Η επιδερμίδα του προσώπου παίζει καθοριστικό ρόλο στην συνολική εμφάνιση μιας γυναίκας. Ένα λείο και απαλό δέρμα που λάμπει, σίγουρα έχει πολύ πιο καλό αποτέλεσμα σε σχέση με μια θαμπή ταλαιπωρημένη επιδερμίδα με διάφορα σημάδια όπως ρυτίδες ηλικίας, ρυτίδες έκφρασης, λεπτές γραμμές, κ.τ.λ. Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που παίζει ρόλο στην ποιότητα της επιδερμίδας είναι η ηλικία της. Όταν αναφερόμαστε στην ηλικία της επιδερμίδας δεν εννοούμε την βιολογική ηλικία της γυναίκας αλλά το πόσο καλή ποιότητα επιδερμίδας διαθέτει η γυναίκα αυτή. Για παράδειγμα μια γυναίκα 40 ετών που μια ζωή φρόντιζε την επιδερμίδα της μπορεί να έχει πρόσωπο σαν μια εικοσάρα ενώ αντίθετα μια γυναίκα 20 ετών που δεν προσέχει τον εαυτό της και κάνει ορισμένες καταχρήσεις μπορεί να έχει μια επιδερμίδα προσώπου που μοιάζει με 40 ετών. Παρακάτω μπορείτε να απαντήσετε στο κουίζ και να μάθετε πόσο χρονών είναι η δική σας επιδερμίδα. Πριν πάμε όμως στο κουίζ, καλό είναι να αναφέρουμε ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ηλικία του προσώπου σας.
Παράγοντες που επηρεάζουν την ηλικία της επιδερμίδας του προσώπου
Ο βαθμός ενυδάτωσης
Το δέρμα κάθε γυναίκας πρέπει να είναι καλά ενυδατωμένο. Ένα αφυδατωμένο δέρμα χάνει την ελαστικότητά του με αποτέλεσμα τη δημιουργία πρόωρων ρυτίδων. Στο τέλος η γυναίκα αποκτά μια επιδερμίδα προσώπου που μοιάζει τουλάχιστον 10 χρόνια μεγαλύτερη. Αν θέλετε να διατηρήσετε νεανική την επιδερμίδα του προσώπου σας, τότε καλό είναι να χρησιμοποιείτε καθημερινά μια ενυδατική κρέμα προσώπου.
Η προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία
Η ηλιακή ακτινοβολία είναι μια από τις σημαντικότερες αιτίες πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Οι γυναίκες που προστατεύουν την επιδερμίδα του προσώπου τους χρησιμοποιώντας αντηλιακό προσώπου ή αποφεύγοντας την έκθεση του δέρματος σε υψηλή ακτινοβολία, κατά κανόνα διατηρούν πιο νεανική επιδερμίδα.
Το κάπνισμα
Το κάπνισμα εκτός του γεγονότος ότι προκαλεί ρυτίδες έκφρασης, παράλληλα αφαιρεί και το διαθέσιμο οξυγόνο κάνοντας την επιδερμίδα να φαίνεται πιο θαμπή και πιο σκοτεινή. Ο γενικός κανόνας αναφέρει ότι οι γυναίκες που καπνίζουν αποκτούν πιο γηρασμένη επιδερμίδα προσώπου σε σχέση με αυτές που δεν καπνίζουν. Ακόμα και οι γυναίκες που κόβουν το κάπνισμα, σε ένα πολύ μικρό χρονικό διάστημα το δέρμα τους ξανανιώνει και πάλι.
Προστασία από τις ρυτίδες
Εσείς τι μέτρα προστασίας παίρνετε κατά των ρυτίδων; Όπως είναι φυσικό, οι γυναίκες που λαμβάνουν μέτρα προστασίας κατά των ρυτίδων διατηρούν νεότερη επιδερμίδα προσώπου σε σχέση με τις γυναίκες που δεν παίρνουν τα απαραίτητα μέτρα. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε μια καλή αντιρυτιδική κρέμα προσώπου και δεν θα χάσετε.
Η βιολογική ηλικία
Η πραγματική βιολογική ηλικία παίζει ρόλο στην ποιότητα της επιδερμίδας του προσώπου. Ο γενικός κανόνας είναι ότι όσο πιο μεγάλη είναι η γυναίκα, τόσο πιο πολλά προβλήματα στην επιδερμίδα αποκτάει (ρυτίδες, κ.τ.λ.). Το καλό είναι ότι αν μια γυναίκα ακολουθήσει υγιεινή διατροφή και γυμνάζεται, τότε μπορεί να καθυστερήσει τα όποια μελλοντικά προβλήματα για αρκετά χρόνια.
Το άγχος
Οι γυναίκες που έχουν πολύ άγχος στη ζωή τους, το πρόσωπό τους αποκτά μια μόνιμη έκφραση που δεν τις κολακεύει και πολλές φορές τις κάνει να μοιάζουν μεγαλύτερες. Εσύ πόσο άγχος έχεις;
Η αϋπνία
Η αϋπνία κάνει το δέρμα να φαίνεται κουρασμένο και ταλαιπωρημένο με αποτέλεσμα να δίνει την εντύπωση ότι η γυναίκα είναι αρκετά μεγαλύτερη στην ηλικία. Αν θέλετε να διατηρήσετε νεανική επιδερμίδα τότε θα πρέπει να κόψετε τα πολλά ξενύχτια. Μια ενήλικη γυναίκα καλό είναι να κοιμάται 8 ώρες κάθε βράδυ. Επίσης καλό είναι να κοιμάστε τις βραδινές ώρες διότι τότε ο ύπνος είναι πιο αποδοτικός. Μην κάνετε τη νύχτα μέρα.
Η κληρονομικότητα
Πολύ σημαντικό ρόλο στην ποιότητα της επιδερμίδας παίζει και η κληρονομικότητα. Πολλές γυναίκες έχουν το χάρισμα να διατηρούνται νέες για πολλά χρόνια. Σε αυτό το κομμάτι δεν θα αναφερθούμε άλλο διότι έτσι και αλλιώς δεν μπορείτε να διαλέξετε τους γονείς σας.
Κουίζ: Πόσο χρονών είναι η επιδερμίδα του προσώπου σας;
Απαντήστε στο παρακάτω κουίζ και μάθετε ποια είναι η ηλικία της επιδερμίδας του προσώπου σας.