Ο σεβασμός είναι κάτι που κερδίζεται και δεν είναι δεδομένος. Όπως είναι λογικό, κάθε γυναίκα θέλει να αισθάνεται ότι την σέβονται. Το να κερδίσει όμως τον σεβασμό των άλλων δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα. Τι είναι αυτό όμως που καθορίζει το πόσο εύκολα ή όχι δείχνουν σεβασμό οι άλλοι σε μια γυναίκα; Μα φυσικά η απάντηση είναι το πόσο σεβασμό εμπνέει η ίδια. Και από τι εξαρτάται το πόσο σεβασμό εμπνέει η ίδια. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι σαφής. Ο σεβασμός που εμπνέει μια γυναίκα εξαρτάται άμεσα από το πόσο η ίδια σέβεται πραγματικά τον εαυτό της. Όταν μια γυναίκα σέβεται τον εαυτό της τότε και οι άλλοι θέλοντας και μη θα δείξουν σεβασμό. Από την άλλη πλευρά αν μια γυναίκα δεν σέβεται τον εαυτό της τότε χάνει την αξιοπρέπειά της, την αυτοπεποίθησή της, και προσπαθεί να βρει στήριξη σε ξένες δυνάμεις αγνοώντας τις δικές τις δυνατότητες. Το αποτέλεσμα είναι να προβάλει έναν “αδύναμο” χαρακτήρα στους άλλους που δεν εμπνέει και τόσο σεβασμό. Αλήθεια ….. εσύ πόσο σεβασμό δείχνεις στον εαυτό σου; Εμείς στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα δημιουργήσαμε ένα κουίζ που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα.
Παράγοντες που επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό
Πριν προχωρήσουμε όμως στο κουίζ, καλό είναι να αναφέρουμε ορισμένους παράγοντες που επηρεάζουν τόσο το σεβασμό και την αυτοεκτίμηση που δείχνεις στον εαυτό σου όσο και το σεβασμό που εμπνέεις στους άλλους. Οι παράγοντες αυτοί είναι.
Υγεία
Η υγεία περιέχει πολλούς παράγοντες που δείχνουν το πόσο αυτοσεβασμό δείχνεις στον εαυτό σου. Έτσι, όταν μια γυναίκα δεν φροντίζει την υγεία της, κάνει καταχρήσεις ή απλά δεν την νοιάζει η υγεία της, τότε δεν εμπνέει καθόλου σεβασμό ούτε στους άλλους ούτε στον εαυτό της. Αυτό είναι πολύ λογικό. Άλλωστε όταν ένας άνθρωπος δεν προσέχει την υγεία του, αυτό είναι ένα δείγμα από αυτοκαταστροφικές τάσεις. Ένας τέτοιος άνθρωπος σίγουρα δεν σέβεται καθόλου τον εαυτό του.
Περιποίηση
Αναφερόμαστε περισσότερο στις γυναίκες ωστόσο ισχύει και για τους άντρες. Η περιποίηση και η φροντίδα της εξωτερικής μας εμφάνισης είναι ένα δείγμα που μας δείχνει το πόσο σεβόμαστε τον εαυτό μας. Όταν μια γυναίκα δεν αφιερώνει χρόνο στο να περιποιηθεί τον εαυτό της τότε γιατί κάποιος άλλος να αφιερώσει χρόνο για να την περιποιηθεί; Εκτός αυτού, όταν μια γυναίκα δεν περιποιείται τον εαυτό της είναι ένα δείγμα μιζέριας. Στην φροντίδα και την περιποίηση της εξωτερικής μας εμφάνισης συμπεριλαμβάνονται τόσο η περιποίηση του προσώπου και του σώματος όσο και το μακιγιάζ και τα ρούχα.
Το υπερβολικό βάρος
Αν δεν υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα, τότε αν μια γυναίκα αφήσει τον εαυτό της να πάρει πολλά κιλά τότε μάλλον δεν έχει και τόσο μεγάλη εκτίμηση στον εαυτό της. Το να είσαι υπέρβαρη γυναίκα επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία σου, την αυτοπεποίθηση, την υγεία και ένα σωρό άλλους παράγοντες. Αυτή η κατάσταση μόνο κακό κάνει. Κάθε υπέρβαρη γυναίκα θα πρέπει να κάνει σημαντικές προσπάθειες έτσι ώστε να δείξει στον εαυτό της ότι τον σέβεται. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αδυνατίσει μια γυναίκα. Από ένα σωρό δίαιτες έως διάφορες ασκήσεις γυμναστικής.
Το να αφήνεις άλλους να σου συμπεριφέρονται άσχημα
Πολλές γυναίκες είτε γιατί νιώθουν αρκετά αδύναμες, είτε επειδή θεωρούν ότι δεν έχουν άλλη επιλογή, είτε για οποιονδήποτε άλλο λόγο, αφήνουν ορισμένους ανθρώπους να τις συμπεριφέρονται άσχημα. Αυτή η ανεκτικότητα είναι ένα σημάδι που δείχνει ότι η γυναίκα αυτή δεν έχει μεγάλη εκτίμηση και αυτοσεβασμό.
Ψηφοφορία: Πόσο σεβασμό πιστεύεις ότι δείχνεις στον εαυτό σου;
Σημείωση: Η ψηφοφορία έχει λήξει. Δείτε τα αποτελέσματα:
- Πολύ σεβασμό 28%
- Αρκετό σεβασμό 47%
- Λίγο σεβασμό 21%
- Καθόλου σεβασμό 4%
Κουίζ: Πόσο σεβασμό δείχνεις στον εαυτό σου;
Απάντησε στο παρακάτω κουίζ του ηλεκτρονικού περιοδικού Δυναμική Γυναίκα και μάθε πόσο σεβασμό δείχνεις στον εαυτό σου.