Τα σπυράκια που κάνουν ξαφνικά την εμφάνισή τους και η επίμονη ακμή που ταλαιπωρεί την επιδερμίδα μας, δημιουργούν μια εικόνα αντιαισθητική και απωθητική τόσο για εμάς όσο και για τους άλλους. Πολλές φορές, μάλιστα, όταν μιλάμε κυρίως για το πρόσωπο, μας επηρεάζουν ψυχολογικά και χαλάνε τη διάθεσή μας ρίχνοντας την αυτοπεποίθηση στο πάτωμα!
Φυσικά, υπάρχουν διάφορα προϊόντα του εμπορίου που συστήνονται αλλά δεν είναι πάντα αποτελεσματικά ούτε γνωρίζουμε ακριβώς ποιο είναι το κατάλληλο για τη δική μας περίπτωση. Επιπλέον, πολλές γυναίκες δεν έχουν τον απαιτούμενο χρόνο για να εφαρμόζουν μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης και φροντίδας με ένα σωρό προϊόντα καθημερινά.
Επειδή όλες μας, όμως, θέλουμε να διατηρούμε την επιδερμίδα μας καθαρή και αψεγάδιαστη, ευτυχώς έχουμε την εναλλακτική λύση που μας προσφέρει η φύση με τα αγνά και ασφαλή προϊόντα της. Υπάρχουν στη διάθεσή μας φυσικές θεραπείες για σπυράκια που μπορούμε εύκολα στο σπίτι να τις παρασκευάσουμε και να τις εφαρμόσουμε στο δέρμα μας στην πάσχουσα περιοχή.
Είτε έχεις μεμονωμένα σπυράκια είτε κάποιας μορφής ακμή, μπορείς να εκμεταλλευτείς τις ακόλουθες συνταγές για τις φυσικές θεραπείες για σπυράκια που θα σε βοηθήσουν να απαλύνεις το πρόβλημα και είναι πολύ αποτελεσματικές. Φυσικά, αν επιμένει το θέμα και είναι πολύ σοβαρό, θα επισκεφτείς τον εδικό γιατρό. Επίσης, να σημειώσεις ότι ακόμη και τα αγνά υλικά καμιά φορά σε διάφορα δέρματα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, επομένως καλό είναι πριν την εφαρμογή να δοκιμάζεις τα υλικά σε κάποιο άλλο σημείο στο δέρμα (καρπό, αγκώνα).
Φυσικές θεραπείες για σπυράκια – 6 Συνταγές
1. Κρέμα προσώπου για σπυράκια, στίγματα και σύσφιξη
Υλικά που θα χρειαστείς:
- 1 αυγό
- 2 κουταλιές της σούπας γάλα βιολογικό
- 1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη
Εκτέλεση:
Η πρώτη από τις φυσικές θεραπείες για σπυράκια, εξαφανίζει παράλληλα και τα μαύρα στίγματα ενώ επιπλέον βοηθάει στη σύσφιξη της επιδερμίδας του προσώπου. Η παρασκευή της κρέμας είναι πολύ απλή.
Θα ξεχωρίσεις το ασπράδι και τον κρόκο του αυγού. Πρώτα θα χτυπήσεις ελαφρά το ασπράδι σου και έπειτα θα αναμίξεις το γάλα με τη ζελατίνη. Θα τα ενώσεις και θα αρχίσεις να ανακατεύεις όλο το μίγμα σε χαμηλή θερμοκρασία ώσπου να έχει λιώσει τελείως η ζελατίνη. Έπειτα θα κατεβάσεις από τη φωτιά και θα ρίξεις το μίγμα σε ένα μπολ αφήνοντάς το να κρυώσει. Εκεί θα προσθέσεις και τον κρόκο του αυγού και θα ανακατέψεις καλά όλο το μίγμα να γίνει ομοιογενές και να ενσωματωθούν καλά τα υλικά μας. Όλο αυτό θα γίνει μία κρέμα.
Στη συνέχεια θα καθαρίσεις το πρόσωπό σου και θα καθίσεις πάνω από τον ατμό για να βοηθήσεις τους πόρους του προσώπου να ανοίξουν. Έπειτα θα εφαρμόσεις το μίγμα της κρέμας που έχεις φτιάξει στο δέρμα σου απλώνοντάς το. Θα το αφήσεις για περίπου 20 -30 λεπτά να ενεργήσει. Όταν περάσει ο χρόνος που χρειάζεται, θα το αφαιρέσεις τραβώντας το από κάτω προς τα πάνω (αφού θα είναι σαν μάσκα) και θα ξεπλύνεις το πρόσωπό με νερό χλιαρό. Τέλος, για να μπορέσουν να κλείσουν οι πόροι σου θα ρίξεις στη συνέχεια λίγο νερό κρύο στο δέρμα.
2. Μάσκα προσώπου με μέλι και κανέλα κατά της ακμής
Υλικά που θα χρειαστείς:
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Εκτέλεση:
Η συγκεκριμένη από τις φυσικές θεραπείες για σπυράκια και ακμή είναι πάρα πού απλή και βασίζεται όπως βλέπεις μόνο σε δύο υλικά. Συνδυάζει την αντιμικροβιακή και αντιβακτηριδιακή δράση της κανέλας καταπολεμώντας σπυράκια και ακμή καθώς και τις επουλωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού. Μπορεί επίσης να επανορθώσει άλλες βλάβες του δέρματος.
Για την παρασκευή της μάσκας, θα αναμίξεις το μέλι με την κανέλα και θα φτιάξεις ένα ομοιογενές και ομοιόμορφο μίγμα σαν πάστα. Θα απλώσεις το μίγμα αυτό ως μάσκα σε καθαρή επιδερμίδα και θα το αφήσεις να ενεργήσεις για περίπου 10 με 15 λεπτά. Όταν περάσει ο χρόνος αναμονής, θα ξεπλύνεις το πρόσωπό σου με νερό χλιαρό και θα χρησιμοποιήσεις κάτι για να στεγνώσεις το πρόσωπο με απαλές κινήσεις και σαν να το ταμπονάρεις.
3. Χυμός λεμονιού για σπυράκια και ακμή
Υλικά που θα χρειαστείς:
- Φρεσκοστυμμένο φυσικό χυμό λεμονιού
- Λίγο βαμβάκι ή δίσκους ντεμακιγιάζ
Εκτέλεση:
Η επόμενη από τις φυσικές θεραπείες για σπυράκια, στηρίζεται στην οξύτητα του λεμονιού που έχει ως ιδιότητα να περιορίζει τα σπυράκια που εμφανίζονται ξεραίνοντάς τα αλλά και να καταπολεμάει τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή.
Η εφαρμογή είναι πάρα πολύ απλή και άμεση. Θα στύψεις λεμόνι και θα πάρεις το χυμό του και χρησιμοποιώντας βαμβάκι ή δίσκο ντεμακιγιάζ θα εφαρμόσεις το χυμό του λεμονιού πάνω ακριβώς από τα σπυράκια που θέλεις να καταπολεμήσεις ή από την πάσχουσα περιοχή αν μιλάμε για ακμή μεγαλύτερης επιφάνειας.
4. Τονωτική λοσιόν από μηλόξυδο
Υλικά που θα χρειαστείς:
- Μηλόξυδο
- Νερό
Εκτέλεση:
Σε αυτή τη σπιτική συνταγή από τις φυσικές θεραπείες για σπυράκια, πρωταγωνιστεί το μηλόξυδο το οποίο έχει την ιδιότητα να ισορροπεί το ph του δέρματος ενώ επιπλέον κάνει απολέπιση και δρα κατά της ακμής. Μπορεί να αποτελέσει μια τονωτική λοσιόν που χρησιμοποιείς σε όλο το σώμα.
Η παρασκευή και εφαρμογή της λοσιόν είναι απλούστατη. Θα πάρεις το μηλόξυδο και θα το αραιώσεις με λίγο νερό (αναλόγως αν θέλεις σε όλο το σώμα ή μόνο στο πρόσωπο θα πάρεις μεγαλύτερη ή μικρότερη ποσότητα). Έπειτα θα το απλώσεις στην περιοχή που σε ενδιαφέρει όπως θα χρησιμοποιούσες μια οποιαδήποτε λοσιόν τόνωσης.
5. Μάσκα για σπυράκια και κοκκινίλες από βρώμη και μέλι
Υλικά που θα χρειαστείς:
- Νιφάδες βρώμης (βρασμένες)
- 2 κουταλιές μέλι
Εκτέλεση:
Η ακόλουθη από τις φυσικές θεραπείες για σπυράκια, έχει τη δυνατότητα να περιορίσει και τις κοκκινίλες που μπορεί να εμφανίζει το δέρμα σου.
Για να παρασκευάσεις τη μάσκα, θα πάρεις μικρή ποσότητα από βρασμένες νιφάδες βρώμης (περίπου μια μερίδα) και ενώ ακόμη είναι ζεστή η βρώμη θα προσθέσεις μέσα το μίγμα και θα τα ανακατέψεις. Θα γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα το οποίο πρέπει να αφήσεις να κρυώσει και στη συνέχεια θα το απλώσεις σαν μάσκα στο πρόσωπό σου. Θα το αφήσεις να δράσει για περίπου είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, θα ξεπλύνεις το δέρμα με νερό χλιαρό και θα το στεγνώσεις ταμπονάροντάς το απαλά.
6. Φυσική θεραπεία με σκόρδο
Υλικά που θα χρειαστείς:
- Μερικές σκελίδες σκόρδου
- Λίγο νερό
Εκτέλεση:
Η τελευταία από τις φυσικές θεραπείες για σπυράκια που προτείνουμε, στηρίζεται στις αντιμυκητιασικές ιδιότητες του σκόρδου και σε άλλες ουσίες που περιέχει οι οποίες συμβάλλουν στον καθαρισμό της επιδερμίδας. Για την εφαρμογή, θα χρησιμοποιήσεις μερικές σκελίδες σκόρδου τις οποίες θα λιώσεις και θα προσθέσεις λίγο νερό. Έπειτα, το μίγμα που δημιουργείται θα το εφαρμόσεις στην επιδερμίδα σου.