Τα χέρια μας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα εργαλεία του σώματός μας, για αυτό η φροντίδα τους θα πρέπει να είναι μία από τις προτεραιότητές μας.
Η υγιεινή τους είναι απαραίτητη και θα πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση γιατί τα χέρια μας είναι φορείς μικροβίων. Για αυτό για τη φροντίδα τους και για την καθαριότητά τους, μεγάλη σημασία έχει η σωστή επιλογή του κρεμοσάπουνου. Η σύνθεσή του πρέπει να είναι δερματολογικά ελεγμένη, και χωρίς προσθήκη αρώματος, ώστε να μας προσφέρει μια υγιή επιδερμίδα και συγχρόνως απαλότητα, αφήνοντάς μας μια βελούδινη και μεταξένια υφή.
Αναπόσπαστο κομμάτι των χεριών μας είναι και τα νύχια μας τα οποία θα πρέπει να τα φροντίζουμε εξίσου ώστε να έχουμε ένα ολοκληρωμένο και προπάντων καλαίσθητο αποτέλεσμα.
Όταν χαιρετάμε ή όταν φτάσει η πολυπόθητη στιγμή να μας τοποθετήσει ο αγαπημένος μας το δαχτυλίδι, τι αντιαισθητικό θα είναι αν παρουσιάσουμε δυο χέρια σε μαύρο χάλι; Πιο πριν ας έχουμε φροντίσει να τα αναζωογονήσουμε, χρησιμοποιώντας ένα είδος απολέπισης φτιάχνοντάς το, μόνες μας από λεμόνι και ζάχαρη τόσο απλά και τρίβοντάς τα απαλά. Θα καθαρίσουν σε βάθος και η απαλότητά τους θα είναι αισθητή. Ποτέ βέβαια δεν ξεχνάμε να κάνουμε χρήση της ενυδατικής κρέμας.
Η ταλαιπωρία των χεριών στην καθημερινότητα
Με τι καταπιάνονται αυτά τα χέρια καθημερινά και πόση κούραση τραβάνε, μόνο αυτά το ξέρουν. Είτε βρίσκονται στο σπίτι, είτε στην εργασία, το ίδιο επίπονα και τραυματικά είναι και τα δυο. Στην εργασία αναλόγως βέβαια και το είδος της, άλλα χέρια θα έρχονται σε επαφή με χρήματα, άλλα θα δακτυλογραφούν, ή θα τοποθετούν αντικείμενα σε ράφια και πάει λέγοντας.
Η ενασχόλησή μας επίσης με τον κήπο (εαν έχουμε) ή τα λουλούδια μας στο μπαλκόνι, και αυτά περνούν από τα χέρια μας. Η λύση για να τα προστατεύσουμε είναι να φοράμε γάντια μιας χρήσης.
Στο σπίτι τα χέρια δε σταματούν δευτερόλεπτο να δουλεύουν. Πλένουν, καθαρίζουν, μαγειρεύουν, ξεσκονίζουν . . .
Σωστή φροντίδα χεριών – 5 Συμβουλές
Η φροντίδα των χεριών μας πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια. Όπως μας προσφέρουν απλόχερα τις υπηρεσίες τους, έτσι και εμείς πρέπει να τα προστατεύουμε και να τα προσέχουμε.
- Ενυδατικές κρέμες για τα χέρια: Όταν αφυδατώνεται το σώμα μας από την έλλειψη νερού στην ίδια διαδικασία υπόκεινται και τα χέρια μας. Το δέρμα μας αγριεύει και ξεραίνεται για αυτό πρέπει να το εφοδιάσουμε με υγρασία για να ανανεωθεί και να είναι πιο φρέσκο, και αυτό θα γίνει με την κατανάλωση του νερού. Απαραίτητη είναι η χρησιμοποίηση των ενυδατικών κρεμών και η σύστασή τους καλό θα είναι να αποτελείται απο αγνά προϊοντα όπως: μέλι, έλαια, αλόη και να μην περιέχουν χημικές ουσίες. Επίσης να είναι λιπαρές για να έχουν καλύτερη απορρόφηση.
- Γάντια για το κρύο: Το χειμώνα τα χέρια μας είναι εκτεθειμένα στο κρύο με αποτέλεσμα να κοκκινίζουν, να ξεραίνονται, να σκάνε, για αυτό η κατάλληλη φροντίδα που μπορούμε να τους παρέχουμε είναι ένα ζευγάρι ζεστά γάντια.
- Γάντια για τα απορρυπαντικά ή για το ζεστό νερό: Όταν πλένουμε πιάτα καλό είναι να αποφεύγουμε το ζεστό νερό για να μην τα ερεθίζουμε και να χρησιμοποιούμε γάντια. Όταν κάνουμε χρήση απορρυπαντικών θα πρέπει να πράττουμε το ίδιο.
- Αντηλιακή προστασία και ενυδάτωση: Βεβαίως και η έκθεση στον ήλιο είναι βλαβερή γιατί μπορεί να γεμίσουν κηλίδες τα χέρια μας, να ζαρώσουν και να φαίνονται γερασμένα. Η λύση είναι και πάλι η επιλογή της κατάλληλης για κάθε τύπο δέρματος ενυδατική κρέμα.
- Ανακούφιση της επιδερμίδας: Η επάλειψη επίσης με ελαιόλαδο ή βαζελίνη μπορεί να ανακουφίσει τα ταλαιπωρημένα μας χέρια.
Ας τα φροντίζουμε λοιπόν για να μας φροντίζουν!