Οι αμέτρητες υποχρεώσεις τόσο από πλευράς σου όσο και από πλευράς του συντρόφου ή συζύγου σου, η επανάληψη των ίδιων ακριβώς κινήσεων, πράξεων, πραγμάτων και δραστηριοτήτων επί καθημερινής βάσεως, η έλλειψη ουσιαστικής και τακτικής επικοινωνίας μεταξύ σας, καθώς επίσης και η μη έκφραση των συναισθημάτων σας πλέον είναι μόλις μερικοί από τους πολυάριθμους παράγοντες που μπορεί να φέρουν ευθύνη για τη ρουτίνα στη σχέση σου με τον αγαπημένο σου.
Σε πόσες από εσάς, όμως, η σχέση τους ξεκίνησε με αυτή τη βαρετή και κουραστική ρουτίνα; Και πλέον σήμερα, ποια από εσάς θέλει ή / και αποδέχεται τη ρουτίνα στη σχέση της; Προφανώς καμία! Έτσι, λοιπόν, καλό θα ήταν να ρίξεις μια ματιά στις δικές μας συμβουλές, τις συμβουλές που η συντακτική ομάδα του περιοδικού Δυναμική Γυναίκα έχει να σου δώσει σχετικά με το πώς να απαλλαγείς από τη ρουτίνα στη σχέση σου, αλλά και πώς αναζωπυρώσεις την τελευταία. Όλες οι πρακτικές, μία προς μία, έχουν πάρα πολλές πιθανότητες να είναι αποτελεσματικές, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για συνδυασμό περισσότερων εκ της μίας εξ αυτών. Αφιέρωσε λίγο χρόνο στην ανάγνωση του άρθρου και προσπάθησε να εντάξεις στη σχέση σου ορισμένες από τις συμβουλές μας!
Ρουτίνα στη σχέση – Πώς να απαλλαγείτε από αυτήν και να αναζωπυρώσετε τη σχέση σας
Μήπως να ασχοληθείς λίγο περισσότερο με εσένα;
Οπωσδήποτε ναι! Μπορεί μετά από τόσα χρόνια μαζί με το σύντροφο ή σύζυγό σου να αισθάνεσαι πολύ άνετα. Σε καμία περίπτωση, όμως, η μεταξύ σας οικειότητα δεν μπορεί να δικαιολογεί (πόσο μάλλον να αιτιολογεί) τα συχνά απεριποίητα ή και λαδωμένα μαλλιά σου, τις τρύπιες ή γεμάτες χλωρίνη φόρμες που φοράς εντός του σπιτιού σου και τις καθημερινές «κιλότες της γιαγιάς»…! Πέρα από την εμφάνισή σου, μόνη σου ρίχνεις την ψυχολογία και την αυτοπεποίθησή σου, ενώ συγχρόνως φθείρεις και τη σεξουαλικότητα μεταξύ εσού και του αγαπημένου σου. Προσπάθησε να περιποιείσαι λίγο περισσότερο: βάζε μία ενυδατική κρεμούλα πριν πέσεις για ύπνο, πλένε τα δόντια σου τουλάχιστον πρωί και βράδυ, πού και πού να βάφεσαι, φρόντισε τα μαλλάκια σου και ξεκίνησε να ντύνεσαι όπως σου αρέσει αρκεί να εκπέμπεις τη θηλυκότητα που σου αρμόζει. Η ρουτίνα στη σχέση σου σταδιακά θα εξαφανιστεί!
«Πάμε να φύγουμε οι δυο μας…»
Λέει στίχος από γνωστό ελληνικό τραγούδι και καλά θα κάνεις να πεις κι εσύ στον δικό σου όπου να ‘ναι. Τα ταξίδια, κοντινά ή μακρινά, σύντομα ή μακροπρόθεσμα, οικονομικά ή πολυέξοδα, έχουν έναν κοινό παρανομαστή, ο οποίος θα συντείνει αισθητά στο να απαλλαγείτε από τη ρουτίνα στη σχέση σας και να αναζωπυρώσετε την τελευταία άμεσα κι αποδοτικά: αποκτάτε καινούριες κοινές εμπειρίες, μένετε εντελώς μόνοι για κάποιο χρονικό διάστημα, απαλλάσσεστε – όσο μπορείτε – από τις όποιες υποχρεώσεις και σκοτούρες σας, διασκεδάζετε, χαλαρώνετε, ανοίγεστε, μιλάτε και εκφράζεστε περισσότερο, με φυσικό επακόλουθο αυτό περί αναζωπύρωσης και απαλλαγής από τη ρουτίνα που προαναφέραμε. Εάν μπορείς, επομένως, να τα βολέψεις με τα οικονομικά, ετοίμασέ του τώρα κιόλας ένα ταξιδάκι οπουδήποτε, αρκεί να είστε οι δυο σας! Αλλά και κάθε χρόνο είναι απαραίτητο τουλάχιστον ένα 3ημερο να πηγαίνετε κάπου οι δυο σας έτσι ώστε η ρουτίνα στη σχέση σας να μην εμφανιστεί ποτέ (ξανά).
«Πάντα και παντού μαζί σου θα ‘μια εγώ γιατί σ’ αγαπώ»
Αναφέρει ένα άλλο γνωστό ελληνικό τραγούδι. Μα δεν έφερε κανείς αντίρρηση, γλυκιά μου, στο ότι τον αγαπάς! Γιατί, όμως, τον αναγκάζεις να κάνετε τα πάντα μαζί; Μαζί στο σούπερ μάρκετ, μαζί στα μαγαζιά για ψώνια, μαζί στα γενέθλια της δεύτερης ξαδέρφης της αδερφής της κολλητής σου…; Δώσε του λίγο χρόνο να κάνει πράγματα χωρίς εσένα, όπως το να βγαίνει πού και πού με την παρέα του, ενώ παράλληλα κι εσύ επίλεξε να κάνεις πράγματα χωρίς εκείνον μαζί σου. Με τον τρόπο αυτό, αφενός ο ένας θα λείπει στον άλλο κι άρα θα εντείνονται τα μεταξύ σας συναισθήματα αγάπης, έρωτα, πόθου και πάθους, αφετέρου και οι δύο δε θα αισθάνεστε δέσμιοι μέσα στη σχέση σας αλλά ικανοποιημένοι από την εμπιστοσύνη του ενός προς τον άλλον.
Άσε τα προγράμματα για… τα σχολικά έτη!
Όταν έχετε προκαθορισμένο ότι κάθε Παρασκευή απόγευμα θα πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ μαζί κι ότι κάθε Σάββατο πρωί θα μοιράζεστε τις οικιακές εργασίες, τότε η ρουτίνα στη σχέση σας είναι αναπόφευκτη. Σταμάτα όσο είναι καιρός το να προγραμματίζεις καθετί κι πρόσφερε απλόχερα στον αυθορμητισμό μία θέση στη ζωή σου αλλά και στην καθημερινότητά σου με το σύντροφο ή σύζυγό σου.
«Τι λες για…;»
Κάνε την πρώτη κίνηση. Πάρε πρωτοβουλίες. Πρότεινε του όσο συχνά το επιτρέπει το πρόγραμμά σας ό,τι μπορείς να φανταστείς. Από το να πάτε για κινέζικο, ταϊλανδέζικο ή σουβλάκι μέχρι μία βόλτα με το αυτοκίνητο, ένα περίπατο γύρω από το σπίτι σας, ένα ρομαντικό περίπατο στο λιμάνι ή τη θάλασσα κ.λπ. κ.λπ. Κατ’ αυτόν τον τρόπο η ρουτίνα στη σχέση σας μάλλον δε θα επέλθει ποτέ, αφού συνεχώς θα βρίσκετε όμορφες κι εποικοδομητικές δραστηριότητες που θα κάνετε μαζί. Ακόμη και το να ξεκινήσετε μαζί ένα σπορ θα ήταν καταπλητκικό.
Το παρελθόν… παρήλθε!
Το ότι θυμάστε πού και πού όμορφες παλιές στιγμές σας, όπως την πρώτη αμηχανία σας, μία ρομαντική σκηνή, κάποιο αστείο περιστατικό, μία γλυκιά χειρονομία, το πρώτο σας ραντεβού, τις παλιές σας καλοκαιρινές διακοπές και λοιπά δεν είναι σε καμία περίπτωση κακό, ίσα – ίσα που πρέπει να σας χαροποιεί στο έπακρο το γεγονός ότι έχετε περάσει τόσες όμορφες στιγμές στο από κοινού σας παρελθόν. Εντούτοις, αυτό που δεν είναι καλό, αντιθέτως κρίνεται ανθυγιεινό κι επιβλαβές, είναι το να λησμονείς εσύ ή και ο αγαπημένος σου τις στιγμές εκείνες, λες και πλέον περνάτε μόνο άσχημα μαζί, έχετε μόνο υποχρεώσεις κ.ο.κ. Ακόμη χειρότερο κι από το να ζεις το παρελθόν είναι το να το λησμονείς, το θα το θυμάσαι και να μιλάς γι’ αυτό γεμάτη νοσταλγία. Φρόντισε για το από κοινού παρόν σας αν θέλεις η ρουτίνα στη σχέση σας να μην υφίσταται.
Surprise!
Θες να αποφύγεις τη ρουτίνα στη σχέση σου με τον καλό σου; Κάνε του εκπλήξεις! Αγόρασέ του κάτι που ξέρεις ότι το θέλει. Αγόρασέ του κάτι για να τον πειράξεις (στο διαδίκτυο υπάρχουν χιλιάδες ιδέες για δώρα που ενέχουν το κωμικό στοιχείο και είναι εξαιρετικά οικονομικά). Κλείσε κάποιο δωμάτιο στο χιονοδρομικό κέντρο ή σε ένα περιποιημένο ξενοδοχείο με πισίνα. Κλείσε του εισιτήριο για μία θεατρική παράσταση, για μία ταινία στον κινηματογράφο ή ακόμα και στο μουσείο αυτοκινήτων. Μαγείρεψέ του το αγαπημένο του φαγητό μία μέρα που δε θα το γνωρίζει κι άρα δε θα το περιμένει. Άφησέ του ένα γλυκό ραβασάκι σε κάποιο ημι-κρυφό σημείο ώστε να εκπλαγεί θετικώς όταν το δει (για παράδειγμα μέσα στο πορτοφόλι του). Αυτές είναι μόλις λίγες από τις προτάσεις περί έκπληξης που μπορείς να πραγματοποιείς λίγο ή πολύ συχνά στο σύντροφο / σύζυγό σου και να φροντίζεις ώστε η σχέση σας δε θα βαλτώσει.
«Ράψε το» και λίγο
Είναι ορισμένες στιγμές όπου είναι προτιμότερο να μη μιλήσεις ούτε εσύ ούτε εκείνος. Αναφερόμαστε, βέβαια, στις ώρες εκείνες που η μεταξύ σας κουβέντα οδηγείται πάλι σε θέματα οικονομικά, πληρωμές λογαριασμών, υποχρεώσεις κι όλα τα συναφή. Κάτι τέτοιες στιγμές, λοιπόν, μάλλον η σιωπή είναι χρυσός …! Προτίμησε να τον κοιτάζεις στα μάτια και να αφήσεις από μέσα σου όλα τα συναισθήματά σου προς εκείνον να αντανακλώνται μέσω της οπτικής σας επαφής. Και τότε, σχέση και ρουτίνα στη σχέση σημειώσατε 1 – 0!