Η ακμή είναι μία δερματική πάθηση που συνήθως εμφανίζεται κατά την περίοδο της εφηβείας αλλά δεν είναι καθόλου σπάνιο να εμφανιστεί και να μας ταλαιπωρήσει και στην ενήλικη ζωή, ακόμα και ξαφνικά. Σε άλλες περιπτώσεις πρόκειται για ήπιας μορφής ακμή που σημαίνει ότι θα περάσει σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά ακόμα και τότε σίγουρα μιλάμε για κάποια χρόνια διάρκειας. Πόσο μάλιστα όταν αντιμετωπίζεις πιο σοβαρές και βαριές περιπτώσεις ακμής.
Πρόκειται για μία πάθηση του δέρματος που σχετίζεται με τους σμηγματογόνους αδένες και την εμφάνιση του σμήγματος στην επιδερμίδα μας μέσω των πόρων. Για αυτό και εμφανίζεται στις περιοχές που υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες, κυρίως στο πρόσωπο αλλά και στην πλάτη, το θώρακα, τα μπράτσα.
Στην εμφάνιση και την ένταση της ακμής συμβάλλουν παράγοντες όπως η διατροφή, η κληρονομικότητα, οι ορμόνες, το περιβάλλον και το κλίμα και φυσικά η ηλικία του ατόμου. Σπουδαίο ρόλο στην αντιμετώπισή της παίζει η καθαριότητα της πάσχουσας περιοχής, η χρήση καθαρών προϊόντων και η αποφυγή περαιτέρω μολύνσεων. Είναι απόλυτα απαγορευτικό το να αγγίζεις με τα χέρια την περιοχή που εμφανίζει πρόβλημα ακμής και να πειράζεις τα σπυράκια, γιατί μπορεί να επιδεινωθεί το πρόβλημα.
Σίγουρα αν αντιμετωπίζεις σοβαρό πρόβλημα ακμής που επιμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείς ένα δερματολόγο για να δεις πώς θα το χειριστείς και να ακολουθήσεις θεραπεία εφόσον κρίνεται απαραίτητο. Καλό είναι παρόλα αυτά να γνωρίζεις ότι υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να περιποιηθείς την πάσχουσα περιοχή, όπως διάφορες σπιτικές λοσιόν για ακμή που μπορούν να σε βοηθήσουν.
Ας δούμε δύο εύκολες σπιτικές συνταγές για να φτιάξεις μόνη σου λοσιόν για ακμή.
Λοσιόν για ακμή – 2 Σπιτικές συνταγές
1. Σπιτική λοσιόν για ακμή ήπιας μορφής
Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι:
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea tree
- 20 ml χυμό αλόη βέρα
- 4 σταγόνες βιταμίνη Α
- 4 σταγόνες βιταμίνη Ε
Για να φτιάξεις τη σπιτική λοσιόν για ακμή, θα ξεκινήσεις με την αλόη και θα την τοποθετήσεις σε ένα αποστειρωμένο μπουκαλάκι με στόμιο σπρέι συμπληρώνοντας έπειτα τα αιθέρια έλαια της συνταγής και τελευταίες τις σταγόνες βιταμινών. Θα ανακινήσεις το μπουκαλάκι να γίνει ομοιογενές το μίγμα και η λοσιόν σου είναι έτοιμη.
Μπορείς να την εφαρμόζεις δύο φορές τη μέρα, αφού κουνήσεις καλά το μπουκάλι, ψεκάζοντας πάνω στα σημεία που έχουν το πρόβλημα. Χωρίς να χρησιμοποιείς τα χέρια σου και να επιβαρύνεις το δέρμα. Αφού απορροφηθεί η λοσιόν και στεγνώσει τα δέρμα μπορείς να απλώσεις μία κρέμα. Η συγκεκριμένη λοσιόν θα σε ανακουφίσει και επιπλέον ενυδατώνει το δέρμα σου.
2. Σπιτική τονωτική λοσιόν για δέρμα με τάση ακμής
Η λοσιόν που ακολουθεί είναι ιδανική για λιπαρά δέρματα που έχουν τάση για εμφάνιση ακμής. Έχει ως βασικό συστατικό της το μηλόξιδο, καθώς είναι τονωτικό και στυπτικό και έχει αντισηπτική και αντιβακτηριακή δράση.
Για την παρασκευή της συνταγής θα χρειαστείς
- μηλόξιδο
- νερό
- ένα μπουκάλι
- βαμβάκι
Αρχικά θα πάρεις το μπουκάλι και θα το γεμίσεις με νερό κατά τα ¾ περίπου. Το υπόλοιπο μέρος θα συμπληρωθεί με το μηλόξιδο. Θα κουνήσεις καλά το μπουκάλι να αναμιχθεί το υγρό και είσαι έτοιμη για την εφαρμογή της λοσιόν. Μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις προσθέτοντας μικρή ποσότητα σε ένα βαμβάκι και εφαρμόζοντάς τη με αυτό στο πρόσωπο. Η λοσιόν αυτή είναι τονωτική, καθαρίζει την επιδερμίδα πολύ καλά και κάνει απολέπιση. Το δέρμα μετά την εφαρμογή έχει λεία και απαλή υφή. Σε περίπτωση που με την εφαρμογή της νιώσεις κάτι σαν κάψιμο δεν είναι ανησυχητικό.
Μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις 2-3 φορές την εβδομάδα, αναλόγως και πόσο μεγάλο πρόβλημα έχεις. Το καλύτερο είναι να την εφαρμόσεις αφού έχεις καθαρίσει το δέρμα και φυσικά έχεις αφαιρέσει το μακιγιάζ σου. Μετά τη λοσιόν θα ξεπλύνεις το πρόσωπο και αφού το σκουπίσεις να στεγνώσει, θα τοποθετήσεις την κρέμα σου.