Οι περισσότερες γυναίκες αυτό που επιθυμούμε είναι να καταπολεμήσουμε τα σημάδια του χρόνου με σημαία μας το “είμαστε όσο φαινόμαστε”! Μπορεί να πανικοβληθήκαμε με την πρώτη ρυτίδα, αφού την θεωρήσαμε σημάδι γήρατος, αλλά φυσικά τα ψεγάδια μας είναι αυτά που μας κάνουν να διαφέρουμε. Η γήρανση προσώπου όμως σε κάποιες περιπτώσεις δεν συμβαδίζει με την ηλικία και μας χτυπάει την πόρτα πολύ νωρίτερα αφού εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Επειδή οι γυναίκες λατρεύουμε να διατηρούμε την νεανικότητά μας και να φαινόμαστε φρέσκες ψάχνουμε λύσεις για να καταπολεμήσουμε την γήρανση του δέρματος και ειδικότερα αν έχει κάνει την εμφάνισή της πρόωρα.
Πολλές από τις λύσεις που μας προσφέρονται είναι πολυέξοδες, χρονοβόρες και με μη εγγυημένα αποτελέσματα. Άραγε μπορούμε με φυσικές μεθόδους να καταπολεμήσουμε την γήρανση προσώπου και να αντιστρέψουμε τα δεδομένα;
Αρκετές γυναίκες τα τελευταία χρόνια προτίμησαν την χρήση των φυσικών προϊόντων με καταπληκτικά αποτελέσματα και εννοείται χωρίς να επιβαρύνουν την υγεία μας. Φάνηκε πως με τα φυσικά προϊόντα το δέρμα αρχίζει σταδιακά να αναζωογονείται, να λάμπει και αυτό διαρκεί στον χρόνο! Η γήρανση προσώπου και γενικότερα του δέρματος μπορεί να είναι μία απόλυτα φυσιολογική κατάσταση όταν έχει να κάνει απλά με τον χρόνο που περνάει και όταν έχουμε φτάσει σε μεγάλη ηλικία. Αν όμως εξαρτάται από άλλους παράγοντες όπως λάθος τρόπος ζωής, κακή διατροφή, αβιταμίνωση και άλλες παρόμοιες καταστάσεις, για ποιόν λόγο να μην την σταματήσουμε ή γιατί να μην λάμπουμε σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρισκόμαστε αφού απλά γίνεται; Υπάρχουν προϊόντα που μπορείτε να παρασκευάσετε μόνες σας, φυσικά με τις σωστές συμβουλές και να χαρίσετε στο πρόσωπό σας την νεανική λάμψη που ζητάει. Η φύση έχει τον τρόπο απλά εμείς δεν το γνωρίζουμε! Παρακάτω όμως τα μυστικά της σας χαρίζονται απλόχερα και όλες πια έχουμε την δυνατότητα να τα απολαύσουμε. Οικονομικά, εύκολα και με απόλυτα φυσικό τρόπο αφήστε να ασχολούνται πια με την γήρανση του δέρματος όσες δεν τόλμησαν!
Γήρανση προσώπου – Φυσικές – αντιγηραντικές κρέμες προσώπου
1) Με βούτυρο μάνγκο και σιτέλαιο
- 1 κουταλιά της σούπας λευκό μελισσοκέρι
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο μάνγκο
- 1 κουταλιά της σούπας σιτέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Το βούτυρο μάνγκο συνδυάζει βιταμίνες A, C και Ε και παρουσιάζει αντιοξειδωτική δράση. Είναι ιδανικό για ταλαιπωρημένες επιδερμίδες και προστατεύει από την πρόωρη γήρανση. Αρχικά λιώνουμε το μελισσοκέρι σε χαμηλή φωτιά και προσθέτουμε το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο μάνγκο. Μόλις λιώσουν προσθέτουμε τα έλαια, ανακατεύουμε και κατεβάζουμε από την φωτιά. Σπάμε την αμπούλα, ρίχνουμε την βιταμίνη Ε και ρίχνουμε σιγά σιγά το ροδόνερο χτυπώντας με ένα μιξεράκι. Μόλις αφρατέψει η κρέμα μας την τοποθετούμε σε ένα βαζάκι και την αφήνουμε να κρυώσει.
2) Με βούτυρο κακάο και λάδι αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας λευκό μελισσοκέρι
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο
- 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο
- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 4 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Το βούτυρο κακάο είναι μία δραστική λύση για την γήρανση προσώπου, παρουσιάζει καταπραϋντικές και επουλωτικές ιδιότητες. Είναι άκρως ενυδατικό και βοηθάει στο να διατηρήσει το δέρμα του την ελαστικότητά του. Λιώνουμε σε ένα μπρίκι το μελισσοκέρι σε χαμηλή φωτιά και μόλις λιώσει προσθέτουμε το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο κακάο. Έπειτα ρίχνουμε το λάδι αβοκάντο και το αμυγδαλέλαιο, ανακατεύουμε και κατεβάζουμε από την φωτιά. Ρίχνουμε την βιταμίνη Ε, το ροδόνερο και χτυπάμε με ένα μιξεράκι μέχρι να πάρουμε μία ομοιόμορφη κρέμα. Την τοποθετούμε σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι και την αφήνουμε να κρυώσει.
3) Με βούτυρο μάνγκο και καστορέλαιο
- 1 κουταλιά της σούπας λευκό μελισσοκέρι
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο μάνγκο
- 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Λιώνουμε σε χαμηλή θερμοκρασία ώστε να μην βράσει το μελισσοκέρι και έπειτα το βούτυρο μάνγκο. Συνεχίζουμε προσθέτοντας το καστορέλαιο και το αμυγδαλέλαιο, ανακατεύουμε και κατεβάζουμε από την φωτιά. Προσθέτουμε την βιταμίνη Ε και ρίχνουμε σιγά σιγά το ροδόνερο ενώ ταυτόχρονα χτυπάμε με ένα μιξεράκι μέχρι η κρέμα μας να αποκτήσει μία παχύρρευστη υφή. Βάζουμε την κρέμα σε ένα βαζάκι και την αφήνουμε να κρυώσει.
Στις παραπάνω αντιγηραντικές κρέμες χρησιμοποιούμε το μελισσοκέρι για τις επουλωτικές του ιδιότητες, το βούτυρο καριτέ για πλήρη ενυδάτωση, το ροδόνερο για καθαρισμό και τόνωση αλλά και για να κάνουμε την κρέμα μας πιο αραιή και εύχρηστη. Το αμυγδαλέλαιο εκτός από τα πολύτιμα συστατικά του βοηθάει και στην αραίωση των πιο πυκνών ελαίων ώστε να μην έχουμε μία “βαριά” κρέμα.
Συνδυασμός ελαίων για αντιγήρανση
1) Σησαμέλαιο και αμυγδαλέλαιο
- 1/3 σησαμέλαιο
- 2/3 αμυγδαλέλαιο
2) Φουντουκέλαιο και αμυγδαλέλαιο
- 1/3 φουντουκέλαιο
- 2/3 αμυγδαλέλαιο
3) Λάδι jojoba, σιτέλαιο και βιταμίνη Ε
Χρησιμοποιήστε λιγότερο σιτέλαιο γιατί είναι πολύ πυκνό λάδι.
4) Λάδι κανέλας και αμυγδαλέλαιο
- 1/3 λάδι κανέλας
- 2/3 αμυγδαλέλαιο
Χρησιμοποιήστε τον συγκεκριμένο συνδυασμό λαδιών για την περιποίησή σας κυρίως γύρω από τα μάτια και το στόμα. Απλώνετε τα έλαια στο πρόσωπο και εστιάζετε σε πιο προβληματικές περιοχές.
Αντιγηραντικές μάσκες προσώπου
1) Με μπανάνα και μέλι
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πολτοποιήστε την μπανάνα, ανακατέψτε την πολύ καλά με το μέλι και απλώστε την στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Έπειτα ξεπλένετε με αρκετό νερό.
2) Με πατάτα και μέλι ( για την περιοχή των ματιών)
Πολτοποιήστε μία πατάτα και ανακατέψτε την με μέλι. Στην συνέχεια πάρτε δυο βαμβακάκια και βάλτε τα στην περιοχή των ματιών για 15 με 20 λεπτά. Έπειτα ξεβγάλτε με νερό.
Αντιγηραντικές λοσιόν για το πρόσωπο
1) Με νερό και ρύζι (δεν ενδείκνυνται για ξηρές επιδερμίδες)
Βάλτε λίγο ρύζι σε ένα μπολάκι και ρίχνουμε νερό καλύπτοντας το ρύζι και λίγο παραπάνω. Έπειτα το αφήνουμε μέχρι να ασπρίσει το νερό και τότε στραγγίζουμε, παίρνουμε το νερό και το τοποθετούμε σε ένα μπουκαλάκι. Η λοσιόν μας είναι έτοιμη!
2) Με λάδι αβοκάντο και ροδόνερο
Σε ένα μπουκαλάκι με ροδόνερο ρίξτε λίγο λάδι αβοκάντο και γρήγορα έχετε μία καταπληκτική λοσιόν. Μην ξεχνάτε να ανακινείτε πριν την χρήση.
Νερό και ισορροπημένη διατροφή
Το νερό που καταναλώνουμε περιποιείται το δέρμα μας ενυδατώνοντάς το και σε συνδυασμό με μία ισορροπημένη διατροφή η γήρανση του δέρματος δεν θα σας απασχολεί πια. Έτσι φροντίστε να βάλετε στην διατροφή σας τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά, τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα ψάρια. Επίσης το ταχίνι, οι ξηροί καρποί, ο λιναρόσπορος θα σας κάνουν να φαίνεστε και να νιώθετε νέες και φρέσκες πάντα! Επίσης μην ξεχνάτε πως η άσκηση αναζωογονεί γενικότερα σώμα και πνεύμα!