Αγαπητές αναγνώστριες… Οι ανασφάλειες είναι μέρος της ζωής μας. Σε άλλες κοπέλες συμβαίνει να έχουν ανασφάλειες σε καθημερινή βάση είτε για την εμφάνιση τους, είτε για το σωματότυπο τους. Σε άλλες πάλι εμφανίζονται πιο σπάνια, ίσως όταν πρόκειται να πάνε για ψώνια και θυμούνται πως την προηγούμενη φορά δεν βρήκαν κάτι στο νούμερο τους. Είναι θέμα χαρακτήρα κυρίως και πόσο ευάλωτες είμαστε ή πόσο επηρεαζόμαστε από εξωτερικούς παράγοντες για την εμφάνισή μας. Όλα καλά όμως, δεν χρειάζεται πανικός στην προκειμένη περίπτωση. Πρέπει να θυμάστε κορίτσια πως η κάθε μια από εμάς είναι ξεχωριστή με δική της ομορφιά. Ακόμα και οι πιο όμορφες κοπέλες έχουν ανασφάλειες.
Πώς να ξεπεράσεις τις ανασφάλειες #1: Ανανέωσε την γκαρνταρόμπα σου.
Δεν νομίζεις πως ήρθε η ώρα να κάψεις όλα αυτά τα ρούχα που δεν σε κολακεύουν καθόλου; Με τις φίλες σου ή μόνη σου πήγαινε στα μαγαζιά και δοκίμασε όσα ρούχα πιστεύεις πως θα κολακεύσουν το σώμα σου. Βάλε ο,τι συνολάκι σου “γυάλισε” και δες αν σου πηγαίνει. Με το shopping-therapy δεν θα καταφέρεις μόνο να αλλάξεις το στιλ σου αλλά θα πάρεις άλλον αέρα. Θα αλλάξει αμέσως η ψυχολογία σου όταν θα βγεις από τα μαγαζιά με 5 τσάντες γεμάτες καινούρια ρούχα. Θα νιώσεις πως -επιτέλους- έκανες κάτι καλό για τον εαυτό σου και πως σε πρόσεξες πολύ σήμερα. Ένα κλικ ανανέωσης πάντα χρειάζεται που και που.
Πώς να ξεπεράσεις τις ανασφάλειες #2: Ανανέωσε το λουκ σου.
Πρέπει να γίνεται και αυτό καμιά φορά για να θυμόμαστε πως η εξωτερική μας εικόνα, αν και καμία φορά δεν έχει καμία σχέση με την εσωτερική πλευρά του εαυτού μας, πρέπει να είναι προσεγμένη. Να πας λοιπόν στο αγαπημένο σου κομμωτήριο, να κάτσεις αναπαυτικά στον ιερό θρόνο (στην καρέκλα δηλαδή) και να παραδοθείς στα μαγικά χέρια της κομμώτριας σου. Εκείνη ξέρει τι σου ταιριάζει από κόψιμο και από χρώμα. Απόλαυσε την περιποίηση και την ανανέωση. Μόλις βγεις και από εκεί θα νιώσεις πάλι άλλος άνθρωπος και η ψυχολογία σου θα ανέβει πάλι στα ύψη. Και σίγουρα το κομμωτήριο σε συνδυασμό με τα ψώνια είναι ίσως από τις top λύσεις στο πρόβλημα της ανασφάλειας.
Πώς να ξεπεράσεις τις ανασφάλειες #3: Κάνε χιούμορ με τις ατέλειες σου.
Το να είσαι ευχάριστος και αστείος σημαίνει πως είσαι άνθρωπος που θα κάνεις πολλές νέες γνωριμίες και οι άνθρωποι γύρω σου θα κάνουν το παν για να σε γνωρίσουν και να βρεθούν στην παρέα σου ή στον κύκλο σου. Το οτι δεν είσαι τέλεια και έχεις ανασφάλειες όμως είναι ένα μείον σε όλο αυτό καθώς κατά έναν μαγικό τρόπο οι γύρω σου καταλαβαίνουν αμέσως πως κάτι δεν πάει καλά με την ψυχολογία σου και σε απωθούν αρκετά πολύ επειδή απλά καταλαβαίνουν από την αρχή πως δεν θα είσαι και η καλύτερη παρέα. Προσπάθησε να παίρνεις στην πλάκα τα σπυριά στο πρόσωπο σου ή την κοιλιά σου που πρέπει να χάσεις. Να είσαι γενικότερα ευχάριστος άνθρωπος και να θυμάσαι πως υπάρχουν πιο σοβαρά πράγματα για να ασχοληθεί κανείς σε αυτήν την ζωή. Προσποιήσου απλά πως όλα είναι καλά με το άτομο σου και δεν έχεις καμία απολύτως ανασφάλεια.
Πώς να ξεπεράσεις τις ανασφάλειες #4: Πήγαινε στο γυμναστήριο.
Ναι, καλά άκουσες. Πήγαινε στο πλησιέστερο γυμναστήριο και κάνε την εγγραφή σου. Μπορεί να αργήσεις λίγο καιρό μέχρι να χάσεις τα περιττά κιλά που έχεις αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως το αποτέλεσμα θα είναι αξιοσημείωτο. Και τότε θα πάρεις τα θερμότερα συγχαρητήρια από τον εαυτό σου που τελικά του έκανες κάτι καλό και θα νιώσεις διαφορετικά μετά από λίγο καιρό. Θα εξαφανιστούν οι ανασφάλειες σου, θα είσαι υγιής και δεν θα ιδρώνεις πλέον με το παραμικρό βήμα που θα κάνεις.
Extra tip: Βρες το χόμπι που σου ταιριάζει και αφέσου σε αυτό. Ο τρόπος για να ξεπεράσεις τις ανασφάλειες σου είναι να ξεχνιέσαι με κάτι άλλο, κάτι που σε εθίζει. Εκεί θα βρεις ξανά τον εαυτό σου, με το να εκφράζεσαι κάνοντας κάτι που σου αρέσει πολύ.
Οι ανασφάλειες είναι μέρος μας, αλλά καλό θα ήταν να σταματήσουν να είναι. Οτιδήποτε και αν διαλέξεις να κάνεις από τα παραπάνω θα σε οδηγήσει σε μια καλύτερη εικόνα του εαυτού σου που είχες αμελήσει για πολύ ενώ δεν έπρεπε.