Η αναζωογόνηση προσώπου είναι μια απαραίτητη διαδικασία. Το πρόσωπο μας είναι ένα από τα μέρη του σώματός μας το οποίο ταλαιπωρείται πάρα πολύ καθημερινά. Τόσο το μακιγιάζ, όσο και το άγχος αλλά και διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του δέρματος του προσώπου μας τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Η αναζωογόνηση του προσώπου είναι απαραίτητο να γίνεται από όλες μας αφού είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι και μόνο η ηλιακή ακτινοβολία σε συνδυασμό με το μακιγιάζ είναι δυο παράγοντες υπέρ αρκετοί για να αφυδατώσουν το πρόσωπο μας να το κάνουν θαμπό αλλά και να δείχνει κουρασμένο και να αρχίσει να εμφανίζει ρυτίδες. Η αλήθεια είναι ότι ένα πρόσωπο που είναι αναζωογονημένο σπάνια θα εμφανίσει πρόωρη γήρανση και φυσικά δείχνει λαμπερό και είναι υγιές. Δεδομένου ότι η αναζωογόνηση του προσώπου μας είναι μια διαδικασία που δυστυχώς οι περισσότερες ξεχνάμε να κάνουμε ή δεν ξέρουμε πώς να την κάνουμε σωστά εμείς εδώ στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα συγκεντρώσαμε όλες τις συμβουλές που χρειάζεστε για την σωστή αναζωογόνηση προσώπου σε αυτό το άρθρο. Παράλληλα θα σας δώσουμε και μια σπιτική θεραπεία αναζωογόνησης που θα φτιάξετε μόνες σας εύκολα και με υλικά που μπορείτε όλες να βρείτε ή που έχετε στο σπίτι σας.
Γιατί να κάνετε αναζωογόνηση προσώπου
Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι ένας καλός καθαρισμός το βράδυ πριν κοιμηθούμε και κάποια μάσκα ομορφιάς μια φορά την εβδομάδα αρκούν για να έχουμε ένα όμορφο, λαμπερό, ενυδατωμένο και αναζωογονημένο πρόσωπο η αλήθεια όμως δεν είναι ακριβώς αυτή. Όλα αυτά που σας αναφέραμε φυσικά είναι απαραίτητα και πρέπει να γίνονται από όλες μας όμως δεν αρκούν μόνο αυτά για αναζωογόνηση προσώπου.
Δυστυχώς όσο πιο πολύ άγχος έχουμε, όσο πιο πρόχειρη διατροφή κάνουμε, όσο πιο πολύ εκτιθέμεθα στην ηλιακή ακτινοβολία αλλά και σε βλαβερές περιβαλλοντικές συνθήκες τόσο περισσότερη αναζωογόνηση χρειάζεται το πρόσωπο μας. Όπως καταλαβαίνετε κάθε χρόνος που περνάει απαιτεί και μεγαλύτερη προσπάθεια από εμάς για να κρατήσουμε το πρόσωπο μας αναζωογονημένο, λαμπερό και νεανικό.
Είναι λοιπόν ζωτικής σημασίας για το πρόσωπο μας να του προσφέρουμε αναζωογόνηση όσο συχνότερα μπορούμε με κάποιες θεραπείες αναζωογόνησης αλλά είναι εξίσου ζωτικής σημασίας να ακολουθούμε και στην καθημερινότητα μας κάποιες συμβουλές για να προσφέρουμε κάθε μέρα μια μικρή δόση αναζωογόνησης στο πρόσωπο μας που τόσο την έχει ανάγκη. Εάν σκεφτείτε πόσο πολύ ταλαιπωρείται η επιδερμίδα του προσώπου μας από το πρωί μέχρι το βράδυ τότε θα καταλάβετε γιατί είναι αναγκαίο να μας γίνει τρόπος ζωής η αναζωογόνηση προσώπου.
Συμβουλές για αναζωογόνηση προσώπου
Πάμε λοιπόν να ξεδιπλώνουμε το κουβάρι της αναζωογόνησης του προσώπου μας αρχίζοντας από κάτι που οι περισσότερες από εμάς το έχουμε ακούσει ή το έχουμε δει σε κάποια εκπομπή ομορφιάς όμως δεν το έχουμε δοκιμάσει ποτέ. Αυτό για το οποίο σας μιλάμε δεν είναι άλλο από την τεχνική αναζωογόνησης του προσώπου μας με την μέθοδο των πιέσεων. Κάνοντας μασάζ με πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου μας μπορούμε να το αναζωογονήσουμε στην στιγμή. Στην Κίνα η μέθοδος αυτή είναι πολύ διαδεδομένη και έχει τις ρίζες τις στα αρχαία χρόνια τότε που η συγκεκριμένη μέθοδος αποτελούσε ουσιαστικά το μπότοξ της εποχής! Η αλήθεια είναι ότι η συγκεκριμένη μέθοδος έχει καλά αποτελέσματα τα οποία είναι ορατά από πολύ νωρίς μιας και οι πιέσεις που ασκούνται τονώνουν το δέρμα, προάγουν την παραγωγή του κολλαγόνου ενώ απαλύνουν τις ρυτίδες. Ακόμα αυτή η τεχνική αποτοξινώνει το δέρμα και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος κάτι που βοηθάει πάρα πολύ στην αντιγήρανση. Άρα ως πρώτη συμβουλή σας δίνουμε την τεχνική μασάζ προσώπου. Ας δούμε πως μπορούμε να την κάνουμε.
1. Μασάζ για αναζωογόνηση προσώπου
Το μασάζ προσώπου δεν είναι εύκολη υπόθεση μιας και απαιτεί συγκεκριμένες πιέσεις και καλό θα ήταν να γίνεται από ειδικούς. Όμως υπάρχουν κάποιες απλές κινήσεις που μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε μια αναζωογόνηση. Χρησιμοποιώντας τον δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο και αφού τα ενώσουμε καλά μπορούμε να ασκήσουμε πιέσεις με κυκλικές κινήσεις στο μέτωπό μας, στους κροτάφους μας αλλά και ανοδικά από το ντεκολτέ μέχρι το μέτωπο. Για την περιοχή των ματιών κάνετε μασάζ από την εξωτερική γωνία προς τα μέσα με απαλές κινήσεις. Δοκιμάστε επίσης με τα δύο δάκτυλα που σας είπαμε να κάνετε απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπο σας ακολουθώντας την φυσικές γραμμές του και δείτε την διαφορά στον καθρέπτη σας.
2. Σωστός και βαθύς καθαρισμός
Η επόμενη συμβουλή έχει να κάνει με τον καθαρισμό του προσώπου μας ο οποίος θα πρέπει να γίνεται σωστά, όσο πιο τακτικά μπορούμε και φυσικά να είναι ένας βαθύς καθαρισμός. Ο καθαρισμός προσώπου συμβάλει στην αναζωογόνηση του προσώπου μας γιατί απομακρύνει όλα τα νεκρά κύτταρα, τις τοξίνες, την λιπαρότητα, τους ρύπους και φυσικά το μακιγιάζ από την επιδερμίδα του προσώπου μας ενώ ενισχύει την φυσική απολέπιση του δέρματος.
Αρχικά λοιπόν πρέπει να καθαρίσετε την επιδερμίδα του προσώπου σας με γαλάκτωμα και βαμβάκι κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις και στην συνέχεια πρέπει να ξεπλύνετε το γαλάκτωμα με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια περάστε στο πρόσωπό σας μια λοσιόν καθαρισμού και τελειώστε απλώνοντας ένα λάδι ενυδάτωσης. Το λάδι ενυδάτωσης το οποίο μπορεί κάλλιστα να είναι λίγες σταγόνες αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας απλώστε το με κυκλικές κινήσεις κάνοντας μασάζ στο πρόσωπο σας για 3 λεπτά. Μετά από αυτή την διαδικασία η αναζωογόνηση προσώπου είναι σίγουρη.
3. Ξεκουράστε την επιδερμίδα του προσώπου
Η επιδερμίδα του προσώπου μας χρειάζεται ξεκούραση από το μακιγιάζ και όλα τα χημικά προϊόντα που του βάζουμε. Έτσι σχεδιάστε μια μέρα την εβδομάδα να μην βάφεστε καθόλου αλλά και να ξεβάφεστε όποτε δεν χρειάζεται να φοράτε μακιγιάζ. Εννοείται ότι δεν κοιμόμαστε ποτέ με μακιγιάζ αλλά και δεν φοράμε έντονο μακιγιάζ ή βαριές κρέμες το καλοκαίρι. Αυτές οι μικρές κινήσεις προσφέρουν μεγάλη αναζωογόνηση στο πρόσωπο μας.
Μάσκες αναζωογόνησης προσώπου
Οι μάσκες αναζωογόνησης προσώπου είναι απαραίτητο να γίνονται από όλες μας όσο το δυνατόν πιο συχνά αλλά κατ ελάχιστο μια φορά την εβδομάδα.
Μάσκα αναζωογόνηση προσώπου με γιαούρτι
Αυτή η μάσκα που έχει ως βάση της το γιαούρτι είναι πολύ αναζωογονητική και θρεπτική.
Για αυτή την μάσκα θα χρειαστείτε:
- 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού βρώμη
Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και απλώστε την μάσκα για 30 λεπτά στο πρόσωπο σας. Στη συνέχεια ξεπλύνετε την μάσκα με χλιαρό νερό.