Δεν με προσέχει κανείς – Αιτίες – Λύσεις

Πολλές δυσάρεστες καταστάσεις από αυτές που βιώνουμε στην ζωή μας τις δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι χωρίς να το καταλάβουμε. Η κακή μας διάθεση, προκαλεί περίεργη συμπεριφορά αλλά δημιουργεί αρνητική διάθεση και γύρω μας χωρίς να το επιδιώκουμε. Συχνά αναρωτιέσαι γιατί δεν με προσέχει κανείς; Άραγε θεωρείς πως δεν έχεις κάτι ιδιαίτερο για να σε προσέξει κάποιος ή δεν είσαι σε θέση να το αντιληφθείς; Οποιοδήποτε σενάριο και αν παίζει το μόνο σίγουρο είναι πως εσύ έχεις το καρπούζι, εσύ και το μαχαίρι! Πάντα είναι στο χέρι μας το πώς προτιμούμε να κινούμαστε, αν μας αρέσει κατά βάθος να περνάμε απαρατήρητες ή αν έχουμε ανάγκη από την προσοχή του άλλου. Μπορεί κάποιες φορές να χανόμαστε μέσα στην παράξενη ψυχολογική μας κατάσταση και τότε το “δεν με προσέχει κανείς” φαίνεται μία σκέψη χωρίς λύση. Με τις κατάλληλες όμως συμβουλές η συγκεκριμένη σκέψη μας γίνεται μία άκρως αναστρέψιμη κατάσταση. Συνηθίζουμε πολλές φορές να δεχόμαστε παθητικά οτιδήποτε συμβαίνει στην ζωή μας χωρίς να προσπαθούμε να αλλάξουμε τις καταστάσεις που δεν μας ικανοποιούν!

Πόσο εύκολο είναι να αλλάξουμε ξαφνικά συμπεριφορά κάνοντας μία στροφή 180 μοιρών; Η απάντηση είναι πως είναι εύκολο αρκεί να συνειδητοποιήσουμε πως πραγματικά αυτό είναι που χρειαζόμαστε την δεδομένη στιγμή της ζωής μας. Αφού η στάση μας, μας έφτασε στο σημείο να πιστεύουμε πως δεν μας προσέχει κανείς και αυτό είναι κάτι που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε, μάλλον ήρθε η ώρα με πολύ απλά και εύκολα βηματάκια να κάνουμε το άλμα που επιθυμούμε και να ανατρέψουμε τα πράγματα. Στοιχεία του εαυτού μας όπως η απογοήτευση, η χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, η αρνητική σκέψη και η καχυποψία, η μιζέρια και η γκρίνια για οτιδήποτε μας συμβαίνει δημιουργούν γύρω μας έναν μανδύα ο οποίος απομακρύνει οποιονδήποτε κινείται γύρω μας χωρίς να το καταλάβουμε! Με λίγη προσπάθεια όλα αυτά τα στοιχεία μπορούν να ανατραπούν και να σας οδηγήσουν σε αυτό που επιθυμείτε να ζείτε.

Δεν με προσέχει κανείς – απογοήτευση

Όταν νιώσετε αυτό το συναίσθημα, δηλαδή το ότι δεν σας προσέχει κανείς, τότε σίγουρα η απογοήτευση έχει κάνει αισθητή την παρουσία της στην ζωή σας. Μία γυναίκα η οποία νιώθει απογοήτευση στην ζωή της τότε ακόμα και αν δέχεται την προσοχή των άλλων, δεν είναι σε θέση ούτε να το συνειδητοποιήσει πόσο μάλλον να το απολαύσει. Η απογοήτευση περιορίζει την σκέψη και δημιουργεί «παρωπίδες». Σημειώστε ποια είναι αυτά που σας απογοητεύουν στην ζωή σας ώστε να καταλάβετε πόσο σημαντικά είναι και αν αξίζει να δίνετε περισσότερη σημασία. Βάλτε τα σε μία σειρά από το πιο σημαντικό μέχρι το λιγότερο σημαντικό. Έτσι θα ξεκαθαρίσετε αρχικά τις σκέψεις και θα μπορέσετε να ανακουφιστείτε αφού πλέον θα γνωρίζετε τι συμβαίνει και ότι γνωρίζουμε μπορούμε να το αλλάξουμε. Είναι η εμφάνισή μας; Είναι τα αρνητικά συναισθήματα των άλλων; Είναι το άγχος και η πίεση της καθημερινότητας; Ας δώσουμε προτεραιότητες και ας αρχίσουμε μία μία τις αλλαγές! Θέλει τον χρόνο του αλλά να θυμάστε πως η απογοήτευση είναι ένα συναίσθημα που θα πρέπει να το αποβάλλουμε πολύ γρήγορα μόλις το νιώσουμε, αλλιώς προσπαθεί να χτίσει την φωλιά του μέσα μας!

Δεν με προσέχει κανείς – χαμηλή αυτοπεποίθηση

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση οδηγεί στην συγκεκριμένη σκέψη πως «δεν με προσέχει κανείς». Όταν εμείς οι ίδιες δεν αποδεχόμαστε τον εαυτό μας τότε δεν περιμένουμε και από τους άλλους να το κάνουν. Έτσι βάζουμε ένα νοητό stop και κανείς δεν μπορεί να μας προσέξει όσο και αν το θέλει. Αν όμως κάποιος προσπεράσει το stop που έχουμε βάλει, τότε εμείς οι ίδιες όσο και αν το βλέπουμε δεν πιστεύουμε πως συμβαίνει. Έτσι η χαμηλή μας αυτοπεποίθηση μας κάνει να νιώσουμε πως δεν μας προσέχει κανείς, αυτό όμως δεν είναι αλήθεια. Απλά η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν μας αφήνει να αντιληφθούμε πως πολλοί γύρω μας μας προσέχουν. Ο καθρέφτης θα σταθεί σύμμαχός σας αν κοιτάζοντας τον δεν προσπαθείτε να δείτε τι δεν σας αρέσει. Οι γυναίκες με χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν συνηθίζουν να κοιτιούνται στον καθρέφτη και όταν το κάνουν δεν είναι για καλό. Κοιτάξτε το είδωλό σας στον καθρέφτη με άλλα μάτια! Πάρτε μια βαθιά ανάσα και χαμογελάστε του, χαλαρώστε και σκεφτείτε πράγματα που σας έχουν χαροποιήσει φορώντας το πιο όμορφο χαμόγελό σας. Θα δείτε αμέσως την όψη του προσώπου σας να αλλάζει, τότε περιποιηθείτε τον εαυτό σας, τα μαλλιά σας, το προσωπό σας και απολαύστε την εικόνα σας. Ποιος δεν θα προσέξει εκείνη την ώρα μια θετική γυναίκα, περιποιημένη, γεμάτη όμορφα συναισθήματα! Αφήστε την αυτοπεποίθησή σας να ξεχειλίσει από μέσα σας!

Δεν με προσέχει κανείς – μιζέρια και γκρίνια

Πολλές γυναίκες έχουν τα στοιχεία της μιζέριας και της γκρίνιας με το που συμβεί κάτι στην ζωή τους που δεν μπορούν να διαχειριστούν. Είναι όμως μία κατάσταση που λίγες γυναίκες αναγνωρίζουν στον εαυτό τους. Όταν λοιπόν οδηγηθούν στην σκέψη «δεν με προσέχει κανείς», δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί συμβαίνει. Γυναίκες με δυνατή προσωπικότητα και ισχυρή αυτοπεποίθηση ψάχνουν να βρουν γιατί δεν τις προσέχει κανείς. Μπορεί  να έχουν πολλά θετικά στοιχεία αλλά η γκρίνια και ίσως και μιζέρια κάποιες φορές για οτιδήποτε δεν είναι όπως το θέλουν, δημιουργεί γύρω τους μία τόσο δυνατά αρνητική εικόνα που είναι ικανή να παραγκωνήσει όλα τα υπόλοιπα. Την γκρίνια και την μιζέρια δυστυχώς δεν μας ενδιαφέρει αν αυτή που τα χρησιμοποιεί έχει λόγο που τα κάνει. Είναι καταστάσεις που δεν επιτρέπουν σε κανέναν να πλησιάσει και φυσικά απομακρύνει και αυτούς που ήδη μας έχουν προσέξει. Λίγη προσοχή σε αυτήν την λεγόμενη γυναικεία γκρίνια μπορεί να μας κάνει να δούμε πολλά όμορφα πράγματα γύρω μας και να απολαύσουμε την προσοχή των άλλων!

Οι παραπάνω καταστάσεις μπορεί να μην φαίνεται αλλά είναι αλληλένδετες! Η χαμηλή αυτοπεποίθηση μας κάνει να σκεφτούμε πως δεν μας προσέχει κανείς, στην συνέχεια αυτή η σκέψη μας απογοητεύει κι έτσι αρχίζουμε να γκρινιάζουμε και να μιζεριάζουμε. Είναι μία αλυσίδα που δημιουργώντας τον πρώτο κρίκο ακολουθούν και οι υπόλοιποι ως λογική σειρά.  Γιατί λοιπόν να επιτρέψουμε να συμβεί όλο αυτό το οποίο δείχνει αυτοκαταστροφικές τάσεις; Εκεί έξω σας προσέχουν πολλοί αλλά δεν είστε σε θέση να δείτε κανέναν. Μήπως είναι καιρός να σταματήσετε να στερείτε από τον εαυτό σας την χαρά να νιώσει την προσοχή και τον θαυμασμό; Προσέξτε λίγο παραπάνω τον τρόπο που σκέφτεστε και καταλάβετε πως ο λάθος τρόπος σκέψεις σας οδηγεί σε μία στάση ζωής που δεν σας αρέσει, δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε και αυτό έχει ως συνέπεια να αντιδράτε αρνητικά χωρίς να βλέπετε αυτούς που πραγματικά σας προσέχουν γύρω σας και έχουν όλη την καλή διάθεση να συνεχίσουν να το κάνουν!

Σχετικά άρθρα
Τα καλύτερα