Στο άρθρο αυτό θα σας μιλήσουμε για την σημασία της αντηλιακής προστασίας αλλά και για τα τρία αντηλιακά που δεν θα πρέπει να λείπουν από την τσάντα των καλοκαιρινών μας διακοπών.
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλες μας ονειρευόμαστε τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Τη στιγμή εκείνη που θα αφήσουμε πίσω τις έννοιες μας αλλά και τις σκοτούρες. Φυσικά ονειρευόμαστε παραλίες, ατελείωτες ώρες ξεκούρασης και χαλάρωσης κάτω από τον ήλιο, δίπλα στη θάλασσα, σε κάποιο beachbar, βόλτες στα σοκάκια κάποιου νησιού και βραδινά νυχτοπερπατήματα χωρίς το άγχος της επόμενης μέρας.
Δεδομένου όμως ότι μένουμε στην Ελλάδα, μια χώρα με έντονη ηλιοφάνεια και επειδή σίγουρα τις περισσότερες ώρες τις ημέρας θα βρισκόμαστε εκτεθειμένες στις ακτίνες του ηλίου θα πρέπει να προσέξουμε πάρα πολύ γιατί ως γνωστόν εκτός από καλό ο ήλιος κάνει και κακό.
Οι βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας είναι αρκετές όμως αυτό δεν πρέπει να αποτελέσει εμπόδιο στο να χαρούμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές και φυσικά να γεμίσουμε τις αποθήκες του οργανισμού μας με την πολύτιμη βιταμίνη D την οποία μπορούμε να συνθέσουμε μόνο όταν ερχόμαστε σε επαφή με τον ήλιο.
Άλλωστε όλες ονειρευόμαστε να γυρίσουμε με σοκολατένια επιδερμίδα, μαλλιά με ξανοιγμένες άκρες από τον ήλιο αλλά και ωραίο σώμα από το κολύμπι και τα διάφορα παιχνίδια στην άμμο.
Όλα αυτά μπορούμε να τα καταφέρουμε χωρίς να έχουμε το άγχος των παρενεργειών τις ηλιακής ακτινοβολίας χάρη στην πολύτιμη βοήθεια των αντηλιακών.
Πλέον έχουν κυκλοφορήσει στο εμπόριο αντηλιακά για όλες τις ανάγκες και όλους τους τύπους επιδερμίδας, για όλα σχεδόν τα σημεία του σώματος και αυτό γιατί κάθε μέρος του σώματος μας εκτίθεται διαφορετικά στον ήλιο και έχει διαφορετικές ανάγκες.
Ως γυναίκες καταλαβαίνετε ότι δεν μπορούμε να περάσουμε όλες τις καλοκαιρινές διακοπές μας έχοντας μόνο ένα αντηλιακό σώματος όπως κάνουν οι άντρες, λανθασμένα βέβαια αλλά άντρες είναι και που βάζουν κάποιοι αντηλιακό πολύ είναι!
Τα τρία απαραίτητα αντηλιακά των καλοκαιρινών διακοπών μας είναι τα εξής:
1. Αντηλιακό προσώπου
Απαραίτητο στις καλοκαιρινές μας διακοπές αλλά και γενικά στην καθημερινότητα μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, το αντηλιακό προσώπου που θα επιλέξουμε πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες της επιδερμίδας μας. Για παράδειγμα εάν ανήκουμε στην κατηγορία των γυναικών με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα ή με τάση για εμφάνιση πανάδων, κηλίδων και μελανωμάτων πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό που να καλύπτει τις συγκεκριμένες ανάγκες ώστε να μην επιδεινωθούν τα προβλήματα αυτά κατά την έκθεση μας στον ήλιο.
Γενικά το αντηλιακό του προσώπου μας θα πρέπει να έχει υψηλό δείκτη προστασίας, να περιέχει προστατευτικά φίλτρα για την αποφυγή της απορρόφησης των ακτινοβολιών UVA και UVB, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την φωτογήρανση της επιδερμίδας και φυσικά να είναι αδιάβροχο μιας και θα το φοράμε και κατά τη διάρκεια που κολυμπάμε.
2. Αντηλιακό σώματος
Το αντηλιακό σώματος φανταστείτε το σαν ένα αόρατο σεντόνι που θα σκεπάσει και θα προστατεύσει το σώμα μας κατά την διάρκεια της έκθεσης του στον ήλιου.
Έχει επικρατήσει, λανθασμένα βέβαια, η άποψη ότι το σώμα μας δεν χρειάζεται αντηλιακό με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας και ότι οι σταρένιες και σκουρόχρωμες επιδερμίδες δεν χρειάζονται καθόλου προστασία.
Αυτό όπως καταλαβαίνετε είναι άτοπο δεδομένου ότι το χρώμα της επιδερμίδας μας οφείλετε στην ποσότητα μελανίνης που έχει ο οργανισμός μας. Έτσι κάθε μια από εμάς είτε είναι ανοιχτόχρωμη είτε σκουρόχρωμη όταν έρχεται σε επαφή με τον ήλιο εκτίθεται στον ίδιο ακριβώς βαθμό ηλιακής ακτινοβολίας.
Άρα ειδικά για τα πρώτα μπάνια των καλοκαιρινών διακοπών θα πρέπει να έχουμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας γιατί το σώμα μας είναι το σημείο του σώματός μας το οποίο είναι λιγότερο εκτεθειμένο στην ηλιακή ακτινοβολία κατά την διάρκεια του χρόνου.
Σκεφτείτε το. Το πρόσωπο μας είναι εκτεθειμένο όλο τον χρόνο στον ήλιο ενώ για παράδειγμα η κοιλιά μας όχι. Όμως για κάποιο ανεξήγητο λόγο έχει επικρατήσει η άποψη ότι το πρόσωπο χρειάζεται περισσότερη προστασία.
Το σωστό λοιπόν είναι να χρησιμοποιούμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και στο σώμα μας.
Και μην φοβάστε ο δείκτης προστασίας δεν έχει σχέση με το πόσο θα μαυρίσουμε. Αυτό έχει να κάνει καθαρά με την ποσότητα μελανίνης που έχει ο κάθε οργανισμός.
3. Αντηλιακό μαλλιών
Τα μαλλιά μας κατά την διάρκεια του καλοκαιριού ταλαιπωρούνται αρκετά.
Το καθημερινό λούσιμο, το θαλασσινό νερό, ο αέρας και ο ήλιος τα ταλαιπωρούν και όσο και εάν το καλοκαίρι αποφεύγουμε το πιστολάκι και όλες τις τεχνικές θερμότητας όλα τα παραπάνω είναι ικανά να προκαλέσουν μεγάλη φθορά στα μαλλιά μας.
Και επειδή καμία από εμάς δεν θέλει να γυρίσει από τις διακοπές της και να κλείσει αμέσως ραντεβού με τον κομμωτή της έχουν φροντίσει οι εταιρίες καλλυντικών να βγάλουν στο εμπόριο αντηλιακά μαλλιών που θα προστατεύσουν τα μαλλιά μας από τον ήλιο, θα τους προσφέρουν ενυδάτωση και λάμψη ενώ περιέχουν συστατικά που τρέφουν τα μαλλιά και δρουν ενάντια στην ψαλίδα και στο φριζάρισμα και φυσικά δεν πρέπει να λείπουν από καμία καλοκαιρινή τσάντα.