Καταρχάς να ξεκαθαρίσουμε πως το να στηρίζεις και να πιστεύεις στον εαυτό σου είναι ο,τι πιο βασικό σε αυτή και σε κάθε ζωή. Ο εαυτός μας είναι που θα μας μείνει στο τέλος, θα μας βοηθήσει να μαζέψουμε τα συντρίμμια μας όταν χρειαστεί και θα μας εξυψώσει όταν κάνουμε κάτι δίκαιο και σωστό για αυτόν. Ο εαυτός μας είναι το κομμάτι μας που πρέπει να προσέχουμε σαν τα μάτια μας, είναι ένα διαμάντι που πρέπει να καλλιεργούμε όπως θα κάναμε με ένα μικρό παιδί που μόλις βγήκε στον κόσμο. Να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας, να ζητάμε συγνώμη όταν πρέπει και να πολεμάμε για το δίκιο μας με κάθε κόστος. Πρέπει να έχουμε “από κοντά” τον εαυτό μας και με τον καιρό θα δεθούμε τόσο πολύ με αυτόν που θα γίνουμε οι καλύτεροι φίλοι.
Πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου: Αγκάλιασε τις ατέλειες σου
Μπορεί να μην έχεις το τόσο υπέροχο πρόσωπο που πάντα ονειρευόσουν, ή το τέλειο σώμα. Προσπάθησε όμως να αγαπήσεις τις ατέλειες που σε κάνουν ξεχωριστή και ιδιαίτερη. Κάνε την αυτοκριτική που πρέπει και μην νιώθεις άσχημα δίπλα σε κάποια που μοιάζει άψογη και αψεγάδιαστη. Μόλις αναγνωρίσεις και αγαπήσεις τις λεπτομέρειες αυτές που σε κάνουν ξεχωριστή θα σε δούν και όλοι όσοι είναι γύρω σου με διαφορετικό μάτι. Μην γκρινιάζεις που δεν μπορείς να αλλάξεις κάτι που θα ήθελες πολύ πάνω σου και σταμάτα να σκέφτεσαι πως δεν αρέσεις σε κανέναν. Η ομορφιά μόλις αναπτυχθεί και καλιεργηθεί σωστά βγαίνει από μέσα προς τα έξω. Οπότε, αγάπα τον εαυτό σου. Στο κάτω-κάτω θα είσαι έτσι για πάντα και αυτό δεν αλλάζει. Θες να είσαι για το υπόλοιπο της ζωής σου κατσουφιασμένη και γεμάτη από αρνητικούρα αντί να ευχαριστηθείς την ζωή στο έπακρο; Όχι φυσικά!
Πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου: Λίγη αυτοκριτική ποτέ δεν έβλαψε κανέναν
Φυσικά και δεν μιλάμε για την εξωτερική εμφάνιση. Ο εσωτερικός κόσμος είναι ο θησαυρός όλων μας. Συνειδητοποίησε τι κάνεις λάθος στις φιλίες σου και στις ερωτικές σου σχέσεις. Όπως αναφέραμε και στην εισαγωγή παραπάνω, ο χαρακτήρας μας πρέπει να αναπλάθεται και να συμορφώνεται όπως ακριβώς ένα μικρό παιδί που μόλις βγαίνει στον κόσμο. Μάθε τα λάθη σου και παραδέξου τα. Ζήτα συγνώμη που μίλησες απότομα και που καθυστέρησες στο ραντεβού. Μην προσπαθείς να έχεις τον εαυτό σου στα ώπα-ώπα γιατί έτσι μόνο χειρότερα γίνονται τα πράγματα. Δεν είσαι από ζάχαρη που μόλις στάξεις ένα δάκρυ θα λιώσεις ολόκληρη. Το να πληγώνουμε ανθρώπους με πράξεις και λόγια που στην ουσία δεν τα εννοούμε είναι σαν να προσπαθούμε να αποφύγουμε μια απλή συγνώμη και παρόλα αυτά προτιμάμε να κάνουμε σαματά για το τίποτα. Πρέπει να παραδεχόμαστε τα λάθη μας και να σταματήσουμε κάποια στιγμή να φερόμαστε σαν θύματα καταστάσεων ενώ τελικά είμαστε οι θύτες. Όσο θα προσπαθείς να αλλάξεις τον εαυτό σου προς το καλύτερο και να βρείς τρόπο να πιστέψεις στον εαυτό σου, το να είσαι εντάξει με όλους είναι από το μόνο “γιατρικό” που θα σου ανοίξει τον δρόμο προς την πραγματική ευτυχία και γαλήνη. Αυτοπειθαρχήσου λοιπόν και δεν θα χάσεις.
Πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου: Πάλεψε για να βρεις το δίκιο σου
Ο αντίποδας του παραπάνω κομματιού είναι αυτός. Να παλεύεις για τα δίκια σου, για τα δικαιώματα σου και για ο,τι άλλο σε αφορά. Όταν είναι προφανές πως γίνεσαι το θύμα σε καταστάσεις που δεν έχεις εμπλακεί καν να φτάσεις στο σημείο να ζητήσεις τον λόγο. Και μην νομίζεις πως κάθε φίλη ή κάθε αγόρι που γνωρίζεις είναι άγια/ος. Να κρατάς πάντα την πισινή σου και να προσέχεις τι λες και που γιατί τα λόγια περπατάνε. Δεν σου λέμε φυσικά να μην βγάζεις κουβέντα από το στόμα σου αλλά να είσαι πάντα επιφυλακτική. Και μην απορήσεις όταν ακούσεις τα προσωπικά σου από άλλα στόματα. Δεν είναι ο κόσμος τόσο καλός όσο νομίζαμε όλοι μας. Επιστροφή στο θέμα μας λοιπόν, να υποστηρίζεις τον εαυτό σου όταν νιώθεις πως αδικείται και να μην μένεις άπραγη. Μίλα σε αυτόν που σε πείραξε και πες του πως νιώθεις. Δεν χρειάζεται ένταση. Αρκούν μόνο λίγες κουβέντες για να του δώσεις να καταλάβει πως σε ενόχλησε αυτό που έκανε. Όσο προσέχεις και φροντίζεις τον εαυτό σου με αυτόν τον τρόπο θα δεθείς πιο πολύ μαζί του και θα σε κάνει να πιστέψεις σε αυτόν. Και κάτι βασικό: Μην βάζεις άλλους μπροστά για να “καθαρίσουν” για εσένα. Εσύ είσαι αυτή που σχολιάστηκε. Δεν θα μπει στην μέση η κολλητή σου ή η μάνα σου για να τα βάλει με τον εχθρό σου. Εσύ θα πας, πρόσωπο με πρόσωπο. Εσύ θα σου μείνεις στο τέλος. Κανείς άλλος.
Πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου: Απομακρύνσου από αρνητικά και τοξικά άτομα
Και πίστεψε μας, υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά τα άτομα εκεί έξω. Είναι αυτοί που έχουν την αίσθηση πως σε καθοδηγούν σε κάθε σου κίνηση. Οι πιο όμορφες (εννοείται), οι πιο έξυπνες και οι πιο επιτυχημένες. Στην πραγματικότητα όμως δεν είναι τίποτα από τα παραπάνω. Είναι αυτές που έχουν πάντα δίκιο και σου επιβάλλουν να κάνεις αυτό που θέλουν. Αν δεν το κάνεις τελικά είσαι ξεροκέφαλη και εγωίστρια που δεν τους άκουσες. Το μαγικό με αυτούς τους ανθρώπους είναι πως όσο και αν τους θαυμάζουμε για το λέγειν τους, την διπλωματία τους και την αύρα τους γενικότερα, τόσο τους μισούμε και απλά τους κάνουμε παρέα επειδή είναι οι “διάσημοι” της σχολής, του γραφείου κοκ. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να φύγουμε όσο γίνεται πιο μακριά από αυτούς τους ανθρώπους γιατί εν τέλει, θα καταλήξουμε εξαρτημένοι με κάποιον τρόπο μαζί τους και θα γίνουμε ακριβώς όπως και εκείνοι. Τοξικοί και συμφεροντολόγοι. Να προτιμάς να κάνεις παρέα με 1-2 ανθρώπους που δεν θα μιλούν μόνο για τα νύχια τους και για τα μπαρ που θα πάτε αργότερα. Να είσαι κοντά σε αυτούς που θα πιεις έναν καφέ μαζί τους και θα ξέρεις πως μπορείς να μοιραστείς τον πόνο σου, να πεις ένα αστείο και να γελάσουν με την καρδιά τους και γιατί όχι, να μιλήσετε για παραστάσεις στο θέατρο που σας ενδιαφέρουν. Αμέσως την στιγμή που θα ρίξεις ένα μεγάλο άκυρο σε αυτές τις ψεύτικες φίλες θα νιώσεις τόσο πλήρης που δεν θα σε νοιάζει να πας και μόνη σου βόλτα προκειμένου να μην είσαι μαζί τους.
Πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου: Στολίσου και βγες έξω για μια βόλτα
Ναι! Να γίνεις όμορφη, να ντυθείς ωραία και να βγεις έξω για έναν καφέ, με καλή παρέα. Να αρέσεις εσύ στον εαυτό σου και μόλις γίνει αυτό θα αρέσεις και σε όλους τους άλλους. Αρκεί να δεις εσύ τον εαυτό σου με τα μάτια της ψυχής σου όμορφο. Τότε όλοι θα περιστρέφονται γύρω σου και θα σε θαυμάσουν. Τότε μπορεί να έρθει και αυτός ο πολυπόθητος έρωτας που πάντα περίμενες καρτερικά. Μια πολύ γνωστή σχεδιάστρια μόδας είχε πει κάποτε: Να βγαίνεις πάντα περιποιημένη και με ωραία ρούχα από το σπίτι έστω και για να πας στο περίπτερο. Πότε δεν ξέρεις πότε θα γνωρίσεις τον έρωτα της ζωής σου. Να προσέχεις την μυρωδιά σου και το χαμόγελο σου, το οποίο αντανακλά την προσωπικότητα σου. Φρόντιζε τα μαλλιά σου και να κουρεύεσαι συχνά. Αυτά τα μικρά tips ομορφιάς μπορεί να είναι απλά συμβουλές καλλωπισμού αλλά έμμεσα είναι ο σίγουρος τρόπος να πιστέψεις και να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Επαναλαμβάνουμε: Όσο προσέχεις και αγαπάς τον εαυτό σου, εσωτερικά αλλά και εσωτερικά τόσο θα πιστεύεις πως μπορείς να κάνεις όλο και περισσότερα πράγματα.