Η μπανάνα αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό το τροπικό φρούτο είναι ίσως ένα από τα καλύτερα φρούτα που μπορούμε να καταναλώνουμε καθημερινά μιας και περιέχει συνδυασμό των βιταμινών Α, Β, C, D. Ειδικά εμείς οι γυναίκες πρέπει απαραιτήτως να την εντάξουμε στο καθημερινό μας διατοφολόγιο γιατί περιέχει πολύτιμα αντιοξειδωτικά αλλά και αντιγηραντικά συστατικά τα οποία δρουν τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά στον οργανισμό μας. Λανθασμένα έχει επικρατήσει η αντίληψη ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν μπανάνα εάν θέλουν να αδυνατίσουν ή να μην παχύνουν. Αυτό είναι απλά λάθος γιατί εκτός του ότι η μπανάνα μας βοηθάει να αδυνατίσουμε επειδή μας χορταίνει και δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο φρούτο, υπάρχουν και πολλές δίαιτες που είναι βασισμένες στην κατανάλωση μπανάνας και οι οποίες εξυμνούν το ιδιαίτερο αυτό φρούτο. Αυτά τα αναφέρουμε για να ξεκαθαρίσουμε την παραπληροφόρηση όσο αφορά την κατανάλωση της μπανάνας.
Η μπανάνα λοιπόν είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο που είναι απαραίτητες βιταμίνες και συστατικά για τον γυναικείο οργανισμό και όχι μόνο. Όσο αφορά την εξωτερική χρήση της μπανάνας αυτή λειτουργεί σας φυσικό Botox θα μπορούσαμε να πούμε. Τις ευεργετικές ιδιότητες της μπανάνας στην γυναικεία ομορφιά θα της εξηγήσουμε στην συνέχεια του συγκεκριμένου άρθρου καθώς επίσης θα σας δώσουμε και σπιτικές συνταγές για πίλινγκ με μπανάνα.
Πίλινγκ με μπανάνα για φυσική αντιγήρανση
Πέρα λοιπόν από τα οφέλη που μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας τρώγοντας καθημερινά μπανάνα μπορούμε φυσικά όπως συμβαίνει και με άλλα φρούτα να την χρησιμοποιήσουμε απευθείας στην επιδερμίδα μας κάνοντας πίλινγκ με μπανάνα τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα μας.
Η μπανάνα όταν έρθει σε επαφή με την επιδερμίδα του σώματός μας είτε αυτή είναι του προσώπου μας είτε του κορμιού μας αρχίζει να μας δίνει όλες τις ενυδατικές, θρεπτικές, μαλακτικές, καταπραϋντικές αλλά και αντιρυτιδικές ιδιότητες που περιέχει εκ φύσεως αυτό το μαγικό εξωτικό φρούτο. Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο από την δημιουργία ενός πίλινγκ με μπανάνα έτσι ώστε να επωφεληθούμε στο έπακρο από όλες αυτές τις πολύτιμες ιδιότητες; Πάμε λοιπόν να δούμε συνταγές για να φτιάξουμε πίλινγκ με μπανάνα.
Πίλινγκ με μπανάνα για το πρόσωπο
Ένα πίλινγκ με μπανάνα για το πρόσωπο μπορεί να κάνει ακόμα και το πιο αφυδατωμένο, κουρασμένο αλλά και με ρυτίδες πρόσωπο πραγματικά να αναζωογονηθεί και να αναδείξει την χαμένη του λάμψη. Εμείς θα σας παρουσιάσουμε δύο συνταγές για φυσικό σπιτικό πίλινγκ με μπανάνα και εσείς δεν έχετε παρά να τις δοκιμάσετε για να δείτε και μόνες σας τα εκπληκτικά αποτελέσματα που μπορεί να μας προσφέρει ένα πίλινγκ με μπανάνα.
Ενυδατικό πίλινγκ με μπανάνα
Για να φτιάξετε αυτό το καταπληκτικό ενυδατικό πίλινγκ με μπανάνα θα χρειαστείτε:
- 1 Φλιτζάνι πολτοποιημένη μπανάνα
- Μια κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη
- Μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο
- Λίγες σταγόνες αλόη
Για να ετοιμάσουμε αυτό το αντιρυτιδικό πίλινγκ με μπανάνα ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και έπειτα απλώνουμε την ανάλογη ποσότητα από το μείγμα στο πρόσωπό μας έτσι ώστε να καλυφτεί όλη η επιδερμίδα πλην της περιοχής των ματιών μας. Έπειτα αρχίζουμε με απαλές κινήσεις να κάνουμε μασάζ σε όλο το πρόσωπο μας με απαλές και κυκλικές κινήσεις. Τέλος αφήνουμε το δράσει το προϊόν για 15 λεπτά και έπειτα ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό.
Αντιρυτιδικό πίλινγκ με μπανάνα
Για να φτιάξετε ένα πίλινγκ κατά των ρυτίδων έκφρασης αλλά και πρόωρης γήρανσης θα χρειαστείτε.
- Μια μικρή πολτοποιημένη μπανάνα
- 1 Κουταλάκι γιαούρτι
- Ένα κουταλάκι χυμό λεμόνι
- Ένα κουταλάκι χυμό πορτοκάλι
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και απλώνουμε την κατάλληλη ποσότητα μείγματος στο πρόσωπό μας. Εάν το μείγμα μας βγει αραιό τότε προσθέτουμε πολτό μπανάνας. Έπειτα παίρνουμε εάν βαμβάκι και αρχίζουμε να τρίβουμε απαλά το πρόσωπό μας. Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό.
Πίλινγκ με μπανάνα για το σώμα
Η μπανάνα κάνει θαύματα και στο σώμα μας. Έτσι εάν χρειάζεστε κάτι για να σας ενυδατώσει βαθιά το ξηρό δέρμα του σώματός σας ή να κάνει την θαμπή επιδερμίδα σας να λάμπει και φυσικά να διώξετε τα νεκρά κύτταρα αλλά και τις τοξίνες από την επιδερμίδα του σώματός σας δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τις σπιτικές συνταγές για πίλινγκ με μπανάνα που σας δίνουμε.
Για να φτιάξετε το πίλινγκ σώματος θα χρειαστείτε:
- 4 Ώριμες μπανάνες πολτοποιημένες
- 1 Κούπα αγνό ελαιόλαδο
- 4 Κουταλιές της σούπας γάλα
- 2 Φλιτζάνια καστανή ζάχαρη
- Λίγες σταγόνες μηλόξυδο
Για αυτό το πίλινγκ με μπανάνα ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Εάν το μείγμα είναι αραιό προσθέστε λίγο πολτοποιημένη μπανάνα ακόμα. Απλώστε το μείγμα σε όλο το σώμα σας και τρίψτε με ανοδικές κινήσεις, από τα δάκτυλα των ποδιών προς τα πάνω, σε όλο το σώμα σας. Κάνετε ελαφρύ μασάζ και έπειτα ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό. Μετά το πίλινγκ μην ξεχάσετε να βάλετε μια κρέμα σώματος με πλούσιους ενυδατικούς παράγοντες ώστε να θωρακίσετε το αποτέλεσμα.
Μια εξίσου απλή παραλλαγή για ένα εύκολο πίλινγκ με μπανάνα άμεσης δράσης είναι να πολτοποιήσετε μια μπανάνα και να την ανακατέψετε με λίγη καστανή ζάχαρη. Βάλτε τόση ζάχαρη ώστε να έχετε την υφή και μορφή ενός πίλινγκ. Κάντε μασάζ σε όλο το σώμα και έπειτα ξεπλύνετε το σώμα σας πολύ καλά με χλιαρό νερό. Στο τέλος βάλτε λίγο ελαιόλαδο στις παλάμες των χεριών σας τρίψτε τα μεταξύ τους και κάντε μασάζ σε όλο το κορμί σας. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει πολύ ευχάριστα.