Η ακμή και γενικότερα τα σπυράκια είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές κοπέλες κυρίως στην εφηβική ηλικία όπου το πρόβλημα συνήθως είναι πιο έντονο αλλά σε πολλές περιπτώσεις μας ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή μας. Τις γυναίκες μας επηρεάζει αρκετά και πολλές φορές νιώθουμε άσχημα με την εμφάνισή μας. Ως λύση βρίσκουμε το μακιγιάζ χρησιμοποιώντας καλυπτικά προϊόντα με αποτέλεσμα να ερεθίζουμε περισσότερο τις πάσχουσες περιοχές. Για την σωστή και αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής θα πρέπει να επισκεφτούμε κάποιον δερματολόγο ο οποίος θα μπορέσει να μας κατατοπίσει καλύτερα και να μας δώσει τις σωστές συμβουλές. Στην φύση υπάρχουν αρκετά προϊόντα τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν αν θέλουμε μία φυσική αντιμετώπιση της ακμής και καλό είναι αν αποφασίσουμε να τα χρησιμοποιήσουμε να ενημερώσουμε και τον δερματολόγο μας.
Ένας καλός και συστηματικός καθαρισμός προσώπου βοηθά το δέρμα μας να αναπνέει και να απομακρύνει οτιδήποτε βλαβερό υπάρχει επάνω του. Όλες έχουμε ακούσει το ρητό «η αρχή είναι το ήμισυ του παντός», έτσι ο σωστός καθαρισμός προσώπου πρέπει να γίνει στοιχείο της καθημερινότητάς μας ώστε να μπορούμε να αποφύγουμε δυσάρεστε συνέπειες. Η φύση έχει προνοήσει και για την ακμή και μπορεί να επέμβει αποτελεσματικά. Υπάρχουν κάποια φυσικά και αγνά προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά τα οποία αποδεδειγμένα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στην ταλαιπωρημένη μας επιδερμίδα και να μειώσουν την ακμή. Αν λοιπόν θέλετε να δοκιμάσετε μία φυσική αντιμετώπιση της ακμής μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές. Πάντα όμως πρέπει να γνωρίζουμε σε τι είμαστε αλλεργικές ώστε να μην φέρουμε αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά!
Φυσική αντιμετώπιση της ακμής
1) Μέλι και κανέλα
Οι γνωστές πια αντισηπτικές αλλά και αναπλαστικές ιδιότητες του μελιού είναι σε θέση σε συνδυασμό με την κανέλα να ανακουφίσουν τις περιοχές όπου παρουσιάζουμε ακμή. Αυτό που έχετε να κάνετε είναι να αναμίξετε μέλι με κανέλα και να απλώσετε το μίγμα με μία σπάτουλα στις πάσχουσες περιοχές για 15 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό.
2) Χυμός λεμονιού
Το λεμόνι αν και μπορεί να προκαλέσει ελαφρύ τσούξιμο θεωρείται ιδανικό για τέτοιες περιπτώσεις. Τα δραστικά συστατικά του ξεραίνουν τα σπυράκια και σιγά σιγά τα απομακρύνουν. Απλώστε λίγο χυμό λεμονιού όπου παρουσιάζετε ακμή και αφήστε το για 15 με 20 λεπτά. Το λεμόνι σκοτώνει τα βακτήρια που δημιουργούνται στην επιδερμίδα μας. Στην συνέχεια μπορείτε να ξεπλύνετε με νερό.
3) Μέλι και βρώμη
Μπορείτε επίσης να κάνετε μία ελαφριά απολέπιση προσώπου με μέλι και βρώμη. Το συγκεκριμένο μίγμα έχει αντιφλεγμονώδη δράση και θα σας ανακουφίσει άμεσα. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας και αναζωογονήστε το.
4) Φύλλο αλόης
Το θαυματουργό τζελ αλόης δεν θα μπορούσε να λείπει από την φυσική αντιμετώπιση της ακμής. Δεν είναι καθόλου δύσκολο να προμηθευτείτε ένα φυτό αλόη και να χρησιμοποιήσετε το τζελ από τα φύλλα του για την θεραπεία σας. Καθαρίστε το φύλλο κόβοντας το γύρω γύρω και χρησιμοποιήστε το τζελ που βρίσκεται στο εσωτερικό του στις περιοχές που παρουσιάζετε ακμή. Μπορείτε να το αφήσετε επάνω ώστε να απορροφηθεί από το δέρμα σας χωρίς να το ξεπλύνετε.
5) Ντομάτα
Η γνωστή σε όλους μας και νόστιμη ντομάτα μπορεί και σε αυτήν την περίπτωση να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη. Χάρη στα πολύτιμα συστατικά που περιέχει, όπως βιταμίνες A, C, K και λυκοπένιο μπορείτε να κάνετε μία υπέροχη μάσκα κατά της ακμής. Πολτοποιήστε την ή χρησιμοποιήστε την σε φέτες επάνω στις περιοχές όπου έχετε ακμή και θα δείτε γρήγορα τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.
Φυσική αντιμετώπιση της ακμής με κρέμα προσώπου
Παρασκευάστε μόνες μία κρέμα προσώπου η οποία μπορεί να συμβάλλει στην φυσική αντιμετώπιση της ακμής. Χρησιμοποιήστε την καθημερινά για να ανακουφιστείτε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Εννοείται πως θα εφαρμόζετε πάντα σε καθαρό πρόσωπο!
- 1 κουταλιά μελισσοκέρι λευκό
- 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba
- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Σε ένα κατσαρολάκι λιώστε το μελισσοκέρι αλλά με προσοχή και σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία ώστε να μην βράσει και χάσει πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες. Στην συνέχεια προσθέστε το βούτυρο καριτέ, το λάδι jojoba και το αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε τα υλικά σας πολύ καλά. Κατεβάστε το από την φωτιά και προσθέστε την αμπούλα με την βιταμίνη Ε. Χτυπήστε τα υλικά σας με ένα μιξεράκι μέχρι να έχετε ένα ομοιόμορφο κρεμώδες μίγμα. Έπειτα τοποθετήστε την κρέμα σας σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι και αφήστε την να κρυώσει. Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε καθημερινά οποιαδήποτε ώρα.
Δοκιμάστε οποιαδήποτε μάσκα σας ταιριάζει καλύτερα 1 φορά την εβδομάδα και εφαρμόζετε την κρέμα καθημερινά. Απαλλαγείτε από την ακμή και δείτε το δέρμα σας απαλό και αναζωογονημένο. Με την φυσική αντιμετώπιση της ακμής θα δείτε το δέρμα σας να λάμπει όλο υγεία. Φυσικά μην ξεχνάτε την απαραίτητη επίσκεψη σε κάποιον ειδικό που θα σας συμβουλέψει για την δική σας περίπτωση! Μην ξεχνάτε να αποστειρώνετε τα σκεύη που χρησιμοποιείτε όπως και τα χέρια σας ώστε να μην μολύνετε το πρόσωπό σας. Προτιμότερη είναι η χρήση γαντιών για να είστε σίγουρες πως δεν μεταφέρετε μικρόβια από τα χέρια σας.