Θέλουμε μια άψογη επιδερμίδα προσώπου η οποία θα μας γεμίζει αυτοπεποίθηση με την λάμψη και την φρεσκάδα της! Τι κάνουμε, όμως, για αυτό; Το δέρμα μας ταλαιπωρείται καθημερινά και αυτό δυστυχώς φαίνεται έντονα στο πρόσωπο μας, καθώς επίσης και τα σημάδια του χρόνου. Η ενυδατωμένη επιδερμίδα προσώπου φαίνεται και κερδίζει τις εντυπώσεις! Η αλήθεια είναι πως οι γρήγοροι ρυθμοί της εποχής, κάποιες φορές, δεν μας επιτρέπουν να ασχοληθούμε με την περιποίηση της όσο χρειάζεται. Εκτός από χρονοβόρα διαδικασία θεωρούμε πως είναι και πολυέξοδη με συνέπεια να το αναβάλουμε κάθε φορά για αργότερα. Όσο, όμως, καθυστερούμε να την φροντίσουμε τόσο περισσότερη σημασία θα πρέπει να της δώσουμε. Πώς θα σας φαινόταν να μπορείτε να περιποιηθείτε την επιδερμίδα του προσώπου σας καθημερινά, γρήγορα, εύκολα και με χαμηλό κόστος; Σίγουρα θα σκέφτεστε πως κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό και αν τελικά γίνεται δεν θα έχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε. Η αλήθεια, όμως, είναι πολύ διαφορετική!
Μπορούμε να φροντίσουμε το δέρμα μας όπως του αξίζει και η λύση βρίσκεται στα χέρια μας αφού μπορούμε να παρασκευάσουμε μόνες μας φυσικά προϊόντα περιποίησης εύκολα, οικονομικά και με καταπληκτικά αποτελέσματα. Αρκεί να προμηθευτούμε αγνές πρώτες ύλες και όλα τα υπόλοιπα χρειάζονται καλή διάθεση, μεράκι και να ακολουθήσουμε τις συνταγές. Όταν λέμε «ολοκληρωμένη περιποίηση» για τέλεια επιδερμίδα προσώπου εννοούμε καθαρισμός, πίλινγκ, μάσκα, κρέμα, λοσιόν. Καθημερινά, μπορούμε να πούμε, πως απαραίτητα είναι ο καθαρισμός του προσώπου μας, η ενυδατική κρέμα, καθώς επίσης και η λοσιόν για τόνωση. Το πίλινγκ, καλό είναι, να το χρησιμοποιούμε 1 φορά κάθε 15 ημέρες ώστε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιδερμίδα μας και δεν τις επιτρέπουν να αναπνεύσει. Επίσης, μπορούμε να εφαρμόζουμε μία ευεργετική μάσκα για θρέψη, αναζωογόνηση και λάμψη, μία φορά την εβδομάδα. Παρακάτω θα βρείτε ολοκληρωμένες θεραπείες για όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα προσώπου για οποιοδήποτε τύπο δέρματος και αν έχετε!
Επιδερμίδα προσώπου
Φροντίδα ξηρής επιδερμίδας
1) Πίλινγκ
- 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας λεμόνι
- λίγο ξύσμα
Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε την ζάχαρη, το μέλι, το λεμόνι και το ξύσμα. Απλώνουμε το πίλινγκ με απαλές, κυκλικές κινήσεις κάνοντας μασάζ για λίγα λεπτά. Ξεπλένουμε με άφθονο νερό. Κάνουμε πίλινγκ 1 φορά κάθε 15 ημέρες. Αν είναι αρκετά ξηρή η επιδερμίδα μας ίσως χρειαστεί στην αρχή να εφαρμόζουμε το πίλινγκ 1 φορά την εβδομάδα.
2) Μάσκα
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 μπανάνα
Πολτοποιούμε την μπανάνα και προσθέτουμε το μέλι και το γιαούρτι. Ανακατεύουμε πολύ καλά τα υλικά μας και απλώνουμε την μάσκα στο πρόσωπό μας για 20 λεπτά. Εφαρμόζουμε την μάσκα 1 φορά την εβδομάδα για να κρατήσουμε ενυδατωμένη την ξηρή επιδερμίδα προσώπου μας!
3) Τονωτική λοσιόν
- 1 αγγούρι
- ½ φλιτζάνι πράσινο τσάι
Ετοιμάζουμε 1/2 φλιτζάνι πράσινο τσάι και το αφήνουμε σκεπασμένο στην άκρη για λίγα για περίπου 5 λεπτά. Παίρνουμε ένα σουρωτήρι και τοποθετούμε από κάτω ένα μπολάκι. Τρίβουμε το αγγούρι και το πατάμε να στραγγίξει. Τέλος, σουρώνουμε το πράσινο τσάι και το τοποθετούμε σε ένα μπουκαλάκι με τον χυμό του αγγουριού. Ανακινούμε καλά και το χρησιμοποιούμε καθημερινά για να τονώσουμε την επιδερμίδα μας.
Φροντίδα λιπαρής επιδερμίδας
1) Πίλινγκ
- 1 ντομάτα
Λιώνουμε μία ντομάτα και κάνουμε απαλό μασάζ στο πρόσωπό μας για μερικά λίγα λεπτά. Έπειτα ξεπλένουμε με αρκετό νερό.
2) Μάσκα
- ρυζάλευρο
- γάλα
Ετοιμάζουμε ένα παχύρευστο μείγμα με ρυζάλευρο και γάλα. Απλώνουμε την μάσκα στο πρόσωπό μας για 10 λεπτά κι έπειτα ξεπλένουμε με άφθονο νερό. Είναι μία μάσκα αποκλειστικά για λιπαρές επιδερμίδες.
- 1 μήλο
- 1κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πολτοποιούμε ένα μήλο αφού το ξεφλουδίσουμε και προσθέτουμε το μέλι. Εφαρμόζουμε την μάσκα και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά.
- 1/2 αγγούρι
- 1 ασπράδι αυγού
- 1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι
- 1 κουταλάκι του γλυκού δυόσμος
Ετοιμάστε μία ιδανική μάσκα για να εξισορροπήσετε την λιπαρότητα της επιδερμίδας σας. Χτυπάμε καλά ένα ασπράδι αυγού και πολτοποιούμε το αγγούρι. Προσθέτουμε το αγγούρι στο αυγό και στην συνέχεια ρίχνουμε το λεμόνι και τον δυόσμο. Ανακατεύουμε πολύ καλά τα υλικά μας και απλώνουμε την μάσκα για 15 λεπτά.
3) Τονωτική λοσιόν
- ρύζι
- νερό
Σε ένα μπολάκι ρίχνουμε το ρύζι και το σκεπάζουμε με νερό το οποίο θα πηγαίνει περίπου 3-4 δάχτυλα πάνω από το ρύζι. Το αφήνουμε όλο το βράδυ και την επόμενη μέρα το στραγγίζουμε. Η λοσιόν μας είναι έτοιμη να την χρησιμοποιήσουμε!
Φροντίδα κανονικής επιδερμίδας
1) Πίλινγκ
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ψιλό
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- λίγο λεμόνι
- ξύσμα
ανακατεύουμε αλάτι, ελαιόλαδο, λεμόνι και ξύσμα για να δημιουργήσουμε ένα πίλινγκ για απαλή και αναζωογονημένη επιδερμίδα. Απλώνουμε το πίλινγκ με απαλές και κυκλικές κινήσεις κάνοντας μασάζ για λίγα λεπτά. Ξεπλένουμε με άφθονο νερό.
2) Μάσκα
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- λίγο λεμόνι
- -2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 2 κουταλιές της σούπας πολτοποιημένο αγγούρι
Ετοιμάστε οποιαδήποτε από τις δυο παραπάνω μάσκες και η επιδερμίδα σας θα λάμπει! Απλώστε την μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την για 20 με 25 λεπτά. Ξεπλένετε με αρκετό νερό.
3) Τονωτική λοσιόν
- ¾ μαστιχόνερο
- ¼ αμυγδαλέλαιο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Σε ένα μπουκαλάκι βάζουμε μαστιχόνερο, αμυγδαλέλαιο και βιταμίνη Ε. ανακινούμε πολύ καλά πριν από κάθε χρήση. Αν το χρησιμοποιείτε καθημερινά, μην ξεπερνάτε τους 2 μήνες.
Επιδερμίδα προσώπου – Για τις ρυτίδες
1) Μάσκα
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πολτοποιούμε την μπανάνα και προσθέτουμε το μέλι. Απλώνουμε την μάσκα για τις ρυτίδες και την αφήνουμε για 30 λεπτά.
2) Λοσιόν
- λάδι αβοκάντο
- ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Σε ένα μπουκαλάκι ροδόνερο 50ml ρίχνουμε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο και την βιταμίνη Ε. ανακινούμε πολύ καλά πριν από κάθε χρήση.
- 1/2 ποτήρι μπύρα
- 1/2 ποτήρι ροδόνερο
- λεμόνι
Αναμείξτε τα παραπάνω υλικά και θα έχετε εύκολα μια υπέροχη λοσιόν για τις ρυτίδες.
- ροδόνερο
- μηλόξυδο
- ροδοπέταλα
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Αρχικά σε ένα μπολάκι τοποθετήστε λίγα ροδοπέταλα και σκεπάστε τα με το μηλόξυδο. Κλείνουμε καλά το μπολάκι και το αφήνουμε για 15 ημέρες. Καθημερινά ανακινούμε το μπολάκι! Έπειτα, το σουρώνουμε και σε ένα μπουκαλάκι με ροδόνερο ρίχνουμε και το μηλόξυδο από τα ροδοπέταλα. Προσθέτουμε την βιταμίνη Ε και η λοσιόν μας είναι έτοιμη.
3) Έλαια
- λάδι jojoba
- σιτέλαιο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Αναμείξτε σε ίση ποσότητα το λάδι jojoba και το σιτέλαιο, προσθέστε την αμπούλα και απλώστε τα στις ρυτίδες.
- 1/3 λάδι κανέλας
- 2/3 αμυγδαλέλαιο
Τα τοποθετούμε σε ένα μπουκαλάκι και τα ανακινούμε καλά πριν την χρήση.
- 1/3 σησαμέλαιο
- 2/3 αμυγδαλέλαιο
Τα τοποθετούμε σε ένα μπουκαλάκι και ανακινούμε καλά πριν την χρήση.
Μην ξεχνάτε καθημερινά την ενυδατική σας κρέμα και σε κάποιες περιπτώσεις την αντηλιακή!