Τα μαλλιά σε κάθε γυναίκα προσδίδουν θηλυκότητα και ομορφιά, έτσι η φροντίδα τους είναι απαραίτητη και σίγουρα ξεκινάει από την ρίζα! Πολλές φορές έχουμε όλη την καλή διάθεση να περιποιηθούμε τα μαλλιά μας, το δέρμα μας αλλά δεν γνωρίζουμε τον σωστό τρόπο. Δεν μπορούμε να φροντίσουμε τα μαλλιά μας χωρίς να δώσουμε ιδιαίτερη σημασία στην ρίζα. Για λαμπερά μαλλιά και υγιή δέρμα θα πρέπει να ακολουθούμε την σωστή σειρά ώστε η περιποίησή τους να γίνεται σε βάθος ώστε να απολαμβάνουμε διαχρονικά αποτελέσματα. Τα εύθραυστα και θαμπά μαλλιά σας δημιουργούν ανασφάλεια και σας χαλάνε την διάθεση; Δεν χρειάζεται πια αφού αρκεί να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας! Η διατροφή είναι το Α και το Ω για να διατηρήσετε υγιή τα μαλλιά, το δέρμα σας αλλά πρώτα από όλα τον οργανισμό σας. Αν ακολουθείτε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή το σώμα σας θα βρίσκεται σε πλήρη αρμονία.
Θωρακίστε τον οργανισμό σας με βιταμίνη Α η οποία θα φροντίσει το τριχωτό της κεφαλής με τον καλύτερο τρόπο. Θα κρατήσει την ρίζα των μαλλιών ζωντανή γιατί όταν «αρρωσταίνει» η ρίζα, φαίνεται σε όλο το μαλλί μας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α αλλά και το συκώτι. Προσθέστε στην διατροφή σας τα λαχανικά, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και το ελαιόλαδο. Ξεκινήστε από τη διατροφή σας και συνεχίστε την περιποίηση με απλές και καλές συμβουλές! Οι σπιτικές μάσκες για τη ρίζα μαλλιών θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα μαλλιά σας όμορφα και λαμπερά χωρίς να ξοδέψετε ιδιαίτερα χρήματα αλλά και πολύ χρόνο. Συνταγές εύκολες και γρήγορες που μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα στο σπίτι της.
Ρίζα μαλλιών – περιποίηση με μασάζ
Πριν λουστείτε αιματώστε την ρίζα των μαλλιών σας κάνοντας ελαφρύ μασάζ με τις άκρες των δαχτύλων σας. Χρησιμοποιήστε λάδια με ευεργετικές ιδιότητες για την ρίζα και γενικότερα για τα μαλλιά σας. Μερικά από τα λάδια που παρουσιάζουν ιδιαίτερη αδυναμία στο να φροντίζουν τα μαλλιά σας και θεωρούνται «δώρο της φύσης», είναι το γνωστό σε όλες μας ελαιόλαδο, το δαφνέλαιο, το αμυγδαλέλαιο, το λάδι καρύδας και το σησαμέλαιο. Το σησαμέλαιο συγκεκριμένα είναι ιδανικό για ξηροδερμία, πιτυρίδα και τριχόπτωση. Το δαφνέλαιο μπορείτε να το παρασκευάσετε και μόνες σας παίρνοντας φύλλα δάφνης τα οποία τα πλένετε και στεγνώνετε πάρα πολύ καλά σε απορροφητικό χαρτί. Στην συνέχεια τοποθετείτε τα φύλλα δάφνης σε ένα μπουκαλάκι ελαιόλαδο και το αφήνετε για λίγες μέρες. Όταν χρησιμοποιείτε έλαια στα μαλλιά σας να φροντίζετε να ξεπλένετε πολύ καλά ώστε να μην παρουσιάζουν τα μαλλιά σας λιπαρότητα. Αυτό που πρέπει, επίσης, να προσέξετε είναι η ποσότητα των ελαίων αφού αρκεί μία κουταλιά του γλυκού. Η μεγάλη ποσότητα θα είναι δύσκολη στο ξέπλυμα. Τα έλαια τα αφήνετε για 30 λεπτά έως 2 ώρες και αν θέλετε τυλιγμένα.
Ρίζα μαλλιών – περιποίηση με σπιτικές μάσκες
1) Με αυγό
- 1 κρόκος αυγού
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 2 κουταλάκια του γλυκού χαμομήλι
- Λίγες σταγόνες χυμό φρεσκοστυμμένου λεμονιού
- Διαλύστε τον κρόκο του αυγού σε ένα μπολ και προσθέστε όλα τα υλικά. Ανακατέψτε καλά και δημιουργήστε μία παχύρρευστη μάσκα. Εφαρμόστε σε βρεγμένα μαλλιά, επικεντρώνοντας στην ρίζα των μαλλιών σας. Αφήστε την μάσκα σας να δράσει για 20 με 30 λεπτά κι στην συνέχεια ξεπλύντε με άφθονο νερό. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαμπουάν κατάλληλο για τον δικό σας τύπο μαλλιών.
2) Με γιαούρτι
- 6 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 1 κρόκο αυγού
- 1 κουταλιά της σούπας ξίδι
Είναι ιδανική μάσκα για βαμμένα μαλλιά! Διαλύστε τον κρόκο του αυγού και προσθέστε το γιαούρτι και το ξίδι. Ανακατέψτε πολύ καλά τα υλικά σας και δημιουργήστε ένα ομοιόμορφο μίγμα. Έπειτα απλώστε το μίγμα στα μαλλιά σας από την ρίζα ως τις άκρες. Όταν την απλώσετε κάντε ελαφρύ μασάζ στην ρίζα των μαλλιών σας. Αφήστε την στα μαλλιά σας για περίπου 30 λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
3) Με βρώμη (για λιπαρά μαλλιά)
- 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη βρώμη
- Γάλα ( όσο χρειαστεί για μία παχύρρευστη κρέμα)
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Μία μάσκα που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την έντονη λιπαρότητα, είναι η μάσκα με βρώμη. Φτιάξτε μία εκπληκτική μάσκα μαλλιών που θα φροντίσει ιδιαίτερα την ρίζα. Τρίψτε την βρώμη, ρίξτε την σε ένα μπολάκι και ξεκινήστε να ρίχνετε λίγο λίγο το γάλα μέχρι να φτιάξετε μία πάστα την οποία θα μπορείτε να απλώσετε στα μαλλιά σας. Τέλος προσθέστε το ελαιόλαδο και ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα. Απλώστε την μάσκα στα μαλλιά σας, επικεντρώνοντας στην ρίζα και αφήστε την για 20 λεπτά. Ξεπλύντε πολύ καλά με χλιαρό νερό. Για καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα εφαρμόζετε την μάσκα 1 φορά την βδομάδα.
4) Με γιαούρτι (για λιπαρά μαλλιά)
- 5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλιά της σούπας σόδα
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό φρεσκοστυμμένου λεμονιού
Ανακατέψτε σε ένα μπολ το γιαούρτι, την σόδα και το λεμόνι, δημιουργώντας ένα ομοιόμορφο μίγμα που έχει την δυνατότητα να καταπολεμήσει την λιπαρότητα των μαλλιών σας. Φροντίζοντας κυρίως την ρίζα. Εφαρμόστε την μάσκα και αφήστε την να δράσει για 30 λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε πολύ καλά. Για καλύτερα αποτελέσματα ακολουθείτε την διαδικασία 1 φορά την εβδομάδα.
5) Με αβοκάντο
- 1 αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο ή σησαμέλαιο
Πολτοποιούμε το αβοκάντο και προσθέτουμε το μέλι και το έλαιο. Τα ανακατεύουμε όλα πολύ καλά και εφαρμόζουμε το μίγμα από την ρίζα έως τις άκρες σε νωπά μαλλιά. Το αφήνουμε να δράσει για 45 λεπτά.
6) Με μπανάνα
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Με δυο μόνο υλικά μπορείτε να αλλάξετε τελείως την όψη των άτονων και εύθραυστων μαλλιών. Η μπανάνα με το μέλι τρέφουν βαθιά την ρίζα και αναδομούν τα κατεστραμμένα μαλλιά. Πολτοποιήστε την μπανάνα και προσθέστε το μέλι, ανκατέψτε τα καλά ώστε να έχετε ομοιόμορφο μίγμα και απλώστε στο μαλλί σας από την ρίζα ως την άκρη. Αφήστε το για 30 λεπτά και ξεβγάλτε πολύ κάλα.
7) Με μέλι
- 3 κουταλιές της σούπας μέλι
- 5 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο
Μπορείτε να ζεστάνετε ελάχιστα το έλαιο της επιλογής σας ώστε να προσθέσετε το μέλι και να ρευστοποιηθεί πιο εύκολα. Ανακατέψτε καλά τα υλικά σας εφαρμόστε για 20 με 30 λεπτά. Ξεπλένετε με άφθονο, χλιαρό νερό.
8) Με γάλα
- 1 ποτήρι γάλα
- 1 κουταλιά του γλυκού μέλι
Αυτή η μάσκα είναι ιδιαίτερα ρευστή οπότε την εφαρμόζετε σιγά σιγά σαν να λούζεστε και τυλίξτε τα μαλλιά σας με μία πετσέτα. Τα αφήνετε τυλιγμένα για 30 λεπτά κι έπειτα ξεβγάζετε.
Να θυμάστε πως οι βαφές μαλλιών αφυδατώνουν την ρίζα γι’αυτό καλό είναι να χρησιμοποιούμε πιο τακτικά μάσκες και λαδάκια και όσο είναι δυνατό σαμπουάν με φυτικά εκχυλίσματα.