Τα νύχια αποτελούν ένα από τα σημεία που μια γυναίκα φροντίζει και περιποιείται, για να έχει μια άψογη εμφάνιση. Το μανικιούρ μπορεί να ανανεώσει την εμφάνιση σου, αλλάζοντας μονάχα το χρώμα των νυχιών σου. Για να αναδειχτεί το χρώμα των νυχιών όμως, πρέπει τα νύχια να είναι καλοσχηματισμένα και καθαρά από πετσάκια. Τα πετσάκια μπορείς να τα καθαρίσεις εύκολα και γρήγορα, απλώνοντας ένα ειδικό λαδάκι και σπρώχνοντας τα ελαφρά προς τα κάτω. Όμως, η εμφάνιση των νυχιών μπορεί να επηρεαστεί από άλλους παράγοντες, και να μην έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα, είναι τα αδύναμα νύχια που σπάνε πολύ εύκολα. Τα αδύναμα νύχια δεν αποτελούν μόνο αισθητικό πρόβλημα, αλλά μπορεί να είναι αντίκτυπο κάποιου άλλου προβλήματος υγείας. Τα σκληρά νύχια, μακραίνουν πιο γρήγορα, και αποτελούν ένδειξη καλής υγείας, αλλά και ομορφιάς. Εάν θέλεις να αποκτήσεις και εσύ όμορφα, σκληρά νύχια, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές!
Σκληρά νύχια – Πώς να τα αποκτήσεις
1. Μην ‘τρως’ τα νύχια σου
Η ονυχοφαγία είναι αποτέλεσμα άγχους και πολύς κόσμος έχει αυτή την αρνητική συνήθεια. Μακροπρόθεσμα όμως, αποδυναμώνει τα νύχια, και προκαλεί προβλήματα, αφού τα νύχια σπάνε και δεν είναι σκληρά. Προσπάθησε να αποβάλεις αυτή την κακή συνήθεια και να αντιμετωπίσεις το άγχος σου με πιο εποικοδομητικούς τρόπους. Μόλις σταματήσεις να ‘τρως’ τα νύχια σου και τα αφήσεις να μακρύνουν θα δεις αμέσως τη διαφορά σε λίγες εβδομάδες.
Εάν δε μπορείς να σταματήσεις την ονυχοφαγία, μπορείς να προμηθευτείς από το φαρμακείο είναι ειδικό μανό που θα σε βοηθήσει να τη σταματήσεις. Τα μανό αυτά συνήθως είναι διάφανα και έχουν μια άσχημη και πικρή γεύση, απωθώντας το άτομο από το να δαγκώνει τα νύχι. Έτσι θα απαλλαγείς από αυτή τη συνήθεια και θα μπορέσεις να αποκτήσεις τα σκληρά νύχια που επιθυμείς.
2. Χρησιμοποίησε ένα σκληρυντικό βερνίκι
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που λειτουργούν ως θεραπείες νυχιών αναλόγως με το πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος. Εάν ο σκοπός σου είναι να αποκτήσεις σκληρά νύχια, τότε η λύση που ψάχνεις ονομάζεται σκληρυντικό νυχιών!
Το σκληρυντικό βερνίκι νυχιών, λειτουργεί ως βάση, και μπορείς είτε απλά να περάσεις τα νύχια σου με αυτό, είτε να το περάσεις και να τα βάψεις με ένα άλλο χρώμα από πάνω. Τα σκληρυντικά, εκτός από το ότι βοηθούν τα νύχια να δυναμώσουν, παράλληλα τα ενυδατώνουν, ενώ περιέχουν ένα σωρό ωφέλιμες ουσίες, όπως κερατίνη, υδροκολλαγόνο κ.α..
3. Βιταμίνες και συμπληρώματα
Ένας λόγος που μπορεί να νύχια σου να είναι αδύναμα είναι η έλλειψη βιταμινών. Εάν είναι συχνό φαινόμενο το σπάσιμο των νυχιών, τότε μια επίσκεψη στο γιατρό θα σε βοηθήσει να αποσαφηνίσεις το πρόβλημα που έχεις. Συνήθως η έλλειψη βιταμινών αναπληρώνεται με βιταμίνες που σου χορηγεί ο γιατρός και το πρόβλημα αντικαθίσταται άμεσα.
Μπορεί επίσης απλά ο οργανισμός σου να παρουσιάζει έλλειψη σε κάποια στοιχεία που σχετίζονται με την ανάπτυξη των νυχιών. Επίσης η ηλικία, ο τρόπος ζωής κ.τ.λ. παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη των νυχιών. Στα φαρμακεία υπάρχουν πολλά συμπληρώματα που έχουν ως σκοπό να δυναμώσουν και να κάνουν τα νύχια σου πιο σκληρά και δυνατά.
4. Σωστή διατροφή
Φυσικά η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Για να αποκτήσεις σκληρά νύχια, πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου πολλά φρούτα και λαχανικά, και να επωφεληθείς των ιδιοτήτων τους. Υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, ασβέστιο και ψευδάργυρος, είναι κάποιες από τις απαραίτητες ουσίες για σκληρά νύχια.
Επίσης τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν πολλές βιταμίνες, που είναι απαραίτητες εκτός από την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σου, και για την ανάπτυξη των νυχιών.
5. Χρήση γαντιών
Σε έναν ιδανικό κόσμο, καμία δουλειά δε θα χαλούσε το άψογό σου μανικιούρ! Επειδή όμως δε ζούμε σε αυτόν τον ιδανικό κόσμο, αλλά στον κανονικό, και οι καθημερινές δουλειές και εργασίες αυξάνονται, η χρήση γαντιών είναι απαραίτητη. Είτε στο πλύσιμο των πιάτων, είτε σε άλλες δουλειές, ένα ζευγάρι γάντια δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την κουζίνα. Το νερό, τα σαπούνια και τα καθαριστικά αποδυναμώνουν τα νύχια και τα κάνουν πιο εύθραυστα. Έτσι λοιπόν η χρήση γαντιών είναι απαραίτητη για να έχεις σκληρά νύχια που αντέχουν.
6. Κρέμα χεριών
Η κρέμα χεριών είναι απαραίτητη για να ενυδατώνει και να μαλακώνει τα σκληρά και ξηρά χέρια. Όμως, πολλές κρέμες χεριών έχουν ουσίες που τρέφουν και δυναμώνουν τα νύχια. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα ψάχνεις κρέμα χεριών, επέλεξε μια που να μπορείς να τη χρησιμοποιείς και στα νύχια. Η συχνή της χρήση, θα κάνει τα νύχια σου πιο σκληρά και δυνατά, ενυδατώνοντας παράλληλα τα χέρια σου!
7. Προσοχή στη λίμα
Όταν σχηματίζεις τα νύχια σου με τη λίμα θα πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική στον τρόπο με τον οποίον τη χρησιμοποιείς. Η λάθος χρήση της λίμας μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την όψη και την υγεία των νυχιών σου. Οι απότομες κινήσεις με τη λίμα τραυματίζουν το νύχι και το κάνουν πιο ευαίσθητο. Έτσι, είναι πολύ πιθανόν τα νύχια σου να σπάνε και να γίνουν αδύναμα. Εάν λοιπόν θέλεις σκληρά νύχια, τότε θα πρέπει να είσαι πιο προσεκτική με τη λίμα! Οι κινήσεις θα πρέπει να είναι απαλές και προς μια κατεύθυνση.
Εκτός όμως από τον τρόπο με τον οποίον λιμάρεις τα νύχια σου, θα πρέπει να είσαι προσεκτική στην επιλογή της σωστής λίμας. Καλό θα ήταν να αποφύγεις τη μεταλλική, αφού είναι πιο σκληρή και τραυματίζει το νύχι πιο εύκολα. Ιδανικές είναι οι χάρτινες λίμες, αλλά και οι γυάλινες που είναι πιο μαλακές και εύκολες στη χρήση.
8. Απέφυγε την υγρασία
Ένας παράγοντας που ευθύνεται για την κακή υγεία των νυχιών είναι η υγρασία που αναπτύσσεται στα νύχια. Η υγρασία μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη μυκητιάσεων, και όλοι ξέρουμε πως οι μύκητες μπορούν να κάνουν τα νύχια πολύ εύθραυστα. Για να αποφύγεις κάτι τέτοιο, και να έχεις σκληρά νύχια, πρέπει να είσαι προσεκτική και να σκουπίζεις καλά τα χέρια και τα πόδια σου αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους, για να απομακρύνεις όλη την περιττή υγρασία. Με μια βαμβακερή πετσέτα, σκούπισε απαλά και προσεκτική τα χέρια, τα πόδια τα νύχια, αλλά και την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα.
9. Άφησε άβαφα τα νύχια
Εάν βάφεις πολύ συχνά τα νύχια σου, τότε καλό θα ήταν για κάποιες μέρες να τα αφήσεις χωρίς να τα βάψεις. Με αυτόν τον τρόπο θα ‘αναπνεύσουν’ και θα μπορέσουν να δυναμώσουν και να γίνουν πιο σκληρά!