Κυκλοφορούν πολλών ειδών αδυνατιστικά προϊόντα που υπόσχονται να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να χάσουμε κιλά είτε τοπικά είτε σε όλο μας το σώμα. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι το κατά πόσο μπορεί να μας βοηθήσει το συγκεκριμένο προϊόν που επιλέξαμε να χρησιμοποιήσουμε και αν είναι κατάλληλο για την δική μας περίπτωση. Καλό θα ήταν πριν χρησιμοποιήσουμε κάποιο προϊόν να κάνουμε μία σχετική έρευνα για να το γνωρίσουμε καλύτερα και να μάθουμε τα υπέρ και τα κατά! Επίσης πρέπει να γίνεται σωστή χρήση και πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες. Γνωρίστε τα αδυνατιστικά προϊόντα και επιλέξτε σωστά ποιο είναι πιο κατάλληλο για την δική σας περίπτωση!
Αδυνατιστικά προϊόντα – φυσικοί λιποδιαλύτες
1) Πράσινο τσάι
Οι περισσότερες γυναίκες μόλις αποφασίσουν να ασχοληθούν με κάποιου είδους διατροφή ώστε να χάσουν κάποια κιλά, αυτό που βρίσκουν μπροστά τους είναι το πράσινο τσάι. Γνωστό προϊόν για τις αντιοξειδωτικές και διουρητικές του ιδιότητες βοηθάει στην αποβολή των περιττών μας κιλών και στη καλή λειτουργία του οργανισμού αποβάλλοντας τις τοξίνες! Μπορούμε να πούμε πως με μεγάλη επιτυχία μειώνει το αίσθημα της πείνας κι έτσι αποφεύγουμε να καταναλώνουμε περιττές τροφές. Ένα με δυο ποτήρια πράσινου τσαγιού την ημέρα θα μας βοηθήσει αρκετά στην δίαιτα μας, αλλά φυσικά ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή.
2) Αμύγδαλα
Λέγεται πως τα αμύγδαλα σε συνδυασμό με μια καλή διατροφή κατάλληλη για τον δικό μας οργανισμό αποτελεί ένα ιδανικό σνακ καύσης λίπους. Με την κατανάλωσή τους καίτε περισσότερο λίπος από ότι θα καίγατε αν δεν τα συμπεριλαμβάνατε στην διατροφή σας. Φυσικά τα καταναλώνετε με μέτρο για να αποφύγετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Μία χούφτα αμύγδαλα μέσα στην μέρα είναι αρκετά για να πετύχετε τον στόχο σας. Μην ξεχνάτε όμως πως όλα γίνονται σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή που είναι το Α και το Ω.
3) Μαύρη σοκολάτα
Αν οι υπογλυκαιμικές σας τάσεις δεν σας βοηθούν καθόλου στην απόφαση που έχετε πάρει να αδυνατίσετε, μάθετε πως μπορείτε να καταναλώνετε κάποιες φορές 30 – 40 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που φαίνεται να έχει μόνο κακό δεν θα κάνουν στο στόχο που έχετε βάλει!
4) Γκρέιπφρουτ
Πάντα το γκρέιπφρουτ ήταν το πρώτο φρούτο που ακούγαμε όταν ξεκινούσαμε μία διατροφή ειδικά σε συνδυασμό με χάσιμο περιττού λίπους. Το γκρέιπφρουτ περιέχει φυσικούς γαλακτοματοποιητές για την καταπολέμηση του λίπους όπως επίσης και μια ουσία, την πηκτίνη, η οποία έχει άμεση σχέση με την λιποδιάλυση.
5) Λεμόνι – κανέλα – μέλι
Ένα καταπληκτικό ρόφημα, το οποίο θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να κάνει περισσότερες καύσεις καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας, αποτελείται από λεμόνι, μέλι και κανέλα. Τρία υλικά που υπάρχουν σε όλα τα σπίτια θα γίνουν για εσάς πολύ καλοί φίλοι! Συνταγές που έχουν μείνει αναλλοίωτες στον χρόνο προς όφελος των γυναικών. Αν λοιπόν ψάχνετε έναν καλό σύμμαχο σε αυτήν την προσπάθειά σας επισκεφτείτε την κουζίνα σας και ετοιμάστε ένα μοναδικό ρόφημα με
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- Λίγο χυμό λεμονιού
- Λίγη κανέλα
- Ζεστό νερό
Ετοιμάστε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και ρίξτε πρώτα την κανέλα. Έπειτα ανακατέψτε καλά να διαλυθεί και προσθέστε το μέλι και το λεμόνι. Συνεχίστε το ανακάτεμα και αφήστε το λίγο να κρυώσει, τόσο όσο να μπορείτε να το πιείτε. Ξεκινήστε την μέρα σας με ένα φλιτζάνι από το συγκεκριμένο ρόφημα και θα κάψετε μέσα στην μέρα περισσότερο λίπος από ότι θα καίγατε χωρίς την βοήθειά του.
6) Νερό
Φυσικά ο βασιλιάς όλων είναι το νερό! Μην ξεχνάμε πως το απλό νερό είναι το πιο πολύτιμο για τον οργανισμό μας. Βασικό στην προσπάθεια μας να χάσουμε βάρος και απαραίτητο για την ισορροπία του οργανισμού μας. Καταναλώνοντας μέχρι και 8 ποτήρια νερό κατά την διάρκεια της ημέρας βοηθάει πολύ στον στόχο μας και φυσικά το καλοκαίρι αναπληρώνουμε τα υγρά που χρειάζεται ώστε να αποφεύγουμε τυχόν αφυδάτωση και άλλες ανεπιθύμητες καταστάσεις από έλλειψη νερού.
Αδυνατιστικά προϊόντα – ρούχα αδυνατίσματος
1) Ζώνη εφίδρωσης
Η ζώνη εφίδρωσης είναι ένα αδυνατιστικό προϊόν που υπόσχεται αποβολή περιττών κιλών κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς. Βοηθάει στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους.
2) Φόρμες αδυνατίσματος
Προκαλούν εφίδρωση σε όλο το σώμα και βοηθάει στην καύση του λίπους. Τις χρησιμοποιούν οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν λίπος από όλο τους το σώμα.
3) Βερμούδες αδυνατίσματος
Οι βερμούδες αδυνατίσματος είναι και συσφικτικές και αντικυτταριτιδικές! Καταπολεμούν το τοπικό πάχος στην περιοχή της κοιλιάς και στους γοφούς. Άλλα παρόμοια προϊόντα είναι ο λιποκορσές αδυνατίσματος, τα κολάν και τα καλσόν αδυνατίσματος.
Επιλέξτε ποιο προϊόν είναι πιο κατάλληλο για εσάς και ενημερωθείτε για την σωστή χρήση του και ειδικότερα όταν επιλέξετε τα όργανα παθητικής γυμναστικής. Δώστε βάση στο νερό που πρέπει να καταναλώνετε ειδικότερα όταν χρησιμοποιήσετε τέτοιου είδους αδυνατιστικά προϊόντα ώστε να μην οδηγηθείτε σε κατάσταση αφυδάτωσης.
Αδυνατιστικά προϊόντα – καφές
Πράσινος καφές
Τα τελευταία χρόνια πολύ γνωστή έχει γίνει η κατανάλωση πράσινου καφέ. Θεωρείται πως βοηθάει ιδιαίτερα στην καύση περιττού λίπους και έχει κερδίσει έδαφος ιδιαίτερα ως φυσικό προϊόν με ευεργετικές ιδιότητες. Ο πράσινος καφές είναι οι κόκκοι καφέ που γνωρίζουμε αλλά πριν ψηθούν. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως κι αυτός είναι καφές και έχει τις ίδιες παρενέργειες στον οργανισμό μας αν καταναλωθεί περισσότερο και όχι με μέτρο. Είναι το ίδιο όπως ο καφές που καταναλώνουμε καθημερινά!
Αδυνατιστικά προϊόντα – τι πρέπει να προσέξουμε
Ενημερωθείτε σωστά και επιλέξτε οποιονδήποτε τρόπο αδυνατίσματος σας ταιριάζει. Φυσικά κάποιος ειδικός μπορεί να σας κατατοπίσει και για τα υπέρ αλλά και για τα κατά σε κάθε περίπτωση. Πολλές φορές επιλέγουμε κάποιο αδυνατιστικό προϊόν μόνο και μόνο για ευκολία αλλά να μην είναι κατάλληλο για εμάς! Φροντίστε να ενημερωθείτε για τις ανάγκες του δικού σας οργανισμού ώστε να διαλέξετε το προϊόν που θα σας δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Καλό είναι όταν πιστεύετε πως μπορείτε να ξεκινήσετε την δίαιτά σας να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό για να σας κατατοπίσει σωστά και να σας ενημερώσει για το ποιο αδυνατιστικό προϊόν θα σας βοηθήσει περισσότερο!
Οι φυσικοί λιποδιαλύτες είναι προϊόντα που μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε ακόμα και απλά για μια ισορροπημένη διατροφή και όχι απαραίτητα για να χάσουμε περιττά κιλά. Όπως και να ‘χει η σωστή ενημέρωση θα μας βοηθήσει να αποφύγουμε τυχόν απογοήτευση ή ακόμη και παρενέργειες. Προσέξτε γενικότερα την διατροφή σας, επιλέξτε τον καλύτερο τρόπο για να ενισχύσετε την προσπάθειά σας να αδυνατίσετε και απολαύστε σε λίγο καιρό τα αποτελέσματα! Μην ξεχνάτε όμως να δίνετε στον οργανισμό σας αυτά που χρειάζεται!