Το φθινόπωρο δεν είναι μόνο μια μεταβατική περίοδος από το καλοκαίρι στο χειμώνα, αλλά και μια περίοδος που θα πρέπει να δώσεις ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή σου περιποίηση. Κάποιες μικρές κινήσεις ανανέωσης θα αλλάξουν το στυλ σου, και θα προετοιμάσουν παράλληλα την επιδερμίδα σου για να υποδεχτείς το χειμώνα περιποιημένη.
Οι απότομες αλλαγές του καιρού, τα πρωτοβρόχια και η υγρασία, είναι μόνο μερικά από τα φαινόμενα τα οποία θα πρέπει να προσέξεις ιδιαίτερα, καθώς κάνουν την επιδερμίδα σου πιο ευαίσθητη και επιρρεπή σε σκασίματα και ξεφλουδίσματα. Παράλληλα, μετά το καλοκαίρι και την έκθεση στον ήλιο, θα πρέπει να κάνεις κάποιες κινήσεις, ειδικά για την φροντίδα του πρόσωπο σου, που θα απομακρύνουν τυχόν δυσάρεστα φαινόμενα όπως πανάδες, κηλίδες κ.τ.λ. Πάμε λοιπόν να δούμε ιδέες για τη φθινοπωρινή περιποίηση που χρειάζεσαι!
1. Χρησιμοποίησε λευκαντική κρέμα
Εάν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα και το καλοκαίρι εκτέθηκες στον ήλιο, μπορεί να υποδέχτηκες το φθινόπωρο με πανάδες και κηλίδες. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητη η χρήση μιας λευκαντικής κρέμας, η οποία θα σε βοηθήσει να απομακρύνεις από το πρόσωπο σου όλες αυτές τις δυσχρωμίες που χαλάνε την ομοιομορφία του προσώπου σου. Εάν το πρόβλημα σου είναι πιο μεγάλο, ή είσαι μεγαλύτερης ηλικίας και χρειάζεσαι κάτι πιο εξειδικευμένο, τότε μπορείς να κάνεις και χρήση λευκαντικού ορού, ο οποίος έχει τις ίδιες ιδιότητες με την κρέμα προσώπου, αλλά δρα πιο στοχευμένα, απομακρύνοντας αποτελεσματικά τις πανάδες.
2. Επίσκεψη στο κομμωτήριο
Φθινοπωρινή περιποίηση χωρίς κομμωτήριο δε γίνεται! Μετά τους καλοκαιρινούς μήνες, τα μαλλιά σου είναι ταλαιπωρημένα από την καθημερινή έκθεση στον ήλιο, και όχι μόνο. Το χλώριο της πισίνας, και το αλάτι της θάλασσας, αποδυναμώνει την τρίχα, και κάνει τις άκρες ξηρές. Μια επίσκεψη λοιπόν στο κομμωτήριο είναι απαραίτητη, και το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή. Κόψε τις άκρες, για να απομακρύνεις τη ψαλίδα, και εάν είσαι πιο τολμηρή, δοκίμασε και ένα νέο look. Επίσης, τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος να κάνεις και μια αλλαγή στο χρώμα. Μπορείς να σκουρύνεις ελαφρά το χρώμα των μαλλιών σου, και έτσι θα απομακρύνεις και το ξεθώριασμα του καλοκαιριού, που προκαλείται από τον ήλιο. Φυσικά, μπορείς να κάνεις και μια θεραπεία μαλλιών, ή να χρησιμοποιήσεις μάσκες που βοηθούν στην εντατική επανόρθωση των μαλλιών σου, κάποιον όρο, ή μια αμπούλα που δρα σε βάθος.
3. Μάσκα προσώπου
Για να κάνεις μια φθινοπωρινή περιποίηση, είναι απαραίτητη η χρήση μιας μάσκας προσώπου. Οι μάσκες προσώπου έχουν πολλές ιδιότητες και θα βοηθήσουν την επιδερμίδα σου να ενυδατωθεί, και να βρει τη χαμένη της λάμψη. Μπορείς ακόμη να κάνεις μια λευκαντική μάσκα, μια απολεπιστική, ή μια που ταυτόχρονα είναι και αντιγηραντική. Επίσης υπάρχουν μάσκες για τους μαύρους πόρους, εάν έχεις λιπαρή επιδερμίδα που θα σε βοηθήσει να τους απομακρύνεις από το πρόσωπό σου. Μια πολύ καλή φυσική επιλογή είναι και η άργιλος, η οποία χρησιμοποιείται και στο σώμα, και μπορείς να τη βρεις είτε σε ελεύθερη μορφή σκόνης, που την αναμιγνύεις μόνη σου με νερό, είτε σε μορφή έτοιμη πάστας, που τη χρησιμοποιείς απευθείας. Φυσικά, μπορείς να φτιάξεις και μόνη σου μια μάσκα προσώπου, με υλικά που ήδη έχεις στο σπίτι σου. Οι επιλογές είναι πάρα πολλές και σίγουρα θα βρεις αυτή που ανταποκρίνεται στις δικές σου ανάγκες.
4. Κάνε απολέπιση
Η απολέπιση είναι μια απαραίτητη διαδικασία αφού βοηθάει στο να απομακρύνονται οι τοξίνες και να καθαρίζει σε βάθος η επιδερμίδα. Ειδικά το φθινόπωρο, πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε απολέπιση μια φορά στις δεκαπέντε μέρες. Πρόσεξε μόνο το απολεπιστικό προϊόν που θα χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπό σου, να μην είναι πολύ βαρύ, αλλά ελαφρύ, και να καθαρίζει σε βάθος. Βέβαια, καλό είναι να κάνεις απολέπιση και στο σώμα σου, καθώς έχει ταλαιπωρηθεί από τη συχνή έκθεση στον ήλιο, και τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να το φροντίσεις λίγο περισσότερο.
5. Κρέμα χεριών
Η κρέμα χεριών είναι ένα must προϊόν και η χρήση του πρέπει να ξεκινάει από το φθινόπωρο. Με την υγρασία, και τις απότομες εναλλαγές τις θερμοκρασίας, τα χέρια σκάνε και έτσι χρειάζονται συχνή ενυδάτωση. Μη ξεχνάς πως τα χέρια είναι από τα πρώτα σημεία στο σώμα που ‘μαρτυρούν’ την ηλικία σου, και για αυτό το λόγο πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική και να μη ξεχνάς την κρέμα χεριών σου. Έχε πάντα μαζί σου μια μέσα στην τσάντα σου, και να τη χρησιμοποιείς όποτε νιώθεις την ανάγκη. Αλλιώς, μπορείς να έχεις πάντα μια κρέμα χεριών δίπλα στο κομοδίνο σου, και να τη χρησιμοποιείς πριν κοιμηθείς.
6. Ενυδάτωση χειλιών
Όπως ενυδατώνεις το πρόσωπό σου και το σώμα σου, έτσι δεν πρέπει να ξεχνάς και την ενυδάτωση των χειλιών σου. Το φθινόπωρο τα χείλη σου μπορεί να ξεραθούν και να σκάσουν. Για το λόγο αυτό, η χρήση ενός ενυδατικού lip balm είναι απαραίτητη. Επίσης καλό είναι μια φορά στις δέκα ή δεκαπέντε ημέρες, να κάνεις και μια ελαφριά απολέπιση στα χείλη σου, για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια τους. Ένας πολύ απλός και οικονομικός τρόπος να κάνεις απολέπιση στα χείλη σου είναι ο εξής: ανακάτεψε σε ένα μικρό βαζάκι λίγο ελαιόλαδο με λίγη καστανή ζάχαρη μέχρι να γίνει το μείγμα ομογενοποιημένο. Έπειτα βάλε στα χείλη σου μια μικρή ποσότητα, και πάρε μια οδοντόβουρτσα που δε χρησιμοποιείς. Με απαλές και κυκλικές κινήσεις τρίψε ελαφρά, μέχρι να νιώσεις ότι τα χείλη σου είναι καθαρά. Ξέπλυνε με λίγο νερό και είσαι έτοιμη.
7. Αντηλιακή προστασία
Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη όχι μόνο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά όλο το χρόνο. Έτσι λοιπόν και το φθινόπωρο, δε θα πρέπει να ξεχνάς την αντηλιακή σου κρέμα. Μπορείς επίσης να επιλέξεις μια bb ή cc κρέμα, που έχει και την απαραίτητη κάλυψη που χρειάζεσαι καθημερινά, αλλά και δείκτη προστασίας για να προστατεύεσαι από την αντηλιακή ακτινοβολία.
8. Χρήση ορού
Ο ορός είναι ένα πιο εξειδικευμένο προϊόν που προσφέρει έξτρα περιποίηση στο πρόσωπό σου. Εάν λοιπόν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ο ήλιος αφυδάτωσε το πρόσωπό σου, ή σου δημιούργησε άλλες ζημιές, τότε η χρήση ενός ειδικού ορού ή serum είναι απαραίτητο βήμα για τη φθινοπωρινή σου ανανέωση. Προτίμησε ο ορός που θα αγοράσεις να έχει βιταμίνες (η βιταμίνη C, είναι ότι καλύτερο για το δέρμα σου.), πράσινο τσάι, που έχει εξαιρετικές ιδιότητες, κολλαγόνο ή υαλουρονικό οξύ εάν είσαι μεγαλύτερης ηλικίας και θες κάτι που να έχει άμεσα αποτελέσματα.