνό και απλό ενδιαφέρον. Ερωτήσεις που παραπέμπουν σε ανάκριση δείχνουν ακριβώς το μέγεθος της ανασφάλειας στη σχέση μας.
5. Μην κάνετε σκηνές
Είναι κοινό μυστικό ότι το χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε σε έναν άντρα και να καταστρέψουμε ολοσχερώς με αυτό τον τρόπο την μαγεία και την εμπιστοσύνη του είναι να αρχίσουμε να κάνουμε σκηνές και να στήνουμε ομηρικούς καβγάδες για να μεταφέρουμε την ανασφάλεια στη σχέση μας στον σύντροφό σας. Τέτοιες τακτικές απομακρύνουν τα ζευγάρια και φυσικά οδηγούν αργά ή γρήγορα στον χωρισμό.
Όσο αφορά την περίπτωση που ο ανασφαλής στην σχέση είναι ο σύντροφός σας, τότε προσπαθήστε να τον κάνετε να ξεπεράσει τις ανασφάλειες του με συζήτηση αλλά και με πράξεις. Προσπαθήστε να βρείτε την αιτία και να την αντιμετωπίσετε μαζί. Εάν για παράδειγμα ζηλεύει τους άλλους άντρες κάνετε τον να καταλάβει ότι είστε μαζί του γιατί αυτόν διαλέξατε μέσα από όλους τους άλλους. Σε κάθε περίπτωση φροντίστε να τον κάνετε να νιώθει ξεχωριστός, μην τον παραμελείτε και φυσικά να τον κάνετε να νιώθει ελκυστικός. Το να συμβιώνετε με έναν ανασφαλή σύντροφο σίγουρα είναι δύσκολο όμως αξίζει τον κόπο εάν τον αγαπάτε να προσπαθήσετε.
Τέλος να θυμάστε ότι κανένας άντρας αλλά και καμία γυναίκα δεν θέλει στο πλευρό του έναν σύντροφο ανασφαλή που δημιουργεί προβλήματα στην σχέση και δεν αφήνει την σχέση να εξελιχθεί και να ολοκληρωθεί.