Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε εμείς οι γυναίκες είναι η περίοδος μας. Ουσιαστικά πρόκειται για την μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ εμάς και του ανδρικού φύλου, καθώς το αρσενικό φύλο δεν αντιμετωπίζει τέτοια προβλήματα. Όταν λέμε για προβλήματα, σίγουρα μπορείς να καταλάβεις τι εννοούμε. Επειδή όμως η περίοδος είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που μας δημιουργεί προβλήματα μέσα στην καθημερινότητα, θα σου απαντήσουμε στο ερώτημα «πώς μπορώ να προκαλέσω περίοδο». Αρχικά, θα δούμε τι είναι η περίοδος, τι προβλήματα μας δημιουργεί αλλά και αν αξίζει να την κάνουμε να έρθει γρηγορότερα. Στην συνέχεια αν ακόμα σε ενδιαφέρει η απάντηση στο ερώτημα που σου θέσαμε, θα βρεις διάφορους τρόπους για να το πετύχεις.
Τι είναι η περίοδος
Η περίοδος σε εμάς τις γυναίκες είναι μια ξεχωριστή διαδικασία του οργανισμού που μα συμβαίνει κάθε 25-30 ημέρες περίπου. Κατά το διάστημα αυτό, τα ωάρια μας τα οποία δεν έχουν καταφέρει να αναπαραχθούν, αποβάλλονται από τον οργανισμό μαζί με μια μεγάλη ποσότητα αίματος. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά χρήσιμη, τόσο για εσένα όσο και για τα παιδία που ενδεχομένως να φέρεις στην ζωή. Αρχικά, η διαδικασία αυτή, αποβάλει τα περιττά ωάρια και με την βοήθεια του αίματος τρέφει τα όργανά σου αλλά και ανανεώνεται το αίμα σου. Επίσης η απομάκρυνση των ωαρίων είναι απαραίτητη, καθώς «χαλάνε» και αν έπιανες παιδί με ένα «ελαττωματικό» ωάριο, τα αποτελέσματα δεν θα ήταν καλύτερα. Όμως εμείς οι γυναίκες, συχνά συνδέουμε την περίοδο με μια δυσάρεστη εμπειρία που συμβαίνει σχεδόν κάθε μήνα. Η δυσάρεστη εμπειρία, προκαλείται από το γεγονός ότι η διαδικασία πολλές φορές είναι επώδυνη και μας καταβάλει. Τόσο γιατί υπάρχει πόνος στα γεννητικά όργανα, αλλά και γιατί χάνετε τόσο αίμα που μας καθιστά αδύναμες και ευάλωτες. Ως συνέπεια αυτού, και της ροής του αίματος, καθίσταται σχεδόν απίθανο το να μετακινηθούμε και το να κάνουμε τις δουλειές μας.
Τι προβλήματα δημιουργεί η περίοδος;
Σίγουρα σε κάποια στιγμή της ζωής σου είτε έχεις πει είτε θα πεις το εξής «μακάρι να μην είχα περίοδο ή γιατί μου έτυχε τώρα». Ενδεχομένως να αναρωτηθείς και το «πώς να προκαλέσω περίοδο». Η περίοδος παρόλα τα καλά που έχει μας κάνει την ζωή δύσκολη. Όπως σου αναφέραμε προηγουμένως, η περίοδος δημιουργεί πάρα πολλά προβλήματα στην μετακίνηση, στις δουλειές σου και γενικότερα σχεδόν στα πάντα. Ένα παράδειγμα που μπορεί να σε κάνει να θες να προκαλέσεις μόνη σου περίοδο είναι οι διακοπές ή κάποιο σημαντικό συμβάν, π.χ. μια συνέντευξη δουλείας. Για παράδειγμα μπορεί να θες να πας διακοπές, να τα έχεις οργανώσει όλα τέλεια με την παρέα σου, αλλά ξαφνικά να συνειδητοποιείς ότι το διάστημα που θα είστε διακοπές θα σου έρθει η περίοδος, και εκεί που οι φίλες σου θα βγαίνουν, εσύ θα είσαι καταδικασμένη να υποφέρεις είτε φανερά είτε όχι. Έτσι εύλογα μπορείς να οδηγηθείς στην σκέψη του πώς να προκαλέσω περίοδο μόνη μου πιο γρήγορα για να μην την έχω μέσα στις διακοπές. Ένα άλλο παράδειγμα είναι να έχεις μια σημαντική συνέντευξη εργασίας που δεν μπορείς να ακυρώσεις και να γνωρίζεις ότι θα έχεις περίοδο εκείνο το διάστημα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η περίοδος μπορεί να σου στερήσει ακόμα και μια εργασιακή θέση αν δεν το διαχειριστείς σωστά.
Αξίζει να προκαλέσεις περίοδο νωρίτερα;
Η απάντηση εξαρτάται από το πόσο σημαντικός είναι ο λόγος. Αν αναρωτιέσαι το εξής «πώς να προκαλέσω περίοδο νωρίτερα για να μπορείς να βγεις με τις φίλες σου» τότε δεν αξίζει να πειράξεις τον οργανισμό σου για έναν ανούσιο λόγο. Αν όμως σε νοιάζει το «πώς να προκαλέσω περίοδο νωρίτερα, γιατί δεν θέλω να έχω στον γάμο μου ή σε ένα πολύ σημαντικό γεγονός της ζωής μου» τότε αξίζει να το ψάξεις. Επιπλέον, μην ξεχνάς ότι οποιαδήποτε παρέμβαση στον οργανισμό επηρεάζοντας την φυσιολογική λειτουργία του δεν είναι «ιατρικά αποδεκτή». Ειδικότερα αν το κάνεις συνέχεια, τότε να ξέρεις ότι θα σου εμφανιστούν προβλήματα είτε σοβαρά είτε όχι. Πάρα πολλές γυναίκες, στην προσπάθεια τους να καθυστερούν την περίοδο ή να την κάνουν να έρθει νωρίτερα, κατάφεραν να αποκτήσουν σοβαρά και μη αναστρέψιμα προβλήματα. Για παράδειγμα πιστεύεις ότι αξίζει να φέρνεις την περίοδο σου νωρίτερα, γνωρίζοντας ότι αν το κάνεις συνέχεια υπάρχει ο κίνδυνος να μην έχεις την ικανότητα μελλοντικά να μείνεις έγκυος; Αν όμως ενδιαφέρεσαι παρόλα αυτά να βρεις ένα τρόπο να φέρεις την περίοδο νωρίτερα προκειμένου τότε αυτό που έχεις να κάνεις είναι να διαβάσεις τις συμβουλές που έχουμε να σου δώσουμε στην συνέχεια.
Πώς να προκαλέσεις περίοδο νωρίτερα από το κανονικό
1. Χρησιμοποιήσε θερμότητα:
Ένα κόλπο για να κάνεις να έρθει η περίοδος γρηγορότερα είναι να την προκαλέσεις με την χρήση της θερμότητας. Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να γεμίσεις μια θερμοφόρα με ζεστό νερό και να την ακουμπήσεις χαμηλά στην κοιλία σου. Η αυξημένη θερμότητα που δέχεσαι από την θερμοφόρα θα κάνει την περίοδό σου να έρθει νωρίτερα από το κανονικό.
2. Φάε Καρότα:
Η καροτίνη που περιέχεται στα καρότα αυξάνει την παραγωγή των θηλυκών ορμονών που προκαλούν την περίοδο. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να κάνουν την περίοδο να έρθει πιο σύντομα από το κανονικό. Μια καλή λύση είναι να τρως τα καρότα όπως είναι ή αν δεν σου αρέσουν έτσι μπορείς να τα κάνεις ένα ρόφημα μαζί με άλλα φρούτα και στην συνέχεια να πίνεις συχνά αυτό το ρόφημα.
3. Εξωτικά φρούτα:
Πολλά εξωτικά φρούτα όπως ο ανανάς και η παπάγια αυξάνουν την εσωτερική θερμοκρασία του σώματός σου με αποτέλεσμα να ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί που προκαλούν την θερμότητα. Αν θες ακόμα καλύτερα αποτελέσματα μπορείς να φτιάξεις ένα ρόφημα από ανανά, παπάγια, καρότα και οποιοδήποτε άλλο φρούτο θες. Έτσι όχι μόνο θα βοηθήσεις την περίοδο να έρθει νωρίτερα, αλλά θα τροφοδοτήσεις τον οργανισμό σου με χρήσιμες και απαραίτητες βιταμίνες. Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να νιώθεις πιο δυνατή όταν θα έχεις περίοδο.
4. Απέφυγε το κρύο νερό:
Το κρύο νερό έχει την αντίθετη δράση από το ζεστό νερό στην πρόκληση της περιόδου. Για τον λόγο αυτό καλό θα ήταν να αποφεύγεις τα μπάνια με κρύα νερά αν θες να σου έρθει νωρίτερα η περίοδος.
5. Επισκέψου έναν γιατρό:
Πολλές φορές οι σπιτικές μέθοδοι δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ο ειδικός στο να σου απαντήσει το ερώτημα του «πώς να προκαλέσω μόνη μου περίοδο» είναι ο γυναικολόγος σου. Ο συγκεκριμένος γιατρός είναι ιδανικός στο να συμβουλέψει, να σε καθοδηγήσει και να σου δώσει την πιο αποτελεσματική μέθοδο για το πώς να προκαλέσεις περίοδο μόνη σου. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακούσεις τις συμβουλές που έχει να σου δώσει.