Όλες μας έχουμε παρατηρήσει τουλάχιστον μια φορά στην ζωή μας μια αναπάντεχη αραίωση βλεφαρίδων. Το συγκεκριμένο φαινόμενο είναι πάρα πολύ συχνό στον γυναικείο πληθυσμό. Αν και εσύ έχεις αραίωση βλεφαρίδων τότε αυτό που έχεις να κάνεις είναι να διαβάσεις την συνέχεια του άρθρου προκειμένου να πληροφορηθείς σχετικά με την αραίωση βλεφαρίδων, για το πού οφείλεται και πώς καταπολεμάται αποτελεσματικά.
Αιτίες που προκαλούν αραίωση βλεφαρίδων
1. Κακή αποτρίχωση
Η αποτρίχωση είναι η πιο σημαντική διαδικασία που εμείς οι γυναίκες κάνουμε, και πρέπει να της δίνουμε την πρέπουσα σημασία μιας και αν μολυνθούμε κατά την αποτρίχωση ενδέχεται να προκαλέσουμε μέχρι και την αραίωση βλεφαρίδων ή ακόμα χειρότερα μέχρι και ολική τριχόπτωση στο σημείο που θα μολυνθούμε. Επιπλέον από μια κακή αποτρίχωση μπορεί να προκληθεί ακόμα και τέτανος αν χρησιμοποιηθεί κάποιο μολυσμένο ξυραφάκι.
2. Άγχος
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο κυριότερος λόγος που οι σημερινές γυναίκες έχουν τριχόπτωση ή αραίωση βλεφαρίδων είναι το άγχος. Το άγχος καταπονεί τον οργανισμό μας, μας αλλάζει τον μεταβολισμό και μας προκαλεί πάρα πολλά προβλήματα εκ των οποίων το πιο συνηθισμένο είναι η απώλεια τριχών σε κάθε μέρος του σώματος άρα πιθανότατα και των τριχών στα βλέφαρά μας.
3. Κακές διατροφικές συνήθειες
Ένας επίσης σημαντικός παράγοντας για την αραίωση βλεφαρίδων είναι η κακή διατροφή. Με το να τρως συνέχεια junk food μπορεί να ικανοποιείς τους γευστικούς σου πόρους αλλά κάνεις κακό στον οργανισμό σου διότι έτσι δεν προσλαμβάνεις τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών και ιχνοστοιχείων που χρειάζεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργούνται σοβαρά προβλήματα στην υγεία αλλά και σωματικώς ορατά συμπτώματα όπως για παράδειγμα είναι η αραίωση βλεφαρίδων και γενικότερα η αραίωση των τριχών σε όλο το σώμα. Αυτά είναι τα σημάδια που μας δίνει οργανισμός μας προκειμένου να μας ενημερώσει ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι κάτι δεν κάνουμε καλά. Συνεπώς αν θες να αποφύγεις μια τέτοια περίπτωση πρέπει να εντάξεις υγιεινές τροφές στην διατροφή σου για να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα.
4. Δερματικά προβλήματα
Σε πολλές περιπτώσεις η αραίωση των τριχών οφείλεται σε κάποια μόλυνση που έχει η επιδερμίδα μας στο συγκεκριμένο σημείο. Μια ατοπική δερματίτιδα ή μια μόλυνση τις επιδερμίδας των ματιών μπορεί να είναι ο ένοχος που ψάχνεις για την αναπάντεχη αραίωση βλεφαρίδων που παρατήρησες. Τέτοιες παθήσεις είναι πολύ συνηθισμένες διότι το δέρμα στην περιοχή των ματιών μας είναι πολύ λεπτό και σε συνδυασμό με τις βλεφαρίδες μας που συκγρατούν μικρόβια προκειμένου να προφυλάξουν τα μάτια μας από ανεπιθύμητες μολύνσεις, κάνουν το δέρμα του ματιού μας ευάλωτο σε δερματικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν αραίωση βλεφαρίδων.
5. Φάρμακα και θεραπευτικές αγωγές
Αν κάνεις κάποια θεραπεία το τελευταίο διάστημα καλό θα ήταν να διαβάσεις το χαρτάκι με τις οδηγίες για να δεις τις παρενέργειες που ενδέχεται να προκαλέσει σε κάποιον που παίρνει τη συγκεκριμένη αγωγή, μιας και σε μερικά φάρμακα η αραίωση βλεφαρίδων είναι μια συνηθισμένη παρενέργεια.
Σε όποια περίπτωση και να βρίσκεσαι αυτό που χρειάζεται να ξέρεις είναι ότι η αραίωση βλεφαρίδων είναι προσωρινή και αργά ή γρήγορα (κάτι που εξαρτάται από εσένα και στο ποια περίπτωση βρίσκεσαι) οι βλεφαρίδες σου θα γίνουν όπως πριν και δεν θα έχεις κανένα απολύτως πρόβλημα. Επειδή όμως γνωρίζουμε καλά ότι δεν θες να περιμένεις αρκετό διάστημα και σε νοιάζει να βγάλεις νέες βλεφαρίδες όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, θα σου δώσουμε μερικές συμβουλές τις οποίες αν ακολουθήσεις πιστά θα δεις τρομερή βελτίωση στην κατάστασή σου και η αραίωση βλεφαρίδων δεν θα σε απασχολεί πια.
Αραίωση βλεφαρίδων: Συμβουλές αντιμετώπισης
1. Απόφευγε το τρίψιμο στα μάτια
Αν συνηθίζεις να τρίβεις τα μάτια σου είτε όταν ξυπνάς είτε από νύστα τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να σταματήσεις αυτή την συνήθειά σου γιατί έτσι καταπονείς τις βλεφαρίδες σου και τις ωθείς στο να πέφτουν. Οι βλεφαρίδες δεν είναι όπως όλες οι τρίχες σου: είναι πιο λεπτές, πιο αδύναμες και έχουν αδύναμο θύλακα εν αντιθέσει με τις τρίχες των μαλλιών σου ή του υπόλοιπου σώματός σου. Συνεπώς αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τις προσέχεις περισσότερο και από τις υπόλοιπες τρίχες που έχεις πάνω σου και από ό,τι συνήθιζες.
2.Χρησιμοποίησε καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι ένα θαυματουργό έλαιο το οποίο βοηθάει κάθε είδος τρίχας στο να δυναμώσει και να ξαναβγεί. Συνεπώς αν το πρόβλημα σου είναι η αραίωση βλεφαρίδων τότε θα πρέπει να αρχίσεις να χρησιμοποιείς το καστορέλαιο. Το καστορέλαιο μπορείς να το βρεις σχεδόν σε κάθε κατάστημα, από φαρμακεία έως και στα σούπερ μάρκετ. Αφού αγοράσεις ένα μπουκαλάκι με καστορέλαιο αυτό που πρέπει να κάνεις για να δυναμώσεις τις τρίχες των βλεφάρων σου είναι να κάνεις απαλό μασάζ με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με καστορέλαιο κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να αφήσεις το καστορέλαιο όλο το βράδυ προκειμένου να απορροφηθεί από την επιδερμίδα σου. Αν όμως σε ενοχλεί τόσο που νιώθεις ότι σε εμποδίζει να κοιμηθείς, μπορείς να το απομακρύνεις μετά από λίγο πλένοντας το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό. Επιπλέον το καστορέλαιο μπορείς να το βάζεις στα βλέφαρά σου κάθε πρωί με το που ξυπνάς ή όταν είσαι εκτός σπιτιού. Βέβαια όταν είσαι εκτός σπιτιού και θες να βάλεις καστορέλαιο τότε καλό θα ήταν να βάζεις μια μικρή ποσότητα γιατί θα φαίνονται τα μάτια σου και τα βλέφαρα σου πολύ λιπαρά και εκτός αυτού, του ότι δηλαδή θα σε ενοχλεί εμφανισιακά, θα σε ενοχλεί και ως αίσθηση.
3. Χρησιμοποίησε ελαιόλαδο
Ένα εξίσου θαυματουργό αλλά και αποτελεσματικό έλαιο όπως το καστορέλαιο είναι το γνωστό σε όλες μας ελαιόλαδο. Το ελαιόλαδο στην προκειμένη περίπτωση όχι μόνο ενυδατώνει την επιδερμίδα και την κάνει και πιο υγιή, αλλά ενδυναμώνει τον θύλακα της τρίχας και βοηθάει στο να βγουν πιο γρήγορα οι νέες βλεφαρίδες σου. Μιας και όλες μας έχουμε ελαιόλαδο στο σπίτι μας τα πράγματα εδώ είναι πιο απλά. Αν θες να σταματήσει η αραίωση βλεφαρίδων που έχεις τότε θα πρέπει να αρχίσεις να χρησιμοποιείς το ελαιόλαδο για τις βλεφαρίδες σου. Όπως και το καστορέλαιο έτσι και το ελαιόλαδο θα βοηθήσει αρκετά στο να αποκτήσεις νέες αλλά και δυνατές βλεφαρίδες. Η διαδικασία είναι παρόμοια με το καστορέλαιο. Βάζεις ελαιόλαδο σε ένα βαμβάκι και τρίβεις απαλά τα βλέφαρα σου λίγο πριν κοιμηθείς ή όταν ξυπνήσεις. Το αφήνεις όλο το βράδυ ή όσες ώρες μέσα στη μέρα σου μπορείς περισσότερο και έπειτα ξεπλένεις με νεράκι.
4. Βαζελίνη
Μπορεί η βαζελίνη να είναι ένα χημικό προϊόν αλλά έχει αποδειχθεί ότι έχει καταπληκτική δράση όσον αφορά τα μάτια και τις βλεφαρίδες. Η βαζελίνη ενυδατώνει τις περιοχές στις οποίες χρησιμοποιείται και λειτουργεί ως μια προστατευτική ασπίδα ενάντια στα μικρόβια. Άρα το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να συνδυάσεις την θεραπευτική δράση ενός από τα προαναφερθέντα έλαια με τις προστατευτικές ιδιότητες της βαζελίνης.
5. Μην βάφεσαι συχνά στα μάτια
Ένα λάθος που όλες μας το κάνουμε συχνά είναι να βαφόμαστε σχεδόν κάθε μέρα. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται γιατί οι βλεφαρίδες μας αποδυναμώνονται και μπορούν πολύ εύκολα να μολυνθούν από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε για να βαφτούμε, κυρίως βέβαια από τη μάσκαρα. Συνεπώς θα πρέπει να περιορίσεις το να βάφεις συχνά τα μάτια και συγκεκριμένα τις βλεφαρίδες σου αν δεν θες να έχεις αραίωση βλεφαρίδων.
6. Φτιάξε την διατροφή σου
Όπως αναφέραμε, η αραίωση βλεφαρίδων πολλές φορές συνδέεται με την κακή διατροφή. Αν δεν τρέφεσαι σωστά τότε θα πρέπει να περιμένεις τέτοια προβλήματα όπως τριχόπτωση, αραίωση βλεφαρίδων κ.λπ. Για να βελτιώσεις την κατάσταση των βλεφαρίδων και γενικότερα την υγεία σου αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να αρχίσεις να τρως περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Οι βιταμίνες είναι πολύτιμες και απαραίτητες για τον οργανισμό σου, για αυτό πρέπει συχνά να τρως υγιεινά. Μερικά τροφές οι οποίες μπορούν να στο θέμα σου με την αραίωση βλεφαρίδων είναι:
- Συκώτι
- Αυγό
- Γαλοπούλα
- Ροδάκινα
- Βερίκοκα
- Πιπεριές
- Καρότα