Ο Σεπτέμβριος έφτασε και σίγουρα όλες μας είτε πήγαμε διακοπές σε κάποιο νησί είτε στο χωρίο μας ή εάν μείναμε στην πόλη μας και απολαύσαμε τα μπανάκια μας σίγουρα εκτεθήκαμε στον ήλιο.
Ο ήλιος βέβαια είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας για τον χειμώνα λόγω της βιταμίνης D η οποία παράγεται από την έκθεση μας σε αυτόν μέσω της ηλιοθεραπείας. Το πρόσωπο και το σώμα μας όμως χρειάζονται ενυδάτωση μετά το καλοκαίρι.
Τώρα λοιπόν που επιστρέφουμε στην καθημερινότητα μας μετά το βραδινό μας ντους και πριν πάμε για ύπνο ας προσθέσουμε μια κίνηση ρουτίνας η οποία όμως θα μας ανταμείψει με βελούδινο δέρμα.
Ρουτίνα ενυδάτωσης προσώπου και σώματος
Θα χρειαστεί να προμηθευτούμε από ένα κατάστημα με βιολογικά προϊόντα (όλες έχετε στην περιοχή σας) ένα μπουκαλάκι με αμυγδαλέλαιο και ένα μπουκαλάκι με λάδι καρύδας.
Σε ένα άδειο μπουκαλάκι αναμιγνύουμε μισή ποσότητα λάδι καρύδας και μίση αμυγδαλέλαιο.
Ανακινούμε καλά το μπουκαλάκι ώστε να αναμιχθούν τα δύο έλαια.
Με το υγρό αυτό κάνω ενυδάτωση σε όλο το σώμα και το πρόσωπο.
Για το πρόσωπο αρκούν 3 με 4 σταγόνες σε ένα βαμβάκι και για το σώμα βάζουμε λίγες σταγόνες στις παλάμες μας και κάνουμε μασάζ.
Το αμυγδαλέλαιο και το λάδι της καρύδας είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, μειώνουν τις ρυτίδες, την χαλάρωση, εξαφανίζουν την ξηροδερμία και βελτιώνουν την όψη του δέρματος από δυσχρωμίες.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ντεμακιγιάζ και για μάσκα μαλλιών.