Ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να βρει τον τρόπο να διατηρήσει τη νεανικότητα της επιδερμίδας της το χρόνο! Είναι κάτι που μας προσφέρει αυτοπεποίθηση και μας κάνει να αντιλαμβανόμαστε ότι η έννοια του χρόνου είναι σχετική. Σε αυτό το άρθρο θα ενημερωθείτε ποια είναι αυτά τα 4 βήματα για νεανική επιδερμίδα που αν τα ακολουθήσετε θα διατηρήσετε την επιδερμίδα σας σφριγηλή και λαμπερή. Κάποιοι λένε πως η μάχη με το χρόνο είναι άνιση! Εμείς πάλι θα πούμε πως δεν υπάρχει καμία μάχη αφού είμαστε ευγνώμονες για κάθε χρόνο που περνάει. Το να φροντίζουμε όμως τον εαυτό μας είναι κάτι που μας αρέσει και το θεωρούμε απαραίτητο για να μπορούμε να έχουμε καλή ψυχική διάθεση, αυτοπεποίθηση και να μπορούμε να κοιτάμε τη ζωή από την αισιόδοξη πλευρά της. Οι φυσικές συνταγές που θα δείτε παρακάτω είναι πολύ εύκολες, γρήγορες και οικονομικές. Αυτό σημαίνει πως δεν θα χρειαστείτε πολύ χρόνο για να τις παρασκευάσετε αλλά δεν θα ξοδέψετε τα χρήματα που ίσως θα φανταζόσασταν ότι χρειάζεται μία ολοκληρωμένη περιποίηση της επιδερμίδας σας. Το πιο σημαντικό όμως από όλα είναι ότι δεν θα θυσιάσουμε την υγεία μας στο βωμό της ομορφιάς! Δεν χρειάζεται λοιπόν να χάνετε χρόνο, μπείτε στην κουζίνα σας δημιουργήστε τις πιο αποτελεσματικές φυσικές συνταγές για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τον τρόπο που του αξίζει! Καθαρισμός, απολέπιση, μάσκα και ενυδατική κρέμα θα σας δώσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα αρκεί να δώσετε βάση στις συνταγές αλλά και στον τρόπο που θα τα χρησιμοποιήσετε. Παρακάτω θα βρείτε φυσικές συνταγές για όλους τους τύπους επιδερμίδας ώστε να επιλέξετε τον καλύτερο για εσάς.
Καθαρισμός προσώπου
Παρακάτω θα βρείτε δύο υπέροχες φυσικές συνταγές για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας πολύ καλά αλλά και ταυτόχρονα να το τονώσετε! Οι συγκεκριμένες συνταγές είναι ιδανικές για οποιοδήποτε τύπο δέρματος και αν έχετε. Θα σας προσφέρουν τον βαθύ καθαρισμό που χρειάζεται το πρόσωπό σας ώστε να απομακρυνθούν όλα τα βλαβερά στοιχεία που συσσωρεύονται επάνω του.
1) Ροδόνερο και λεμόνι
Ροδόνερο:
Το ροδόνερο είναι ιδανικό για βαθύ καθαρισμό. Προστατεύει την επιδερμίδα ενώ ταυτόχρονα την ενυδατώνει. Βοηθάει στο να διατηρήσει το δέρμα μας την ελαστικότητα του. Προσφέρει λάμψη και τόνωση ενώ παράλληλα καταπραΰνει κοκκινίλες και σπυράκια. Ακόμη μία σημαντική ιδιότητα του είναι να συσφίγγει και να προλαμβάνει το σπάσιμο του δέρματος.
Λεμόνι:
Το λεμόνι όπως μας είναι γνωστό έχει τόσο θεραπευτικές όσο και μαλακτικές ιδιότητες. Η περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε αποτελεί ένα δυνατό και αποτελεσματικό αντιγηραντικό αλλά και καθαριστικό προϊόν. Καθαρίζει και αναζωογονεί την επιδερμίδα.
Σε ένα μπουκαλάκι ανακατέψτε 3/4 ροδόνερου με 1/4 χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε τα καλά και απλώστε με ένα βαμβάκι στο πρόσωπό σας. Αφήστε το λίγα λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε. Κάποιες γυναίκες προτιμούν να μην ξεπλένουν το συγκεκριμένο μείγμα αλλά να το αφήνουν στο πρόσωπο τους να στεγνώνει.
2) Ροδόνερο και μηλόξυδο
Μηλόξυδο:
Το μηλόξυδο φροντίζει την επιδερμίδα με έναν ιδιαίτερο και μοναδικό τρόπο. Περιέχει τόσο τονωτικές όσο και αντισηπτικές ιδιότητες. Σε συνδυασμό με το ροδόνερο θα σας προσφέρει τον βαθύ και αποτελεσματικό καθαρισμό που χρειάζεστε.
Σε ένα μπουκαλάκι προσθέστε ροδόνερο και μηλόξυδο σε ίση ποσότητα. Θα ήταν καλό να μη χρησιμοποιείτε μεγαλύτερη ποσότητα μηλόξυδου ή το μηλόξυδο σκέτο. Ανακινείστε καλά το μπουκαλάκι και έπειτα καθαρίστε με ένα βαμβάκι το πρόσωπό σας.
Απολέπιση
Η απολέπιση είναι κάτι εξίσου σημαντικό με τον καθαρισμό αφού θα βοηθήσει περισσότερο να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα μας ώστε να μπορέσει να αναπνεύσει. Είναι μία διαδικασία την οποία θα πρέπει να ακολουθούμε μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες, ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρίσκεται η επιδερμίδα, αν θέλουμε να φαίνεται λαμπερή και νεανική.
1) Για ευαίσθητες επιδερμίδες
- 2 κουταλάκια της σούπας βρώμη
- Γάλα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Ρίχνουμε την βρώμη σε ένα μπολάκι και στη συνέχεια ρίχνουμε σιγά-σιγά το γάλα μέχρι να δημιουργήσουμε ένα πηχτό μείγμα το οποίο θα μπορούμε να απλώσουμε στο πρόσωπό μας. Η βρώμη θα δείτε πως έχει την ιδιότητα να απορροφάει το υγρό και αυτός είναι ο λόγος που ρίχνουμε σιγά-σιγά το γάλα μέχρι να δούμε πόσο θα χρειαστούμε. Τέλος προσθέτουμε το μέλι, ανακατεύουμε πολύ καλά κι έπειτα απλώνουμε το μίγμα στο πρόσωπό μας με απαλές κυκλικές κινήσεις για περίπου2 λεπτά. Αφήνουμε το απολεπιστικό προϊόν που έχουμε ετοιμάσει για περίπου 10 λεπτά στο πρόσωπό μας και έπειτα ξεπλένουμε.
2) Για ξηρές επιδερμίδες
- 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας λεμόνι
- ξύσμα λεμονιού
Ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά μας μαζί και στη συνέχεια αρχίζουμε και τα απλώνουμε στο πρόσωπό μας με απαλές κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά. Αφήστε το μείγμα σας πάνω στο πρόσωπό σας για περίπου 10 λεπτά ώστε να προλάβει να απορροφήσει τις ευεργετικές ιδιότητες κάθε υλικού. Έπειτα ξεπλύνετε καλά.
3) Για λιπαρές επιδερμίδες
Η ντομάτα θεωρείται ένα από τα καταλληλότερα υλικά αν αντιμετωπίζετε προβλήματα λιπαρότητας στο πρόσωπό σας. Οι ευεργετικές της ιδιότητες είναι αυτές που θα σας βοηθήσουν να εξισορροπήσετε τη λιπαρότητα του δέρματος και τα σπόρια της είναι αυτό που χρειάζεστε για την απολέπιση. Έτσι λοιπόν δεν έχετε τίποτα περισσότερο να κάνετε από το να πολτοποιήσετε μία ντομάτα και με απαλές κυκλικές κινήσεις να τρίψετε το πρόσωπό σας για περίπου 2 με 3 λεπτά. Τέλος ξεπλύνετε καλά.
4) Για κανονικές επιδερμίδες
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ψιλό
- 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
- λίγες σταγόνες λεμόνι
- ξύσμα λεμονιού
- Ανακατεύουμε τα υλικά μας πολύ καλά, μέχρι να ομογενοποιηθούν, σε ένα μπολάκι. Ακολουθώντας τη συνήθη διαδικασία απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας τρίβοντας με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφήνουμε και πάλι το μείγμα μας για λίγα λεπτά στο πρόσωπό μας και έπειτα ξεπλένουμε.
Μάσκα
Για κανονικές επιδερμίδες
1)
- 1 παντζάρι
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
Βράζουμε ένα παντζάρι σε πολύ λίγο νερό και κρατάμε το ζουμί που προκύπτει. Ανακατεύουμε με το γιαούρτι πολύ καλά και έπειτα το απλώνουμε στο πρόσωπό μας. Αφήνουμε τη μάσκα να δράσει για περίπου 15 με 20 λεπτά. Ξεπλένουμε καλά.
2)
- 1 μανταρίνι
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
Πολτοποιούμε το μανταρίνι και ανακατεύουμε με το γιαούρτι και το ελαιόλαδο. Απλώνουμε τη μάσκα για 20 λεπτά στο πρόσωπό μας και έπειτα την ξεπλένουμε καλά.
Για ξηρές επιδερμίδες
1)
- 1 ώριμη μπανάνα
- ½ κουταλάκι του γλυκού κακάο
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πολτοποιούμε την μπανάνα και την ανακατεύουμε με το κακάο και το μέλι. Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπό μας για περίπου 20 λεπτά και έπειτα την ξεπλένουμε καλά.
2)
- 1grapefruit
- 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε το grapefruit μαζί με το γιαούρτι. Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά μας είναι έτοιμα για να τα απλώσουμε στο πρόσωπό μας. Αφήνουμε τη μάσκα για περίπου 1 ώρα στο ψυγείο και έπειτα την απλώνουμε στο πρόσωπό μας για 10 λεπτά. Αφαιρούμε με βρεγμένη πετσέτα.
Για λιπαρές επιδερμίδες
1)
- ρυζάλευρο
- γάλα
Ετοιμάζουμε μία πάστα αναμιγνύοντας ρυζάλευρο με γάλα. Απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας και το αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά. Έπειτα ξεπλένουμε καλά.
2)
- 1 μήλο
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πολτοποιούμε το μήλο και προσθέτουμε το μέλι. Απλώνουμε το μίγμα στο πρόσωπό μας για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένουμε καλά.
3)
- ½ αγγούρι
- 1 ασπράδι αυγού
- 1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι
- 1 κουταλάκι του γλυκού δυόσμο
Χτυπάμε πολύ καλά το ασπράδι του αυγού και προσθέτουμε το αγγούρι αφού πρώτα το πολτοποιήσουμε. Συνεχίζουμε ρίχνοντας στο μείγμα μας το λεμόνι και το δυόσμο. Ανακατεύουμε πολύ καλά τα υλικά μας μέχρι να ομογενοποιηθούν και στη συνέχεια απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας. Αφήνουμε να δράσει για περίπου 15 με 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένουμε πολύ καλά.
Για σύσφιξη
Παρακάτω θα βρείτε δυο αποτελεσματικές μάσκες για σύσφιξη οι οποίες θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό!
1)
- 1 κουταλιά της σούπας ελληνικό καφέ
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Ανακατεύουμε πολύ καλά τον ελληνικό καφέ με το μέλι κι έπειτα απλώνουμε στο πρόσωπό μας. Αφήνουμε τη μάσκα για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένουμε καλά.
2)
- 1 ασπράδι αυγού
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- λίγες σταγόνες λεμόνι
Χτυπάμε πολύ καλά το ασπράδι του αυγού μέχρι να ασπρίσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι με το λεμόνι και ανακατεύουμε. Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπό μας και την αφήνουμε για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλένουμε πολύ καλά.
Ενυδατική κρέμα
Για ξηρές επιδερμίδες
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι λευκό
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ
- 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Ζεσταίνουμε σε ένα μπρίκι πρώτα το μελισσοκέρι και αφού λιώσει προσθέτουμε το βούτυρο καριτέ και το ελαιόλαδο. Χρησιμοποιούμε πολύ χαμηλή θερμοκρασία για να μην βράσουν τα υλικά μας. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε την βιταμίνη Ε που περιέχεται μέσα στην αμπούλα. Αρχίζουμε να ρίχνουμε σιγά-σιγά το ροδόνερο χτυπώντας παράλληλα με ένα μιξεράκι. Μόλις το μείγμα μας αφρατέψει και πάρει την κρεμώδη υφή που θέλουμε την τοποθετούμε σε αποστειρωμένο βαζάκι και την αφήνουμε να κρυώσει. Θα παρατηρήσουμε πως όσο κρυώνει πήζει περισσότερο.
Για λιπαρές επιδερμίδες
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι λευκό
- 2 σούπας βούτυρο κακάο
- 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι jojoba
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Ακολουθούμε ακριβώς την ίδια διαδικασία που αναφέραμε παραπάνω. Δηλαδή, λιώνουμε πρώτα το μελισσοκέρι, προσθέτουμε βούτυρο κακάο και το λάδι jojoba. Έπειτα προσθέτουμε τη βιταμίνη Ε και τέλος σιγά-σιγά το ροδόνερο ενώ παράλληλα χτυπάμε με ένα μιξεράκι. Τοποθετούμε την κρέμα μας σε αποστειρωμένο βάζο και την αφήνουμε να κρυώσει.
Για κανονικές επιδερμίδες
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι λευκό
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο μάνγκο
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι argan
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία που αναφέρεται παραπάνω. Πρώτα λιώνουμε το μελισσοκέρι, στη συνέχεια το βούτυρο και προσθέτουμε τα έλαια. Κατεβάζουμε από την φωτιά την οποία διατηρούμε πάντα πολύ χαμηλή για να μην βράσουν τα υλικά μας, ρίχνουμε τη βιταμίνη Ε και σιγά σιγά το ροδόνερο χτυπώντας με το μιξεράκι. Σε αυτή τη συνταγή μπορούμε κατά τους χειμερινούς μήνες να χρησιμοποιήσουμε το ελαιόλαδο ενώ κατά τους θερινούς να χρησιμοποιήσουμε το αμυγδαλέλαιο. Αυτό το κάνουμε γιατί το ελαιόλαδο έχει πιο παχιά υφή ενώ το αμυγδαλέλαιο έχει πιο λεπτή.
4 Βήματα για νεανική επιδερμίδα
Καθαρισμός, απολέπιση, μάσκα, ενυδατική κρέμα! Αφού λοιπόν επιλέξατε τις συνταγές που ταιριάζουν στον δικό σας τύπο δέρματος, δεν έχετε να κάνετε τίποτα άλλο παρά να τις παρασκευάσετε και να τις χρησιμοποιήσετε! Θα δείτε πολύ γρήγορα τα υπέροχα αποτελέσματά τους. Είναι πολύ σημαντικό κατά την παρασκευή φυσικών συνταγών να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής τόσο στα χέρια σας όσο και στα σκεύη σας για να μην μεταφέρετε μικρόβια στις παρασκευές σας!
Καλή επιτυχία!