Προστασία δέρματος προσώπου από ρυτίδες, αφυδάτωση, ξηροδερμία και τον ήλιο

Η επιδερμίδα του γυναικείου προσώπου είναι απαραίτητο να περιποιείται επαρκώς και καταλλήλως, δεδομένου ότι το προαναφερόμενο (είθισται να) αποτελεί το βασικότερο σημείο ομορφιάς για μία κοπέλα/ γυναίκα. Καθίσταται, συνεπώς, επιτακτική η προστασία του δέρματος του προσώπου, η οποία μπορεί να επιτευχθεί εάν ακολουθήσεις κι εσύ τις συμβουλές που το Δυναμική Γυναίκα θα μοιραστεί μαζί σου ευθύς αμέσως!

Προστασία δέρματος προσώπου από τις ρυτίδες

Καταρχάς, η επιδερμίδα του προσώπου σου χρήζει προστασίας από την απειλή του διαχρονικού εχθρού που ακούει στο όνομα… γήρανση! Η πάροδος των χρόνων είναι αυτή ακριβώς που συνάδει με την απώλεια της ελαστίνης και του κολλαγόνου του δέρματος κι άρα με το σχηματισμό ρυτίδων στο πρόσωπο. Πώς γίνεται, λοιπόν, εφικτή η προστασία δέρματος προσώπου από τις ρυτίδες και τη γήρανση; Μέσω των εξής τρόπων:

1. Μάσκα αντιγήρανσης με αβοκάντο και λεμόνι:

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες που ενυδατώνουν, θρέφουν και προστατεύουν την επιδερμίδα από την πρόωρη γήρανση. Το λεμόνι εμπεριέχει βιταμίνη C και κιτρικό οξύ τα οποία προσφέρουν στο δέρμα λάμψη, απολέπιση, ομοιόμορφο χρώμα και λείανση ρυτίδων.

Υλικά:

  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • ½ κούπα χυμός από λεμόνι
  • Λίγο βαμβάκι.

Διαδικασία:

Αφαιρείς με ένα κουτάλι το εσωτερικό του αβοκάντο. Το λιώνεις καλά μέσα σε ένα μπολ, χρησιμοποιώντας για παράδειγμα ένα πιρούνι. Προσθέτεις το χυμό από το λεμόνι κι ανακατεύεις καλά, έως ότου τα δύο υλικά ομογενοποιηθούν και πάρουν τη μορφή κρέμας. Σε καθαρό πρόσωπο, απλώνεις το κρεμώδες μείγμα. Μην αφήσεις ακάλυπτο από το μείγμα το λαιμό σου. Αφήνετε τη μάσκα αντιγήρανσης προσώπου να δράσει για 10 λεπτά περίπου. Αφαιρείς τη μάσκα με λίγο βαμβάκι και μπόλικο νερό βρύσης. Σκουπίζεσαι ταμποναριστά με μία καθαρή βαμβακερή πετσέτα. Επαναλαμβάνεις 1 φορά την εβδομάδα ή σπανιότερα.

*Συμβουλή: Συνιστάται να εφαρμόζεις τη συγκεκριμένη μάσκα για την προστασία δέρματος προσώπου από τις ρυτίδες και τη γήρανση 2 περίπου ώρες πριν από το βραδινό ύπνο σου κι όχι κατά τη διάρκεια την ημέρας εάν πρόκειται να βγεις εκτός σπιτιού.

2. Μάσκα αντιγήρανσης με ντομάτα

Μεταξύ των άλλων ευεργετικών ιδιοτήτων της, η ντομάτα, με τις βιταμίνες Α, C και Κ  καθώς και το λυκοπένιο που περιέχει, μπορεί να δράσει ως μία εξαιρετική αντιγηραντική μάσκα. Είναι από τα πιο αγνά προϊόντα που παράγει η ελληνική γη, οπότε, γιατί να μη τη δοκιμάσεις;;

Υλικά:

  • 1 ντομάτα μικρού ή μεσαίου μεγέθους.

Διαδικασία:

Αφού πλύνεις πολύ καλά μία ντομάτα, την κόβεις στη μέση ή ακόμη και σε μικρότερα κομμάτια ώστε να καλύψεις με μιας όλο το πρόσωπο και λαιμό σου. Αν σκοπεύεις, πάντως, να εφαρμόσεις την τομάτα ως αντιγηραντική μάσκα όλου του προσώπου και του λαιμού, ίσως να χρειαστείς 2 μικρές τομάτες ή μία μεγάλη. Σε καθαρό πρόσωπο, εφαρμόζεις τα δύο (ή περισσότερα) κομμάτια που έκοψες· η εσωτερική όψη τους πρέπει να εφάπτεται με την επιδερμίδα του προσώπου σου. Τα τρίβεις για 5 λεπτά σε όλη την έκταση του προσώπου και του λαιμού σου. Εν συνεχεία, τα αφήνεις για άλλα 5 λεπτά χωρίς να τα τρίβεις. Όταν περάσουν και τα δεύτερα 5 λεπτά, τότε αφαιρείς την ντομάτα και ξεβγάζεις καλά το πρόσωπό σου. Στεγνώνεις με μία καθαρή βαμβακερή πετσέτα κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις. Μπορείς να επαναλάβεις τη διαδικασία 1 φορά την ανά εβδομάδα ή σπανιότερα.

3. Διακοπή ή έστω ελάττωση καπνίσματος

Πέραν των δεκάδων άλλων αρνητικών συνεπειών που ακολουθούν το κάπνισμα, θεωρείται άρρηκτα και στενά συνδεδεμένο με την πρόωρη γήρανση, την εμφάνιση ρυτίδων και μάλιστα έντονα χαραγμένων – δύσκολα αντιμετωπίσιμων (ειδικά με φυσικές μεθόδους). Έτσι, ένας επιπλέον λόγος για να ελαττώσεις ή ακόμη και να σταματήσεις οριστικά τη συνήθειά σου αυτή είναι η προστασία δέρματος προσώπου, του δικού σου προσώπου.

Έγκυρες και αξιόπιστες έρευνες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα πράγματι ευθύνεται για την εμφάνιση ρυτίδων, ενώ, επίσης, έχει διαπιστωθεί και η πρόκληση ρυτίδων ακόμα και σε καπνίστριες νεαρών ηλικιών (20 χρόνων παραδείγματος χάριν), κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης των οποίων αποτέλεσε το κάπνισμα.

Η επί τόπου διακοπή του καπνίσματος δύναται να εγγυηθεί την άμεση και αισθητή αλλαγή της όψης του γυναικείου προσώπου, ακόμη κι αν η εν λόγω κακή συνήθεια είναι μακροχρόνια. Επομένως, ουδείς ο λόγος να το σκέφτεσαι ακόμη! Λάβε ενεργό δράση!

Προστασία δέρματος προσώπου από την αφυδάτωση, τη θαμπάδα και την ατονία

Ένας δεύτερος στόχος που πρέπει να θέσεις είναι η απόκτηση και η μετέπειτα διατήρηση ενός φρέσκου, υγιούς, απαλού, λαμπερού και ενυδατωμένου προσώπου, που κάθε γυναίκα θα λαχταρά και κάθε άνδρας θα επαινεί! Η οδός για προς την επίτευξη του προαναφερθέντα στόχου σου είναι τα εξής βήματα:

1. Κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού

Επειδή για το νερό έχουμε μιλήσει επανειλημμένως και δε θέλουμε να επαναλαμβάνουμε τα ίδια και τα ίδια συνεχώς, το μόνο που έχουμε να σου επισημάνουμε εν προκειμένω είναι να φροντίζεις καθημερινά να πίνεις τουλάχιστον 1 λίτρο την ημέρα νερό, ακόμη κι αν η ποσότητα αυτή σου φαίνεται τις πρώτες μέρες πολλή κι άρα σε ωθεί στο να αναγκάζεις τον εαυτό σου να την καταναλώσει. Μην ξεχνάς ότι, όσες μάσκες κι αν εφαρμόζεις, όσα καλλυντικά προϊόντα κι αν βάζεις στο πρόσωπό σου, η προστασία δέρματος προσώπου καθώς η επίτευξη ενός λαμπερού, απαλού, λείου και ενυδατωμένου προσώπου στηρίζεται πρώτα – πρώτα στην έσωθεν ενυδάτωση κι έπειτα σ’ όλα τ’ άλλα.

2. Χρήση ενυδατικής κρέμας

Η ενυδατική κρέμα είναι αναγκαία εάν θέλεις αφενός να προστατέψεις την επιδερμίδα σου από την αφυδάτωση και τη θαμπάδα αφετέρου να την κρατήσεις ενυδατωμένη αέναα. Οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιούμε κάποια ενυδατική κρέμα που να είναι κατάλληλη για τον τύπο της επιδερμίδας μας (κάτι που μπορούν να σου το επιβεβαιώσουν τόσο ο δερματολόγος σου όσο και ο φαρμακοποιός ή/ και οι πωλητές/-τριες στα καταστήματα) δύο φορές την ημέρα: το πρωί έπειτα από την απολέπιση με ένα απολεπιστικό σαπουνάκι ή ένα απολεπιστικό τζελ, και το βράδυ ακριβώς πριν από τον ύπνο.

3. Μάσκα ενυδάτωσης με αβοκάντο

Η συγκεκριμένη συνιστά μία εκ των αποτελεσματικότερων σπιτικών μασκών για βαθιά και διαρκή ενυδάτωση του προσώπου. Χρειάζεται μερικά υλικά, καθένα από τα οποία προσφέρει τη δική του συνδρομή ως προς τον τελικό στόχο και το τελικό αποτέλεσμα. Το αβοκάντο, είναι το θαυματουργό αυτό εξωτικό φρούτο στο οποίο ευθύνεται κατά κύριο λόγο η δράση της εν λόγω ενυδατικής μάσκας.

Υλικά:

  • 1 αβοκάντο
  • 1 μικρό κεσεδάκι γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας κανέλλα
  • 1 κουταλιά της σούπας ελληνικό καφέ σε κόκκους
  • 1 κουταλιά της σούπας κακάο
  • Ελάχιστο χυμό λεμονιού.

Διαδικασία:

Καθαρίζεις το αβοκάντο (το κόβεις στη μέση και με ένα κουτάλι αφαιρείς το εσωτερικό του από το φλοιό του, πετώντας φυσικά το κουκούτσι του). Βάζεις το εσωτερικό του αβοκάντο στο μπλέντερ. Προσθέτεις το γιαούρτι, το κακάο, τον ελληνικό καφέ, την κανέλλα και κάμποσες σταγόνες χυμό λεμονιού. Χτυπάς στο μπλέντερ για 1 λεπτό. Με καθαρά χέρια, τοποθετείς το μείγμα στο πρόσωπό σου, σχηματίζοντας μία παχιά ανομοιόμορφη στρώση πάνω στο τελευταίο. Αφήνεις να περάσουν 15-30 λεπτά και αφαιρείς με άφθονο χλιαρό νερό. Επαναλαμβάνεις 1 φορά ανά 2 βδομάδες – μπορείς όμως να την εφαρμόζεις ακόμη πιο συχνά εάν έχεις χρόνο και διάθεση.

*Συμβουλή: Η δοθείσα δοσολογία είναι σχετικά μεγάλη· μπορεί να φτιάξει μέχρι και 3 έως 4 μάσκες προσώπου. Δύο επιλογές σου δίνουμε: ή φτιάχνεις μικρότερη δοσολογία τηρώντας τις αναλογίες των υλικών ή διατηρείς καλά σκεπασμένη με σελοφάν την ενυδατική μάσκα στο ψυγείο σου για μέχρι 5 ημέρες maximum.

Προστασία δέρματος προσώπου από την ξηροδερμία

Η ξηροδερμία, αν και ειδικό, αποτελεί ένα συχνά εμφανιζόμενο δερματικό πρόβλημα τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Η προστασία δέρματος προσώπου από την αντιαισθητική όψη ξηρότητας μπορεί να πραγματοποιηθεί με την εφαρμογή μίας από τις δύο παρακάτω σπιτικές μάσκες:

1. Μάσκα κατά της ξηροδερμίας με βούτυρο, μέλι και λεμόνι:

Τρία μόλις υλικά εγγυώνται ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα που δύσκολα θα… αρνηθείς!

Υλικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο λιωμένο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
  • Μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό από λεμόνι.

Διαδικασία:

Σε ένα μικρό μπολ, βάζεις το λιωμένο βούτυρο, προσθέτεις το μέλι και, κατόπιν, το χυμό λεμονιού. Ανακατεύεις πολύ καλά τα τρία υλικά σου μέχρι να γίνουν μία ομοιόμορφη παχύρρευστη μάζα. Με πλυμένα χέρια, απλώνεις το μείγμα σε όλο το πρόσωπό σου και το αφήνεις να δράσεις τουλάχιστον 20 λεπτά. Ξεπλένεσαι με αρκετό νερό βρύσης. Μπορείς να επαναλαμβάνεις 1 έως 3 φορές τη βδομάδα, ανάλογα με το πόσο έντονο ή όχι είναι το πρόβλημα.

2. Μάσκα κατά της ξηροδερμίας με αγγούρι, μπανάνα και μέλι

Υλικά:

  • 1 αγγούρι
  • 3 κομματάκια μπανάνας
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλιά της σούπας από πούδρα σανδαλόξυλου (μπορείς να τη βρεις σε καταστήματα που έχουν βιολογικά προϊόντα και βότανα).

Διαδικασία:

Σε ένα μπλέντερ, ρίχνεις ένα αγγούρι σε κομμάτια και το πολτοποιείς. Το τοποθετείς μέσα σε ένα οποιοδήποτε μπολ, όπου αμέσως ρίχνεις την πούδρα από σανδαλόξυλο και ανακατεύεις λίγο με ένα πιρούνι. Προσθέτεις το μέλι κι ανακατεύεις ξανά. Τέλος, βάζεις και λίγα κομματάκια από μία μπανάνα και ανακατεύεις και πάλι με το πιρούνι έως ότου όλα να ομογενοποιηθούν.  Απλώνεις τη μάσκα που δρα ως προς την προστασία δέρματος προσώπου από την ξηροδερμία  και την αφήνεις για περίπου 15 λεπτά. Πρόσεξε να μην ξεραθεί πάνω σου. Αφαιρείς με μπόλικο χλιαρό νερό.

 

Προστασία δέρματος προσώπου από τον ήλιο

Όταν μιλάμε για προστασία δέρματος προσώπου, δε γίνεται να μην αναφερθούμε στην αντηλιακή προστασία. Μιας και τα περί αντηλιακών τα γνωρίζεις, αυτό που έχουμε εμείς να σου τονίσουμε είναι το εξής:

Σε καμία περίπτωση μην αναμένεις την καλοκαιρινή περίοδο ή, ακόμη χειρότερα, τα θαλασσινά μπάνια το καλοκαίρι για να βάλεις στο πρόσωπό σου αντηλιακό. Αντίθετα, οι ειδικοί συνιστούν να φοράμε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους αντηλιακό στο πρόσωπο ή ακόμη make up ή ενυδατική κρέμα με αντηλιακό, που να καλύπτει το πρόσωπό μας και να το προστατεύουν από την υποβόσκουσα ωστόσο υπαρκτή και υφιστάμενη ηλιακή ακτινοβολία. Ο δείκτης προστασίας κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες είναι 30. Μην ξεχνάς, άλλωστε, ότι η ακτινοβολία του ήλιου προκαλεί τη φωτογήρανση, δηλαδή, οι βλαβερές ακτίνες ευνοούν και τη γήρανση του δέρματος, κάτι που εσύ σαφώς θες να αποφύγεις οπωσδήποτε…!

Προστασία δέρματος προσώπου από τις ρυτίδες και την (πρόωρη) γήρανση· προστασία δέρματος προσώπου από την αφυδάτωση, τη θαμπάδα και την ατονία· προστασία δέρματος προσώπου από την ξηροδερμία· προστασία δέρματος προσώπου από τον ήλιο και τη ζημιογόνο ακτινοβολία του. Όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν άμεσα κι αποτελεσματικά εάν ακολουθήσεις τις συμβουλές μας!!

Σχετικά άρθρα
Τα καλύτερα