Για τις γυναίκες, τα όμορφα και περιποιημένα νύχια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας προσεγμένης εικόνας. Γι’ αυτό και πολλές είναι εκείνες που φροντίζουν πάντα τα νύχια τους να έχουν ένα εντυπωσιακό μανικιούρ και να είναι βαμμένα ή να έχουν ένα ιδιαίτερο σχέδιο.
Δυστυχώς, όμως, πολλές φορές εξαιτίας του γεγονότος ότι βάφουμε πολύ συχνά τα νύχια μας και γενικά τα «κουράζουμε» με τα χημικά που τα φέρνουμε σε επαφή, αλλά και εξαιτίας πολλών άλλων παραγόντων ενδεχομένως πιο σοβαρών, αντιμετωπίζουμε το αντιαισθητικό φαινόμενο με τα κίτρινα νύχια.
Οι αλλαγές στο χρώμα και την υφή των νυχιών μας, αν δεν έχουμε κάποιο ξεκάθαρο αίτιο (όπως τα συνεχή βαψίματα και τα συχνή χρήση ασετόν για παράδειγμα) μπορεί να είναι επιπλέον μια ένδειξη ή μια προειδοποίηση για κάτι πιο σοβαρό που συμβαίνει στον οργανισμό μας. Κάποιοι έχουν στηρίξει την άποψη ότι τα νύχια μας μπορούν να είναι τρόπος διάγνωσης κάποιου σοβαρού προβλήματος υγείας.
Επομένως, αν δούμε ότι έχουμε κίτρινα νύχια τα οποία επιμένουν και δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτά, καλό είναι να αναζητήσουμε λίγο βαθύτερα τις αιτίες ώστε να αντιμετωπίσουμε καταλλήλως και από τη ρίζα του το πρόβλημα. Δεν είναι δηλαδή καθαρά θέμα εικόνας και μόνο, τουλάχιστον όχι σε κάθε περίπτωση.
Κίτρινα νύχια – 5 Βασικές Αιτίες
Είπαμε ότι πολλοί μπορεί να είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν το χρώμα των νυχιών μας και συνεπώς ποικίλουν οι αιτίες για τα κίτρινα νύχια από πολύ απλές και προφανείς (βερνίκια) που αντιμετωπίζονται εύκολα, έως σοβαρότερες όπως προβλήματα υγείας που πρέπει να εντοπιστούν ώστε να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία και λύση.
Ας δούμε, πιο συγκεκριμένα, τις βασικές αιτίες που προκαλούν τα κίτρινα νύχια.
1. Κάποια μυκητίαση
Μία από τις ευρέως γνωστές και συχνές αιτίες για την αντιαισθητική εικόνα με τα κίτρινα νύχια, είναι κάποια λοίμωξη από μυκητίαση. Τέτοιου είδους μόλυνση επηρεάζει τόσο το χρώμα όσο και την ποιότητα των νυχιών, αλλάζουν χρώμα, σχήμα αλλά και λεπταίνουν μέχρι που σπάνε όσο χειροτερεύει η κατάσταση.
2. Το κάπνισμα
Μία κακή συνήθεια της οποίας γνωρίζεις τις περισσότερες συνέπειες στην υγεία. Ενδεχομένως να έχεις υπόψη σου το γεγονός ότι λόγω του τσιγάρου κιτρινίζουν τα δόντια αλλά ίσως αγνοείς το ότι εξαιτίας του μπορεί να έχεις και κίτρινα νύχια. Ένας λόγος παραπάνω, λοιπόν, για να αποφασίσεις να απαλλαγείς μια και καλή από αυτή την άσχημη και βλαβερή συνήθεια και να γλιτώσεις από όλες τις αρνητικές της συνέπειες.
3. Σοβαρά προβλήματα υγείας
Όπως αναφέραμε και παραπάνω, τα κίτρινα νύχια σε κάποιες πιο σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αποτελέσουν ένδειξη για κάποια θέματα υγείας και σοβαρότερες ασθένειες. Για παράδειγμα, μπορεί να σημαίνει ότι έχεις πρόβλημα με το θυρεοειδή σου, ότι υπάρχει κάποια πνευμονοπάθεια, ότι έχεις διαβήτη, ή υποφέρεις από ψωρίαση. Καλό είναι να το εξετάσεις για να είσαι σίγουρη και να μην αγχώνεσαι άδικα.
4. Η διατροφή που ακολουθείς
Όπως σε κάθε λειτουργία του οργανισμού μας και σε κάθε τι που τον απαρτίζει, έτσι και στην υγεία των νυχιών μας παίζει ρόλο η διατροφή. Για την όμορφη και υγιή εικόνα των νυχιών μας και να μη δείχνουν άρρωστα και κίτρινα, χρειάζεται να ακολουθείς μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή που θα περιλαμβάνει τροφές όλων των κατηγοριών οι οποίες έχουν να μας προσφέρουν θρεπτικές ουσίες και να δυναμώσουν τα νύχια μας. Είναι απαραίτητη η πρόσληψη ασβεστίου, τα ω-3 λιπαρά οξέα, οι πρωτεΐνες, ο σίδηρος, βιταμίνες, κ.ά. Προσπάθησε να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες σε καθημερινή βάση.
5. Βερνίκια νυχιών και ασετόν
Όπως μπορείς να καταλάβεις, μία από τις συνήθειες και πιο κοινές αιτίες για τα κίτρινα νύχια και το γεγονός ότι γίνονται εύθραυστα και όχι τόσο υγιή, είναι το συχνό βάψιμο κυρίως με έντονα και σκούρα βερνίκια αλλά κατά συνέπεια και η συχνή χρήση ασετόν στα νύχια μας για να απομακρύνουμε τα βερνίκια. Τόσο τα βερνίκια όσο και το ασετόν κάνουν να νύχια τα δείχνουν πορτοκαλοκίτρινα όταν εφαρμόζονται πολύ συχνά και τα νύχια δεν «ξεκουράζονται».
Κίτρινα νύχια – 4 Τρόποι αντιμετώπισης
Όσον αφορά τους τρόπους που θα επιλέξουμε για να αντιμετωπίσουμε την εικόνα με τα κίτρινα νύχια, θα ξεκινήσουμε με κάποιες προφανείς λύσεις που έχουν να κάνουν με τον τρόπο ζωής μας και τις συνήθειές μας και θα προτείνουμε και δύο πρακτικές φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης. Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.
1. Επίτρεψε στα νύχια σου να «ξεκουραστούν»
Αναφέραμε ότι μια πολύ κοινή και συχνή αιτία που οδηγεί σε κίτρινα νύχια είναι το γεγονός ότι τα βάφουμε πολύ συχνά και χρησιμοποιούμε ασετόν για να αφαιρέσουμε το βερνίκι κάτι που τα επιβαρύνει και δεν τα αφήνει να ξεκουραστούν. Επομένως, η λύση για να αντιμετωπίσουμε τη συγκεκριμένη αιτία που προκαλεί το κίτρινο χρώμα στα νύχια μας είναι να σταματήσουμε για κάποιο διάστημα να τα βάφουμε συνεπώς να μην εφαρμόζουμε και ασετόν, έτσι, να νύχια μας σε σύντομο χρόνο θα αναπνεύσουν και πάλι και θα επανέλθουν στο φυσιολογικό τους χρώμα.
2. Κόψε τις κακές συνήθειες
Όπως με τα βερνίκια νυχιών η λύση δίνεται όταν αποφασίσεις να απέχεις για κάποιο διάστημα και να ξεκουράσεις τα νύχια σου, έτσι και με το κιτρίνισμα που προκαλεί το κάπνισμα η μόνη λύση για να αντιμετωπιστεί είναι να το κόψεις. Το χρώμα στα νύχια σου αν σταματήσεις το τσιγάρο κάποια στιγμή θα επανέλθει στα φυσιολογικά του απλά πρέπει να είσαι προετοιμασμένη ότι στη συγκεκριμένη περίπτωση θα πάρει χρόνο και ίσως πολύ περισσότερο από ότι περιμένεις.
3. Κάνε έναν έλεγχο στην υγεία σου
Από τη στιγμή που υπάρχει έστω και μικρό ενδεχόμενο τα κίτρινα νύχια να είναι δείγμα κάποιας πάθησης του οργανισμού σου, καλό είναι να ελέγξεις αυτή την εκδοχή ώστε αν συμβαίνει κάτι να αντιμετωπίσεις την πάθηση καθαυτή και με τον τρόπο αυτό φυσικά θα επανέλθουν και τα νύχια σου σε πιο υγιή εικόνα και θα απαλλαγείς από το κίτρινο χρώμα.
4. Σωστή διατροφή
Για υγιή, γερά και όμορφα νύχια, χωρίς το αντιαισθητικό κίτρινο χρώμα, καλό είναι να φροντίσεις να ακολουθείς μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή που θα σου παρέχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την ανάπτυξη των νυχιών και την υγιή εικόνα τους. Φρόντισε να λαμβάνεις σε επαρκή ποσότητα, ψευδάργυρο, ασβέστιο και σίδηρο.
Δύο πρακτικές λύσεις για να φύγει το κίτρινο χρώμα από τα νύχια σου:
1. Πάστα από σόδα και οξυζενέ
Θα χρειαστείς 1 κουταλιά της σούπας οξυζενέ και 2 ¼ κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα. Θα τα ανακατέψεις μέσα σε ένα μπολάκι έως ότου γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα και σχηματίσουν μία πάστα. Θα την απλώσεις στα νύχια και θα κάνεις κάτι σαν ελαφρύ μασάζ τρίβοντάς τα. Θα το αφήσεις για πέντε περίπου λεπτά να ενεργήσει και έπειτα θα ξεβγάλεις με μπόλικο νερό. Αν θέλεις μετά μπορείς να εφαρμόσεις μια ενυδατική κρέμα ειδική για τα νύχια.
2. Εφαρμογή στρώματος οδοντόκρεμας
Έπειτα από συχνά βαψίματα των νυχιών και αφού χρησιμοποιήσεις ασετόν για να αφαιρέσεις το βερνίκι σου, μπορείς προκειμένου να επαναφέρεις το λευκό χρώμα να εφαρμόσεις οδοντόκρεμα στα νύχια σου. Πώς; Αφού τα ξεβάψεις, θα πάρεις μία καλή λίμα για λείανση και στη συνέχεια θα απλώσεις πάνω στην επιφάνεια των νυχιών σου ένα στρώμα από λευκαντική οδοντόκρεμα. Θα το αφήσεις για 2 με 3 λεπτά να δράσει και έπειτα θα ξεβγάλεις με νερό. Αν δε δεις ιδιαίτερη διαφορά μπορείς να επαναλάβεις με ένα ακόμη στρώμα που θα αφήσεις για περισσότερο χρόνο (5-10 λεπτά). Επανάλαβε τη διαδικασία μέχρι να απομακρύνεις το κίτρινο χρώμα από τα νύχια σου.