Αρχική / Σώμα

Σώμα

18 Τροφές για επίπεδη κοιλιά – Κάψτε το λίπος εύκολα και γρήγορα

τροφές για επίπεδη κοιλιά

Το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά αλλά και περιμετρικά της εν λόγω περιοχής αποτελεί αναμφίβολα εχθρό κάθε γυναίκας! Πώς να κάψετε το λίπος της κοιλιάς; Το γυναικείο διαδικτυακό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα σας έχει τη λύση: οι καλύτερες τροφές για επίπεδη ...

Συνέχεια »

Φυσική φροντίδα ποδιών – Αποκτήστε εύκολα απαλά, όμορφα και υγιή πόδια!

φυσική φροντίδα ποδιών

Τα όμορφα πόδια σε μία γυναίκα είναι μεγάλο ατού της. Επίσης, τα υγιή πόδια σε μία γυναίκα όπως και σε κάθε άνθρωπο είναι απαραίτητα. Τι χρειάζονται τα πόδια μας για να είναι όμορφα, καλοσμιλεμένα και πάνω απ’ όλα υγιή και ...

Συνέχεια »

Σπιτική απολέπιση σώματος – 10 Καταπληκτικές συνταγές που θα θέλετε να δοκιμάσετε

σπιτική απολέπιση σώματος

Θέλετε να αποκτήσετε ένα σώμα απαλό, μία επιδερμίδα νεανική και λαμπερή σε όλη την έκτασή της; Η σπιτική απολέπιση του σώματός σας είναι καλύτερη, αποτελεσματικότερη, φυσικότερη και οικονομικότερη λύση που έχετε! Για όσες από εσάς τυγχάνει να μη γνωρίζουν τι ...

Συνέχεια »

Πώς να περιποιείσαι τα νύχια σου – 8 Πρακτικές συμβουλές για δυνατά νύχια

πώς να περιποιείσαι τα νύχια σου

Ως γνωστόν τα νύχια αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια της γυναικείας εμφάνισης.  Για τον λόγο αυτό στο συγκεκριμένο άρθρο θα σου μάθουμε πώς να περιποιείσαι τα νύχια σου, μιας και τα νύχια είναι πολύ ευαίσθητα και θέλουν συνεχή περιποίηση. ...

Συνέχεια »

Μείωση πόνου αποτρίχωσης – 4 Αποτελεσματικοί τρόποι

μείωση πόνου αποτρίχωσης

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον πόνο κατά τη διάρκεια της αποτρίχωσης; Αρκετές γυναίκες ακολουθούν μεθόδους αποτρίχωσης όπως κερί, αποτριχωτική μηχανή και αλλά τα οποία δεν  μπορούμε σε καμία περίπτωση να τα θεωρήσουμε ανώδυνα. Η έκφραση «μπρος στα κάλλη τι είναι ...

Συνέχεια »

Σύσφιξη ποδιών – Πως να το κάνετε σωστά

σύσφιξη ποδιών

Είναι αναμφισβήτητο το γεγονός πως όλες μας έστω και από λίγο έχουμε αφήσει τον εαυτό μας λόγω δουλειάς, υποχρεώσεων και διάφορων άλλων συγκυριών. Τώρα όμως, αφού το πήραμε απόφαση, είναι η καλύτερη περίοδος να ασχοληθούμε αν όχι με όλο μας ...

Συνέχεια »

13 Ξεχωριστές συνταγές ομορφιάς με ελαιόλαδο

συνταγές ομορφιάς με ελαιόλαδο

Όπως πολύ καλά γνωρίζετε όλες σας, είτε παρακολουθείτε τα άρθρα του περιοδικού μας τακτικά είτε όχι, οι συνταγές ομορφιάς με ελαιόλαδο είναι πραγματικά πολυάριθμες και όλες, μία προς μία, εκπληκτικές ως προς τα αποτελέσματά τους. Από τα μαλλιά μέχρι τα ...

Συνέχεια »

Μεγάλο στήθος με φυσικό τρόπο – 15 Συνταγές, μυστικά και συμβουλές

μεγάλο στήθος με φυσικό τρόπο

Μεγάλο στήθος με φυσικό τρόπο· μα είναι εφικτό μία γυναίκα να κατορθώσει να αυξήσει και να συσφίξει το στήθος της χωρίς να παρέμβει σε αυτό με τεχνητές μεθόδου, όπως είναι η αυξητική στήθους; Κι όμως, ΝΑΙ, είναι απολύτως εφικτό. Το ...

Συνέχεια »

Μόνιμη αποτρίχωση – Μέθοδοι και πλεονεκτήματα

μόνιμη αποτρίχωση

Όπως όλες ξέρουμε το να χρησιμοποιούμε ξυραφάκια είναι μεγάλο ρίσκο όχι μόνο για να μην κοπούμε αλλά επίσης και για την επιδερμίδα μας. Το δέρμα μας έπειτα από την χρήση ξυραφιού γίνεται ξηρό και απολύτως στεγνό. Με την μέθοδο της ...

Συνέχεια »

Εξαφάνιση κυτταρίτιδας – Συμβουλές και φυσικές κρέμες

εξαφάνιση κυτταρίτιδας

Κυτταρίτιδα, ο φόβος και ο τρόμος κάθε γυναίκας. Πάρα πολλοί επιστήμονες και δερματολόγοι έχουν ασχοληθεί με την κυτταρίτιδα που πλέον η εξαφάνισή της θεωρείται εφικτή αλλά και αρκετά εύκολη. Στο άρθρο μας θα σου παρουσιάσουμε μερικούς από τους πιο έξυπνους ...

Συνέχεια »

3 Εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσεις ωραίους γλουτούς σε χρόνο μηδέν!

ασκήσεις για ωραίους γλουτούς

Πράγματι, με 3 εύκολες ασκήσεις που θα σου παίρνουν περίπου 3 λεπτά την ημέρα μπορείς να αποκτήσεις αρκετά γρήγορα ωραίους γλουτούς, που θα σου δώσουν ακόμη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, θα κάνουν πολλές γυναίκες να τους και να σε ζηλεύουν και πολλούς ...

Συνέχεια »

Βελούδινο δέρμα – 7 Μυστικά να το αποκτήσεις

βελούδινο δέρμα

Το βελούδινο δέρμα είναι ένα μεγάλο όπλο για κάθε γυναικείο σώμα κι άρα για κάθε θηλυκό που θέλει και προσπαθεί να αρέσει στον εαυτό της αλλά και στους υπολοίπους. Πώς να αποκτήσεις ένα βελούδινο δέρμα σε όλο το σώμα σου; ...

Συνέχεια »

Πώς να αποκτήσεις κορμάρα – 4 Αποτελεσματικοί τρόποι

πώς να αποκτήσεις κορμάρα

Μήπως είσαι κι εσύ από τις γυναίκες που θυμούνται το σώμα τους όταν πλησιάζει η εποχή του ανάλαφρου ρούχου και της παραλίας; Πώς να αποκτήσεις κορμάρα μέσα σε λίγες μέρες; Για να γίνει αυτό πρέπει να αναλάβει δράση το «μαγικό ...

Συνέχεια »