Τα λαμπερά δόντια αναδεικνύουν το χαμόγελό μας με τον καλύτερο τρόπο. Άλλωστε τα λευκά, καθαρά και λαμπερά δόντια είναι δείκτης καλής υγείας. Ένα λαμπερό χαμόγελο κάνει σίγουρα πολύ καλή εντύπωση στον συνομιλητή μας, ενώ παράλληλα είναι το δυνατό σημείο του προσώπου μας.
Παράλληλα πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε ότι επειδή ακριβώς είμαστε γυναίκες και μας αρέσει να περιποιούμαστε το πρόσωπό μας, τα δόντια μας αποτελούν μέρος του προσώπου μας και όπως ακριβώς δίνουμε βαρύτητα στην περιποίηση και την φροντίδα των ματιών μας, των ζυγωματικών μας και άλλων περιοχών του προσώπου μας έτσι ακριβώς πρέπει να περιποιούμαστε και την περιοχή του στόματός μας.
Ας μην ξεχνάμε ωστόσο ότι δεν αρκεί μόνο να βγάζουμε το μουστάκι μας ή να σχηματίζουμε όμορφα το περίγραμμα των χειλιών μας. Σκεφτείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα το οποίο να μπορεί να αναδείξει με το καλύτερο τρόπο το υπέροχο κραγιόν που μόλις αγοράσαμε από ένα λαμπερό χαμόγελο με υγιή και λαμπερά δόντια.
Για την περίπτωση των δοντιών, αναλόγως βέβαια την κατάσταση της υγείας των δοντιών μας και την φροντίδα που απαιτείτε ώστε να έχουν καλή εικόνα, υπάρχουν οι φυσικές λύσεις αλλά και οι λύσεις που μας προσφέρει η επιστήμη. Ας δούμε λοιπόν τι πρέπει να κάνουμε έτσι ώστε να ενισχύσουμε, να διατηρήσουμε ή να αποκτήσουμε λαμπερά, όμορφα και υγιή δόντια.
Πώς να αποκτήσεις λαμπερά δόντια – Τρόποι
Αγαπήστε τον οδοντίατρο σας
Οι περισσότερες από εμάς έχουμε την κλασική φοβία με τον οδοντίατρο και δεν μας είναι καθόλου ευχάριστο όταν αναγκαζόμαστε να τον επισκεφτούμε. Εάν όμως θέλετε πραγματικά λαμπερά δόντια και ένα υγιές κατάλευκο χαμόγελο θα πρέπει να καταπολεμήσετε τον φόβο που έχετε για τον οδοντίατρο σας και να τον επισκέπτεστε πιο συχνά.
Όσο μεγαλώνουμε τα δόντια μας υπόκεινται και αυτά στην φυσική διαδικασία της γήρανσης. Άρα χρειάζονται την προσοχή και την φροντίδα του ειδικού. Μια επίσκεψη για να δείτε σε τι κατάσταση βρίσκονται τα δόντια σας είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε και έπειτα φυσικά πρέπει να πηγαίνετε για τον κλασικό καθαρισμό δοντιών ώστε τα δόντια σας να έχουν αυτό το υπέροχο λευκό αστραφτερό χρώμα που όλες θέλουμε.
Ο οδοντίατρος είναι κάτι που δεν μπορείτε να αποφύγετε και αυτό γιατί κακά τα ψέματα όσο σχολαστικές κι αν είμαστε με τον καθαρισμό και την φροντίδα των δοντιών μας, η αφαίρεση της πλάκας και της τερηδόνας (που είναι υπεύθυνες κατά ένα μεγάλο βαθμό για την φθορά στον σμάλτο των δοντιών μας) είναι δουλειά του οδοντίατρου μας.
Οι τροφές για λαμπερά δόντια
Οι διάφορες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά χωρίζονται στις καλές αλλά και στις κακές τροφές όσο αφορά στην υγεία αλλά και στην εικόνα των δοντιών μας. Έτσι για λαμπερά δόντια υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε αλλά και τροφές που πρέπει να προτιμάμε.
Οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια μας είναι η ζάχαρη καθώς και κάθε είδους τροφή που περιέχει ζάχαρη όπως τα γλυκά, τα κουλουράκια κ.α. καθώς και όλα τα παράγωγα της και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Τα αναψυκτικά επίσης είναι εχθρός της λάμψης των δοντιών μας,ενώ οι τροφές που περιέχουν έντονο χρώμα αλλά και διάφορες χρωστικές όπως ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί αφήνουν λεκέδες στα δόντια μας. Έτσι παύουν με το πέρασμα των χρόνων να είναι λευκά. Φυσικά και το τσιγάρο συγκαταλέγεται στους εχθρούς των λευκών δοντιών αφού εκτός από όλα τα άλλα προβλήματα που μας δημιουργεί κιτρινίζει και καταστρέφει τα δόντια μας.
Όμως υπάρχουν και τροφές που ενισχύουν τα λαμπερά δόντια αλλά και βοηθούν στο να διατηρείται το σμάλτο των δοντιών καθαρό. Το τυρί, λόγω του ασβεστίου που περιέχει, τα μήλα, τα καρότα, τα αχλάδια αλλά και το σέλινο βοηθού σημαντικά στην ενίσχυση της λάμψης του σμάλτου των δοντιών χάρη στην ιδιότητα του αποχρωματισμού που έχουν.
Η σωστή φροντίδα για λαμπερά δόντια
Οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, στοματικό διάλειμμα οδοντικό νήμα και μια πληθώρα άλλων προϊόντων που υπάρχουν στα καταστήματά λιανικής για την φροντίδα της στοματικής μας υγιεινής υπόσχονται να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε λαμπερά δόντια και χαμόγελο. Όμως εμείς θα πρέπει να μάθουμε να επιλέγουμε τα προϊόντα εκείνα που καλύπτουν τις δικές μας ανάγκες. Η επιλογή δεν είναι εύκολη υπόθεση και καλό είναι να ζητήσουμε την βοήθεια του οδοντιάτρου μας.
Όσο για την σωστή εφαρμογή των προϊόντων θα πρέπει να ξέρουμε ότι όλα ακολουθούν μια σειρά και πρέπει να μάθουμε να τα χρησιμοποιούμε στη σωστή ώρα. Εννοείτε ότι βουρτσίζουμε τα δόντια μας πρωί, μεσημέρι και βράδυ ή μετά από κάθε γεύμα. Το οδοντικό νήμα το χρησιμοποιούμε πριν το βούρτσισμα έτσι ώστε να προετοιμάσουμε τα δόντια μας για το βούρτσισμα και τελειώνουμε την διαδικασία ξεπλένοντας με στοματικό διάλυμα. Αλλάζουμε την οδοντόβουρτσά μας κάθε τέσσερις μήνες, ενώ η οδοντόκρεμα μας πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες των δοντιών μας όπως πέτρα, ουλίτιδα κ.α. Επίσης θα πρέπει να περιέχει λευκαντικούς παράγοντες εάν θέλουμε λαμπερά δόντια.
Λεύκανση δοντιών με φυσικό τρόπο
Για την περίπτωση της λεύκανσης δοντιών υπάρχουν δύο θαυματουργά συστατικά τα οποία βοηθούν πολύ στο να έχουμε λαμπερά δόντια. Η μαγειρική σόδα αλλά και τα εσπεριδοειδή είναι θαυματουργά καθώς αποτελούν τα φυσικά λευκαντικά των δοντιών μας.
- Μαγειρική σόδα: χρησιμοποιείστε την όπως ακριβώς την οδοντόκρεμα. Βρέξτε την οδοντόβουρτσα σας βάλτε μαγειρική σόδα και βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως. Επαναλάβετε την διαδικασία μια φορά την εβδομάδα.
- Εσπεριδοειδή: η φλούδα από λεμόνι και από πορτοκάλι έχει αποτελέσματα στην φυσική λεύκανση των δοντιών μας. Εάν λοιπόν θέλετε λαμπερά δόντια πάρτε μια φλούδα από ένα πορτοκάλι ή ένα λεμόνι και τρίψτε την στα δόντια σας.
Λαμπερά δόντια με την βοήθεια της επιστήμης
Εάν παρόλα αυτά εσείς επιμένετε και θέλετε να αποκτήσετε αψεγάδιαστο χαμόγελο και λαμπερά δόντια όπως ακριβώς έχουν οι αγαπημένοι σας σταρ (χωρίς να καταβάλετε ιδιαίτερη προσπάθεια), τότε δεν έχετε παρά να εμπιστευτείτε την επιστήμη και να διαλέξετε, πάντα με την βοήθεια του οδοντιάτρου σας, την κατάλληλη μέθοδο για τις δικές σας απαιτήσεις και ανάγκες.
Η λεύκανση στο ιατρείο, η λεύκανση με ειδικό μηχάνημα στο σπίτι, η λεύκανση με laser, η αλλαγή των δοντιών που είναι έντονα αποχρωματισμένα ή κατεστραμμένα, η αντικατάσταση των μαύρων σφραγισμάτων με λευκά, ο καθαρισμός, καθώς και οι θεραπείες αποχρωματισμού αλλά και οι όψεις πορσελάνης είναι κάποιες από τις παρεμβάσεις που μπορεί να κάνει ο οδοντίατρος σας ώστε να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα που δεν είναι άλλο από τα λαμπερά δόντια. Εσείς δεν έχετε παρά να επιλέξετε τον σωστό και κατάλληλο επιστήμονα οδοντίατρο!