Θέλετε μακριά μαλλιά; Σας έχουμε την λύση με 4 απλές και εύκολες συμβουλές !
Το όνειρο των περισσότερων γυναικών είναι να έχουν μακριά, υγιή και λαμπερά μαλλιά.
Όλες μας θαυμάζουμε τα κορίτσια των περιοδικών, των εξωφύλλων, των διαφημίσεων που έχουν μακριά μαλλιά και φυσικά θέλουμε και εμείς να τα αποκτήσουμε.
Πάνω στο συγκεκριμένο θέμα έχουμε όλες μας περάσει ατελείωτες ώρες μιλώντας για διάφορα μυστικά, διάφορους τρόπους και κόλπα που έχει η κάθε μια από εμάς στο θέμα των μαλλιών.
Κακά τα ψέματα τα μαλλιά μας για να μακρύνουν θέλουν υπομονή και επιμονή.
Η αλήθεια όμως είναι ότι υπάρχουν και κάποιοι τρόποι τους οποίους εάν τους εφαρμόσουμε θα μπορούσαμε να μακρύνουμε πιο γρήγορα τα μαλλιά μας. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι θα ξυπνήσετε ένα πρωί και θα έχετε μακριά μαλλιά αλλά με καθημερινή φροντίδα και ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα μπορούσατε να τα βοηθήσετε ώστε να μακρύνουν πιο γρήγορα.
Ας δούμε λοιπόν διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα και σε συντομότερο χρονικό διάστημα με βάση πάντα τον αναμενόμενο φυσικό ρυθμό ανάπτυξης τους.
4 Συμβουλές για να μακρύνουν τα μαλλιά
1. Προσοχή στο βούρτσισμα των μαλλιών
Οι περισσότερες από εμάς νομίζουμε, λανθασμένα βέβαια, ότι βουρτσίζοντας συνεχώς τα μαλλιά μας αυτά θα μακρύνουν. Η αλήθεια είναι ότι με το να τα τραβάμε, να τα βουρτσίζουμε συνέχεια, να τα πιάνουμε συχνά σφιχτά αλογοουρά με λαστιχάκια και «παίζοντας» συνέχεια με αυτά όχι μόνο δεν τα βοηθάμε να μακρύνουν αλλά καταστρέφουμε την εξωτερική στιβάδα της τρίχας με αποτέλεσμα αυτή να σπάει, να φθείρετε με τελικό αποτέλεσμα τα μαλλιά να κόβονται και να μην μακραίνουν.
Άρα δεν θα πρέπει να βουρτσίζουμε τα μαλλιά μας συνέχεια. Η φθορά της τρίχα είναι η βασικότερη αιτία που τα μαλλιά δεν μακραίνουν εύκολα.
Τέλος θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι το μόνο βούρτσισμα που κάνει πραγματικά καλό στα μαλλιά μας είναι αυτό που πρέπει όλες μας να κάνουμε πριν το λούσιμο.
Με την διαδικασία του βουρτσίσματος πριν το λούσιμο ενεργοποιούνται οι θύλακες της τρίχας, βοηθάμε την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και ξεμπερδεύονται τα μαλλιά μας πιο εύκολα, έτσι γλιτώνουμε αρκετά σπασίματα.
2. Φυσικές θεραπείες μαλλιών
Όλες μας έχουμε δοκιμάσει διάφορες σπιτικές με κάποια φυσικά συστατικά με τελικό στόχο να κάνουμε τα μαλλάκια μας να μακρύνουν.
Υπάρχουν κάποια τα οποία βοηθούν πραγματικά και τα αποτελέσματα είναι θεαματικά γιατί ας μην ξεχνάμε ότι για να μακρύνουν τα μαλλιά μας πρέπει να είναι υγιή και υπάρχουν κάποια φυσικά προϊόντα τα οποία βοηθούν πολύ στην σωστή και καλή υγεία των μαλλιών μας.
-
Θεραπέια με μηλόξυδο:
Το μηλόξυδο είναι εκπληκτικό προϊόν και έχει θεαματικά αποτελέσματα στα μαλλιά και αυτό γατί απομακρύνει τα υπολείμματα σμήγματος, ρύπων και προϊόντων styling από το τριχωτό και ρυθμίζει το pH του κεφαλιού μας. Έτσι, αναπτύσσονται πιο γρήγορα νέες τρίχες.
Ο τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι απλός. Αφού λούσετε τα μαλλιά σας με τον συνηθισμένο τρόπο που τα λούζετε τα ξεβγάζετε αναμιγνύοντας ίση ποσότητα μηλόξυδου και νερού σε ένα ποτήρι. Με αυτό το μείγμα ξεπλένεται τα μαλλία σας. Προσοχή δεν πρέπει να το ξεβγάλετε.
Σε αυτό το σημείο να τονίσουμε ότι τα μαλλιά σας δεν πρέπει να τα λούζετε καθημερινά γιατί ατονούν και χάνουν τα φυσικά τους έλαια τα οποία είναι απαραίτητα για να μακρύνουν. Εννοείτε επίσης ότι στο διάστημα που θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας αποφεύγετε όσο μπορείτε τη χρήση πιστολάκι, ισιωτικής, φυσούνας και οποιασδήποτε άλλης διεργασίας ή οποία ταλαιπωρεί τα μαλλιά μας.
-
Θεραπεία με ζεστά έλαια:
Η θεραπεία αυτή αποτελεί μια παλιά και δοκιμασμένη μέθοδο που σίγουρα θα σας την έχει πει η γιαγιά σας, η μαμά σας ή κάποια φίλη σας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, έλαιο καρύδας, καστορέλαιο ή αμυγδαλέλαιο, αφού πρώτα το ζεστάνετε σε θερμοκρασία σώματος.
Εφαρμόζετε στον τριχωτό της κεφαλής σας το έλαιο και κάνετε ελαφρύ μασάζ με τις άκρες των δακτύλων σας.
Κάνοντας τακτικά μασάζ στον τριχωτό της κεφαλής με λάδι, διεγείρετε τους θύλακες που με τη σειρά τους βοηθούν στην ταχύτερη ανάπτυξη της τρίχας.
Επίσης, είναι καλό γενικά να κάνετε ένα απαλό μασάζ στο κεφάλι σας 2-3 φορές την ημέρα για 5-10 λεπτά, καθώς με αυτό τον τρόπο επιτρέπετε την καλή κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
3. Υγιεινή διατροφή
Η φράση είμαστε ότι τρώμε αφορά φυσικά και στα μαλλιά μας μιας και για να αναπτυχθούν σωστά αλλά και να μακρύνουν ευκολότερα θα χρειαστούν βιταμίνες άρα για να τα βοηθήσουμε να μεγαλώσουν πιο γρήγορα θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να τρώμε υγιεινά.
Η ισορροπημένη και σωστή διατροφή είναι το μυστικό για υγιή και μακριά μαλλιά μιας και το σώμα μας λαμβάνει μέσω της τροφής όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
Είναι σημαντικό λοιπόν να βάλουμε στο καθημερινό διατροφολόγιο μας άπαχη πρωτεΐνη, πράσινα λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Οι τροφές αυτές κάνουν καλό στο δέρμα του κεφαλιού.
Επίσης καλό θα είναι να χρησιμοποιούμε και κάποια συμπληρώματα διατροφής μιας και είναι σίγουρο ότι λόγου της σύγχρονης ζωής και της δύσκολης καθημερινότητας που έχουμε όλες μας είναι δύσκολο να λαμβάνουμε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες μέσω της διατροφής.
Οι Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο ψευδάργυρος, τα Ω λιπαρά οξέα και ο σίδηρος μπορούν να βοηθήσουν την τρίχα να είναι στην καλύτερη φυσική της κατάσταση. Ειδικά τα Ω λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα γιατί χάρη σε αυτά διατηρείτε και ανανεώνεται η κερατίνη των μαλλιών.
Τέλος εξίσου σημαντικό είναι να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, αποφεύγοντας το κάπνισμα, το αλκοόλ και τις αυστηρές δίαιτες, καθώς αυτές οι συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρότητα της τρίχας και ενδεχομένως σε τριχόπτωση.
4. Η ψαλίδα των μαλλιών
Ένας μύθος που υπάρχει σχετικά με τα μαλλιά είναι ότι το να τα κόβουμε συχνά δεν τα βοηθάμε να μακρύνουν. Αυτό είναι και το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε οι περισσότερες γυναίκες από εμάς.
Αυτό που καθορίζει το πόσο γρήγορα και πόσο πολύ τα μαλλιά μας θα μεγαλώσουν είναι τα θυλάκια της τρίχας τα οποία βρίσκονται στην κορυφή του κεφαλιού μας άρα δεν επηρεάζονται από το κούρεμα. Είναι λοιπόν μια καλή συνήθεια να κόβουμε τις άκρες των μαλλιών μας γιατί με αυτό τον τρόπο τα μαλλιά μας δεν σπάνε από τις κατεστραμμένες άκρες και δεν κόβονται. Θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι τα μαλλιά μας μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 1,27 εκατοστά κάθε μήνα-είτε τα κόβουμε είτε όχι.