Κηλίδες γήρανσης – 4 Τρόποι αντιμετώπισης

Η γήρανση κάνει την εμφάνιση της στην επιδερμίδα του σώματος μας με πολλές μορφές και τρόπους και αποτελεί ένα πρόβλημα με το οποίο ερχόμαστε αντιμέτωπες όλες εμείς οι γυναίκες με την πάροδο των χρόνων αργά ή γρήγορα. Μια από τις μορφές της γήρανσης είναι και οι γνωστές σε όλες μας κηλίδες γήρανσης οι οποίες εμφανίζονται συνήθως μετά την ηλικία των 40 όμως αυτό δεν είναι απόλυτο.

Για παράδειγμα εάν ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που από μικρή ηλικία αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των δυσχρωμιών, των κηλίδων αλλά και των πανάδων τότε εάν δεν κάνετε κάτι ώστε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα από μικρή ηλικία, τότε τα πράγματα θα δυσκολεύουν για εσάς καθώς περνούν τα χρόνια και επέρχεται αναπόφευκτα για όλες μας η φυσική διαδικασία της γήρανσης. Εάν λοιπόν αφήσετε στην τύχη τους τις κηλίδες σας και δεν δράσετε προληπτικά, δυστυχώς μετά οι τρόποι αντιμετώπισης για τις κηλίδες γήρανσης θα είναι πιο δύσκολοι.

Επίσης γυναίκες που είχαν κηλίδες από νεαρή ηλικία μεγαλώνοντας και δίνοντας την κατάλληλη προσοχή, με πρόληψη και σωστή αντιμετώπιση του προβλήματος με την πάροδο των χρόνων κατάφεραν να μην έχουν καθόλου πρόβλημα με κηλίδες γήρανσης. Άρα όλες καταλαβαίνετε ότι η σωστή και η έγκαιρη αντιμετώπιση των κηλίδων αλλά και η περιποίηση της επιδερμίδας μας από μικρή ηλικία δρα σωτήρια όσο αφορά στις κηλίδες γήρανσης.

Όπως σε κάθε πρόβλημα που εμφανίζεται στην επιδερμίδα μας από ένα μικρό σπυράκι έως τις πιο βαθιές ρυτίδες η καλύτερη μέθοδος και ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι πρόληψη. Όμως ακόμα και εάν δεν έχουμε φροντίσει όσο θα έπρεπε την επιδερμίδα μας και οι κηλίδες γήρανσης έχουν ήδη κάνει την εμφάνιση τους στο δέρμα μας μην ανησυχείτε αφού ποτέ δεν είναι αργά. Απλά ακολουθείστε τους τέσσερις τρόπους αντιμετώπισης που σας προτείνουμε παρακάτω και δείτε από μόνες σας τα θαυματουργά αποτελέσματα στην δική σας επιδερμίδα.

4 Τρόποι αντιμετώπισης για τις κηλίδες γήρανσης

1. Ποτέ χωρίς αντηλιακό

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για κάθε γυναίκα. Πόσο μάλλον για τις γυναίκες που έχουν κηλίδες. Άλλωστε η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό ευθύνεται για την φωτογήρανση της επιδερμίδας, για την πρόωρη γήρανση αλλά και την εμφάνιση λεπτών ρυτίδων από πολύ μικρή ηλικία. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βγείτε εκτός σπιτιού είτε έχει ήλιο είτε δεν έχει φορέστε πάντα αντηλιακό. Το αντηλιακό το φοράμε σε όλα τα σημεία του σώματος μας τα οποία είναι εκτεθειμένα στον ήλιο. Δηλαδή στο πρόσωπο, στον λαιμό, στα χέρια, στο ντεκολτέ, στα πόδια παντού.

2. Καθαρισμός 2 φορές την ημέρα

Για να προλάβουμε αλλά και για να αντιμετωπίσουμε της κηλίδες γήρανσης ο σωστός καθημερινός καθαρισμός του προσώπου μας είναι απαραίτητος. Πέραν του προσώπου έχουμε το ντεκολτέ, τα χέρια και τον λαιμό μας. Θα πρέπει να καθαρίζουμε τα σημεία αυτά καθημερινά λοιπόν και 2 φορές αυστηρά. Ούτε περισσότερες ούτε λιγότερες. Επίσης θα πρέπει να χρησιμοποιούμε ήπια καθαριστικά κατάλληλα για ευαίσθητές επιδερμίδες αλλά και για επιδερμίδες που εμφανίζουν ευαισθησίες. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τέτοιου είδους καθαριστικά δεδομένου ότι τα σκληρά καθαριστικά αργά ή γρήγορα θα οδηγήσουν στην εμφάνιση ερεθισμών που είναι ουσιαστικά ο νούμερο ένας λόγος για την εμφάνιση των κηλίδων γήρανσης.

3. Χρήση κρεμών με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση

Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστό ότι δρουν κατά της πρόωρης γήρανσης, ενώ αποτρέπουν και την δημιουργία ελεύθερων ριζών στον οργανισμό μας και κατ΄ επέκταση στην επιδερμίδα του σώματός μας. Όμως εκτός από αυτή τη δράση και την ιδιότητα που παρέχουν τα  αντιοξειδωτικά, μας παρέχουν και κάτι ακόμα πιο σημαντικό. Μειώνουν τις δυσχρωμίες και τις κηλίδες γήρανσης λόγω της αυξημένης βιταμίνης C που περιέχουν. Επιλέξτε κρέμες που να αναφέρουν ρητά ότι αποτελούνται από αντιοξειδωτικά αλλά και να έχουν ξεκάθαρη αναγραφή για τις κηλίδες γήρανσης. Φυσικά μπορείτε να φτιάξετε και μόνες σας μια εύκολη κρέμα με γιαούρτι, ελαιόλαδο και λεμόνι.

4. Προσοχή στην ποσότητα μελανίνης

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που εμφανίζουν κηλίδες γήρανσης στην επιδερμίδα τους τις περισσότερες φορές έχουν μεγάλη ποσότητα μελανίνης στον οργανισμό τους. Άρα για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τις κηλίδες σας απλά δράστε έξυπνα. Όσο μεγαλύτερη ποσότητα μελανίνης έχουμε στον οργανισμό μας, τόσο περισσότερο αυξάνεται η πιθανότητα να εμφανίσουμε έντονα σκούρες κηλίδες γήρανσης στο δέρμα μας. Εάν λοιπόν έχετε παρατηρήσει ότι ανήκετε στην κατηγορία αυτή απλά μειώστε την κατανάλωση τροφών που αυξάνουν την μελανίνη όπως τα καρότα και άλλα γνωστά τρόφιμα.

Συμβουλή για τις κηλίδες γήρανσης και παρόμοια προβλήματα

Τέλος να θυμάστε ότι για οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζουμε όποια μέθοδο και εάν εμπιστευτούμε για να το επιλύσουμε εμείς από την πλευρά μας, πρέπει να έχουμε επιμονή και υπομονή. Με λίγα λόγια θα πρέπει να ασχολούμαστε καθημερινά με την φροντίδα της επιδερμίδας μας να εφαρμόζουμε την εξειδικευμένη περιποίηση που χρειάζεται το δέρμα μας ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε, να δίνουμε τον απαιτούμενο χρόνο στα προϊόντα ώστε να δράσουν και να μας δώσουν σωστά αποτελέσματα. Επίσης μην ξεχνάτε ότι ακόμα και εάν το πρόβλημα αντιμετωπιστεί δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσετε την προληπτική περιποίηση της επιδερμίδας σας καθημερινά μια και σίγουρα εάν αφήστε πάλι τον εαυτό σας αργά η γρήγορα θα ξανακάνουν την εμφάνιση τους οι κηλίδες γήρανσης.

Σχετικά άρθρα
Τα καλύτερα