Πολλές γυναίκες παραπονούνται συχνά πως τα νύχια τους μοιάζουν ταλαιπωρημένα, δείχνουν αδύναμα και θαμπά και γενικά δε διατηρούνται σε καλή κατάσταση. Είτε γιατί ξηραίνονται, ξεφλουδίζουν και σπάνε, είτε γιατί κιτρινίζουν , κ.ά.
Κάποιοι από τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν την όψη και την κατάσταση των νυχιών μας, μπορεί να είναι η κληρονομικότητα, η μη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς, η αναιμία, η κακή διατροφή και η έλλειψη βιταμίνης Α κυρίως, όπως επίσης και η μη επαρκής κατανάλωση νερού κάτι που είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση των νυχιών μας.
Αν εξετάσουμε τις παραπάνω κατηγορίες και δεν ανήκουμε σε αυτές, τότε τα αδύναμα και μη υγιή νύχια μας οφείλονται σε δική μας αμέλεια και στο ότι δεν τα προσέχουμε και δεν τα περιποιούμαστε αρκετά.
Γι’ αυτό, λοιπόν, εμείς θα σας δώσουμε κάποιες ενδεικτικές πρακτικές συμβουλές, τις οποίες αν ακολουθήσετε μπορείτε να αποκαταστήσετε τα ταλαιπωρημένα και εύθραυστα νύχια σας.
Συμβουλές φροντίδας και προστασίας για ταλαιπωρημένα νύχια
Φορέστε γάντια όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι ή στον κήπο σας
Τα απορρυπαντικά και τα διάφορα καθαριστικά ταλαιπωρούν και ξηραίνουν τα νύχια και τα κάνουν να ξεφλουδίζουν. Το χώμα από την άλλη που εισχωρεί στα νύχια κατά την κηπουρική, μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα νύχια πέρα από τις αντιαισθητικές μαυρίλες που τα γεμίζει. Αν χρησιμοποιείτε πλαστικά γάντια να φροντίσετε να τα στεγνώνετε καλά πριν την επόμενη χρήση διαφορετικά χρησιμοποιήστε μιας χρήσης γάντια που μπορείτε και τα πετάτε.
Αποφύγετε τη χρήση ασετόν
Όταν θέλετε να ξεβάψετε τα νύχια σας καλό είναι να αποφεύγετε τη συχνή χρήση ασετόν. Εναλλακτικά μπορείτε να προμηθευτείτε αφαιρετικό νυχιών που δεν περιέχει ακετόνη αλλά είναι εμπλουτισμένο με έλαια γιατί το ασετόν καταστρέφει τα νύχια, τα ξηραίνει , τα αφυδατώνει και τα κάνει να σπάνε.
Χρησιμοποιείστε κρέμα ενυδάτωσης
Μπορείτε να χρησιμοποιείται καθημερινά 2-3 φορές τη μέρα και κυρίως πριν τον ύπνο μια ενυδατική κρέμα χεριών και νυχιών που θρέφει τις ξηρές επιδερμίδες και βοηθάει τα εύθραυστα και ταλαιπωρημένα νύχια. Ιδανικά κάνετε μασάζ μέσα και γύρω από τα νύχια .
Κάντε θεραπεία με ελαιόλαδο
Αν έχετε αδύναμα και λεπτά νύχια, μπορείτε να τα μουλιάσετε σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο για 10-15 λεπτά καθημερινά για ένα μήνα και έπειτα για 2 φορές την εβδομάδα. Θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε και να οχυρώσετε τα κατεστραμμένα νύχια.
Προτιμήστε χάρτινες λίμες
Αν συνηθίζετε να λιμάρετε τα νύχια σας για να τους δώσετε σχήμα, προσπαθήστε να μη χρησιμοποιείτε τις μεταλλικές λίμες, διότι τραυματίζουν τα νύχια. Προτιμήστε τις χάρτινες που είναι πιο φιλικές προς αυτά.
Αφήστε τα νύχια σας να αναπνεύσουν
Προσπαθήστε να μη βάφετε πολύ συχνά τα νύχια σας, όσο κι αν αισθητικά σας αρέσει διότι τα βερνίκια νυχιών δεν είναι συνήθως ιδιαίτερα φιλικά με τα νύχια αλλά ούτε και με το δέρμα στο οποίο περνάνε. Είναι καλό τα νύχια μας να μένουν κάποιο διάστημα άβαφα για να αναπνεύσουν. Επιπλέον, αν βάφουμε με σκούρα χρώματα τα νύχια προκαλούμε και το κιτρίνισμά τους. Αν πάλι δεν μπορείς χωρίς βαμμένο νύχι, σου προτείνουμε πριν περάσεις το βερνίκι να απλώνεις κάθε φορά μια διάφανη βάση που είναι ειδική για θρέψη και προστασία αλλά αποφεύγεις και τις κιτρινίλες με αυτό.
Ελαττώστε ή κόψτε το κάπνισμα
Αν καπνίζετε πολύ να ξέρετε ότι το κάπνισμα πέρα από το κιτρίνισμα των δοντιών που προκαλεί και το γνωρίζουμε όλοι μας, μπορεί να προκαλέσει σε κάποιο βαθμό και το κιτρίνισμα των νυχιών. Όταν κόψετε το κάπνισμα, μπορεί να αργήσουν αλλά κάποια στιγμή θα επανέλθουν τα νύχια σας στο φυσιολογικό τους χρώμα.
Χρησιμοποιήστε ειδική λευκαντική κρέμα νυχιών ή τρίψτετα νύχια και την περιοχή γύρω από αυτά με λεμόνι
Μια καλή πρακτική λύση για να μπορέσετε να καταπολεμήσετε τις κιτρινίλες και τα άσχημα χρωματικά σημάδια στα νύχια σας.
Μην χρησιμοποιείτε συνέχεια τα νύχια για λεπτοδουλειές
Προσπαθήστε να μη χρησιμοποιείτε τα νύχια σου για να ξεκολλήσετε πράγματα, να ξύσετε επιφάνειες, να ανοίξετε τα κουτάκια των αναψυκτικών, κλπ. Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε αλλά τα ταλαιπωρείτε και τους κάνετε κακό.