Σχεδόν για όλες τις γυναίκες τα μακριά μαλλιά είναι ο ευσεβής πόθος. Οι περισσότερες ονειρεύονται και θέλουν να αποκτήσουν υγιή, λαμπερά, πλούσια και μακριά μαλλιά καθώς χαρίζουν αυτοπεποίθηση, θηλυκότητα και είναι πάντα στη μόδα.
Υπάρχουν κάποια βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις για να τα βοηθήσεις να μακρύνουν γρηγορότερα αποτρέποντας το σπάσιμο της τρίχας. Θα πρέπει να γνωρίζεις βέβαια ότι τα μαλλιά έχουν συγκεκριμένο ρυθμό ανάπτυξης καθώς μακραίνουν περίπου 1,5 εκατοστό το μήνα. Φυσικά σε κάθε άνθρωπο ο ρυθμός ανάπτυξης διαφέρει γιατί παίζουν σημαντικό ρόλο τα γονίδια, η ηλικία, ο τύπος των μαλλιών και η συνολική υγεία. Αν δεν έχεις όμως μία υγιή ρουτίνα μπορεί να χάσεις το μήκος εξαιτίας της ψαλίδας.
Αν θέλεις λοιπόν να μάθεις πώς να μεταμορφώσεις τα μαλλιά σου, να αποκτήσουν λάμψη, ζωντάνια και υγεία, ακολούθησε τα βήματα που θα βρεις παρακάτω:
1) Περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής
Ενίσχυσε τη μικροκυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής και βοήθησε τα μαλλιά σου να μακρύνουν πιο γρήγορα με μασάζ με αιθέρια έλαια όπως το δεντρολίβανο, το λεμόνι και ο ευκάλυπτος αραιωμένα σε κάποιο λάδι βάσης (αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας). Κάνε καλό μασάζ, τοποθέτησε μία ζεστή πετσέτα και άφησέ τα μία ώρα περίπου. Στη συνέχεια λούσε τα μαλλιά σου. Το μασάζ αυτό μπορείς να το εφαρμόζεις 2-4 φορές το μήνα.
2) Απέφυγε το καθημερινό λούσιμο
Αν λούζεις καθημερινά τα μαλλιά σου, αφαιρείς τα φυσικά της έλαια τα οποία ενυδατώνουν την τρίχα με αποτέλεσμα να γίνονται θαμπά και εύθραυστα. Επίσης, χάνουν την ελαστικότητά τους και δημιουργείται ψαλίδα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μακραίνουν καθώς δεν είναι υγιή και χρειάζονται καθάρισμα οι άκρες τους πιο τακτικά. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να τα λούζεις το πολύ 3 φορές την εβδομάδα.
3) Περιόρισε το styling με το σίδερο ισιώματος ή με το ψαλίδι για μπούκλες
Τα μαλλιά ταλαιπωρούνται πολύ από το σίδερο ισιώματος και το ψαλίδι για τις μπούκλες. Έτσι, απέφυγε να τα χρησιμοποιείς τακτικά αλλά περιστασιακά και μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, έχοντας απλώσει προηγουμένως στα μαλλιά σου κάποιο προϊόν θερμοπροστασίας.
4) Κόβε τακτικά τα μαλλιά σου
Για να μακρύνουν πιο εύκολα θα πρέπει να τα κόβεις κάθε 1,5-2 μήνες για να καθαρίζεις τις άκρες τους και να μην δημιουργείται ψαλίδα. Σε καμία περίπτωση όμως 2-3 φορές το χρόνο γιατί δεν θα έχεις αποτέλεσμα αν θέλεις μακριά και πλούσια μαλλιά.
5) Χτένιζέ τα απαλά
Ένα από τα πιο σημαντικά tips για να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι να τα χτενίζεις προσεκτικά και απαλά ώστε να αποφύγεις να σπάνε οι τρίχες. Ξεκίνα πάντα από τις άκρες και ανέβαινε σιγά σιγά προς τη ρίζα αφού έχεις ξεμπλέξει τους κόμπους.
6) Υγιεινή διατροφή
Η υγιεινή διατροφή βοηθάει πολύ και τα μαλλιά σου να είναι πλούσια, υγιή και να μακρύνουν γρηγορότερα αρκεί να περιλαμβάνει βιταμίνες, μέταλλα, καλά λιπαρά και αρκετή πρωτεΐνη.
7) Μάσκα μαλλιών
Εξίσου σημαντική είναι και η μάσκα η οποία θα ενυδατώσει σε βάθος τα μαλλιά σου. Επίλεξε μία μάσκα κατάλληλη για τις δικές σου ανάγκες. Κάποιο διάστημα μπορείς να χρησιμοποιήσεις κάποια για θρέψη και αναδόμηση για ενίσχυση της κερατίνης των μαλλιών σου η οποία θα τα κάνει πιο δυνατά. Έπειτα, μπορείς να συνεχίσεις με μία μάσκα ενυδάτωσης. Εφάρμοζέ την 1-2 φορές την εβδομάδα.
8) Αντηλιακό μαλλιών
Τα μαλλιά χρειάζονται και αυτά προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία όπως και το πρόσωπο και το σώμα σου. Μην παραλείπεις τη χρήση του αντηλιακού στα μαλλιά σου για να μην αφυδατωθούν ή φθαρούν.
9) Μην κάνεις συχνά κοτσίδες, ponytails και updos.
Τα λαστιχάκια σπάνε την τρίχα όπως και οι συχνές και σφιχτές πλεξούδες, αλογοουρές και οι κότσοι προκαλούν τριχόπτωση, ταλαιπωρούν τα μαλλιά και προκαλούν πονοκεφάλους και πόνο στις ρίζες. Δηλαδή, αν τα αφήνεις όσο πιο συχνά μπορείς κάτω τόσο πιο γρήγορα θα μακρύνουν.