Είναι απολύτως λογικό να αγχωθείς αν ξαφνικά δεις μερικές νιφάδες στα μαλλιά σου. Αμέσως θα αρχίσεις να σκέφτεσαι τι μπορεί να τις προκάλεσε, τι μπορεί να είναι – ξηροδερμία ή πιτυρίδα; – , καθώς και τι πρέπει να κάνεις για να εξαφανίσεις τις νιφάδες στα μαλλιά άμεσα και οριστικά.
Νιφάδες στα μαλλιά – Ξηροδερμία ή πιτυρίδα;
Πράγματι, οι λευκές νιφάδες στα μαλλιά μπορούν να σηματοδοτούν είτε ότι έχουμε πιτυρίδα είτε ότι έχουμε ξηροδερμία, δύο προβλήματα τα οποία δύσκολα μπορούμε να διακρίνουμε, ένα δεν γνωρίζουμε μερικά πραγματάκια. Κι επειδή, όταν ένα ωραίο πρωινό δούμε ότι έχουμε άσπρες νιφάδες στα μαλλιά μας, είναι απαραίτητο να ξεχωρίσουμε τι από τα δύο έχουμε – ξηροδερμία ή πιτυρίδα; – για να μπορέσουμε να το αντιμετωπίσουμε πολύ εύκολα και γρήγορα από μόνες μας στο σπίτι. Πάμε να δούμε ποιες είναι οι διαφορές της ξηροδερμίας και πιτυρίδας, επομένως, για αρχή.
Νιφάδες στα μαλλιά: Πότε πρόκειται για ξηροδερμία;
Η ξηροδερμία στο τριχωτό του κεφαλιού εμφανίζεται ως μικρές λευκές ξηρές νιφάδες στα μαλλιά. Οφείλεται στην απώλεια υγρασίας από το δέρμα του κεφαλιού, ενώ παράλληλα μπορεί και να είναι αποτέλεσμα του σαμπουάν που χρησιμοποιούμε, τον διάφορων προϊόντων styling (όπως το ζελέ, ο αφρός, η λακ κ.λπ.), της μη απομάκρυνσης όλων των υπολειμμάτων που τα τελευταία αφήνουν στα μαλλιά μας, της κατανάλωσης υπερβολικών ποσοτήτων καφεΐνης, καθώς ακόμη και των συχνών και απότομων καιρικών μεταβολών.
Νιφάδες στα μαλλιά: Πότε πρόκειται για πιτυρίδα;
Η πιτυρίδα χαρακτηρίζεται συνήθως από πιο μεγάλες, λιπαρές ή κηρώδες νιφάδες στα μαλλιά, που έχουν συνήθως χρώμα όχι λευκό ακριβώς, αλλά κιτρινωπό ή γκριζωπό. Πηγάζει από την υπερβολική έκκριση φυσικού ελαίου που έχουμε στο δέρμα του κεφαλιού μας, του σμήγματος. Αυτό είναι που δίνει έφορο έδαφος στην ανάπτυξη ενός μύκητα, που ονομάζεται μαλασέζια. Ο μύκητας αυτός τρέφεται με το περισσευούμενο σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα που βρίσκονται στην επιδερμίδα του κεφαλιού, οδηγώντας τα ζωντανά κύτταρα του δέρματος στις περιοχές αυτές να «ξεφλουδίζουν» με μεγάλη συχνότητα, και το υλικό που παράγεται από το ξεφλούδισμα των δερματικών κυττάρων να συσσωρεύεται σχηματίζοντας «κομμάτια», δηλαδή τις νιφάδες στα μαλλιά.
Νιφάδες στα μαλλιά: Πώς να αντιμετωπίσεις την ξηροδερμία με σπιτικές μάσκες
1. Σπιτική μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο:
Υλικά που θα χρειαστείς:
- Γύρω στα 20 ml ελαιόλαδο
Διαδικασία που θα ακολουθήσεις:
- Σε ένα σκεύος, ζέστανε ελαφρά (όχι πολύ) λίγη ποσότητα από ελαιόλαδο.
- Σε στεγνά μαλλιά, άπλωσε την ποσότητα λαδιού που σου είπαμε, ρίχνοντάς το λίγο – λίγο, έτσι ώστε να πάει σε όλο το κεφάλι. Πρέπει όλη η περιοχή του κεφαλιού και οι ρίζες των μαλλιών σας να εμποτιστούν με ελαιόλαδο. Δεν θέλουμε να σου περισσέψει καθόλου.
- Κάνε μασάζ στις ρίζες του τριχωτού του κεφαλιού σου για μέχρι 5 λεπτά.
- Άφησε τη σπιτική μάσκα να δράσει μόνη της και να καταπολεμήσει τις νιφάδες στα μαλλιά σου και την ξηροδερμία στο κεφάλι σου για 20 λεπτά.
- Τέλος, ξέβγαλε τα μαλλιά σου με άφθονο χλιαρό προς κρύο νερό, όχι με ζεστό και λούσε τα πολύ καλά.
- Επαναλαμβάνετε 3 φορές μέσα στον μήνα και οι άσπρες νιφάδες στα μαλλιά θα έχουν εξαφανιστεί.
2. Σπιτική μάσκα μαλλιών με σησαμέλαιο:
Υλικά που θα χρειαστείς:
- Γύρω στα 20 ml σησαμέλαιο
Διαδικασία που θα ακολουθήσεις:
- Σε ένα σκεύος, ζέστανε ελαφρά (όχι πολύ) λίγη ποσότητα από σησαμέλαιο.
- Σε στεγνά μαλλιά, άπλωσε την ποσότητα λαδιού που σου είπαμε, ρίχνοντάς το λίγο – λίγο, έτσι ώστε να πάει σε όλο το κεφάλι.
- Κάνε μασάζ στις ρίζες του τριχωτού του κεφαλιού σου για περίπου 5 λεπτά.
- Άσε τη σπιτική μάσκα να δράσει μόνη της και να αντιμετωπίσει τις νιφάδες στα μαλλιά σου για 20 λεπτά.
- Τέλος, αφαίρεσε τη σπιτική μάσκα κατά της ξηροδερμίας με άφθονο χλιαρό προς κρύο νερό και λούσου καλά.
- Επαναλάβετε για 3 φορές μέσα στον ίδιο μήνα και οι νιφάδες στα μαλλιά θα έχουν φύγει.
3. Σπιτκή μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο και μέλι:
Υλικά που θα χρειαστείς:
- ½ φλιτζάνι μέλι ζεσταμένο άρα λιωμένο
- 1 γεμάτη κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές σούπας αβοκάντο ή 1 κρόκος αυγού, εάν τα μαλλιά σου είναι πολύ ταλαιπωρημένα (είναι προαιρετικό).
Διαδικασία που θα ακολουθήσεις:
- Σε ένα μπολ ή φλιτζάνι χωρητικότητας 200 ml ή και λίγο παραπάνω, βάλε μέλι, ποσότητας σχεδόν όσο το μισό φλιτζάνι.
- Πρόσθεσε μία γεμάτη κουταλιά σούπας ελαιόλαδο.
- Εάν θέλεις, και εάν φυσικά έχεις αρκετά ταλαιπωρημένα ή βαμμένα μαλλιά, μπορείς να προσθέσεις στο σημείο αυτό δύο κουταλιές της σούπας από το εσωτερικό ενός αβοκάντο ή έναν ολόκληρο κρόκο αυγού.
- Έπειτα, ανακάτεψε τα υλικά που έχετε βάλει – μέλι, ελαιόλαδο (αβοκάντο ή κρόκο αυγού, αν έβαλες) – πολύ καλά έως ότου ομογενοποιηθούν και γίνουν μια ομοιόμορφη μάσκα μαλλιών.
- Άπλωσε τη μάσκα σε όλο το κεφάλι σου.
- Κάντε ένα ολιγόλεπτο μασάζ στις ρίζες των τριχών.
- Περίμενε περίπου 15 λεπτά μέχρι να δράσει η εν λόγω σπιτική μάσκα μαλλιών.
- Βγάλε της, λούζοντας καλά τα μαλλιά σου με χλιαρό προς κρύο νερό.
- Επανάλαβε 3 φορές μέσα στον μήνα και οι άσπρες νιφάδες στα μαλλιά λόγω της ξηροδερμίας θα αποτελούν πλέον παρελθόν.
Νιφάδες στα μαλλιά: Πώς να αντιμετωπίσεις την πιτυρίδα με σπιτικές μάσκες
1. Σπιτική μάσκα με λεμόνι και νερό:
Υλικά που θα χρειαστείς:
- 3 κουταλιές της σούπας από χυμό λεμονιού
- 1 κούπα νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού από χυμό λεμονιού.
Διαδικασία που θα ακολουθήσεις:
- Κόψε και στύψε μισό λεμόνι.
- Κράτα 3 κουταλιές της σούπας από το χυμό του.
- Άπλωσέ τον στις ρίζες των μαλλιών σου.
- Κάνε ένα μασάζ για λίγα λεπτάκια.
- Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με νερό πολύ καλά.
- Στη συνέχεια, ανάμειξε μία κούπα νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού από χυμό λεμονιού.
- Ξέπλυνε ξανά με το μείγμα αυτό τα μαλλιά σου.
- Επανάλαβε τη διαδικασία ανά 2 ημέρες, μέχρι να δεις ότι το πρόβλημα και οι κιτρινωπές ή γκριζωπές νιφάδες στα μαλλιά σου εξολοθρεύτηκαν!
2. Σπιτική μάσκα με ασπιρίνη:
Υλικά που θα χρειαστείς:
- 2 ασπιρίνες
- Το σαμπουάν σου
Διαδικασία που θα ακολουθήσεις:
- Λιώσε δύο ασπιρίνες σε σκόνη.
- Σε κάθε λούσιμό σου, δηλαδή ανά 2 ή 3 ημέρες περίπου, να τις αναμειγνύεις με το σαμπουάν σου.
- Αφού τρίβεις τα μαλλιά σου καλά, να τα αφήνεις (όπως είσαι μέσα στο μπάνιο) για 2 λεπτάκια κι έπειτα να τα ξεπλένεις, πάντα με χλιαρό προς κρύο κι όχι ζεστό νερό.
- Στη συνέχεια, θα λούζεσαι και με ένα δεύτερο χέρι από το σαμπουάν σου, χωρίς να έχεις βάλει ασπιρίνες.
- Επαναλαμβάνεις τη σπιτική μάσκα μαλλιών με ασπιρίνη σε κάθε λούσιμό σου, μέχρι να δεις ότι η πιτυρίδα και οι νιφάδες στα μαλλιά σου έχουν αντιμετωπιστεί πλήρως.
Εάν ακολουήσεις τις συμβουλές μας και εφαρμόσεις τις σπιτικές μάσκες μαλλιών για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας ή της πιτυρίδας και παρόλα αυτά δεις ότι το πρόβλημα δεν έχει αρχίσει άμεσα να μειώνεται και να καταπολεμάται, τότε να επισκεφθείς κατευθείαν έναν δερματολόγο.