Έχετε κλείσει τα 30 και αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε τις ρυτίδες και να έχετε μία υγιή και νεανική επιδερμίδα;
Η ηλικία αυτή είναι η κατάλληλη για να επιβραδύνετε τα σημάδια της γήρανσης. Έχετε ακόμη χρόνο μέχρι αυτά να γίνουν πιο εμφανή. Αν επενδύσετε στα σωστά προϊόντα με τα ιδανικά αντιγηραντικά συστατικά, τότε θα καταφέρετε να καταπολεμήσετε τη γήρανση και να αποκτήσετε λαμπερό και σφριγηλό δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι η πρόληψη είναι αποτελεσματικότερη από την προσπάθεια αντιμετώπισης της γήρανσης. Δηλαδή, όσο νωρίτερα ξεκινήσετε μία αντιγηραντική περιποίηση, τόσο η επιδερμίδα σας θα σας ανταμείψει μεγαλώνοντας. Αν όμως αργήσετε πολύ να εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησής σας τα κατάλληλα αντιγηραντικά συστατικά, τότε η μόνη λύση που θα έχετε είναι το χειρουργείο.
Μην ξεχνάτε ότι από την ηλικία των 30 αρχίζουν να φαίνονται τα λάθη του παρελθόντος, η βιαστική φροντίδα, η κούραση, τα ξενύχτια και η κακή διατροφή. Όμως είναι η καλύτερη περίοδος για να επανορθώσετε αυτά τα λάθη με τα αντιγηραντικά συστατικά που θα βρείτε παρακάτω.
Καλύτερα αντιγηραντικά συστατικά για μετά τα 30
1. Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί έναν υδατικό παράγοντα που είναι κύριο δομικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού και δεσμεύει νερό έως 1000 φορές το βάρος του. Είναι ένας πολυσακχαρίτης, ο οποίος βρίσκεται φυσιολογικά στον οργανισμό. Η έλλειψή του μεγαλώνοντας κάνει το δέρμα να φαίνεται πολύ αφυδατωμένο, εύθραυστο, με βαθιές ρυτίδες και μικροσκοπικές πτυχώσεις.
Ως καλλυντικό είναι από τα βασικότερα για την καταπολέμηση της αντιγήρανσης, καθώς διατηρεί την υγρασία του δέρματος κάνοντας το να είναι σωστά ενυδατωμένο και να φαίνεται πιο γεμάτο. Χαρίζει στην επιδερμίδα ελαστικότητα και αντοχή, μειώνει τις ρυτίδες και εμποδίζει την εμφάνιση νέων.
2. Ρετινόλη
Η ρετινόλη είναι παράγωγο της βιταμίνης Α, η οποία αναγεννά τα κύτταρα, ελέγχει τις δυσχρωμίες και την ακμή. Στα 30 είναι η ιδανική ηλικία να ξεκινήσετε τη χρήση της, επειδή τότε ξεκινάει η διαδικασία της γήρανσης και μειώνονται δραστικά το κολλαγόνο και η ελαστίνη στο δέρμα.
Έχει απολεπιστική δράση, γι’αυτό πρέπει να προσέχετε με τη χρήση της. Τα οφέλη της όμως είναι εντυπωσιακά, ειδικά στις επιδερμίδες με ακμή. Ρυθμίζει την κυτταρική αναγέννηση, διεγείρει τη σύνθεση ελαστίνης και κολλαγόνου και δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Έχει την ικανότητα να κάνει τα κύτταρα να δουλεύουν γρηγορότερα δημιουργώντας ένα δέρμα λαμπερό, φρέσκο και απαλλαγμένο από ρυτίδες.
3. Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι από τα πιο συνηθισμένα και αποτελεσματικά ενεργά συστατικά που δρα ως αντιοξειδωτικό εξουδετερώνοντας τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Παράλληλα, λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας από αυτές, καθώς είναι υπεύθυνες για την επιτάχυνση των σημαδιών της γήρανσης. Επιπλέον, βοηθάει στη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων, στην παραγωγή κολλαγόνου, στις σκούρες κηλίδες, στις ουλές, στις βλάβες από την ηλιακή ακτινοβολία, στην ακμή και στις λεπτές γραμμές. Χαρίζει στο δέρμα ομοιόμορφο τόνο, το κάνει πιο λαμπερό και διορθώνει τις δυσχρωμίες.
4. Νιασιναμίδη
Η νιασιναμίδη είναι μία μορφή βιταμίνης Β3 και πρόκειται για ένα συστατικό που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Αντιμετωπίζει τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και την ακμή. Φωτίζει και ενυδατώνει την επιδερμίδα και της χαρίζει ομοιόμορφη απόχρωση.
5. Πεπτίδια
Τα πεπτίδια δρουν εκ των έσω, βοηθώντας την επιδερμίδα να λειτουργεί σωστά, προκαλούν αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, μειώνοντας παράλληλα τη διάσπασή του στο δέρμα. Επιπλέον, μειώνουν τις υπάρχουσες ρυτίδες, βελτιώνουν την υφή της επιδερμίδας, ενισχύουν τη δομή του δέρματος και την ενυδάτωση. Επίσης, μειώνουν τη φλεγμονή και κάνουν τον τόνο της επιδερμίδας ομοιόμορφο.
6. Γλυκολικό οξύ
Το γλυκολικό οξύ είναι ένα απολεπιστικό συστατικό που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βοηθάει στη δημιουργία νέων. Αυξάνει την κυτταρική ανανέωση, βελτιώνει τον τόνο και τη λάμψη του δέρματος και την όψη των λεπτών γραμμών. Είναι θαυμάσιο για τις λιπαρές επιδερμίδες.
7. Μανδελικό οξύ
Το μανδελικό οξύ βελτιώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.