Αρχική / Σχέσεις / Πώς να αλλάξω τη ζωή μου – Τρόποι να τη βελτιώσετε
πώς να αλλάξω τη ζωή μου

Πώς να αλλάξω τη ζωή μου – Τρόποι να τη βελτιώσετε

Υπάρχει άραγε κάποια μυστική συνταγή που αν την ακολουθήσουμε, κατά γράμμα, θα καταφέρουμε να αλλάξουμε τη ζωή μας σε τέτοιο βαθμό ώστε να είμαστε ικανοποιημένες από αυτήν; Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, όταν οι καταστάσεις μας πιέζουν, όταν βλέπουμε πως ότι θέλαμε και αγαπούσαμε το αφήσαμε στην άκρη τότε γίνεται ένα “κλικ” στο μυαλό μας και συνειδητοποιούμε πως αυτό που επιθυμούμε είναι να αλλάξουμε τη ζωή μας. Συμβιβαζόμαστε, ακολουθούμε μία γραμμή που ίσως χάραξαν οι άλλοι για μας και φτάνουμε σε ένα σημείο να αναρωτιόμαστε “ πώς να αλλάξω τη ζωή μου”! Στην προσπάθειά μας να αλλάξουμε τη ζωή μας όμως μπορεί να οδηγηθούμε άθελά μας σε υπερβολές και να κάνουμε τέτοιες αλλαγές που τελικά, αργά ή γρήγορα, θα μας κάνουν να επιστρέψουμε στο αρχικό μας ερώτημα “πώς να αλλάξω τη ζωή μου”. Για να είμαστε ειλικρινείς, από κάποια στιγμή και μετά, μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλά σίγουρα θέλει χρόνο, μικρά και αργά βήματα καθώς επίσης και αίσθηση της πραγματικότητας.

Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση την οποία βιώνουμε, τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ζούμε, την ηλικία μας και τις προθέσεις μας. Μπερδευτήκατε; Σκεφτείτε τον εαυτό σας στην ηλικία των 20. Ο τρόπος που σκεφτόσασταν ήταν πιο απλός, πιο ρομαντικός, πιο αυθόρμητος. Στην ηλικία των 30 φροντίζουμε να προγραμματίσουμε, να ζυγίσουμε και κάποιες φορές να μπούμε σε καλούπια. Όσο μεγαλώνουμε αποκτούμε έναν πιο ώριμο τρόπο σκέψης και όχι τόσο παρορμητικό. Αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει απαραίτητα να συμβιβαστούμε με μία ζωή που δεν μπορούμε, ουσιαστικά, να ακολουθήσουμε ή να ξεχάσουμε τις βαθιές μας επιθυμίες. Τα σταθερά βήματα στο σωστό χρόνο θα μας βοηθήσουν να αλλάξουμε τη ζωή μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ώστε να μην έχουμε καμία αμφιβολία πως πλέον θα είμαστε ικανοποιημένες και ευτυχισμένες. Αν πιστεύετε πως βρίσκεστε σε έναν φαύλο κύκλο και δεν μπορείτε να απεγκλωβιστείτε από μία ζωή που δεν σας ταιριάζει, σκεφτείτε πως οι αλλαγές ξεκινούν από μέσα μας. Θα λέγαμε πώς τα δύο πιο σημαντικά υλικά της συνταγής μας είναι το θάρρος και η υπομονή. Δείτε παρακάτω ποια είναι τα πρώτα βήματα για να καταφέρετε να αλλάξετε τη ζωή σας!

Πώς να αλλάξω τη ζωή μου – Βήμα 1

  • Αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση και γενικότερα η πίστη στον εαυτό μας και στις ικανότητές μας είναι πολύ σημαντικά για να μπορέσουμε να συνειδητοποιήσουμε ποιες είμαστε, μέχρι πού μπορούμε να φτάσουμε και τελικά ποιος τρόπος ζωής μας ταιριάζει. Όταν από μόνες μας έχουμε βάλει τον εαυτό μας σε δεύτερη μοίρα και τον θεωρούμε ανίκανο να αντεπεξέλθει σε οποιαδήποτε πρόκληση τότε σίγουρα δεν είμαστε σε θέση να κάνουμε οποιαδήποτε αλλαγή και να καλυτερέψουμε την καθημερινότητά μας και τις σχέσεις μας γενικότερα. Η χαμηλή μας αυτοπεποίθηση μπορεί να γίνει εύκολα αντιληπτή από τους γύρω μας με αποτέλεσμα είτε να δίνουμε χώρο να μας εκμεταλλευτούν είτε να μην διεκδικούμε αυτά που μας ανήκουν. Μιλάμε πάντα για συναισθήματα, σεβασμό και γενικά για τον τρόπο ζωής που επιθυμούμε. Ακόμη και η στάση του σώματός μας προδίδει σκέψεις αλλά και στοιχεία του χαρακτήρα. Φροντίζουμε λοιπόν να σεβόμαστε τον εαυτό μας και να τον τοποθετούμε στο επίπεδο που του αξίζει.

Πώς να αλλάξω τη ζωή μου – Βήμα 2

  • Λογική

Οι μεγάλες αλλαγές συνήθως που κάνει μία γυναίκα έχουν αρκετή δόση συναισθήματος και αυτό δεν έχει πάντα καλά αποτελέσματα. Όταν αποφασίσουμε πως πρέπει να αλλάξουμε κάποια πράγματα στη ζωή μας ώστε να απολαύσουμε καλύτερη ποιότητα και να δημιουργήσουμε μία καλύτερη καθημερινότητα τότε πρέπει να πρυτανεύει η λογική. Το συναίσθημα κάποιες φορές μας παρασύρει σε λάθος μονοπάτια τα οποία μας οδηγούν σε αδιέξοδο. Έτσι λοιπόν οι αλλαγές γίνονται με βάση τη λογική και αφού έχουμε ζυγίσει τις καταστάσεις και τις συνέπειες των πράξεων μας. Καλό είναι να είμαστε σίγουρες για τις αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε ώστε να αισθανθούμε ευτυχισμένες και όλο αυτό να έχει συνέχεια. Με λίγα λόγια να μην μετανιώσουμε γιατί τελικά συνειδητοποιήσαμε πως οι αλλαγές είτε έγιναν εν βρασμώ ψυχής είτε κάτω από πίεση.

Πώς να αλλάξω τη ζωή μου – Βήμα 3

  • Σταθερότητα στις απόψεις

Όλες μας χρειαζόμαστε  ψυχολογική στήριξη και βοήθεια όταν πρόκειται να κάνουμε μεγάλες αλλαγές στη ζωή μας. Χρειαζόμαστε δίπλα μας ανθρώπους που θα μας καταλάβουν και θα τους πείσουμε με επιχειρήματα πως θέλουμε να πορευτούμε διαφορετικά στη ζωή μας από ότι κάναμε μέχρι τώρα. Έτσι καλό είναι να είμαστε σίγουρες και σταθερές στις απόψεις μας ώστε να συνειδητοποιήσουν και οι γύρω μας τη σοβαρότητα της κατάστασης. Τα επιχειρήματα τα χρειαζόμαστε για να μπορούμε να μιλήσουμε και σε εμάς τις ίδιες. Αν δεν είστε σίγουρες για αυτά που θέλετε τότε πρέπει να γνωρίζετε πως θα βρεθούν πολλοί άνθρωποι που θα θελήσουν να σας αλλάξουν την άποψη και εσείς θα πρέπει να τους αντιμετωπίσετε. Φυσικά αν θεωρείτε πως έχετε έναν παρορμητικό χαρακτήρα δεν είναι κακό να ακούτε και να φιλτράρετε λίγο και τις απόψεις ανθρώπων που εκτιμάτε και αγαπάτε.

Πώς να αλλάξω τη ζωή μου – Βήμα 4

  • Σίγουρα και σταθερά βήματα

Κάποιοι θεωρούν πως οι αλλαγές πρέπει να γίνονται μία και έξω, ξαφνικά και γρήγορα. Ίσως γιατί διαφορετικά δεν το αποφασίζουμε. Συμβιβαζόμαστε με τη ζωή μας και την καθημερινότητά μας και τέλος, βολευόμαστε. Μέσα σε αυτή την άποψη υπάρχει και μία δόση αλήθειας αλλά σίγουρα δεν μας αντιπροσωπεύει όλες. Σίγουρα και σταθερά βήματα θα μας κάνουν να πιστέψουμε σε αυτό που έχουμε ξεκινήσει να κάνουμε και θα μπορέσουμε να προγραμματίσουμε κάποια πράγματα λίγο καλύτερα. Οι γρήγορες αποφάσεις και οι μεγάλες αλλαγές κρύβουν ένα ρίσκο που δεν μπορούμε όλες μας να πάρουμε. Έτσι καλό είναι να κινούμαστε ανάλογα με το χαρακτήρα μας και τις δυνατότητες μας.

Πώς να αλλάξω τη ζωή μου – Βήμα 5

  • Αξιοπρέπεια και θετική σκέψη

Οποιαδήποτε αλλαγή αποφασίσουμε να κάνουμε στη ζωή μας πρέπει να γίνεται με αξιοπρέπεια και θετική σκέψη. Υπάρχουν άτομα στη ζωή μας που σε καμία περίπτωση δεν θα θέλαμε να θίξουμε ή να προσβάλλουμε οπότε προσπαθούμε να βρούμε τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Όταν κινούμαστε με αξιοπρέπεια τότε η ανάγκη μας για αλλαγή γίνεται αντιληπτή και από τους άλλους, συγκεκριμένα από τους ανθρώπους γύρω μας που κατανοούν πως όλοι μας δεν έχουμε τις ίδιες ανάγκες και τα ίδια όνειρα. Ουσιαστικά, κατοχυρώνουμε το δικαίωμα μας να ονειρευόμαστε και να προσπαθούμε να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη. Η θετική σκέψη θα μας βοηθήσει να απομακρύνουμε το άγχος που υπάρχει σε κάθε τι καινούριο που έχουμε να αντιμετωπίσουμε και θα μας γεμίσει αισιοδοξία. Παραπάνω κάναμε λόγο για θάρρος και υπομονή. Αν λοιπόν θέλετε να φτιάξετε τη δική σας συνταγή με τα καλύτερα υλικά τότε συνδυάστε αξιοπρέπεια, θετική σκέψη, θάρρος και υπομονή και δημιουργήστε τις καλύτερες  προϋποθέσεις για να αλλάξετε τη ζωή σας!

αύξηση στήθους psoridex
x

Check Also

πώς να σε ζηλέψει

Πώς να σε ζηλέψει – 6 Κόλπα που μπορείς να κάνεις

Αναρωτιέσαι σχετικά με το πώς σε ζηλέψει; Μήπως τον τελευταίο καιρό ο ...

φοβία οδήγησης

Φοβία οδήγησης: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα το οποίο μας έχει στιγματίσει ως Ελληνίδες ...

πώς να γοητεύσεις έναν άντρα

Πώς να γοητεύσεις έναν άντρα – 11 Λεπτομέρειες με μεγάλη σημασία

Τι αρέσει σε κάθε άνδρα ή έστω τι εκτιμούν οι περισσότεροι άνδρες ...