Φοβάσαι τη σχέση; Διστάζεις να κάνεις ερωτικές σχέσεις λόγω του ότι φοβάσαι τη δέσμευση; Μήπως φοβάσαι τη σχέση επειδή δεν ξέρεις πώς πρόκειται να εξελιχθεί; Δες πώς να αλλάξεις άποψη και κατ’ επέκταση τρόπο ζωής όσον αφορά στον τομέα σχέσεις και ερωτικός σύντροφος.
Είναι λογικό να φοβάσαι τη σχέση;
Η απάντησή μας είναι η προφανής: ΝΑΙ, φυσικά και είναι λογικό καθώς επίσης και δικαιολογημένο. Γιατί η σύναψη μιας ερωτικής σχέσης, όσο απλή διαδικασία κι αν πιθανώς να ακούγεται σε μερικές από εσάς, άλλο τόσο περίπλοκη και δύσκολη προς διαχείριση φαντάζει σε άλλες από εσάς.
Και στην πραγματικότητα, θέλουμε να σου πούμε, ότι μία διαπροσωπική σχέση και δη μία ερωτική σχέση μεταξύ δύο ατόμων είναι μια κατάσταση γεμάτη αμφιβολίες, ερωτηματικά, χαρούμενες στιγμές και όμορφες αναμνήσεις, δυσκολίες και εμπόδια, συμβιβασμούς και αντιπαραθέσεις και πολλών άλλων αντιφατικών μεταξύ τους γνωρισμάτων, τα οποία δεν επιδέχονται κανόνες, μυστικά και οδηγίες. Επιδέχονται βέβαια συμβουλές, κάτι που μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσα από λίγες συνεδρίες με έναν ειδήμονα ψυχολόγο στον τομέα της κοινωνικής ψυχολογίας και συγκεκριμένα στον τομέα των διαπροσωπικών σχέσεων ή της συμβουλευτικής ψυχολογίας. Φυσικά, ορισμένες τέτοιες συμβουλές γύρω από το θέμα των σχέσεων μπορεί η καθεμιά σας να αντλεί κι από άρθρα όπως αυτά που περιέχονται στο περιοδικό μας, Δυναμική Γυναίκα.
Επιπρόσθετα, είναι λογικό να φοβάσαι τη σχέση διότι δεν μπορείς εκ των προτέρων να γνωρίζεις με βεβαιότητα πολλά πράγματα – για να μην πούμε όλα! Και είναι φυσικό και δικαιολογημένο να φοβάσαι τη σχέση και για διάφορους συγκεκριμένους λόγους και παράγοντες, τους οποίους και θα αναλύσουμε ακριβώς παρακάτω. Άλλωστε, να έχεις κατά νου ότι, εάν οι ερωτικές σχέσεις ήταν τόσο απλές και «εύκολες», δε θα υπήρχε κανένας λόγος να δημιουργηθεί ολόκληρη επιστήμη, της οποίας ένας κλάδος να τις αναλύει και να της μελετά (η ψυχολογία και όχι μόνο)…!
Γιατί φοβάσαι τη σχέση;
Το γιατί μπορεί εσύ και η κάθε «εσύ» να φοβάσαι τη σχέση άπτεται αποκλειστικά και μόνο της δικής σου επιλογής, της ατομικής σου σκέψης και νοοτροπίας, της ιδιαίτερης προσωπικότητάς σου. Ωστόσο, μπορούμε να εντοπίσουμε ορισμένους κοινούς λόγους, μερικές κοινές αιτίες που προκαλούν σε πολλές κοπέλες και γυναίκες φόβο προς μία σχέση, κι επομένως, πολύ πιθανό να είναι και οι αιτίες που οδηγούν κι εσένα στο να φοβάσαι τη σχέση. Έχουμε και λέμε…
1. Φοβάσαι τη σχέση γιατί… φοβάσαι τη δέσμευση
Αν και οι άνδρες για κάποιο λόγο έχουν τη «φήμη» αυτή, δεν είναι διόλου απίθανο κι εσύ να φοβάσαι τη σχέση επειδή φοβάσαι ουσιαστικά τη δέσμευση και ό,τι δύναται η τελευταία να εμπεριέχει. Δηλαδή, θέλουμε να εννοήσουμε ότι ένας λόγος που μπορεί να σε ωθεί στο να φοβάσαι τη σχέση είναι ότι δεν επιθυμείς να δεσμευτείς και, πιο ειδικά, να νιώθεις η ίδια δεσμευμένη και – όπως πιστεύεις – καταπιεσμένη, ανελεύθερη, δέσμια ή ακόμη και υποταγμένη σε όλα εκείνα τα δυσβάσταχτα «πρέπει» που έχει μία σχέση.
2.Φοβάσαι τη σχέση γιατί… φοβάσαι την εξέλιξή της
Ένα πάρα πολύ πιθανό σενάριο που δικαιολογεί το γιατί φοβάσαι τη σχέση συνιστά η αβεβαιότητα, η ανασφάλεια, η ανησυχία και η φοβία σου για το τι μέλει γενέσθαι, τι πρόκειται δηλαδή να γίνει στο μέλλον εάν διατηρείς μία ερωτική σχέση. Θα τελειώσει σίγουρα και άρα θα πληγωθείς; Θα πρέπει να σε οδηγήσει αναγκαστικά στα σκαλιά της εκκλησίας; Θα σου κάνει κάτι ο σύντροφός σου που θα σε τραυματίσει ψυχικά για όλη σου τη ζωή; Τι θα γίνει αν ο αγαπημένος σου αλλάξει και σου συμπεριφέρεται αλλιώς; Τι θα γίνει εάν εσύ αλλάξεις και δεν είσαι μετά από χρόνια τόσο ένθερμα ερωτευμένη μαζί του; Κι αν τσακώνεστε συνέχεια; … Και πάμπολλα τέτοια ερωτήματα μπορεί να σε κάνουν να φοβάσαι τη σχέση και να προτιμάς είτε να μένεις μόνη σου είτε να συνάπτεις πολύ πρόσκαιρες και επιφανειακές ερωτικές σχέσεις.
3. Φοβάσαι τη σχέση γιατί… φοβάσαι για το εσφαλμένο της επιλογής σου
Την τρίτη πιθανή αιτία στο γιατί φοβάσαι τη σχέση μπορεί να αποτελέσει η αβεβαιότητά σου σχετικά με το εάν η επιλογή συντρόφου ήταν «σωστή» ή «λανθασμένη». Έκανες καλά που διάλεξες τον τάδε για αγόρι σου; Μήπως έκανες μεγάλο λάθος που δέχτηκες να παντρευτείς τον τάδε; κ.λπ.
4. Φοβάσαι τη σχέση γιατί… φοβάσαι μην την ξαναπατήσεις
Επειδή ο πρώην σου αποδείχθηκε μεγάλος… βλάκας, τότε εσύ καταλήγεις αυτόματα στο συμπέρασμα ότι κι ο επόμενος κι ο μεθεπόμενος τα ίδια θα σου κάνουν αργά ή γρήγορα ή στο άλλο γνωστό συμπέρασμα ότι «όλοι ίδιοι είναι»! Θα ήταν ανώφελο αν σου επισημαίναμε ότι κανείς δεν είναι ίδιος με κανέναν; Ότι όλοι μα όλοι οι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, έχουμε εντελώς διαφορετικά στοιχεία προσωπικότητας;
Φοβάσαι τη σχέση; Δες πώς να αλλάξεις άποψη
Εάν πραγματικά σε ενδιαφέρει να αλλάξεις άποψη, να τροποποιήσεις τη νοοτροπία σου γύρω από τις σχέσεις και να μη φοβάσαι τη σχέση πλέον, τότε δεν έχεις παρά να αναγνώσεις και να βάλεις καλά στο μυαλουδάκι σου έναν-έναν τους τρόπους με τους οποίους εμείς θεωρούμε ότι μπορείς να το επιτύχεις. Και οι τρόποι αυτοί είναι οι ακόλουθοι:
1. Αναγνώρισε και κατανόησε εις βάθος τους λόγους που φοβάσαι τη σχέση
Προκειμένου να αλλάξεις άποψη περί σχέσεων, είναι απαραίτητο να έχεις αναγνωρίσει και κατανοήσει σε βάθος όλες εκείνες τις αιτίες, όλους εκείνους τους παράγοντες που σε καθιστούν αρνητική απέναντι στο θέμα του ότι αρνείσαι να συνάψεις έναν ερωτικό δεσμό με κάποιον σύντροφο. Πρόκειται για ένα αρχικό και βασικό βήμα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις διότι, η άγνοια των λόγων, σηματοδοτεί την αδυναμία εύρεσης τρόπων και μεθόδων επίλυσης του θέματος.
2. Όρισε τα στοιχεία που θέλεις οπωσδήποτε να έχει ο σύντροφός σου
Όρισε με ακρίβεια και σαφήνεια όλα τα γνωρίσματα που επιζητάς από το άτομο που θα γίνει ο σύντροφός σου, στοιχεία που θα αφορούν τόσο την προσωπικότητά του και το χαρακτήρα του (παραδείγματος χάριν να είναι εύστροφος, δημιουργικός και εργατικός), όσο και την εμφάνισή του (να είναι ψηλός). Επιπλέον, όρισε κι εκείνα που δε θα ανεχόσουν με τίποτα, λόγου χάρη τα ξανθά μαλλιά στον άνδρα και την έλλειψη ευφυΐας και ευγένειας. Μπορείς μάλιστα να τα έχεις γραμμένα και απαριθμημένα σε ένα χαρτάκι για να τα υπενθυμίζεις στον εαυτό σου. Ορίζοντας και αποσαφηνίζοντας στον εαυτό σου ποια γνωρίσματα αναμένεις να έχει ο καλός σου και ποια δεν αντέχεις καθόλου, αυτομάτως ωθείσαι σε μία επιλογή που θα έχει περισσότερες πιθανότητες να αποβεί «επιτυχής» και για τους δυο σας, αλλά κυριότερα για εσένα.
3. Μην ταυτίζεις τη σχέση με τη δέσμευση
Ασφαλώς και η σύναψη μιας ερωτικής σχέσης προϋποθέτει και ενέχει το να κάνεις πράγματα και να περνάς χρόνο με τον καλό σου. Ποιος σου είπε όμως ότι πρέπει να παρατάς τις φίλες και την παρέα σου γενικότερα για να είσαι με κάποιο ταίρι; Ποιος σε διαβεβαίωσε πως κάθε μακροχρόνια και σταθερή σχέση οδηγεί κατ’ αποκλειστικότητα στο γάμο; Ποιος σου τόνισε ότι μία σχέση σε καθιστά δέσμια πολλαπλών «πρέπει» που σου στερούν την ελευθερία σου;
4. Να είσαι σίγουρη ότι μπορείς να τιθασεύσεις και οδηγήσεις εσύ τη σχέση
Πιο αναλυτικά, δε χρειάζεται σε καμία περίπτωση να φοβάσαι τη σχέση επειδή σε τρομάζει το άγνωστο και το πώς η εν λόγω σχέση θα εξελιχθεί μέσα στο χρόνο. Κι αυτό, επειδή η ίδια μπορείς να διαδραματίσεις σημαίνοντα ρόλο, να κρατήσεις το πηδάλιό της και να την οδηγήσεις εκεί που επιθυμείς. Επί παραδείγματι, εάν φοβάσαι τη σχέση γιατί θεωρείς ότι σύντομα ή μακροπρόθεσμα επιφέρει τη βαρεμάρα, τότε δεν είναι αυτός λόγος για να μην κάνεις «σοβαρές» σχέσεις. Αντιθέτως, πρέπει να αποτελέσει για εσένα μία κινητήρια δύναμη που θα σε κάνει να είσαι προνοητική καθ’ όλη τη διάρκεια του δεσμού σου έτσι ώστε να μην επέλθει η ανία αυτή που φοβάσαι.
5. Ένας σύντροφος αποτελεί το «αποκούμπι» κάθε ανθρώπου
Κάθε γυναίκα και κάθε άνδρας, όσο ανεξαρτητοποιημένος κι αν το παίζει στη νεανική και πρώιμη ενήλικη ζωή του, αναμφίβολα κάποια στιγμή θα μετανιώσει αν δεν έχει φροντίσει να διατηρήσει στο πλευρό του έναν αξιόλογο σύντροφο. Έτσι κι εσύ που φοβάσαι τη σχέση τώρα, σκέψου ότι ένας άνδρας που θα διαθέτει πολλά από τα γνωρίσματα που αναζητάς θα σε κάνει καλύτερο άνθρωπο, θα σου γεννήσει αισθήματα πρωτόγνωρα, έντονα και εκπληκτικά, θα νοηματοδοτήσει τη ζωή σου και θα είναι εκεί για εσένα όποτε τον χρειάζεσαι. Συνεπώς, δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι τη σχέση και να προτιμάς να παραμένεις μόνη σου…